Elegir el campo de batalla

 

Debemos tener la serenidad para aceptar las cosas que no podemos cambiar, el valor para las que si podemos cambiar, y la sabiduría para distinguir entre ambas.

Para disfrutar de cierta felicidad, debemos aprender a dirigir nuestras energías hacia lo que podemos controlar, y dejar de lamentarnos por las cosas que no dependen de nosotros.

Hay personas, que se sienten frustradas porque intentan influir en los ciclos naturales de la vida, como el hecho de envejecer, o bien de terceras personas. Por ejemplo, en el terreno senimiental, no podemos obligar a alguien que se enamore de nosotros.

No podemos decidir la valoración que haga otra persona de nosotros...

La enfermedad y la muerte, son acontecimientos trágicos, que están fuera de nuestro alcance, pero si nos cuidamos, ponemos freno al estrés,y conducimos con prudencia aumentaremos nuestra esperanza de vida.

Lo que es

 

Nuestra aceptación de lo que es, nos lleva aun nivel más profundo, donde tanto nuestro estado interno, como el sentido del yo, no dependen ya de que la mente los guzgue en "buenos o malos". Cuando decimos sí a la vida tal y como es, cuando aceptamos este momento tal y como es, somos capaces de sentir en nuestro interior, un espacio profundamente pacífico.

En la superficie, podemos sentirnos felices cuando hace sol, y menos felices cuando hace mal tiempo; podemos sentirnos felices, si tenemos la suerte de ganar bastante dinero gracias a la suerte, e infelices sin tenemos la desdicha de perder una buena parte de nuestras posesiones o patrimonio...

Sin embargo, la felicidad o infelicidad, ya no calan tan hondo.

Son olas en la superficie de nuestro ser.

La paz de fondo que hay dentro nuestro, permanece inmutable cualesquiera que sean las condiciones externas.

El día zen

 

Retírate a una hora fija. Come a intérvalos regulares, con moderación y sin llegar nunca al punto de saciedad.

Recibe a tus invitados, con la misma actitud que tienes cuando estás solo.Cuando estés solo mantén la misma actitud que al recibir invitados.

Observa lo que dices, y digas lo que digas, ponlo en práctica.

Cuando se te presente una oportunidad, no la dejes escapar.

Sin embargo, piénsatelo siempre dos veces antes de actuar. No debes lamentarte por el pasado. Dirige tu mirada hacia el futuro. Mantén la intrépida disposición de un héroe, y el corazón de un niño.

Al acostarte, duerme como si fuera tu último sueño. Al despertarte, sal de forma inmediata de la cama,  pensando en las cosas que tienes que hacer en el día de hoy.

Tres principios

 

No desees una salud perfecta. En ella hay codicia y exigencia. Como dijo un viejo maestro: "Haz del sufrimiento de la enfermedad, una buena medicina".

No aspires a vivir sin problemas. Una vida fácil, lleva a una mente perezosa que emite juicios. Como dijo un viejo maestro:"Acepta las ansiedades y dificultades de la vida".

No esperes que tu práctica se vea siempre libre de obstáculos. Sin impedimientos, la mente que busca la iluminación puede quemarse. Como dijo un viejo maestro:"Logra la liberación a través de los trastornos.

La felicidad flota

 

Es dificil saber que hacer, cuando se tiene mucha felicidad. Con la tristeza, hay algo ahi para frotarse, una herida que atender con la loción y el paño.

Cuando el mundo cae a nuestro alredodor, tenemos piezas para recoger, y algo que sostener en nuestras manos, como monedas de cambio.

Pero la felicidad flota.

No necesita nada para mantenerla cerca.

La felicidad, suele aterizar en el tejado, de la casa de al lado, cantando, y desaparece cuando quiere.

Eres feliz en ambos sentidos. Incluso el hecho, de que una vez viviste en una casa más o menos apacible, y en la acatualidad, vives en una cantera con mucho ruido y bastante polución.

Un día en la vida

 Hoy es el comienzo de un nuevo día.Lo tenemos para poder usarlo como mejor nos parezca. Podemos desperdiciarlo o usarlo para bien, pero lo que hagamos hoy es importante, por la sencilla razón, de que ¡estaremos cambiando un día de nuestra vida por ello!!.

Cuando llegue el mañana, este día se habrá ido para siempre, dejando en su lugar aquello por lo que lo hemos cambiado.

Queremos y deseamos, que sea una ganancia, y no una pérdida; bueno y no malo, éxito y no fracaso; con el fín de no lamentar el precio que hemos pagado por ello.

La travesía

 

He tenido la ocasión, de contemplar -en diversas ocasiones- en mi puerto, ese barco con su vela enrollada en reposo.

En verdad, no son las imágenes de mi destino sino mi vida.

Se me ofeeció el amor, y me encogí ante su desilusión; el dolor llamó a mi puerta, pero me daba miedo; la ambición me llamó, pero me aterraba la posibilidad.

Sin embargo, toda mi vida he estado hambriento de significado.

Ahora, tengo que levantar la vela, para coger los vientos del destino, dondequiera que me conduzcan el barco.

Dar significado a la vida, puede terminar en locura, pero la vida sin sentido, es tortura de la inquietud y el deseo vago.

Es un barco que anhela el mar y está lleno de miedo todavía