PRIMERO LA REFLEXIÓN

 

Rara vez una conversación suele empezar al instante, ni tampoco de manera apresurada. Por regla general, nadie  muestra prisa alguna en hacer una pregunta, por importante que pudiera ser, ni tampoco se solicita una respuesta. Una pausa que proporcione tiempo para reflexionar, es la manera cortés de iniciar y desarrollar una buena conversación. La práctica de la auténtica cortesía, exige un espacio de silencio antes de tomar la palabra, hay que respetar la norma según la cual "la reflexión sobreviene antes que la expresión".

ERROR Y TERROR

 

No es casualidad etimológica, que los términos error y terror se parezcan tanto. El error, nos produce terror. También vergüenza y en cierto modo culpa.  Bajamos la mirada y nos reprochamos no haber sido capaces de acertar, de escoger lo opción correcta. Desde pequeños hemos vivido en una sociedad que suele premiar el acierto y penaliza el error. Cuando nos presentamos a un examen, si acertamos la respuesta sumamos, mientras que los fallos no cuentan. El error para nuestro sistema educativo es estéril y vacío, nada se puede sacar de él. Nuestro miedo a equivocarnos se traduce a menudo, en miedo a decidir.

SOBREVIVIR EN LA JUNGLA URBANA

 

Hay que observar los pensamientos con distancia para no confundirlos con la realidad. Así seremos capaces de distinguir lo neurótico de lo útil. Hay que ser consciente de que cualquier cosa que suceda, lo bueno y lo malo, cambiará. Evita el atribuir la culpa de nuestra infelicidad a los demás. Pensamientos como "mi vida es horrible" o "si fuera rico", mis problemas desaparecerían, sólo son falacias para no tomar el mando de nuestra vida. No te impacientes lee o escucha música, mientras esperas el bus o el tren. Trata de sonreír a la gente irritada que encuentres. No menosprecies a nadie. Tomate los contratiempos con sentido del humor. No alimentes lo que te irrita, ni le des más importancia de la que tiene. Hay que huir de la idea  de que en la ciudad, vivimos amenazados por las personas y situaciones., a pesar de que existen ciertas excepciones que confirman la regla.

KARMA COTIDIANO.

 

El hinduismo y el budismo nos enseña que teñimos la realidad de nosotros mismos; si miramos la realidad con odio, ese odio regresará a nosotros, pero si lo hacemos con amor, será ese mismo amor el que encontraremos en el camino. El karma es una ley cósmica de retribución, o de causa y efecto. Y no sólo acumulamos buen o mal karma con nuestros actos, sino también mediante nuestras palabras y pensamientos. Quien maldice o difama a otras personas terminará recibiendo ese mismo trato. Los pensamientos negativos son así mismo un bumerán; si desconfiamos acabaremos atrayendo desconfianza; si envidiamos y deseamos el mal jamás seremos merecedores del amor ajeno.

SOLEDAD ILUMINADA

 

Somos muy pocos los que solemos estar solos alguna vez. Podemos retirarnos a las montañas y vivir como un ermitaño, pero cuando estamos físicamente a solas,  tendremos nuestras ideas, las experiencias y el conocimiento de lo que hemos sido.. El monje cristiano en una celda monástica, no está solo, está con su teología y sus creencias y dogmas. De igual manera el sanyasi que en la india se aparta del mundo, viviendo en aislamiento no está solo porque él también  vive con sus recuerdos. Hablamos de una soledad en la que la mente está por completo libre del pasado; sólo una mente así es virtuosa, porque en esta soledad hay inocencia., pureza y bondad.

RELATIVO A LOS PROBLEMAS

 

A pesar de que la gente difícil representa el cinco por ciento de la población, acaban creando el cincuenta por ciento de los problemas que sufrimos.  Un breve encuentro con alguien así, nos deja enfadados, y desmoralizados. Con frecuencia usan de forma estratégica su conducta negativa, para ganar nuestra atención a cualquier precio. Cuando nos encontramos con una persona de estas características, lo primero que tenemos que hacer, es entender el por qué se comporta de ese modo. Generalmente se trata de personas infelices, inseguras y con un grado muy bajo de autoestima.

EL PODER MISTERIOSO

 

¿Puedes mantener tu alma en su cuerpo, sujetarte bien a él y aprender así a ser de una pieza? ¿Puedes concentrar tu energía, ser suave, tierno, y aprender así a ser un niño?. ¿Puedes conservar el agua profunda quieta y clara? ¿Puedes amar a las personas y hacer cosas, y hacerlo sin hacer?. ¿Puedes ser como un pájaro con sus polluelos? ¿Puedes saber sin saber? Dar a luz, alimentar, llevar y no poseer, actuar y no reivindicar, dirigir y no gobernar; tal es el poder misterioso.