INTELIGENCIA SOCIAL

Esta es una capacidad que se aprende a través de la observación,

y muy especialmente por el método de " prueba y error".

Al examinar las reacciones que producen nuestros actos

y palabras, obtenemos un valioso detalle que nos dice lo que

funciona y lo que no.

Estos son algunos aspectos para desarrollar la inteligencia social.

Estudiar a las personas que conectan fácilmente.

Detectar los detalles que empeoran las relaciones.

Analizar las discusiones.

Aprender de los grandes oradores.

Si ponemos en práctica estos cinco puntos, seguro que podemos

lograr una mejora importante.

EL FLUJO DE LA FELICIDAD

De forma curiosa, la mayoría de las personas que se encuentran

felices, lo hacen realizando actividades placenteras que requieren

prestar atención, como tocar un instrumento, o cocinar un nuevo

plato.

En última instancia, el flujo de la felicidad demostró depender bastante

de las metas- profesionales o personales-, que uno va alcanzando

con su propio esfuerzo, especialmente, cuando se acaba de

resolver un problema.

El fluir va asociado a la superación personal, al movimiento hacia

adelante.

" Cada uno de nosotros tiene una idea aunque sea vaga, de lo que

le gustaría conseguir...

Lo cerca o lejos que lleguemos a estar de ese objetivo, se convierte

en la medida de la calidad de nuestra vida".

DE NIÑOS FUIMOS SENCILLOS

¿Por qué se hace hoy tan difícil la sencillez?

¿Por qué hay tan pocos gestos sencillos, sonrisas, gustos,

expresiones sencillas,conversaciones y vidas sencillas?.

Estamos inundados de artificio, amaneramiento, doblez disimulo,

sofisticación, cursilería y afectación. ¿Por qué siendo tan fácil ser

sencillo, se elige la complicación?.

¿Qué absurdo empeño en colorear la gota limpia y transparente

de agua clara?. De niños fuimos muy sencillos. Cuando empezamos

a ser mayores aprendemos a imitarnos, la necia afectación hipócrita

de los mayores. ¿ Por qué hacer complicado lo que es simple?.

Lo verdadero si es sencillo, es más verdadero. Lo bello si es sencillo

es más hermoso.

Hay que amar las cosas sencillas, las costumbres y las palabras

sencillas.

El ser más perfecto es el más simple.

Ocurre en la vida moderna como si existiera una competencia

habitual, por ver quien llama más la atención por lo extravagante,

y se ha llegado a ver todo ello como normal...

¡Es uno de los signos de nuestro tiempo!!

SEGUIMOS COMO ANTES

Toda la vida es un constante bascular entre la tormenta y la calma.

Hay algunas satisfacciones y algunos sobresaltos...

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Hay que

saber separar el efecto de la causa.

A lo largo de nuestro camino, vamos a tener que encajar algunos

golpes; fracasaremos en aquello en lo que esperábamos tener éxito,

perderemos compañeros de viaje muy queridos, tendremos que lidiar

con complicaciones grandes y pequeñas.

De forma inevitable, todo esto nos producirá cierto dolor, pero no 

debemos recrearnos en el sufrimiento.

Hay que tomarlo todo con humor y relatividad si queremos disfrutar

de la travesía, pues tenemos la suerte de seguir en la brecha que no

es poca cosa.

¡A pesar de que nos espera toda clase de peligros y contratiempos,

hemos de pensar,que si nos salvamos, seguiremos como antes!!.

AUTOCONOCIMIENTO

El conocimiento de nosotros mismos, sin dejar de ser realista

y objetivo, ha de permitirnos focalizar la atención en nuestras

cualidades más relevantes.

Aquellas que nos permitan sentar las bases de una autoestima

que nos impulse a la acción y realización de nuestros mejores

deseos, de nuestros ideales.

Un obstáculo que fácilmente puede surgir al mirar hacia dentro

de nosotros mismos con ojos de sincera autocritica, con justicia

y sin presunción es que caigamos en la autocompasión y el

desánimo al ver nuestras carencias y limitaciones y la distancia

a que nos encontramos de nuestros ideales y objetivos.

Pero es precisamente la toma de conciencia de lo que somos

y de nuestras más preciadas aptitudes, lo que potenciará

nuestro esfuerzo y disposición para la lucha, alentándonos a

apuntar bien alto, en la dirección segura de lo que debemos ser.

El conocimiento de nosotros mismos nos permitirá averiguar lo

que podemos llegar a ser sin perder la referencia y la guía de

nuestros ideales.

MEJORAR LA VIDA.

Para buscar la "felicidad", debemos aprender a dirigir nuestras

energías hacia aquello que podamos controlar, y dejar de lamentarnos

por las cosas que no dependen de nosotros.

Por ejemplo, en el terreno sentimental, no podemos obligar a alguien

que se enamore de nosotros, pero si podemos amarnos, con lo cual

aumentará nuestro atractivo para los demás...

No podemos decidir la valoración que hace de nosotros un superior

jerárquico, pero si podemos actuar de la mejor manera posible para

sentirnos satisfechos de nuestra actuación.
Las personas proactivas saben distinguir cuales son los ámbitos

donde pueden actuar para mejorar su vida.

La enfermedad y la muerte son acontecimientos trágicos que están

fuera de nuestro alcance, pero si cuidamos nuestro cuerpo con una

buena alimentación y ejercicio físico suave, si ponemos freno al estrés,

aumentaremos sin duda nuestra esperanza de vida.

LO QUE " ES"...

Tu aceptación de lo que "es", te lleva a un nivel más profundo,

donde tanto tu estado interno como tu sentido del yo, no

dependen ya de que la mente los juzgue

"buenos o malos".

Cuando dices si a la vida tal y como es, cuando aceptas

este momento tal y como es, eres capaz de sentir dentro de ti

un espacio profundamente pacífico.

En la superficie puedes seguir sintiéndote feliz cuando hace

sol y menos cuando llueve...

Sin embargo la felicidad e infelicidad, ya no calan tan hondo

¡Son olas en la superficie de tu Ser!!.

La paz de fondo que hay dentro de ti, permanece inmutable

cualesquiera que sean las condiciones externas.