viernes, 29 de marzo de 2019

SUPERACIÓN



Es difícil motivarse, cuando el empleo que estamos desempañando
nos crea problemas, o se aleja mucho de nuestras aspiraciones.
Aún así, las posibilidad de conseguir un mejor puesto, depende en
gran parte, del entusiasmo que pongamos en el trabajo actual.

Los empleados que buscan superarse allí donde están, por muy
humilde que sea su profesión, alcanzan la excelencia y pasan a
ser pretendidos por la competencia que les ofrecerá mejores
condiciones laborales. Confucio decía, que los que hacen lo que
les gusta nunca tendrán que trabajar- en el sentido peyorativo
de la palabra- .
Mientras esto no suceda, la estrategia más inteligente es, que
en lugar de centrarnos en los aspectos que nos disgustan de
nuestro puesto de trabajo, observemos las ventajas que
presenta frente a otras alternativas. Aunque no hagamos lo
que nos gusta, el objetivo es lograr que nos guste lo que
hacemos.

jueves, 28 de marzo de 2019

ENFÁDATE MAÑANA


Gran parte de los conflictos interpersonales, se podrían
evitar solo retrasando la respuesta veinticuatro horas.
Cuando estamos "en caliente", tenemos muy claro cual
debe ser nuestra reacción, y si no obedecemos a ese
impulso, nos parece que estamos perdiendo algún tren.
Sin embargo, la experiencia demuestra que nos solemos
arrepentir de no haber dicho o hecho algo.
Por lo tanto, si no somos capaces de hacer lo contrario
de lo que nos dicta el temperamento, merece la pena
como mínimo, aguardar un día para revisar, con cierta
perspectiva si nuestra respuesta está proporcionada al
problema.
Un primer paso, para desactivar una emoción explosiva,
es reconocerla como tal y etiquetarla.Si aceptamos que
nuestra visión del conflicto, está deformada por la ira,
habremos empezado a desactivarla.Un poco de sentido
del humor hará el resto.
Es bueno, encontrar una persona  juiciosa y serena, que
nos diga si es tan urgente la resolución que deseamos
llevar a cabo.

miércoles, 27 de marzo de 2019

PERDONAR



El enfado y el resentimiento, producen un impacto negativo
sobre nuestro cuerpo y mente,ya que el rencor contra alguien,
también repercute en uno mismo. El enfado causa estrés,
tensión física y mental.Limita además, la amplitud de nuestro 
pensamiento.Aumenta a su vez, la presión arterial, la acidez
de estómago, y la secreción de adrenalina.

Al contrario, al perdonar a alguien, se producen muchos
cambios fisiológicos y psicológicos claramente positivos.
Una sensación de calidez y relajación, acompañada de una
disminución de la presión sanguínea. Pero lo que es más
importante, a través del perdón, aumenta la esencia de las
relaciones humanas.

Perdonar no significa abandonar una causa, ser pasivo
o blando, y aunque parezca que al perdonar se puede
fomentar que la otra persona siga comportándose de una
forma en que hiere, en realidad, el que perdona se hace
un favor a sí mismo.

martes, 26 de marzo de 2019

UN MUNDO HERMOSO



Pero no dejes que esto te vuelva ciego ante la virtud
existente;muchas personas, luchan por altos ideales,
y la vida está llena de heroísmo por todas partes.
Se tu mismo.En especial, no finjas el afecto. Tampoco
seas cínico en el amor, porque frente a toda aridez
y desencanto, el amor es perenne.Acata dócilmente
el consejo de los años,abandonando con donaire las
cosas de la juventud. Nutre la fuerza del espíritu para
que te proteja de las adversidades. Muchos temores
nacen de la fatiga y la soledad.Mantén una sana
disciplina.A pesar de algunos sueños rotos, éste
sigue siendo un mundo hermoso.Esfuérzate por ser
feliz.

lunes, 25 de marzo de 2019

LO QUE NO PODEMOS CAMBIAR



Reflexión: Hay problemas en la vida, que están fuera
de nuestro alcance, por no tener nada que ver con
nosotros.
Las personas que queremos, a veces tienen problemas
que no podemos solucionar, aún cuando recurran a
nosotros reclamando nuestra ayuda. Dado que cambiar
actitudes, depende de uno mismo, desde fuera, podemos
guiar y aconsejar, pero no hacer el trabajo que corresponde
al otro.
Si podemos rectificar, en cambio, aquello que no nos
 gusta de nosotros.

Si sentimos odio, ira, frustración o cualquier otro 
sentimiento negativo, podemos revertir estas emociones.

Nadie más puede hacerlo por nosotros. Por lo tanto, el
primer paso para no malgastar energía, es dejar de buscar
la paja en el ojo ajeno, y no pretender que las personas
de nuestro entorno, se comporten de manera distinta a
como son.

domingo, 24 de marzo de 2019

CONCENTRAR LA ENERGÍA



Una victoria rápida, es el principal objetivo de la guerra.
Si tarda en llegar, la moral decae.Si las tropas atacan
ciudades, su fuerza se desgasta.Cuando un ejército se
implica en una campaña prolongada, los recursos del
Estado disminuyen con rapidez..Cuando el ardor decae,
y también la fuerza, el enemigo tomará cartas en el
asunto para actuar con prontitud.

En ese caso, ningún hombre por sabio que sea,será
capaz de evitar las desastrosas consecuencias que de
ello resulten.

Para evitar este riesgo, en los combates de la vida
diaria, debemos saber administrar con sabiduría los
momentos de lucha y las pausas, pues el arco que
está siempre en tensión, termina rompiéndose y por
consiguiente, deja de tener utilidad.
En la brevedad de los esfuerzos, está la clave del
rendimiento.

sábado, 23 de marzo de 2019

LA ACTITUD


Con el paso del tiempo, nos damos más cuenta de la
importancia de la actitud ante la vida. La actitud es
más importante que los hechos, es más importante
que el pasado, la educación, el dinero, el fracaso, los
éxitos, y lo que puedan decir hacer o pensar otras
personas. Es más importante que la apariencia, el
talento o la habilidad.

Lo notable es que todos los días, disponemos de la
capacidad de elegir que actitud adoptaremos para
ese día.

No podemos cambiar nuestro pasado.No podemos
cambiar el hecho de que la gente actúe de cierta
manera. La única cosa que podemos hacer, es el
jugar con el turno que tenemos y esa es nuestra
actitud. Somos muchos los que estamos -en cierto
modo- convencidos, de que la vida es un 10 por
ciento lo que nos pasa, y en un 90 por ciento,
como reaccionamos ante ello.Lo cierto y verdad,
es que estamos a cargo de nuestras actitudes.