ACTITUD

 

Cuanto más vivimos, más cuenta nos damos de la importancia de la actitud ante la vida. Ella es para nosotros más importante que los hechos. Más importante que el pasado, la educación, el dinero, las circunstancias. el fracaso, los éxitos o lo que puedan pensar o decir otras personas.  Mas importante que el talento, la apariencia o la habilidad. Lo importante es que todos los días disponemos de la capacidad de elegir, que actitud adoptaremos para ese día. No podemos cambiar nuestro pasado. No podemos cambiar lo inevitable. La vida es un 10 por ciento de lo que nos pasa, y en un 90 por ciento cómo reaccionamos ante ello.

LA LECCIÓN DE LAS DERROTAS.

 

Una de las primeras cosas que una persona debe internalizar, en su sangre y huesos es el entendimiento de que en las derrotas que pueda encontrarse, ella no será la derrotada. Si la vida nos enseña algo, es que es necesario sufrir algunas derrotas. Fijaros en el diamante: es el resultado de una presión extrema. Menos presión y es cristal; menos que eso y es carbón; y aún menos que eso, son hojas fosilizadas. Por lo tanto, es necesario hacer de tripas corazón. Hay que aprender a cuidarse, para poder algún día cuidar a alguien más.

RESILIENCIA

 

Pocas son las heridas que no puedan ser tratadas. Al final de la vida, uno de cada dos adultos habrá experimentado algún traumatismo, una violencia que lo habrá empujado al borde del dolor insoportable. Pero aunque haya sido martirizado, inválido o víctima del genocidio, el ser humano es capaz de tejer, desde los primeros días de su vida, su resiliencia que lo ayudará a superar los shocks inhumanos. La resiliencia es el hecho de obtener placer a pesar de todo, de volverse incluso hermoso.

¿NO PODEMOS CAMBIAR?

 

Se suele decir que los seres humanos somos "animales de costumbres". y tal vez eso explique que haya tantísimos infelices que se aferran a un trabajo que odian profundamente. Muchas de estas personas- al menos en el primer mundo- podrían intentar un cambio, sin embargo el miedo tiende a prevalecer sobre la supervivencia  intelectual y emocional. Los adultos a menudo nos resignamos a mirar nuestra vida, como si fuera algo ajeno a nosotros, un programa aburrido que echan por televisión.  Expresiones como: hay que trabajar, la vida es así, encubren en el fondo el miedo a revolucionar una realidad insuficiente y agotada.

ANTES DE QUERER ARREGLAR

"Antes de querer arreglar el mundo, da tres vueltas por tu casa". La frase se puede aplicar a esta actual legión de pedagogos, psicólogos, gurús, maestros idealistas, artistas, antropólogos, terapeutas, pensadores y, políticos profesionales o de afición que se sienten "interna y sinceramente impelidos a arreglar el mundo, empezando por arreglar a los demás. Mejor sería que revisasen sus asuntos personales, su familia, sus relaciones amistosas y su vida en general y, si todo ello está en verdadero orden, entonces pueden pensar  en espacios mayores. La mejor manera de ayudar al mundo es empezar por tratar de ser uno mismo, alguien sano, amable, ecuánime, valiente y feliz.

AGENTES DEL ESTRÉS

 

"Siempre que sufrimos estrés. emprendemos alguna acción orientada a eliminar esta sensación de malestar. Hay personas que en momentos de tensión comen demasiado, otras beben  muchos cafés, abusan del alcohol  o bien del tabaco. Algunas muestran irritabilidad y se meten en discusiones. Otras suelen llevarse parte del trabajo a casa y se quitan horas de sueño trabajando hasta tarde para ponerse al día, pero acaban descubriendo que el trabajo sigue aumentando. Las hay que desean compensarlo con caprichos...Debemos recordar que le estrés es impulsado por el miedo o la rabia, así que tendríamos que empezar regulando estas dos emociones".

EL UNIVERSO EN UNA FLOR

 

"Conocer la flor, es convertirse en la flor, ser la flor, florecer como ella, y gozar de la luz del sol y de la lluvia".  Cuando se hace esto la flor nos habla y conocemos todos o una buena parte de sus secretos. Todas sus alegrías todos sus sufrimientos; es decir toda su vida vibrando dentro de sí misma. No sólo eso: junto a nuestro conocimiento de la flor, conocemos una buena pate de los secretos del universo. Esto incluye todos los secretos  de nuestro propio Yo, que ha venido eludiendo hasta ahora nuestra persecución de toda la vida, porque nos hemos dividido en una dualidad: el perseguido, el objeto, y la sombra.