TEST DE LA ABULIA

 

Hay que medir el nivel de abulia, el nos indicará el hábito de posponer. Para ello debemos contar el número de afirmaciones con las que nos identificamos: 1.- A menudo detengo el despertador por la mañana poniendo la alarma diez minutos más tarde. 2.- Realizo las tareas que deberían estar hechas días antes. 3.- No adquiero las entradas para acudir a cualquier espectáculo con tiempo. 4.- Tardo en hacer los trabajos sin una explicación lógica. 5.- Cuando salgo de viaje debo apresurarme para no perder el medio que tengo que utilizar. 6.- Sabiendo que debo cumplir el plazo pierdo el tiempo haciendo otras cosas. 7.- Necesito tiempo para tomar decisiones que pueden ser urgentes. 8.- Respondo los correos días después de haberlos recibido. 9.- Compro los artículos necesarios a última hora. 10.- Digo con frecuencia mañana lo haré. Si cinco o más coinciden eres una persona abúlica.

LA DANZA CÓSMICA

 

Cuando estamos solos en una noche estrellada, cuando por casualidad vemos a las aves migratorias, descender en el otoño, sobre un bosquecillo de enebros para descansar y comer, cuando vemos a los niños en un momento en que son realmente niños, cuando hemos conocido el amor en nuestros propios corazones, o cuando, como el poeta japonés Basho, oímos una vieja rana en el estanque tranquilo y solitario...en esos momentos el despertar, el giro interior de todos los valores, la novedad, el vacío. y la pureza de la visión, se hacen evidentes, y nos dan una idea de la danza cósmica.

INSISTIR

 

Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir, cuando tu camino te ofrezca sólo cuestas que subir, cuando dispongas de poco haber pero mucho que pagar; y necesites sonreír aun teniendo que llorar, cuando el dolor te agobie y no puedas ya sufrir, debes descansar pero nunca desistir. Tras las sombras de la duda. ya planteadas, o sombrías, puede surgir el triunfo, y no el fracaso. Lucha en la brega. ¡Cuando todo esté peor, más debemos insistir!!.

UN INFIERNO PROPIO.

 

Después de reflexionar un poco, reconocemos que la mayor parte de nuestro infierno se encuentra, en realidad, dentro de nosotros. Ciertamente nos suceden cosas negativas, la gente actúa mal, y el mundo es un lugar imperfecto. Sin embargo, cuando pensamos en ello, descubrimos que nos suceden muy pocas cosas malas, y cuando lo hacen  pasan muy deprisa. Pero tendemos a crear un sufrimiento infinito, a través de nuestra interpretación de los hechos y las personas, de nuestra visión de los acontecimientos: el problema no es lo que nos sucede, sino cómo lo interpretamos, y nuestra relación con el sufrimiento.

UNA MOTA DE POLVO

 

Tal vez estamos viendo esto desde una perspectiva equivocada, esta búsqueda de la verdad, el sentido de la vida, la razón. Todos tenemos esta mentalidad de que las respuestas son tan complejas y tan vastas, que resultan casi imposible de comprender. Creemos que por el contrario, las respuestas son tan simples, que nos miran directamente a la cara, gritando a todo pulmón, y sin embargo no lo notamos. Buscamos a través de un telescopio, creyendo que en las estrellas está la respuesta, cuando esta es en realidad "una mota de polvo" en la lente del telescopio.

APRENDER A AMAR.

 

Lo importante es no perder el tiempo pensando en si apreciamos o no a nuestro vecino. Debemos actuar como si lo apreciáramos. Si actuamos de ese modo, descubriremos uno de los grandes secretos de la felicidad. Cuando nos comportamos como si apreciáramos a alguien, podemos terminar amando a esta persona. Por extraño que nos parezca, cuando hacemos daño a alguien que nos desagrada, generamos todavía más aversión hacia esta persona. En cambio, si la tratamos bien, descubriremos -con cierta rapidez- que ya no nos desagrada tanto.

DESHACERNOS DEL MIEDO

 

Los seres humanos hemos desarrollado de forma astuta una red de escapes: entretenimiento, reuniones sociales, fiestas, etc. cualquier cosa que nos sirva para escapar del miedo. Pero si queremos vivir como verdaderos seres humanos estamos obligados a resolver el problema que nos ocupa. Vivir con miedo es semejante a vivir en la oscuridad, con un conflicto y una resistencia enormes. Cuanto mayor es el miedo, mayor es la tensión, mayor es la neurosis, mayor es el impulso de escapar. Por consiguiente lo primero que tenemos que hacer, es no tener miedo al miedo. Hay que averiguar cuales son nuestros temores y el por qué no los hemos resuelto.

TRES PASIONES

 

Tres son las pasiones que suelen gobernar nuestra vida: El anhelo de amor, la búsqueda del conocimiento, y la piedad por el sufrimiento de la humanidad. El amor trae consigo el éxtasis y alivia la soledad cuando es verdadero. Con la misma pasión que solemos buscar el conocimiento, queremos entender el corazón y la gente. Siempre hemos deseado saber el por qué brillan las estrellas. Tenemos muchos deseos de poder aliviar el mal, pero no podemos, por eso solemos sufrir.

LA HOJA QUE CUBRE LA LUNA

 Si ponemos una hoja delante de nuestros ojos, está tan cerca que no podemos ver la luna. Sin embargo si la alejamos de nosotros, podemos verla tal como es. Eso mismo sucede con muchas cosas. Las montañas, los ríos, las nubes, todo se vuelve visible si nos quitamos la hoja de nuestros ojos. Cuando se trata de cosas de nuestra propia vida, también pueden estar demasiado cerca para que podamos verlas con la perspectiva apropiada, pero si las vemos con la distancia justa, apreciaremos el maravillso paisaje que nos rodea.

LOS SUEÑOS.

 

Algunas personas -a pesar de todo-, dejan morir los grandes sueños, pero otras lo nutren y suelen protegerlos; los suelen cuidar en esos días de dificultades, por los que solemos atravesar, hasta que llegue la luz que siempre ilumina sobre todo, a esas personas que saben esperar de forma sincera, que sus sueños se hagan realidad.

RADIOGRAFÍA DEL DINERO

 

Si queremos conocer a una persona en profundidad, y entender lo que en realidad es, sólo tenemos que mirar los movimientos de su cuenta corriente.  Lo que se hace con el dinero, cómo entra y sale, dice más del alma de la persona que  cualquier otro análisis. El dinero es un fantasma en el que hemos creído, hasta que alguien ha tirado de la manta y hemos visto que debajo no había nada. "El dinero es felicidad humana en abstracto; como las personas -en su inmensa mayaría- ya no saben disfrutar de las cosas concretas de la vida, han puesto todo su corazón en el dinero".

UN DÍA A LA VEZ.

 

Hay dos días en cada semana por los que no debemos preocuparnos, dos días que deberían estar libres de miedo y aprensión. Uno es ayer, con sus errores y aciertos. ¡El ayer a pasado para siempre y no hay nada que podamos hacer!  Todo el dinero del mundo no puede deshacer ni uno sólo de nuestros actos; ni borrar una sola palabra de las que hemos dicho. El otro día por el que no debemos preocuparnos es mañana, con sus promesas y problemas.. Eso sólo nos deja el día de hoy. Por lo tanto ¡vivamos sólo un día a la vez!.

¿POR QUÉ'?

 

Una de las mejores más simples y recurrentes pregunta del mundo es: ¿Por qué?. ¿Por qué? queremos un trabajo mejor?. ¿Por qué queremos ahorrar más dinero?. ?Por qué deseamos mudarnos de casa?. ¿Por qué queremos adquirir una segunda residencia?. La mayoría de las personas, trabaja y gasta sin apenas preguntarse ¿por qué?. Suelen vender su tiempo ciegamente ( que no es lo mismo que vender su vida) a cambio de dinero que suelen gastar, que en el fondo no desean y tampoco necesitan. Debemos preguntarnos ¿Por qué? más a menudo y aprenderemos sobre nosotros mismos y sobre lo que hacemos.

ERRORES DEL SER HUMANO.

 

La ilusión de que las ganancias personales se obtienen únicamente aplastando a otras personas.  La tendencia o preocupación por esas cosas que es muy difícil poderlas cambiar o corregir.  Insistir en que algo es imposible porque no podemos cumplirlo. Rehusar y desprendernos de preferencias triviales.  Desatender el desarrollo y purificación de la mente, así como el hábito de leer y estudiar.  Intentar que otras personas vivan como lo hacemos nosotros, y tengan nuestras mismas creencias.

PRINCIPIOS PARA UNA BUENA VIDA.

 

Nunca debemos dejar para el día de mañana  lo que podemos hacer hoy. Nunca molestemos a otras personas con algo que podamos hacer nosotros mismos. No hay que gastar el dinero antes de tenerlo. Jamás compres aquello que no quieres por el mero hecho de que sea barato. El orgullo nos sale más caro que el hambre, la sed, y el frío. Nunca nos arrepentiremos de haber comido demasiado poco. Pocas cosas son difíciles si las hacemos de buen grado. Hay que tomarse las cosas siempre por el lado amable Cuando estemos enfadados es conveniente contar hasta diez antes de hablar; pero si lo estamos en grado sumo contaremos hasta cien.

LA BELLEZA DE LA MELANCOLÍA.

 

Hay que distinguir la depresión de la melancolía. Lo que separa a las dos es el grado de actividad. Ambas son formas de tristeza más o menos crónica que nos conduce, a una incomodidad duradera con el estado de las cosas. Frente a esta incomodidad, la depresión causa apatía, un letargo que se aproxima a la parálisis absoluta, y una incapacidad para sentir grandes cosas. Por el contrario, la melancolía genera en relación con la ansiedad, un sentimiento hondo, una turbulencia en el corazón que desemboca en un deseo de crear nuevas formas de ser y de ver. " La melancolía nos otorga el poder de experimentar la belleza".

EL PROPIO SENDERO

 

No debemos permitir bajo ningún concepto, que otros recorran el sendero por nosotros. Podrán recorrerlo juntos, pero nadie puede hacerlo por ti. Debemos aceptar nuestras acciones. Ser dueño de nuestros pensamientos. Hay que expresarse cuando nos hayamos equivocado y pedir disculpas. Es conveniente conocer  nuestro sendero en todo momento. para lograrlo debes conocerte por dentro y por fuera, aceptar tus puntos fuertes y tus flaquezas, y crecer cada día con honestidad, integridad, compasión, y fe.

UN CUARTO VACÍO.

 

Mira el vacío. Hay claridad en un cuarto vacío. La buena suerte lo habita, en el reposa. Si no tenemos reposo interior, nuestra mente galopará por todas partes, a pesar de que nos mantengamos bien quieto. Hay que dejar que nuestros ojos y oídos se comuniquen; es muy conveniente quitar todo el conocimiento de nuestra mente. De ese modo lo espíritus vendrán a habitarlo sin mencionar a penas nada. Este es el método para la transformación de toda la creación.

CALMA EN EL CORAZÓN

 

Cuando nuestra mente está en calma y sola con el latido de nuestro corazón, podemos sentir nuestra humanidad básica, y sabemos que todos las personas son hermanos. Nada más que nuestro propio miedo y desconfianza nos pueden separar del amor de nuestros seres queridos. Si podemos confiar en los demás lo aceptamos, disfrutando de ellos, nuestra vida será más plena y rica.

UNA NOTA AMIGABLE.

 

Lo que aprendemos en la madurez no son cosas sencillas, como adquirir habilidades e información. Se aprende a no incurrir en conductas autodestructivas, y a no dilapidar energía por causa de la ansiedad.  Se descubre cómo dominar las tensiones, el resentimiento y la autocompasión y que se encuentran entre las drogas más tóxicas.  Se aprende que el mundo adora el talento, pero recompensa el carácter. Comprendemos que la mayoría de las personas no está ni a favor ni en contra nuestro, por estar absorta en sí misma.  Se aprende, en fin, que por grande que sea nuestro empeño en agradar a los demás, siempre habrá personas que no nos quieran. Esto es una dura lección al principio, pero al final resulta muy tranquilizadora.

¿POR QUÉ CORREMOS?

 

La sociedad de la prisa corre para no dejarse atrapar por los problemas. Esta prisa es imprescindible para mantener la caldera del sistema en marcha, a pesar de que cada vez da mayores signos de estar a punto de estallar. En una dimensión psicológica, corremos por lo mismo de siempre: para escapar del dolor. Pero ¡ay! el dolor es un corredor de fondo. La gran diferencia es que la tecnología nos ha permitido multiplicar nuestra prisa hasta alcanzar velocidades de vértigo; una tecnología que, por cierto, solo se ha ocupado de encontrar la manera de acelerar, pero se olvidó del mecanismo de frenado.

AMAR ES IMPORTANTE

 

Amigos míos, necesitamos amar y ser amados. El amor es algo que tanto vosotros como yo debemos tener. Lo necesitamos porque nuestro espíritu se nutre de él. Lo necesitamos porque sin él nos sentimos más débiles.  Sin amor nuestra autoestima suele caer en picado. Sin carecemos del mismo, nos falta valor. Sin amor no podemos mirar el mundo con la confianza que deberíamos. Miramos hacia nuestro interior, y empezamos a alimentar nuestra personalidad, con lo que nos destruimos poco a poco. Con él somos creativos. Con él marchamos con menor esfuerzo. Con él y sólo con él somos capaces de ayudar a otros en la medida que sea necesario.

EL ELIXIR DE LA INFANCIA

 

La única forma de mantenerse joven mentalmente, es no dejar de jugar. De modo independiente de la edad, debemos vivir como si estuviéramos poniendo a prueba el mundo, es decir, seguir siendo niños. Cuando observamos a grandes artistas como Matisse, Picasso o Miró, entendemos que en esencia continuaron haciendo lo mismo que en su infancia: jugar, divertirse, marcarse nuevos retos. Mantener la ilusión cada día y no renunciar a los valores de la infancia es el elixir de la juventud. También para el cerebro, pues en cuanto empiezas a pensar como un viejo ya has perdido la batalla.

LA NATURALEZA

 

Os diré que en muchas ocasiones, oigo decir a las personas que la naturaleza no les aporta nada, que apenas tienen cierta relación con ella. Estas mismas personas se sienten alegres cuando irrumpe en sus vidas la luz primaveral, perezosas cuando en verano calienta el sol, también cansadas cuando el día se presenta un tanto bochornoso, y vitales cuando sopla el viento fresco. Entiendo y comprendo que esto ya es tener una relación con la naturaleza, y sabiéndolo, ya podemos disfrutar de ella. ¿No os parece?.

GRANDES JUGADORES

 

¿Quién fue el que dijo "bienaventurada la persona que ha encontrado su trabajo?. Quien fuera tenía la idea correcta en mente. Hay que tener en cuenta que dijo "su trabajo", no el de otro. El verdadero trabajo de una persona, es como un juego, para nada un trabajo. Cuando se habla de los grandes trabajadores del mundo, en realidad nos estamos refiriendo a los grandes jugadores del mundo. Aquellos que sudan y gimen bajo el cansado peso del trabajo que tienen, no pueden esperar hacer algo importante. El producto de la esclavitud, intelectual o física, nunca puede ser grande o importante.

PRIMERO LA REFLEXIÓN

 

Rara vez una conversación suele empezar al instante, ni tampoco de manera apresurada. Por regla general, nadie  muestra prisa alguna en hacer una pregunta, por importante que pudiera ser, ni tampoco se solicita una respuesta. Una pausa que proporcione tiempo para reflexionar, es la manera cortés de iniciar y desarrollar una buena conversación. La práctica de la auténtica cortesía, exige un espacio de silencio antes de tomar la palabra, hay que respetar la norma según la cual "la reflexión sobreviene antes que la expresión".

ERROR Y TERROR

 

No es casualidad etimológica, que los términos error y terror se parezcan tanto. El error, nos produce terror. También vergüenza y en cierto modo culpa.  Bajamos la mirada y nos reprochamos no haber sido capaces de acertar, de escoger lo opción correcta. Desde pequeños hemos vivido en una sociedad que suele premiar el acierto y penaliza el error. Cuando nos presentamos a un examen, si acertamos la respuesta sumamos, mientras que los fallos no cuentan. El error para nuestro sistema educativo es estéril y vacío, nada se puede sacar de él. Nuestro miedo a equivocarnos se traduce a menudo, en miedo a decidir.

SOBREVIVIR EN LA JUNGLA URBANA

 

Hay que observar los pensamientos con distancia para no confundirlos con la realidad. Así seremos capaces de distinguir lo neurótico de lo útil. Hay que ser consciente de que cualquier cosa que suceda, lo bueno y lo malo, cambiará. Evita el atribuir la culpa de nuestra infelicidad a los demás. Pensamientos como "mi vida es horrible" o "si fuera rico", mis problemas desaparecerían, sólo son falacias para no tomar el mando de nuestra vida. No te impacientes lee o escucha música, mientras esperas el bus o el tren. Trata de sonreír a la gente irritada que encuentres. No menosprecies a nadie. Tomate los contratiempos con sentido del humor. No alimentes lo que te irrita, ni le des más importancia de la que tiene. Hay que huir de la idea  de que en la ciudad, vivimos amenazados por las personas y situaciones., a pesar de que existen ciertas excepciones que confirman la regla.

KARMA COTIDIANO.

 

El hinduismo y el budismo nos enseña que teñimos la realidad de nosotros mismos; si miramos la realidad con odio, ese odio regresará a nosotros, pero si lo hacemos con amor, será ese mismo amor el que encontraremos en el camino. El karma es una ley cósmica de retribución, o de causa y efecto. Y no sólo acumulamos buen o mal karma con nuestros actos, sino también mediante nuestras palabras y pensamientos. Quien maldice o difama a otras personas terminará recibiendo ese mismo trato. Los pensamientos negativos son así mismo un bumerán; si desconfiamos acabaremos atrayendo desconfianza; si envidiamos y deseamos el mal jamás seremos merecedores del amor ajeno.

SOLEDAD ILUMINADA

 

Somos muy pocos los que solemos estar solos alguna vez. Podemos retirarnos a las montañas y vivir como un ermitaño, pero cuando estamos físicamente a solas,  tendremos nuestras ideas, las experiencias y el conocimiento de lo que hemos sido.. El monje cristiano en una celda monástica, no está solo, está con su teología y sus creencias y dogmas. De igual manera el sanyasi que en la india se aparta del mundo, viviendo en aislamiento no está solo porque él también  vive con sus recuerdos. Hablamos de una soledad en la que la mente está por completo libre del pasado; sólo una mente así es virtuosa, porque en esta soledad hay inocencia., pureza y bondad.

RELATIVO A LOS PROBLEMAS

 

A pesar de que la gente difícil representa el cinco por ciento de la población, acaban creando el cincuenta por ciento de los problemas que sufrimos.  Un breve encuentro con alguien así, nos deja enfadados, y desmoralizados. Con frecuencia usan de forma estratégica su conducta negativa, para ganar nuestra atención a cualquier precio. Cuando nos encontramos con una persona de estas características, lo primero que tenemos que hacer, es entender el por qué se comporta de ese modo. Generalmente se trata de personas infelices, inseguras y con un grado muy bajo de autoestima.

EL PODER MISTERIOSO

 

¿Puedes mantener tu alma en su cuerpo, sujetarte bien a él y aprender así a ser de una pieza? ¿Puedes concentrar tu energía, ser suave, tierno, y aprender así a ser un niño?. ¿Puedes conservar el agua profunda quieta y clara? ¿Puedes amar a las personas y hacer cosas, y hacerlo sin hacer?. ¿Puedes ser como un pájaro con sus polluelos? ¿Puedes saber sin saber? Dar a luz, alimentar, llevar y no poseer, actuar y no reivindicar, dirigir y no gobernar; tal es el poder misterioso.

ASOMARSE A LA LUZ

 

¿Cómo se puede vivir una vida compasiva y moral, cuando uno es consciente de la sangre, el horror inherente a la vida, cuando encontramos la oscuridad no sólo en nuestra cultura, sino también dentro de uno mismo? Si hay una etapa en la que una persona se convierta de verdad en adulto, debe de ser cuanto capta la ironía en su desarrollo, y acepta la responsabilidad de una vida vivida en medio de esa paradoja. Hay que vivir en medio de la contradicción, porque una vez eliminada esta, la vida se vendría abajo. Simplemente no hay respuestas a algunas  de las grandes y urgentes dudas. Continuamos viviendo con ellas, haciendo de nuestra vida una expresión diga del asomarse a la luz.

LEY DEL ARCO

 

El arco, la flecha, la diana y el arquero son una sola y misma cosa. Tirar con arco es establecer un puente entre las cosas. La conciencia en el arte del arco se llama trayectoria. No se puede tirar una flecha contra la vida, porque la flecha misma es vida. La diana siempre es el retrato del arquero. La flecha es la conciencia del arquero. El arco es el arquero. El maestro arquero es arco, es flecha, es diana, y trayectoria.  El maestro arquero no necesita ni usa jamás arco, flecha o diana, porque él es todo eso y, siéndolo es el universo. El maestro arquero es maestro antes que arquero.

LA VOLUNTAD

 

Más importante que la inteligencia es la alegría de ver que uno es capaz de vencerse ponerse metas y cumplirlas. Una persona con voluntad, llega en la vida más lejos que otra inteligente. Y esto lo vemos, de entrada, en el panorama del estudio, ya que este es un termómetro que registra muchas cosas concretas, de la conducta de la persona. Muchos que han abandonado sus estudios, se han dado cuenta después de que su problema no era la cabeza, sino el método. Cada uno se educa así mismo a través de sus experiencias personales. La vida enseña más que muchos libros. La vida es la gran maestra. Lo que sucede es que en ocasiones, ese conocimiento es tardío y ya sólo va a tener aplicación inmediata.

JUEGO DE ECOS

 

Somos muchos los que comprendemos que la esfera de las cosas llamadas inanimadas, obedecen las mismas leyes  que rigen a los seres vivos, que el Universo todo sigue el mismo principio, o sea, que nunca se posee nada en ninguna parte, ni en ningún tiempo a través de la violencia; que el mundo escapa a los ambiciosos en la misma proporción en que ellos se esfuerzan  por atraparlo, y que es necesario, ante todo, dejar de desear con egoísmo para empezar a obedecer, para empezar a comprender realmente la esencia de las cosas y de los seres, para fisurar en suma, la cárcel de cristal. Todo es un eterno juego de ecos.

LAS VACACIONES PERFECTAS

 

Aquí tenemos los doce objetivos de unas genuinas vacaciones: 1.- Debemos recobrar la alegría y el optimismo. 2.- Hay que incrementar el poder creativo. 3.- Retomar fuerzas e ideas para crecer profesionalmente.4.- Librarse de tensiones y los miedos acumulados. 5.-Recuperar la confianza perdida y promover la salud. 6.-Destensar y  renovar el cuerpo y la mente. 7.- Hacer nuevas amistades y reforzar las existentes. 8.- Dejar atrás prejuicios, odios y celos que nos condicionan a lo largo del año. 9.-Hay que aprender de la naturaleza, de los libros, y de las personas. 10.-Lograr una perspectiva mucho más amplia del mundo y de nosotros mismos. 11.-Abandonar los senderos trillados para abrir nuevos caminos e ideas. 12.-Volver al trabajo con entusiasmo renovado.

EL CULTIVO DE LA FELICIDAD.

 

La felicidad amigos míos, no es algo que sucede. No es para nada el resultado de la buena  mala suerte o del azar. No es algo que podamos comprar con dinero o poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de como los interpretamos. De hecho, la felicidad es una condición vital que cada persona debe preparar, cultivar y defender de forma individual. Las personas que saben controlar su experiencia interna, son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices.

LA DEPRE DEL DOMINGO

 

¿Por qué hay tantas personas que languidecen los domingos por la tarde? La explicación es sencilla, al cesar la actividad laboral que nos mantiene ocupados, nos enfrentamos al vacío de nuestra existencia. Si estamos satisfechos con nuestra vida, y perseguimos una meta de la que nos sentimos orgullosos, en este espacio resonarán la calma y el anhelo de volver a la actividad. Si por el contrario hemos renunciado a nuestros sueños viviendo por pura inercia, la melancolía que se instala durante la pausa, es una invitación a replantearnos nuestra vida y enderezar su rumbo.

LAS LECCIONES DEL PARVULARIO

 

 

Una buena parte de lo que necesitamos saber lo aprendimos en el parvulario, sobre como vivir, que hacer y cómo ser, lo aprendimos allí. La sabiduría no estaba precisamente en la cima de la escuela para graduados, sino en el montoncito de arena del jardín de infancia. Estas son las cosas que solemos aprender: 1.-Compartirlo todo. 2.-Juagar limpio siempre. 3.-No pegar a nadie. 4.-Devolver las cosas al mismo lugar donde las encontramos. 5.- Debemos limpiar todo aquello que hemos ensuciado. 6.- No hay que coger lo que no es nuestro.  7.- Hay que de cir que lo sentimos cuando hacemos daño a alguien.  8. Es necesario y conveniente lavarse las manos antes de comer cualquier tipo de alimento. 

CULTIVAR LOS CONTRARIOS

 

Creo en el cultivo de los contrarios, como puntos de vista complementarios sobre la vida, y creo en enfrentar los desafíos de la vida con estrategias contradictorias. Creo en contar con la falta de sentido último de la existencia, así como nos enamoramos con el milagro de estar vivos. Creo en trabajar con ilusión y pasión, para hacer que nuestras vidas cuenten, sin perder de vista nuestra insignificancia. Creo profundamente en el cuidado. Es abarcando los opuestos, participando y siendo vulnerable, pero trascendente e individual, que nuestras vidas se ven dotadas de resiliencia y alegría.

LO IMPORTANTE Y LO URGENTE

 

Muchas personas confunden ambas cosas, invierten su tiempo en lo que consideran urgente, para darse cuenta más tarde que han desatendido lo importante. Hay dos esferas del tiempo que generan tensión en la persona, una es la importante y la otra la urgente.  Por ejemplo ante un incendio es importante y urgente tomar una decisión.  Esto produce tal desgaste emocional que coloca a las personas en un alto nivel de ineficacia. Puesto que el tiempo es el único recurso que no podemos reponer, debemos analizar dónde lo invertimos, porque si no es un valor seguro correremos el riesgo de entrar en quiebra vital.

EL PRIVILEGIO DE EXISTIR

 

Entiendo que debemos reconocer el ser afortunados de estar aquí, y cuando menciono de nosotros, me refiero a todo ser viviente. Lograr cualquier tipo de vida en nuestro universo, parece todo un logro. Como seres humanos, somos doblemente afortunados, por supuesto; nos gusta no sólo el privilegio de la existencia, sino también la capacidad singular de apreciarla e incluso, en una multitud de formas, para hacer que sea mejor. Es un talento de todo ser humano que apenas hemos empezado a aprender.

AMAR UNA VEZ MÁS

 

Amar la vida es amarla incluso cuando no tenemos estómago para ella, y todo lo que teníamos en gran estima se desmorona como si fuera un papel quemado. Cuando el dolor se sienta con nosotros, su calor tropical espesa el aire, el agua es pesada, más apta para las branquias que para los pulmones; cuando el dolor pesa...¿Quieres que tu propia carne sea más de lo mismo, obesidad de pena?. Entonces tenemos la vida como un rostro en nuestras manos, una cara normal, sin sonrisas encantadoras, y decimos: si te tomaré, y te amaré una vez más.

LA PERSONA CREATIVA

 

La creatividad es como un truco de magia. Por pura casualidad una buena parte de nosotros, podemos adivinar la carta que ha escogido el público. Sin embargo, si queremos acertar siempre, se necesita un entrenamiento, unos conocimientos y unas herramientas. Las personas creativas trabajan con la cabeza. Los magos con las manos. Por consiguiente el creativo deberá tener la cabeza tan ágil como las manos de un mago.  Nuestra baraja son los conceptos. Pequeñas ideas de cualquier ámbito, de cualquier sector. La persona creativa debe estar siempre dispuesta a aprender cosas. Sin renunciar a nada. Debe saber mucho de poco, y poco de mucho.

SE VE LO QUE SE CREE

 

No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree; por ejemplo, si tenemos la profunda convicción de que estamos llamado a ser algo grande en la vida, haremos, pase lo que pase  todo lo posible para alcanzar esa meta. No habrá casi nada que nos lo evite. Por otra parte, si creemos que el éxito está supeditado a la suerte o casualidad, nos contrariaremos con facilidad sobre todo, cuando las cosas no salgan  según nuestra conveniencia. Nuestras creencias suelen empujarnos tanto hacia el éxito como al fracaso.

DE LA CONCIENCIA

 

Toda persona puede hacerse a sí misma feliz o todo lo contrario, de forma independiente de lo que en realidad esté sucediendo " fuera" tan sólo, cambiando los contenidos de su conciencia. Una buena parte de nosotros, somos conocedores de personas que pueden transformar situaciones desesperados en desafíos que superar, simplemente por la fuerza de su personalidad. Esta capacidad de perseverar a pesar de los obstáculos y retrocesos, es la cualidad que las personas más admiran en los demás y con justicia, porque es probablemente el rasgo más importante, no sólo para tener éxito en la vida, sino también para disfrutarla.

RESPETAR EL DOLOR.

 

Una buena parte de las personas tienen miedo de sí misma, de su propia realidad, de sus sentimientos, por encima de todo. Hablan de la grandeza del amor, pero no es cierto.. El amor suele doler. Los sentimiento, son inquietudes. A las personas se les enseña que el dolor es malo y peligroso. ¿Cómo se puede lidiar con el amor si tienes miedo a sentir?. El dolor tiene el propósito de despertarnos. Las personas tratan de ocultar el dolor pero están equivocadas.. El lo debemos llevar con nosotros. Nuestra fuerza se siente en la experiencia. Todo depende de como lo llevemos. Eso es lo que importa. Tus sentimientos son parte de ti. Son tu propia realidad. Hay que defender el derecho a sentirlo.

EL COLOR DEL MURO

 

Hay que darse cuenta del grado de responsabilidad que tenemos todos y cada uno de nosotros sobre el futuro de la humanidad. Nos pasamos parte de la vida lamentándonos del mundo, diciendo que va mal y criticándolo, pero nos olvidamos que nosotros formamos parte del mismo. Empecemos a cambiar nosotros y parte del mismo habrá cambiado. Es como tener delante nuestro un muro de color negro y quejarnos de que es oscuro, cuando en nuestras manos tenemos un bote de pintura blanca y un pincel. Tal vez no podamos pintar todo el muro  con ese bote, pero si accederemos a una buena parte del mismo. Si cada uno aporta lo suyo, pintando la parte que le corresponde, el muro al final será de color blanco.

LA RIQUEZA DEL ALMA.

 

La capacidad para el verdadero goce del ocio, se pierde en la clase adinerada. Sólo puede encontrarse entre las personas que tienen un supremo desprecio por la posesión de grandes fortunas. Debe provenir de la riqueza íntima del ser humano, que ama las formas simples de la vida, y quien le impacienta con frecuencia el negocio de hacer dinero. Hay siempre mucha vida que gozar para las personas decidida a disfrutarla. Si las personas no alcanzan esta existencia terrena que tenemos, es porque no aman suficientemente la vida, y permiten que se convierta en una monótona existencia rutinaria.