NOTAS

Hace varios días, que me divorcié de la amargura,

de la tristeza, de la envidia y el egoísmo, de los

rencores, de pensar mal de otra gente...

Me he divorciado de la soledad, de la ignorancia

espiritual, de la hipocresía, y la falta de sensibilidad,

de la arrogancia, y de todo lo negativo que pueda

privarme de ser honesto conmigo y ser feliz.

Este divorcio, me sirve para aceptarme tal y como

soy, con mi físico y manera peculiar de ser...

¡Es mucho mejor, aprender del pasado, que

quejarse de lo que sucedió!!.

Aceptar el ahora

Aceptar significa sencillamente, contraer un compromiso.

"Hoy aceptaré a las personas, las situaciones, los hechos

y las circunstancias tal y como se presenten".

Eso significa, que sabremos que este momento es como

debe ser, porque todo el universo es como debe ser.

Este  momento -el que estamos viviendo ahora mismo-

es la culminación de todos los momentos que hemos

vivido en el pasado.Este momento, es como es, porque

todo el universo es como es.Aceptamos las cosas

como son, no como quisiéramos que fueran, en este

momento, es importante comprender esto: podemos

desear que las cosas sean diferentes en el futuro,

pero ahora mismo, debemos aceptarlas como son.

El poder de la síntesis

Existen varios tipos de inteligencia: numérica, artística,

lingüística, emocional, social, y otras. La pregunta es:

¿qué tienen en común todas ellas?. ¿Comparten alguna

cualidad especial, un genio del cálculo y un nobel de

literatura?. Ellos poseen un don al que no solemos

prestar suficiente importancia: la capacidad de síntesis.

El matemático o el físico, son capaces de extraer de

un bosque de cifras, aquella fórmula fundamental que

explica su funcionamiento. Del mismo modo, el buen

literato, sabe captar la esencia de su tiempo, encarnando

sus personajes para que sus lectores los identifiquen.

Al examinar cualquier situación de conflicto, veremos

que su resolución depende directamente, de la síntesis

que se haya hecho de la misma, es decir, de captar

lo fundamental. Ante situaciones indeseadas debemos

efectuar los cambios necesarios para evitar que se

repitan. "Sintetizar es resolver, y por lo tanto avanzar

hacia un estadio superior de nosotros mismos".

Tan lejos y tan cerca

La empatía, nos impulsa a cambiar de perspectiva

para ver lo que hay más allá de nosotros.Pero ¿y si

lo que hay al otro lado no fuera tan distinto como

nos figuramos?. "La ilusión fundamental de la humanidad,

es suponer, que yo estoy aquí, y tu estás allí". Pensemos

en esas personas que creemos tan distintas a nosotros,

que el acercamiento, nos parece imposible. Si analizamos

sus necesidades e ilusiones, tal vez descubramos, que

esa distancia es tan solo una ilusión de nuestra mente,

porque los seres humanos, somos mucho más parecidos

de lo que estamos dispuesto a aceptar. Las formas

pueden engañar, pero en el fondo todos necesitamos

 obtener el reconocimiento por nuestra labor

profesional, escapar del dolor, y crear un océano de

calma a nuestro alrededor. ¿Dónde están las grandes

diferencias? Tal vez, el grado máximo de empatía,

consista en reconocer que no existe una barrera que

separe el yo de los demás. Cuando logramos vencer

esa frontera imaginaria que genera lucha y 

aislamiento, el conflicto se desvanece y nos sentimos

más unidos al mundo.

Una infancia sin fin

"La actividad lúdica, nos ayuda a esculpir nuestro cerebro.

Cuando jugamos, podemos probar experiencias nuevas sin

poner en riesgo nuestro bienestar físico o emocional.

Estamos a salvo precisamente, porque estamos jugando.

Al jugar imaginamos y experimentamos situaciones que

son en su totalidad distintas aprendiendo de ellas.

Podemos crear posibilidades que antes no existían...

Establecemos nuevas conexiones cognitivas en nuestra

vida cotidiana, aprendemos valiosas lecciones, y algunas

habilidades sin poner nuestra vida en peligro".

Los que pierden la capacidad de jugar, pierden la

alegría de vivir estancándose en rutinas y pensamientos

negativos. Por ello, es importante hacer como los niños,

que se toman el juego como lo más importante del

mundo." Es humano, tener una larga niñez, y de

personas civilizadas alargarlas aún más".

El miedo a perder el puesto

Tanto en el ámbito personal como en el laboral, los

conflictos nos hurtan una energía preciosa. Existe un

temor generalizado a que nos quiten el puesto.

Esta fobia tan común, y no exclusiva del mundo de

la empresa, nace de una incapacidad para confrontar

los problemas, y diferencias que surgen cotidianamente.

Para algunas personas discutir significa atacar; es decir

tratan de intimidar al otro para imponer su opinión.

Pretenden vencer por la fuerza porque son incapaces

de convencer.Pero confrontar, no significa ser agresivo.

Bien entendido, significa aprovechar el talento de los

otros, aprender de ellos, y encontrar nuevos caminos.

De este modo, viviremos de forma mucho más sosegada

y productiva.

Amabilidad genuina

A mucha gente le ha sucedido alguna vez cuando

intentamos hacer algo por alguien y recibimos una

respuesta airada, o incluso interpretan que buscamos

sacar algún beneficio. Ante este tipo de situaciones,

solo queda pensar, que cada persona se halla en

un grado diferente de evolución espiritual, dando

solo aquello de lo que es capaz.

En cualquier caso la persona genuinamente amable

no espera nada a cambio ni se ofende por no haber

obtenido reconocimiento o un trato equivalente.

La amabilidad, no es un comercio del tipo "yo te

doy esto y tu me das aquello". La transacción

emocional, termina en uno mismo, porque tiene

en la buena acción, su propia recompensa.