Se paga con el alma.

 

Podemos disponer de todo aquello que se puede comprar con dinero.

Pero estaremos condenados a ver como precisamente lo mejor, lo 

más bonito y apetecible no lo podemos comprar. Todo ello, tan solo

se puede pagar con la propia alma. Lo mismo sucede con el amor,

no se puede comprar, y si alguien posee un alma no pura, incapaz

del bien o al menos de creer en el bien, no poseerá sensibildad

suficiente para lo mejor y lo más noble, y tendrá que conplentarse

con la imagen empequeñecida, ajada, borrosa, del mundo que sus

pensamientos, para propia tortura y pobreza, se han forjado.

Pausa mental

 

Para sensibilizarnos con el ruido subterráneo de estados de

ánimos y emociones, es necesario hacer una pausa mental,

algo que raramente nos permitimos. Nuestros sentimientos

nos acompañan siempre, pero apenas nos damos cuenta de

ellos, al contrario, sólo lo hacemos cuando se han desbordado.

Es como si nuestras emociones tuvieran su propia agenda,

pero nuestras agitadas vidas no les dejarán espacio ni tiempo

libre y, en consecuencia, se vieran obligadas a llevar una

existencia subterránea. Toda esa presión mental termina

sofocando la voz interna que constituye la más segura de

las brújulas para navegar de forma adecuada por nuestro

océano de la vida.

Analfabetos emocionales

 

Nuestra mente mno está organizada como un ordenador que nos

brinda un pulcra copia impresa de los argumentos racionales a favor

de una determinada decisión, basándose en todas las ocasiones

anteriores, en que hayamos tenido que frontar una situación muy

parecida. En lugar de ello, la mente hace algo mucho más elegante:

calibrar el poso emocional que han dejado las experiencias previas,

y darnos una respuesta en forma de presentimiento o sensación

visceral.

anteriores

y en contra de una determina

La piedra filosofal

¿Conocemos un solo ejemplo, en que un verdadero logro de su vida

personal, o de la vida de algún personaje histórico no se haya debido

a un problema con el que tuvo que enfrentarse? Todos tenemos

problemas. Ello se debe a que nosotros y todo lo que existe en el

universo, se halla en un constante proceso de cambio. El cambio

es una ley natural inexorable. Lo importante para nosotros, es 

el éxito o el fracaso al afrontar los desafíos del cambio, dependen

de nuestra actitud mental. Podemos dirigir nuestros pensamientos

controlando las emociones, regulando nuestra actitud. Podemos

elegir entre una actitud positiva o negativa. Podemos encauzar

nuestro destino, si afrontamos los desafíos del cambio, con una

actitud mental positiva, de ese modo resolveremos con cierta

inteligencia los problemas que se nos puedan plantear.

 

Compromiso total

 

Quien desea ocuparse de todo, termina por no hacerlo de nada.

Analiza los fracasos de tu vida y te darás cuenta de que tienen

su origen en la dispersión. Hay alpinistas que suelen destacar

en ello, gracias a que saben fluir con la montaña y también con

sus obstáculos. ¿pero qué tiene que ver un alpinista con esto?

Quizás os hagáis sin dudar esta pregunta.

 Y la contestación es la siguiente:  Eso es gracias que siempre

suelen realizar una sola actividad al mismo tiempo, con todas

las fuerzas disponibles y todo su tiempo.

La felicidad científica

 

La felicidad se trabaja, no la podemos esperar sentado en casa.

Por ejemplo: aquellas personas que realizan deporte de forma

regular, son felices cuando lo practican, porque su cecebro emite

las órdenes oportunas para que las glándulas correspondientes

segreguen serotonina y oxitocina, gerenándole una sensación

muy agradable, que le hace sentirse feliz. En resumen debemos

buscar lo que nos hace sentirnos felices. Tampoco hay

que olvidar el importante papel que juega el apoyo social y

familiar, para superar los problemas de salud y otras situaciones

adversas. Sobre todo, el apoyo social sirve para fomentar nuestra

felicidad.

Nlo existe la bondad sino el bondadoso

 

Si la persona se comporta con amabilidad con toda la gente es

signo de que estamos ante un ser bondadoso.La verdadera

amabilidad no conoce privilegios - amar a unos y despreciar a

otros- del mismo modo que nos fiariamos de una persona que

acaba de engañar a otra. No hay actos bondadosos, sino personas

que si lo son. Podemos cultivarla en nosotros y en los demás, al

ser delicados con quienes no lo son con nosotros, es una manera

de educarlos. Platón decía: "Se amable pues cada persona a la

que encuentres está librando una dura batalla".