UN MINUTO, POR FAVOR

Según los cálculos de lo que dura la existencia media de

un ser humano,disponemos de unos cuarenta millones de

minutos, desde que llegamos al mundo. Visto de ese modo

parece una fuente inagotable de tiempo, pero lo cierto es

que la vida no se detiene, y cuando miramos atrás, nos 

entra vértigo al darnos cuenta de los años transcurridos.

Al ver la foto de un viaje, o un encuentro con amigos nos

damos cuenta del significado del paso del tiempo.

Aún así nos queden muchas horas, días y meses por

delante.Tal vez años y décadas.La cuestión, es lo que

queremos hacer con ellos.

¿Qué es un minuto en la vida de una persona?.Es lo

que tardamos en tomar un café con prisas, ver una

noticia por televisión etc. Pero un minuto, también da

para mandar un mensaje de ánimo a alguien que lo

necesita, tomar un refresco preferido, o leer unas

líneas de un libro.

Aunque parezca una contradicción, la vida pasa muy

deprisa, pero un minuto da para mucho.

CASCAR EL HUEVO

Cada vez que vayamos a renacer, debemos romper la

cáscara del huevo que nos aprisiona.

La cáscara está formada por autocompasión, pero 

también de miedo a responsabilizarse de la propia vida,

y pasar a la acción.

Dentro del huevo, los viejos traumas, procuran un

sentimiento de familiaridad, ya que uno termina por

hacerse amigo de sus penas, mientras que afuera se

encuentra el camino a recorrer,la incertidumbre.

Esto explica por qué hay tantas personas que parecen

resistirse a salir de su postración.En principio, a nadie

le gusta la infelicidad, pero buscar la felicidad es un

duro trabajo que requiere arremangarse.

Quizá una condición previa a todo proceso de una

recuperación, sea la voluntad de renacer. Dejar morir

el tipo de vida que nos ha hecho sufrir, y ser capaces

de inventar una nueva, según nuestras propias reglas

y valores.

MIOPIA EMOCIONAL

A menudo, adoptamos un enfoque tan general ante los

problemas del mundo, que olvidamos que nuestra aportación

depende de lo que hacemos en cada momento.

Muchas personas que se lamentan del aumento de la pobreza,

serían incapaces de echar un cable a un compañero en apuros

económicos, por poner un ejemplo.

El torrente de información que nos embriaga cada día, produce

a menudo " miopía emocional" es decir, nos damos cuenta de

los males del mundo, pero cerramos los ojos a lo que sucede

a nuestro lado, que es donde podemos intervenir.

Al final, los grandes cambios, se producen como suma de

miles de gestos que acaban transformando una sociedad.

Sin lo pequeño, no se llega a lo grande. Tal vez, porque es

más cómodo lamentarnos, que hacer algo concreto. No hay

que olvidar, que tenemos la oportunidad de hacer más

fácil la vida de los demás, y que el amor y la amabilidad

son contagiosos, pero se venden en envases individuales.

EL PODER DEL AHORA

La mente es un instrumento magnífico si se usa de una

forma correcta. Utilizada de forma inadecuada, sin duda

se vuelve muy destructiva. Para decirlo en forma más

exacta, no es tanto que usted la utilice inadecuadamente,

por lo general no la utiliza en absoluto. Ella lo utiliza a

usted. Esta es la enfermedad: usted cree que usted es

su mente.Este es el engaño.El instrumento, sin lugar a

duda se ha apoderado de usted.

Como grandes lecciones de los grandes maestros 

espirituales, resulta fácil de entender, pero difícil de

llevar a cabo.

¿Cómo se logra el control de la propia mente? Además

de los consejos sugeridos para gobernar nuestro centro

de operaciones, hay que entregarse al momento presente,

ya que sólo en el, hallaremos el espejo mental que nos

revela quien somos.

FEAR

La definición de FEAR es "False Evidence Appearing Real"; 

es decir, un indicio falso que parece real.

Los cenizos pueden contraponer a esta idea, que el mundo

está en decadencia, y nos espera un oscuro porvenir. Pero

si analizamos la cuestión con rigor, el futuro es aquello que

todavía no ha acontecido, y , por lo tanto nadie sabe que

nos reserva.De nada sirve consultar el horóscopo, o leer las

previsiones de los grandes especialistas en tendencias.

Cuando hablamos de futuro todo son estimaciones, porque

el verdadero oráculo del porvenir, es la propia persona.

Lo que venga, no caerá del cielo, sino que será el resultado

de miles de decisiones personales que habremos tomado

en el presente.

Sin duda nuestras expectativas condicionan el futuro,

porque marcan el tono con el que actuamos en el día a

día, pero la buena noticia, es que también podemos decir

como contemplamos el mundo.Si en lugar de mirar la

oscuridad que separa a los astros, nos fijamos en la luz

que emana de ellos, encontraremos nuestro rumbo en

medio de la noche.

ASUNTOS INCONTROLABLES

Situaciones que no podemos controlar:

1.- El tráfico. Podemos decidir la hora de salida y el vehículo,

pero no la de llegada debido al tráfico.

2.- El tiempo atmosférico.De nada sirve quejarse de si hace

bueno o malo, hay que adaptarse al mismo.

3.-Horarios de los vuelos. Es inevitable cualquier retraso, lo

que se puede hacer, es leer u buen libro mientras .

4.-Nuestros padres:No los podemos cambiar, la clave está

en modificar nuestra relación con ellos.

5.-Las creencias de otras personas. Resulta inútil gastar

tiempo en tratar de alterar su mundo interior.

6.-Las actitudes de los demás. A excepción de nuestros 

hijos, si censuramos el modo de proceder de alguien,

obtendremos una justificación seguida de resentimiento.

7.-Ética de los otros.Si la falta de moralidad de alguien

nos causa malestar, lo que podemos hacer simplemente,

es renunciar a su compañía.

8.-Emociones ajenas. La empatía nos permite descubrir

las emociones delos demás, pero eso no significa, que

las podamos cambiar.

9.- Educación de hijos que no son nuestros. Ver como

algunos padres cometen errores, forma parte de la vida

adulta.Lo que podemos hacer, es educar bien a los

nuestros.

10.-Opinión política de otras personas. Es otra área en

la que no tenemos influencia, discutir de ese tema nos

conducirá a enturbiar la relación existente.

EL MIEDO ES EL MEDIO

El espantapájaros -como indica su nombre- asusta a los

pájaros.Pero si en lugar de salir huyendo, el ave decide

acercarse, se abre una tercera fase.

"Cuando el miedo ha desaparecido, tiene lugar una

verdadera revelación: el espantapájaros,lejos de ser un

peligro,es casi siempre una oportunidad, ya que nos 

señala con precisión el lugar donde se puede encontrar

alimento. Por un baile de lecturas, el miedo se ha 

convertido en el medio...En la medida en que nos

acerquemos al espantapájaros que todos llevamos

dentro,si no nos asustaba profundizar,descubriremos

que el miedo es el medio".

Este juego de palabras nos revela algo altamente

provocador: el miedo indica donde se halla el tesoro.

Cada temor, descubre un aspecto no resuelto del que

debemos ocuparnos.Así como los pájaros se nutren

del sembrado, el alimento de nuestro futuro  es

despejar las brumas que no nos dejan ver con claridad

el horizonte. El miedo nos servirá, para saber que

prioridades tenemos y lo que vamos a hacer a partir

de ahora, para alcanzar nuestras metas.