El reto de pensar

Para estar bien con los demás, hay que estar bien con

uno mismo. Ahora que hemos llegado al tercer milenio,

estamos tan acostumbrados al contacto con las multitudes,

la radio, la televisión,o internet, que hemos olvidado como

estar solos con nuestros pensamientos. Pocas cosas hay

tan difíciles, que estar entre cuatro paredes blancas, y es

verdad, pero no es menos cierto, que sin un verdadero

autoconocimiento no se puede progresar.Sentimos cierto

temor al abandonar nuestro ajetreo diario, para internarse

en los rincones de la mente.Estamos tan habituados a que

piensen por nosotros -los especialistas los medios de

comunicación -, que nos sentimos perdidos en un espacio

tan inmenso. Eso hace que rehuyamos el silencio y la

soledad, buscando cualquier cosa que nos "distraiga".No

obstante,nuestra felicidad depende del conocimiento que

tengamos de nuestras necesidades y limitaciones.Es

probable que ignoremos aspectos de nuestra personalidad

que están condicionando nuestro presente.

¿De qué color es tu cielo?

Lo que sentimos, es la antesala de lo que hacemos.Así

como detrás de cada acción hay un pensamiento, detrás

del mismo hay una emoción. Las pequeñas son los grandes

capitanes de nuestra vida, y les obedecemos sin darnos

cuenta. Más que ayudarnos a navegar por las tormentas,

las emociones, son las tormentas mismas, puesto que 

deciden el clima de nuestra travesía vital. Al igual que

cada lugar del mundo, tiene una meteorología propia,toda

persona pasa a lo largo de su vida - en incluso en el mismo

día - por diferentes estados de ánimo.

La naturaleza humana es dinámica y, sin embargo vivimos

lo que nos sucede como si fuera permanente.Cuando nos

sentimos tristes, nos cuesta pensar que la tempestad 

acabará marchándose, del mismo modo nos sucede con

los momentos de alegría, como si esa felicidad no 

pudiera terminar nunca.

Debemos admitir, que las emociones son relativas y al

propio tiempo cambiantes, siendo la mejor vacuna contra

las borrascas interiores.

Personas que sueñan

Resulta imposible ganar una carrera, a menos que uno se

arriesgue a correr, es imposible alcanzar la victoria, sin

atreverse a luchar.

No hay vida más trágica, que alimentar un sueño siempre

deseando y esperando, sin darle jamás la oportunidad de

transformarse en realidad.

Alimenta ese sueño vacilante sin permitirle nunca estallar

en una llamarada.

Hay mucha gente, que sueñan de ese modo, en conseguir

un mejor empleo, en montar su propio negocio, en comprar

una mejor casa, en realizar un agradable viaje...Personas

que sueñan, pero que jamás se arriesgan, que nunca están

dispuestas a pronunciar las palabras " yo puedo", que no

confían sus sueños al mundo real de la acción y el esfuerzo;

en fin todas esas personas que temen tanto al fracaso, que

por ello suelen fracasar.

Convivir con el pasado

Uno de los problemas que a menudo nos impiden disfrutar

del presente y proyectar el futuro, es la dificultad de

integrar las experiencias que nos resultan dolorosas,como

si mirar atrás,nos hiciera retroceder casillas en el tablero

de la vida.Hay dos posturas extremas en este sentido:la

de los que niegan el pasado e intentan borrar el rastro,y

la de los que la someten a psicoanálisis, y lo responsabilizan

de cualquier carencia actual.

Entre ambos, debe haber una vía del medio, que nos permita

mantener una relación sana y sin complejos de lo que hemos

sido, lo cual, clarificará el camino hacia lo que queremos ser.

Voluntad

Pocas cosas hay que sean imposibles sobre la tierra,

para los seres con determinación y fuerte voluntad.

Serenidad de la mente,, tranquilidad, alegría, fortaleza

interna, capacidad para resolver cometidos difíciles,

éxito en todas las empresas, poder de influir en otras

personas, una personalidad dinámica y magnética, un

aura radiante en el semblante, ojos brillantes, mirada

fija,voz poderosa,porte magnánimo,naturaleza inflexible,

ausencia de temor,etc son algunos de los síntomas o

signos, que indican que la voluntad se está fortaleciendo.

Contagio emocional

Todos tenemos a nuestro alrededor, gente que al poco de

estar con ellos, nos transmiten su energía y con quienes

sin saber muy bien por qué, nos sentimos bien. Pero también

gente que al relacionarnos con ellos, y muy a nuestro pesar,

nos deprime, nos entristece y nos consume la energía que

tenemos.

Todo esto, nos ocurre porque en nuestra relación con los

demás, cada día y en cada ocasión, nos contagian sus

emociones. Esto explicaría, el motivo de llegar al final del

día, con un humor al que no sabemos dar explicación.Sin

que haya sucedido nada especial, podemos sentirnos

eufóricos y optimistas, o bien apáticos y abatidos.Más 

allá de los logros y acontecimientos de la jornada, nuestro

balance anímico, dependerá de las emociones que hayamos

intercambiado con los demás, a lo largo del día.

Tomar conciencia del contagio emocional, puede dar un

giro de ciento ochenta grados a nuestras relaciones y a

nuestra vida.De ese modo nos protegeremos de los

contagios nocivos,evitándolos con la distancia.

Los dioses lares

La herramienta de la que disponemos para cultivarnos

son los libros." Cuando se lee un buen libro, dan ganas

de mandarlo todo a paseo y, entonces empezar a vivir

una vida singular y única. Uno siente un deseo tan fuerte

de autenticidad, que de repente se puede invocar la vida

sin que te tiemble la voz".

Es recomendable, destinar un espacio en nuestro estante

para aquellos que nos han hecho como somos, aquellas

obras que nos pueden guiar como faro, cuando por causas

diversas nos extraviamos en nuestro camino.

Hermann Hesse decía que cada libro que leemos, hace

oscilar nuestra brújula interior y nos reposiciona en la

vida.Los libros que nos guían, no solo son herramientas

de crecimiento individual, también pueden servir para

abonar y regar los campos vecinos.Ellos dirán quién somos

o quien nos gustaría ser.Volver a leerlos, nos permitirá

reconocer aquellas semillas que incorporamos a nuestro

jardín tiempo atrás, y que lo ha convertido en lo que

es hoy.