LA DEPRE DELDOMINGO

¿Por qué hay tantas personas que se entristecen los domingos

por la tarde?.La explicación en muy sencilla:al cesar la actividad

laboral que nos mantiene ocupados, nos enfrentamos al vacío

que revela las claves de nuestra existencia. Si nos sentimos

satisfechos con nuestra vida, persiguiendo una meta de la que

nos sentimos orgullosos, en ese espacio aparecerá la calma y

el anhelo de volver a la actividad. Si, por el contrario, hemos

renunciado a nuestros sueños, viviendo por pura inercia, la

melancolía que se instala durante la pausa, es una invitación,

a replantearnos nuestra vida enderezando el rumbo. En este

sentido, las denominadas crisis existenciales que nos asaltan

en determinadas etapas de nuestra vida, son de gran utilidad,

ya que nos ponen sobre aviso para cambiar lo que ya no

funciona, asumir nuevos retos, y crecer interiormente.

Detrás de muchas depresiones, se encuentra ese vacío que

nos dice que nuestra vida, ha dejado de tener sentido y

ha llegado el momento de actuar.Si en el pasado tuvimos

motivaciones y ahora no las tenemos, significa que hay

que ampliar horizontes, para buscar metas nuevas y por

supuesto,no perderlas de vista.Si hasta ahora hemos vivido

en la apatía.¿qué mejor momento para cambiar?.

CULTIVAR LOS CONTRARIOS

Creo en el cultivo de los contrarios, como puntos de 

vista complementarios sobre la vida, y creo en enfrentar

los desafíos de la vida, con estrategias contradictorias..

Creo en contar con la falta de sentido último de la mera

existencia, así como nos enamoramos con el milagro de

estar vivos. Creo en trabajar con pasión, para hacer que

nuestras vidas cuenten, sin perder de vista nuestra

insignificancia.

Creo profundamente en el cuidado, y en ir más allá de

cuidar.

Es abarcando los opuestos, participando y siendo de

algún modo vulnerable, pero simultáneamente 

individual y trascendente, que nuestras vidas se ven

dotadas de resiliencia y alegría.

LO IMPORTANTE Y LO URGENTE

¿ Que es lo verdaderamente importante y lo urgente?.

Muchas personas confunden ambas cosas, y por lo

tanto, invierten lo mejor de su vida, en lo que para

ellos consideran urgente, para darse cuenta demasiado

tarde que desatendieron lo importante.

"Hay dos esferas del tiempo que generan mucha tensión

en el ser humano: una es la esfera de lo importante, y

la otra la de lo urgente. Por ejemplo, en un incendio, es

importante y urgente, tomar una decisión.Sin embargo

hay otra esfera que colapsa nuestra mente sin necesidad.

Es la esfera de lo urgente que no es importante.

Esto produce tal desgaste emocional, que coloca a la

persona en un alto nivel de ineficacia. Si permitimos

que esto continúe, estamos impidiendo que crezca

el área de nuestro tiempo, en ella reside todo lo

que es prioritario para nosotros aunque sea urgente".

Puesto que el tiempo es el único recurso que no es

fácil reponer, debemos analizar, donde invertimos,

porque si no es un valor seguro, corremos el riesgo

de entrar en quiebra vital.

¿y POR QUÉ NO LO HACES?

Los saltos existenciales -cuando de repente logramos abrazar

un horizonte más amplio- no son exclusivos de los sabios, pues

tienen lugar en todas las vidas.

No debemos paralizarnos, por la falta parcial o total de objetivos,

por verlos tan lejanos que nos sentimos incapaz de llegar hasta

ellos con nuestras propias fuerzas.No es bueno, pasarse el día

soñando, mientras dejamos pasar la vida, esperando un tren que

nunca se detendría en nuestra estación.

Es bueno reconocer, lo gris que puede ser nuestra vida y todo

aquello que en realidad tenemos deseos de hacer. Es entonces

cuando nos debemos hacer la pregunta:¿Y por qué no lo hago?

Por obvia que puede parecer dicha pregunta tan simple, me

sorprendió.En el fondo, hasta entonces había pensado que

cualquier cambio debía venir de fuera.

FLUIR COMO UN GATO

Cuando una persona fluye, es capaz de adaptarse a todo

tipo de situaciones, tomando sin esfuerzo las decisiones

más acertadas en cada momento. El estrés y la fatiga,

son sustituidos por el entusiasmo, pareciendo que los

acontecimientos se alíen con el, para alcanzar nuestros

objetivos.

Estos momentos sublimes suelen ser escasos.En la vida

cotidiana confluyen egos, conflictos y obligaciones, que

interrumpen ese flujo feliz. ¿Por qué? Tal vez se deba

a nuestro afán por analizar la vida.Pero la realidad, es un

río cambiante que no se deja encauzar, requiriendo un

bote para navegar por el.con éxito.

Los seres humanos, vivimos en una realidad acotada

por la causa y el efecto,como el hombre herido por una

flecha, que antes de salvar su vida, prefiere saber de

donde llegó, quien era el arquero, y cuales sus motivos.

"El gato en cambio,es ajeno a esa estructura rígida, y

fluye alegremente ante situaciones, sin ningún tipo de

interferencias".

AMAR UNA VEZ MAS

Amar la vida, es amarla incluso cuando no tenemos

estómago para ella, y todo lo que teníamos en gran

estima, se desmorona como un papel quemado en

nuestras manos, con la garganta llena de sus 

sedimentos.

Cuando el dolor se sienta con nosotros, su calor

tropical espesa el aire, el agua es pesada, más apta

para las branquias que para los pulmones;cuando el

dolor pasa...¿Quieres que tu propia carne sea más

de lo mismo, obesidad de pena? Pensamos:¿como 

puede un cuerpo soportar esto?

Entonces tenemos la vida como un rostro entre

nuestras manos, una cara normal, sin sonrisas

encantadoras, sin ojos de color violeta, y decimos:

si, te tomaré, te amaré una vez más...

LA CREATIVIDAD

La persona creativa, no se estanca intentando ahondar

en una idea hasta sus últimos límites; en vez de eso,

apuesta más por la agilidad y una visión de conjunto.

"La creatividad es como un truco de magia.Por pura

casualidad, todos podemos adivinar la carta que ha

escogido el público. Sin embargo, si queremos acertar

siempre, se necesitan un entrenamiento, conocimientos

y herramientas. Los creativos trabajan con la cabeza.

Los magos con las manos. Por lo tanto, el creativo 

sin duda deberá tener la cabeza tan ágil como las

manos de un mago.Nuestra baraja son los conceptos.

Pequeñas ideas de cualquier ámbito de cualquier sector.

El creativo debe estar siempre dispuesto a aprender

cosas, sin renunciar a nada, debe saber mucho de

poco, y poco de mucho.No profundiza en el mar del

conocimiento. Una característica de las personas

creativas, es su capacidad para captar la importancia

de los pequeños detalles.Hay que entender el día a

día, como algo cambiante y cambiable, asumiendo su

condición de mago para sacar conejos de la chistera

cotidiana".