Lo que se paga con el alma

 

Una buena parte de la ciudadanía, dispondrá de todo aquello que se puede comprar con dinero, pero estarán supeditados a ver, como precisamente lo mejor, lo más bonito, lo más apreciable, no se puede comprar.

Lo mejor, lo más bello, lo más apetecible del mundo, solo puede pagarse con la propia alma, lo mismo que el amor, no puede comprarse. Si alguien posee un alma no pura, incapaz del bien, o al menos de creer en el bien, tampoco poseerá  sensibilidad suficiente, para lo mejor y más noble, y tendrá que contemplarse para siempre, con la imagen empequeñecida, ajada, borrosa, del mundo.

Inteligencia emocional

 

La emoción, es la profecía de lo que creemos que va a suceder.

Nuestra mente, no está organizada como un ordenador que nos brinda una pulcra copia impresa, de los argumentos racionales a favor, o en contra, de una determinada decisión, basándose en todas las ocasiones anteriores, en que hayamos tenido que afrontar una situación similar.

En lugar de ello, la mente hace algo mucho más elegante: calibrar el poso emocional que han dejado las experiencias previas, y darnos una respuesta en forma de presentimiento o sensación visceral.

La felicidad científica

 

La felicidad amigos míos, hay que trabajarla. No podemos esperarla sentados en nuestra casa. Por ejemplo: aquellas personas que suelen practicar deporte regularmente, se sienten felices, cuando lo hacen, porque el cerebro segrega serotonina y oxitocina, generando una sensación que lo hacen sentirse muy bien.

En resumen, debemos buscar aquello que nos hace sentirnos felices.

Tampo hay que olvidar, el importante papel del apoyo social y familiar, para superar los poblemas de salud y otras adversidades.

¡El apoyo social, fomenta la felicidad!!.

Armonía interior

 

Sabemos por nuestra experiencia diaria, que cuando nos levantamos por la mañana, con cierto optimismo, casi todo suele salirnos mejor, incluso las malas noticias, podemos asimilarlas de forma más equilibrada, y con una actitud más positiva.

Cuando estamos enfadados y descontentos, hasta las cosas más bonitas, nos ponen de mal humor.

Entonces, nos invade el descontento, la rabia y el odio hacia ciertas personas.

No estamos bien en nuestra propia piel y, así, no podemos alegrarnos por casi nada, por precioso que esto sea, por ejemplo; el canto de un pájaro, o la sonrisa de un niño.

Esto demuestra, cuan importante es poder vivir en armonía con uno mismo.

Más fuerte ahora

 

Hay que seguir caminando, a pesar de que te sientas cansado. Y siempre recuerda, incluso cuando los recuerdos duelan. Porque el dolor de toda tu expereincia, es la que constituye a la persona que res ahora.

Y sin tu experiencia, eres una página en blanco, una letra que falta en el escrito. un cuaderno en blanco.

Aquello que te hace valiente, es tu voluntad de vivir en situaciones difíciles y seguir manteniendo la cabeza bien alta.

Así que no vivas la vida con miedo. Eres más fuerte ahora, despues de todo cuanto has tenido que soportar.

Nuestros abismos

 

No nos están preparadas caídas ni trampas, y no hay nada que nos deba dar miedo ni atormentar.

Estamos puestos en la vida, como en el elemento a que somos afines, hemos llegado a ser, por una milenaria acomodación, tan semejantes a esta vida que, cuando nos estamos quietos, apenas se nos puede distinguir de cuanto nos rodea, por un feliz mimetismo.

No tenemos ninguna razón para desconfiar de nuestro mundo, pues no está en  nuestra contra.

Si tiene espantos son nuestros; si tiene abismos, ellos nos pertenecen. Y si orientamos nuestra vida según ese principio, que nos aconseja mantenernos siempre en lo dificil, entonces lo que ahora se nos aparece todavía como lo más extraño, se convertirá en lo más familiar y fiel a nosotros.

El placer de conversar

 

Los amigos, son esas personas que nos preguntan como estamos, esperando escuhar nuestra contestación.

Conversar saludablemnete, requiere un equilibrio entre las palabras y el silencio.

Hacer las preguntas adecuadas, puede ayudarnos a profundizar en el otro, pero más importante aún, es saber escuchar.

En el otro extremo, hay personas que temen preguntar por miedo a ser indiscretos o inoportunos. Pero toda exploración, implica un riesgo, y una conversación profunda, es un viaje doble en el que cada uno de los interlocutores, se interna un poco en el mundo del otro.La clave, es encontrar la medida adecuada para no vilolentar a la otra persona.

Todos tenemos nuestro reducto de intimidad que queremos preservar de las miradas ajenas.

Al final, la buena conversación es un arte que requiere oídos generosos, un corazón cálido y una mente abierta.