ELEGIR UN CAMINO

 

La elección de un camino, significa tener que perder a los demás. Ella tenía toda una vida por vivir, y siempre pensaba que en el futuro, podía llegar a lamentar las decisiones que tomara ahora. "Tengo miedo de comprometerme" Pues su deseo era seguir todos los caminos posibles y así terminó sin ninguno. Ni siquiera en lo más importante de su vida el amor, había podido comprometerse. Después de su desengaño amoroso, no se había entregado por completo nunca más. Temía la pérdida y la separación. Estas cosas son inevitables en el camino hacia el amor, y la única forma de evitarlas es mediante la decisión de no tomar ese camino. Con el fin de no sufrir, había que renunciar al amor.

RESPETAR EL DOLOR

 

Es mucha la gente que tiene miedo de sí misma, de su propia realidad de sus sentimientos, por encima de todo. La gente habla de la grandeza del amor, pero es mentira. El amor duele. Los sentimientos suelen ser inquietantes. A las personas se les endeña que el dolor es malo y peligroso. ¿Cómo puedes lidiar con el amor si tienes miedo a sentir?. El dolor tiene el propósito de despertarnos. Son muchas las personas que tratan de ocultar su dolor, pero están equivocadas. El dolor es algo que debemos llevar con nosotros. Nuestra fuerza se siente en la experiencia del dolor. Todo depende de cómo lo llevamos. Eso es lo que importa. El dolor es un sentimiento Tus sentimientos forman parte de ti. Tu propia realidad. Si sueles sentir vergüenza de ellos escondiéndolos, estás dejando que la sociedad destruya tu realidad. Entendemos que tu tarea es tratar de defender tus derechos.

EL COLOR DEL MURO

 

Entiendo que debemos darnos cuenta, del grado de responsabilidad que tenemos todos y cada uno de nosotros sobre el futuro de la humanidad. Nos pasamos buena parte de la vida lamentándonos del mundo, diciendo que va mal y criticando, pero a menudo nos olvidamos que somos una parte de ese mismo mundo. Empecemos por cambiar nosotros, y una parte del mundo ya habrá cambiado. Es como tener delante nuestro un muro de color negro y quejarnos de que es oscuro, cuando en nuestras manos tenemos un bote de pintura blanca y un pincel. Tal vez no podamos pintar con ese bote todo el muro, pero si que accederemos a pintar una buena parte del mismo. Si cada uno aporta lo suyo pintando la parte que le corresponde, o la que pueda buenamente hacer, el muro al final será de color blanco.

LA RIQUEZA DEL ALMA.

 

No, el goce de una vida ociosa no cuesta dinero. La capacidad para el verdadero goce del ocio, se pierde en la clase adinerada, y sólo puede encontrarse entre la gente que tiene un supremo desprecio por la riqueza. Debe provenir de la riqueza intima del alma en una persona que ama las formas simples de la vida y a quien impacienta a veces el negocio de hacer dinero. Hay siempre mucha vida que gozar para las personas decididas a gozarla. Si  no logramos alcanzar a gozar esta existencia terrena que tenemos, es porque no solemos amar la vida de modo suficiente, permitiendo que se convierta en una monótona existencia rutinaria.

LO SUBLIME ESTA EN TODAS PARTES

 

Disfruta de las pequeñas cosas, porque talvez un día, vuelvas la vista atrás y te des cuenta de que eran las cosas grandes. Este es un hecho que resulta evidente para las personas a las que, tras haber llevado una vida "normal", un accidente o enfermedad les han revelado que esa normalidad estaba colmada de milagros cotidianos, que no por ser pequeños son menos valiosos. Sucede que con frecuencia nos hallamos tan inmersos en nuestros propios problemas y anhelos, que estamos ciegos a lo que sucede a nuestro alrededor .La vida es tan sofisticada en lo grande como en lo pequeño.

SOMOS ASI.

 

Debemos saber que las emociones que solemos cultivar, se convierten en pensamientos, y estos lo hacen a su vez en acciones. A fuerza de actuar de determinada manera, acabamos implantando unos hábitos que resultan bastante difíciles de cambiar, ya que solemos integrarlos a nuestro carácter. Al llegar a este punto son muchas las personas que suelen excusarse en su incapacidad para cambiar, y se justifican diciendo : " Es que yo soy así". Esta afirmación equivale a frenar en seco nuestra capacidad de crecer, mejorar y decidir sobre nuestra vida. Cada vez que decimos " es que yo soy así" nos anclamos al pasado y dejamos nuestro jardín interior a su suerte.

LA META

 

Entiendo que debemos disfrutar cada segundo, y de ese modo vamos a saber lo que estamos disfrutando mientras lo hacemos. Una buena parte de la gente os puedo decir que no vive, sino que sólo lo desea. Tratan de alcanzar alguna meta muy lejana en el horizonte, y en el calor de las cosas se quedan sin aliento y jadean hasta perder de vista el hermoso y tranquilo país por el que pasan. Entonces la primera cosa que saben es que están viejos y desgastados, y no existe ninguna diferencia entre haber llegado a la meta o no. Hay situaciones muy curiosas en la vida, la mayoría de las personas encuentran su propia voz extraña cuando la escuchan en una grabación. Tampoco se gustan en las fotografías por tener una visión diferente de sí mismas.

EL MEDIO DORADO.

 

Toda vida es un punto medio entre dos extremos, cada uno de los cuales es un vicio. Cada persona debe descubrir por sí misma, su propio término medio entre estos extremos perniciosos. Es posible sentir las emociones del miedo, la confianza, el deseo, la compasión, el placer, el dolor sea mucho o poco. El vicio es lo extremo, el exceso o el defecto, y la virtud es el término medio. Es mediante el poder racional del alma, que se pueden controlar las pasiones y orientar la acción... La virtud es un estado adecuado para realizar selecciones razonadas, ubicándose en el bien relativo, determinado por la razón y la sabiduría práctica. Virtud es el acto de realizar una elección de acuerdo con un término medio.

EL RETO DE PENSAR

 

Para estar bien con los demás, hay que estar bien con uno mismo. Ahora que hemos llegado al tercer milenio, estamos tan acostumbrados al contacto con las multitudes, la radio, la televisión, que hemos olvidado como es estar solos con nuestros pensamientos. Alguien dijo que "pocas cosas hay tan difíciles como estar entre cuatro paredes, y es verdad" Pero no es menos cierto que que sin un verdadero autoconocimiento no se puede progresar. Son muchas las personas que sienten verdadero temor, cuando abandonan el ajetreo diario para internarse en los rincones de la mente. Estamos tan habituados a que piensen por nosotros nuestros superiores, los especialistas, los medios de comunicación, que nos sentimos perdidos en un espacio tan inmenso. Eso hace que rehuyamos el silencio y la soledad, buscando cualquier cosa que nos distraiga.

¿DE QUÉ COLOR ES TU CIELO?

 

Lo que sentimos es la antesala de lo que hacemos. Así como detrás de cada acción hay un pensamiento, detrás de cada uno hay una emoción. De hecho el término emoción viene de la voz latina "motere" que significa mover. Las pequeñas emociones, son los grandes capitanes de nuestra vida, y les obedecemos sin darnos cuenta. Más que ayudarnos a navegar por las tormentas, las emociones son las tormentas mismas., puesto que deciden el clima de nuestra travesía vital. Cada lugar en el mundo tiene una meteorología propia, toda personas, pasa a lo largo de su vida por diferentes estados de ánimo. Nuestro clima interior es un biosistema en el que unas veces luce el sol, y en otras los problemas penden sobre nosotros como pesadas nubes.

PERSONAS QUE SUEÑAN

 

Es imposible ganar una carrera a menos que nos arriesguemos a correr, es imposible alcanzar la victoria a menos que nos atrevamos a luchar. No hay vida más trágica que la de la persona que alimenta un sueño, sin  darle jamás la oportunidad de transformarse en realidad. Hay muchas personas que sueñan en conseguir un mejor empleo, en montar su propio negocio, en adquirir una casa mejor, en realizar un viaje muy deseado, en escribir un libro...Personas que sueñan pero que jamás se arriesgan, que nunca están dispuestas a a pronunciar las palabras" Yo puedo", que nunca confían sus sueños al mundo real de la acción y el esfuerzo; en fin, todas aquellas personas que temen tanto al fracaso, que por ello fracasan.

CONVIVIR CON EL PASADO

 

Uno de los problemas que con cierta frecuencia nos impiden disfrutar del presente, y proyectar el futuro en la dificultad de integrar las experiencias que nos resultan dolorosas, como si mirar atrás nos hiciera retroceder casillas en el tablero de la vida. Hay dos posturas extremas en este sentido; la de los que niegan el pasado e intentan borrar su rastro; y la de los que lo someten a psicoanálisis y lo responsabilizan de cualquier carencia actual. Entre ambos límites, debe haber una  vía intermedia que nos permita mantener una relación sana y desacomplejada con lo que hemos sido, lo cual clarificará el camino hacia lo que queremos ser.

VOLUNTAD

 

Muy pocas cosas resultan imposibles para una persona con determinación y voluntad de hierro... Serenidad de la mente, tranquilidad, alegría, fortaleza interna, capacidad para dar solución a cometidos difíciles, éxito en todas las empresas, poder de influir en otras personas, una personalidad dinámica y magnética, un aura radiante en el semblante, ojos brillantes, mirada fija, voz poderosa, porte magnánimo, naturaleza inflexible, ausencia de temor, etc son algunos de los síntomas o signos que nos indican que la voluntad se está fortaleciendo.

CONTAGIO EMOCIONAL

 

Tomar conciencia del contagio emocional, puede dar un giro de ciento ochenta grados a nuestras relaciones y a nuestra vida. En primer lugar porque podremos hasta cierto punto protegernos de los contagios nocivos de los otros, evitándolos y tomando distancia. Pero sobre todo, porque tendremos la oportunidad de dejar de contagiar de forma accidental emociones negativas, y elegir de forma consciente y deliberada lo que queremos contagiar. Todos preferimos relacionarnos con gente que nos proporcione energía, más que esas otras que lo hacen de modo negativo. Elegir de forma consciente  qué queremos contagiar, nos ayudará a mantener mejores relaciones y estupendos compañeros de viaje.

HABLAR AHORA

 

En la vida real es crucial decir lo correcto en el momento oportuno. De hecho es tan importante que la mayoría de nosotros, dudamos por temor a decir algo equivocado en mal momento. Pero últimamente empezamos a temer más dejar pasar el momento de decir nada. Creo y entiendo que nos merecemos mirar hacia atrás sin ese coro de voces resonantes que dicen: " Yo podría, pero ahora es demasiado tarde," Así que hay un tiempo para el silencio, y también para esperar nuestro turno. Pero sabemos como nos sentimos, y claramente sabemos que necesitamos decir. No creo que debamos esperar. Entiendo que deberíamos hablar ahora.

LA ESCUELA DE LAS ABEJAS.

 

No había visitado las colmenas antes, así que para empezar me dio una lección de lo que ella llama " patio de abejas". Me recordó que el mundo en realidad es un patio de abejas, y las mismas reglas funcionan en ambos lugares. Na hay que tener miedo, ya que ninguna abeja amante de la vida nos quiere picar. Aún así, no debemos ser idiotas; debemos usar camisas de manga larga y pantalones largos. Si nos sentimos enfadados, silbamos. La ira se marcha silbando y así se derrite el temperamento de las abejas. Debemos saber lo que estamos haciendo, incluso si no lo hacemos. Y por encima de todo, enviemos amor a ellas. Cada pequeña cosa desea ser amada.

TRES CAMINOS CON SENTIDO

 

Si nos centramos en cómo halla el sentido la persona de la calle, nos daremos cuenta de que existen tres caminos que nos llevan a dar sentido a la vida; primero, cumpliendo un deber, o creando un trabajo; segundo, experimentando algo o encontrando a alguien, en otras palabras, se puede hallar un sentido no sólo en el trabajo sino también en el amor. Pero el más importante es el tercer camino; cuando nos enfrentamos a un destino que no podemos cambiar estamos  llamados a dar lo mejor de nosotros mismos, elevándonos por encimo de nosotros mismos; en una palabra  a través de la transformación. Esto es válido para los tres componentes de la triada clásica- dolor, culpa y muerte-, en la medida que consigamos convertir el sufrimiento en un éxito y en un logro humano, extraer de la culpa la oportunidad para cambiar a mejor y ver un incentivo para emprender una acción responsable.

MEDITACIÓN

 

Me siento junto al fuego y pienso en todo lo que he visto, en campos floridos y mariposas de primaveras que han sido. En las hojas amarillas y las telas de araña. En esos otoños que hubo con niebla de mañana, y sol de plata. Pero todavía hay muchas cosas que nunca he visto: en todos los campos en cada primavera hay un verde distinto... Me siento junto al fuego y pienso en personas que hace tiempo no veo, y en gente que conocerá un mundo que nunca veré. Y mientras me siento y pienso en otros tiempos, espero escuchar  el sonido de esos pasos anhelados que regresan, y voces en la puerta.

DEJAR CRECER LAS ALAS

 

Somos muchos los que hemos aceptado la sensación de no saber adónde vamos. Nos hemos entrenado para el amor. Porque sólo cuando estamos suspendidos en el aire sin aterrizar, tenemos fuerza en nuestras alas para desentrañar y por desgracia comenzar el vuelo. Y mientras volamos, todavía no podemos saber hacia donde nos dirigimos. Pero el milagro está en el desarrollo de las alas. No podemos saber adónde vamos, pero sabemos que siempre que tengamos nuestras alas el viento nos llevará.

TU PROPIO ENEMIGO.

 

Procura conocer tus propios valores y no perecerás. La razón es tu luz y tu antorcha de la verdad. La razón es la fuente de la vida. Al tener conocimiento te verás a ti mismo con tus flaquezas y fortaleza. Si no te quitas primero la paja que tienes en el ojo, no podrás ver la de tu vecino.  Examina cada día tu conciencia y corrige tus faltas; si no cumples con este deber, no serás fiel al conocimiento y a la razón que hay dentro de ti. Obsérvate a ti mismo como si fueras tu propio enemigo; porque no puedes aprender a gobernarte, mientras no aprendas primero a gobernar tus pasiones, y a obedecer los dictados de la conciencia.

EXAMINARNOS

 

Al ser honesto contigo mismo acerca de lo que crees, actuando de acuerdo con tus principios al margen de lo que puedan pensar o decir otros, promueves una sensación de paz interior que te transmite un fuerte sentido de merecimiento. Hay que examinar de forma cuidadosa los pensamientos, en todos los ámbitos de la vida, y a identificar aquellos que no estén en armonía con tuis acciones. Luego, trabaja cada día para alcanzar un mayor grado de congruencia interna, que satisfaga tus propias normas personales, y guárdate este proceso par ti mismo. Verás entonces que los comportamientos que te disgustan empiezan a desaparecer promoviendo una sensación de equilibrio que te aporta paz.

CONCENTRACIÓN.

 

Una vez le preguntaron a un experto en meditación, cómo a pesar de tener tantas ocupaciones lograba  estar tan concentrado. El respondió: " Cuando estoy de pie estoy de pie. Cuando camino, entonces me limito a caminar. Cuando estoy sentado estoy sentado. Cuando como entonces como. Cuando hablo entonces hablo". Los que le estaban escuchando le dijeron: " Pero eso también lo hacemos nosotros. Debe haber algo más" No lo hacéis, respondió el hombre con toda tranquilidad. Cuando estáis sentados, ya estáis de pie. Cuando estáis de pie ya camináis. Cuando camináis, entonces ya estáis en la meta".

APLAZAR O VIVIR.

 

Uno de los enemigos número uno de los proyectos ilusionantes es el hábito de -aplazar-, un trastorno anímico denominado también abulia. Quien lo padece se ve incapaz de administrar el tiempo de forma realista, por lo que nunca encuentra el momento de hacer aquello que se ha propuesto, La persona abúlica no ha perdido el oficio de soñar, pero suele abrumarse ante el inicio de un proyecto.  Para aplacar la angustia que le produce, decide aplazar una y otra vez su inicio. esto representa tener una actitud al miedo y al fracaso, porque no confía  en llevar el proyecto a buen término.

PASIÓN DE LA AVENTURA

 

Son muchas las personas que suelen vivir inmersas en sus infelices circunstancias y, sin embargo, no toman la iniciativa para cambiar su situación, porque están condicionadas a una vida de seguridad. La conformidad y la conservación surgen para proporcionar tranquilidad, pero en  realidad no hay nada más perjudicial para el espíritu aventurero que un futuro seguro. El núcleo básico del espíritu de la persona es su pasión por la aventura. La alegría de vivir proviene de nuestros encuentros con nuevas experiencias y no hay mayor gozo, que tener un horizonte sin fin, que cada día salga un sol nuevo y distinto.

OPORTUNISTAS.

 

¿Qué se oculta tras la impaciencia?. El miedo al fracaso. Quien desea satisfacer sus deseos con rapidez -por ejemplo con una promoción laboral-, en realidad no están seguras de abrirse camino por sus propios medios. Por eso se aferran a la inmediatez como última oportunidad. Este perfil de las personas que viven pendientes de un golpe de suerte, de hallar un hueco que les permita infiltrarse en una posición que, en el fondo, creen que no les corresponde. El oportunista es impaciente. Sabe que sólo pueden medrar cuando los elementos externos juegan a su favor. La impaciencia es un peligro constante para quien se deja guiar por ella.

ELLAS Y ELLOS

 

El debate sobre si hay diferencias entre la psicología femenina y masculina, ha sido largo y controvertido. Admitir esta distinción significa institucionalizar el sexismo, poniendo en peligro la paridad entre sexos, en el ámbito profesional por ejemplo. Para entenderse en pareja, hay que tener presente estas diferencias: 1.- Las mujeres tienen miedo a dar y los hombre a recibir. 2.- A ellas les gusta hablar de sus problemas, mientras que a los hombres les cuesta expresarse y buscan soluciones a solas. 3.- Toda mujer aspira a mejorar-o reformar- a su hombre, mientras que éste, sólo quiere que lo acepten tal y como es. Aunque estos principios, pueden resultar tópicos en una sociedad que aspira a superar los roles masculinos y femeninos, suelen desatar discusiones domésticas.

UNA LEY UNIVERSAL.

 

Cada cual es dueño de su propio destino, porque es ante todo dueño de sus actitudes. Estas configuran nuestro futuro. Se trata de una ley universal. Esta ley actúa tanto si  las actitudes son destructivas como constructivas. La ley afirma que convertimos en realidad física, los pensamientos y las actitudes que solemos albergar en nuestra mente, con cierta independencia de los que sean. Convertimos en realidad los pensamientos de pobreza con la misma rapidez con que lo hacemos convirtiendo los pensamientos de riqueza. Sin embargo, cuando nuestra actitud hacia nosotros mismos es positiva, y la misma hacia los demás, es generosa y compasiva, atraemos grandes y generosas parcelas de éxito.

CINE PARA EL ALMA.

 

El cine además de ser un método para comprender y replantear la propia vida , se entiende que una buena película, actúa como un Valium, por ser relajante, rebajando la tensión psicológica, haciendo que nos olvidemos de los problemas. Es decir, distrae ensoñando. Por otra parte, las películas actúan sobre el subconsciente. un océano que se esconde en el fondo de nuestra personalidad, dirigiendo nuestra conducta sin que a duras penas lo sepamos.

UN JARDIN INTERIOR.

 

La metáfora más apropiada para explicar el centro espiritual de cada persona es el jardín, un lugar que nos invita a la paz y la tranquilidad. Cuando nuestro jardín se encuentra en orden, cuando dejamos de lado la ansiedad de las obligaciones, el ruido del mundo, la confusión, podemos decir que nuestro jardín interior tiene salud. Este tipo de jardín es un lugar delicado, ya que si no lo cuidamos, pronto se llenará de malas hierbas quedando abandonado. Puesto que a nadie le gusta caminar por ellos, éste es el motivo-por regla general- de que se encuentren vacíos. Debemos ocuparnos de nuestras emociones para evitar volvernos seres solitarios y huraños.

LOS COLORES DE LA VIDA.

 

La vida es como una caja de lápices de colores. La mayoría de las personas son cajas de ocho colores, pero lo que estamos buscando son cajas de sesenta y cuatro. Nos podemos imaginar como caja de sesenta y cuatro, a pesar de que nos falten algunos. Pero eso está bien ya que tengo algunos colores más vibrantes como el vigor y la disposición. Pero también tenemos algunos problemas que sólo pueden solucionarse con las cajas de ocho. De manera que cuando me encuentro con alguien que es un paquete de ocho le digo: " Anda, ¡hola magenta!". Y ella responde:"¿Quieres decir morado?" Y se marcha con su morado, y eso me gusta porque no quiero magenta.

EL PUNTO DE MIRA.

 

A veces un determinado día, nos enfadamos  porque las salpicaduras de un coche, nos ensucia la ropa en un día de lluvia, cuando deberíamos pensar en las maravillosas energías, que mediante el universo actúan en nuestro planeta, unas veces lo envuelven en la luz del sol y otras cubren el cielo de nubes; que evaporan las aguas de los estanques, lagos y ríos, y las devuelven en forma de lluvia, granizo o nieve. De ese modo equilibra las fuerzas naturales en el maravilloso ciclo del mundo. Bello es el cielo gris; maravilla hay en cada gota de lluvia; infinitos portentos encierra un copo de nieve. ¿Habríamos de olvidar todo esto  porque no sucede a medida de nuestro gusto o  deseos?