GRADES MOMENTOS

 

Los grandes momentos, se encuentran en cada hora, en cada conversación, en cada reunión, incluso en alguna que otra interesante comida.

Entiendo, que si cultivamos una verdadera atención, una profunda capacidad de ver lo que ha estado aquí todo el tiempo, encontraremos mundos enteros dentro de nosotros y entre nosotros.

Los sueños, las historias y los recuerdos se extienden, los matices, las sombras, los secretos e intimaciones en el amor y la amistad.

Podemos llenarnos de acción y de agradables momentos, si sabemos donde buscar.

Hoy puede ser nuestro gran momento. La vida que tanto deseamos, está sucediendo a nuestro alrededor.

ACEPATACIÓN

 

La aceptación de uno mismo, tiene una faceta física, igual que la tiene el rechazo a uno mismo. Fíjese en como los niños, intentan a veces, no sentir lo que sienten. Su pecho se contrae, y su respiración se vuelve entonces más fatigosa. Lo mismo le sucede a los adultos.

Cuando negamos o rechazamos, lo primero que solemos hacer, es dejar de respirar.

Cuando aceptamos nos relajamos y respiramos hondo.

La actitud de aceptación básica de uno mismo conlleva decirse: elijo valorarme a mi mismo, tratarme con respeto, defender mi derecho a la existencia.

Este es un nivel aún más profundo de aceptación de uno mismo, que admitir algún pensamiento, sentimiento o acto que resultan molestos.

"Aquí es donde comienza la autoestima".

EL CIRCULO PROTECTOR

 

A lo largo de la vida, podemos fracasar en el plano sentimental, cambiar repetidamente de pareja, o elegir incluso la soledad, pero si hemos sabido crearnos una familia espiritual, el amor nunca escaseará, ni correremos el peligro de extraviarnos.

En especial, lo viejos amigos son una memoria viva de nuestras experiencias. Ellos nos han visto crecer, fracasar, aprender, llorar, amar. Son un espejo que nos muestran de donde venimos y donde estamos, ayudándonos a descubrir donde queremos ir.

No es fácil, encontrar amigos que sean capaces de celebrar éxitos ajenos. Abundan más los que están dispuestos a escuchar nuestras desgracias. La razón es muy simple, al relacionarnos con los demás, nuestra autoestima se ve reforzada cuando la comparación nos favorece. Por eso para encontrar personas de calidad humana, hay que hacer una larga criba.

LA MUERTE EN SUAVES CUOTAS

 

Muere lentamente, quien no abandona su puesto cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto, para ir detrás de sus sueños, quien no se permite, por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente, quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en si mismo.

Muere lentamente, quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar. Quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Quien abandona un proyecto, antes de iniciarlo, quien no pregunta a cerca de un asunto que desconoce, o no responde cuando le preguntan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre, que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

Solamente la ardiente paciencia, hará que conquistemos una buena felicidad.

QUITAR LO QUE SOBRA

 

Entra en ti mismo y mira. Si no te encuentras bello, haz como el creador de una estatua a la que debe conferir hermosura, quitando por aquí, alisando por allá, suavizando tal línea, haciendo más pura la otra...Y así hasta que haya surgido de su obra un rostro bello.

Haz lo mismo, quita todo lo que sobre, pon recto lo torcido, ilumina lo oscuro y encamina tus esfuerzos a que todo brille con una sola luz, una sola belleza.

Nunca dejes de labrar tu estatua hasta que relumbre de ella a ti, el esplendor divino de la virtud, y veas firmemente afianzado en la urna sin mácula, el bien perfecto.

UNA IDEA ROMPEDORA

Casi todas las historias de las personas que han triunfado, comienzan con un solo gran pensamiento, que por regla general, ha sido alimentado con la fe.

Muchas de las que han alcanzado los mayores éxitos, también se han enfrentado a las mayores adversidades.

Cuando Walt Disney, se presento en una empresa solicitando trabajo de dibujante y también en algunos periódicos, lo rechazaron de plano.

Un director llegó a decirle,, que no tenía talento, alentándole a que se buscara otra cosa que hacer en su vida. Pero el, tenía una idea que transformó en visión, perseveró y continuó creyendo en sí mismo.

SABER ESCUCHAR

 

Nuestro escuchar, es siempre con una idea preconcebida, o desde un punto de vista particular. No nos limitamos a escuchar; se interpone siempre la pantalla de nuestros propios sentimientos, de nuestras conclusiones, de nuestros prejuicios. 

Para escuchar tiene que haber quietud interna, y una atención relajada; hay que estar libre del esfuerzo de adquirir. Casi todos vamos tras resultados, queremos alcanzar metas; estamos siempre venciendo y conquistando; en consecuencia no escuchamos.

Una buena parte de lo que aprendemos a lo largo de nuestra vida, debe servirnos para caminar por nuestro propio pie, sin necesidad de cargar con las lecciones y mucho menos con el maestro.

Para encontrarse a uno mismo, y tener una visión clara de lo que nos rodea, hay que desaprender lo aprendido, esto requiere saber escuchar sin filtros, hay que ser capaz de  percibir la vida más allá del ruido de las palabras.

La sabiduría, no consiste en acumular conocimientos, sino justamente en liberarnos de ellos, para que puede emerger lo más espontáneo de nosotros sin condicionantes.