EL SECRETO

El secreto de la vida, es disfrutar del paso del tiempo.

Cualquier tonto puede hacerlo no hay nada excepcional en ello.

Nadie sabe como hemos llegado a la cima de la colina.

Pero ya que estamos de camino, también podemos disfrutar

del paseo.

El secreto del amor, está en abrir tu corazón.

Se puede sentir miedo, pero no dejes que se interponga en tu

camino. Porque  nadie sabe que el amor es el único camino.

Pero ya que estamos aquí sólo por un tiempo, mostremos

un poco de estilo.

Lo que pasa con el tiempo, es que no es real.

Es sólo un punto de vista.¿Tú que crees?.

ESPEJO POSITIVO/NEGATIVO

La ley del espejo actúa con signo positivo o negativo,según

la intención de quien influencia a la persona o al grupo:

. Efecto positivo. Provoca un aumento de la autoestima y nos

empuja a superar los límites que nos habíamos fijado.

. Efecto negativo. Consigue el efecto contrario: una disminución

de la confianza en uno mismo, debido a las expectativas bajas

o negativas depositadas.

A menudo, no somos conscientes de que al relacionarnos con

los demás, "comunicamos" lo que esperamos de ellos. Esto se

hace muy patente en la escuela, o en cualquier estructura donde

opere un líder.

Dentro del ámbito familiar, los padres que transmiten a sus hijos

coraje y autonomía, inculcan en ellos, estos valores, mientras

que los que se muestran temerosos y siempre preocupados,

siembran en ellos una inseguridad que puede acompañarles

en la vida adulta. En este sentido, no es nada desacertada la

creencia de que somos el espejo de nuestros padres.

LO QUE NO PODEMOS CAMBIAR

No debemos preocuparnos por aquello que no tiene solución.

Bastará que lo hagamos de aquello que está en nuestra mano,

cambiar momento a momento.

Hay problemas en la vida, que están fuera de nuestro alcance

porque no tienen que ver con nosotros.Cambiar actitudes, depende

de uno mismo, desde fuera, podemos guiar y aconsejar, pero no

hacer el trabajo que corresponde al otro, Sí podemos rectificar,

en cambio,. aquello que no nos gusta de nosotros. Si sentimos

ira, frustración, odio o cualquier otro sentimiento negativo,

podemos revertir estas emociones.Nadie más puede hacerlo

por nosotros. Por lo tanto, el primer paso para no malgastar

energía, es no pretender que las personas de nuestro entorno,

se comporten de forma distinta a como son.Los problemas

personales de los demás, entran en la esfera de lo que no

podemos controlar,lo cual no significa que debamos negarles

nuestra ayuda y consejo.Se trata más bien, de suspender las

expectativas sobre nuestra capacidad de cambiar a los demás.

CONCENTRAR LA ENERGÍA

Hay que concentrar la energía en un periodo limitado

de tiempo.Si la empleamos mal, habrá un desgaste y

resultará difícil evitar las desastrosas consecuencias 

que se ello resulte.

Para evitar este riesgo, en los embates de la vida diaria,

debemos saber administrar con sabiduría los momentos

de la lucha y las pausas, pues el arco que está siempre

en tensión, termina rompiéndose y deja de tener utilidad.

En la brevedad de los esfuerzos está, en todo caso, la

clave del rendimiento. Una hora dedicada a la lectura

atenta, por ejemplo, produce mejores resultados que

tres horas de lectura distraída, que conducen a la apatía

y la fatiga. No dilapidar el tiempo y las energías, garantiza

que sabremos estar a la altura de los momentos -en cierto

modo- culminantes.

ACTITUD

A medida que sumamos años, nos damos cuenta de la

importancia que tiene la actitud ante la vida. Esta es más

importante que los hechos. Más que el pasado, la educación,

el dinero, que las circunstancias, que los éxitos que el fracaso,

que lo que puedan pensar decir o hacer otras personas.

Es más importante que la apariencia, el talento o la habilidad.

Lo notable, es que cada día, disponemos de la capacidad de

elegir que actitud adoptaremos para ese día. No podemos

cambiar nuestro pasado.Ni que la gente actúe de cierta manera.

No podemos cambiar lo inevitable. La única cosa que podemos

hacer, es jugar con el turno que tenemos.

La vida es en un 10 por ciento lo que nos pasa, y en un 90

por ciento como reaccionaremos ante ello.

"Estamos a cargo de nuestras actitudes"

A CERCA DE LAS DERROTAS

Una de las primeras cosas que debemos internalizar, es

el entendimiento de que en las derrotas que podamos

encontrarnos, no seremos derrotados.

Si la vida nos enseña algo, es que es necesario sufrir

algunas derrotas.

Fijaros en el diamante:es el resultado de una presión

extrema. Menos presión y es cristal;menos que eso y

es carbón; y aún menos que eso  son hojas fosilizadas.

Por lo tanto, es necesario "hacer de tripas corazón" cuando

recibamos una mala noticia.

Antes de nada, debemos aprender a cuidarnos, para 

 poder algún día, cuidar de alguien más.

"Eso es lo necesario para hacer cantar al pájaro enjaulado".

UNA RECETA PERSONAL

Experimentamos un avance notable hacia cierta felicidad,

el día que dejamos de preocuparnos por nuestros problemas

para prestar atención a los de otras personas. Como el

meditador que siente un gran alivio, cuando se vacía de si

mismo, al renunciar a las propias exigencias y anhelos, uno

se encuentra de repente con una valiosa fuerza creativa a

su disposición.

Toda la energía que dedicamos a escucharnos, a lamentar

lo que tenemos y desear lo que no tenemos, puede emplearse

para un nuevo fin. El grado de felicidad personal, depende de

nuestra autoestima,y esta depende a su vez de lo útiles o

valiosos que seamos para los demás. Alguien que genera

antipatía o indiferencia en su entorno, no se sentirá satisfecho,

pero si nuestros actos tienen influencia positiva, saldemos

reforzados.

"Todas las personas poseen el don de transformar su

existencia y la de los demás".