viernes, 30 de septiembre de 2016

UN MUNDO HERMOSO


No dejes que esto te vuelva ciego ante la virtud existente;
muchas personas, luchan por altos ideales y la vida está
llena de heroísmo por todas partes.Sé tú mismo, no finjas
el afecto.No seas cínico en el amor.Acata dócilmente el
consejo de los años, abandonando con donaire las cosas
de la juventud.Nutre la fuerza del espíritu para que logre
protegerte de las adversidades repentinas.No te angusties
con fantasías.Muchos temores, nacen de la fatiga y la
ansiedad.Mantén una sana disciplina, se amable con los
árboles y la naturaleza.Intenta ser feliz con tus trabajos
y aspiraciones, mantén la paz. Este sigue siendo un mundo
hermoso.Sé alegre.¡Esfuérzate por ser feliz!!.

jueves, 29 de septiembre de 2016

IR AL TRABAJO


Aquello que tengamos que hacer de todos modos, mejor
que le pongamos buena cara. Porque,¿de qué sirve
quejarse -y aburrir a todo el mundo- del trabajo cuando
no tenemos otro remedio que ganarnos la vida?.
Eso no significa que haya que tomarse el trabajo con
resignación, como un castigo bíblico. Se trata más bien
de dar un sentido positivo a la actividad que nos procura
el sustento Sólo hay que pensar en esas personas que
languidecen a la espera de un empleo. Una actitud en
cierto modo negativa hacia la profesión que nos ha tocado
desempeñar tiene,además, desagradables efectos
secundarios:
. Arruina el placer del tiempo libre.
. Produce fatiga anticipada por la negatividad.
. Reduce el rendimiento y la creatividad.
. Predispone de forma negativa ante los compañeros.

miércoles, 28 de septiembre de 2016

EL SECRETO


El secreto de la vida, es disfrutar del paso del tiempo.
Cualquier tonto puede hacerlo no hay nada excepcional en ello.
Nadie sabe como hemos llegado a la cima de la colina.
Pero ya que estamos de camino, también podemos disfrutar
del paseo.
El secreto del amor, está en abrir tu corazón.
Se puede sentir miedo, pero no dejes que se interponga en tu
camino. Porque  nadie sabe que el amor es el único camino.
Pero ya que estamos aquí sólo por un tiempo, mostremos
un poco de estilo.
Lo que pasa con el tiempo, es que no es real.
Es sólo un punto de vista.¿Tú que crees?.

martes, 27 de septiembre de 2016

ESPEJO POSITIVO/NEGATIVO


La ley del espejo actúa con signo positivo o negativo,según
la intención de quien influencia a la persona o al grupo:
. Efecto positivo. Provoca un aumento de la autoestima y nos
empuja a superar los límites que nos habíamos fijado.
. Efecto negativo. Consigue el efecto contrario: una disminución
de la confianza en uno mismo, debido a las expectativas bajas
o negativas depositadas.
A menudo, no somos conscientes de que al relacionarnos con
los demás, "comunicamos" lo que esperamos de ellos. Esto se
hace muy patente en la escuela, o en cualquier estructura donde
opere un líder.
Dentro del ámbito familiar, los padres que transmiten a sus hijos
coraje y autonomía, inculcan en ellos, estos valores, mientras
que los que se muestran temerosos y siempre preocupados,
siembran en ellos una inseguridad que puede acompañarles
en la vida adulta. En este sentido, no es nada desacertada la
creencia de que somos el espejo de nuestros padres.

lunes, 26 de septiembre de 2016

LO QUE NO PODEMOS CAMBIAR


No debemos preocuparnos por aquello que no tiene solución.
Bastará que lo hagamos de aquello que está en nuestra mano,
cambiar momento a momento.
Hay problemas en la vida, que están fuera de nuestro alcance
porque no tienen que ver con nosotros.Cambiar actitudes, depende
de uno mismo, desde fuera, podemos guiar y aconsejar, pero no
hacer el trabajo que corresponde al otro, Sí podemos rectificar,
en cambio,. aquello que no nos gusta de nosotros. Si sentimos
ira, frustración, odio o cualquier otro sentimiento negativo,
podemos revertir estas emociones.Nadie más puede hacerlo
por nosotros. Por lo tanto, el primer paso para no malgastar
energía, es no pretender que las personas de nuestro entorno,
se comporten de forma distinta a como son.Los problemas
personales de los demás, entran en la esfera de lo que no
podemos controlar,lo cual no significa que debamos negarles
nuestra ayuda y consejo.Se trata más bien, de suspender las
expectativas sobre nuestra capacidad de cambiar a los demás.

domingo, 25 de septiembre de 2016

CONCENTRAR LA ENERGÍA


Hay que concentrar la energía en un periodo limitado
de tiempo.Si la empleamos mal, habrá un desgaste y
resultará difícil evitar las desastrosas consecuencias 
que se ello resulte.
Para evitar este riesgo, en los embates de la vida diaria,
debemos saber administrar con sabiduría los momentos
de la lucha y las pausas, pues el arco que está siempre
en tensión, termina rompiéndose y deja de tener utilidad.
En la brevedad de los esfuerzos está, en todo caso, la
clave del rendimiento. Una hora dedicada a la lectura
atenta, por ejemplo, produce mejores resultados que
tres horas de lectura distraída, que conducen a la apatía
y la fatiga. No dilapidar el tiempo y las energías, garantiza
que sabremos estar a la altura de los momentos -en cierto
modo- culminantes.

sábado, 24 de septiembre de 2016

ACTITUD


A medida que sumamos años, nos damos cuenta de la
importancia que tiene la actitud ante la vida. Esta es más
importante que los hechos. Más que el pasado, la educación,
el dinero, que las circunstancias, que los éxitos que el fracaso,
que lo que puedan pensar decir o hacer otras personas.
Es más importante que la apariencia, el talento o la habilidad.
Lo notable, es que cada día, disponemos de la capacidad de
elegir que actitud adoptaremos para ese día. No podemos
cambiar nuestro pasado.Ni que la gente actúe de cierta manera.
No podemos cambiar lo inevitable. La única cosa que podemos
hacer, es jugar con el turno que tenemos.
La vida es en un 10 por ciento lo que nos pasa, y en un 90
por ciento como reaccionaremos ante ello.
"Estamos a cargo de nuestras actitudes"

viernes, 23 de septiembre de 2016

A CERCA DE LAS DERROTAS


Una de las primeras cosas que debemos internalizar, es
el entendimiento de que en las derrotas que podamos
encontrarnos, no seremos derrotados.
Si la vida nos enseña algo, es que es necesario sufrir
algunas derrotas.
Fijaros en el diamante:es el resultado de una presión
extrema. Menos presión y es cristal;menos que eso y
es carbón; y aún menos que eso  son hojas fosilizadas.
Por lo tanto, es necesario "hacer de tripas corazón" cuando
recibamos una mala noticia.
Antes de nada, debemos aprender a cuidarnos, para 
 poder algún día, cuidar de alguien más.
"Eso es lo necesario para hacer cantar al pájaro enjaulado".

jueves, 22 de septiembre de 2016

UNA RECETA PERSONAL


Experimentamos un avance notable hacia cierta felicidad,
el día que dejamos de preocuparnos por nuestros problemas
para prestar atención a los de otras personas. Como el
meditador que siente un gran alivio, cuando se vacía de si
mismo, al renunciar a las propias exigencias y anhelos, uno
se encuentra de repente con una valiosa fuerza creativa a
su disposición.
Toda la energía que dedicamos a escucharnos, a lamentar
lo que tenemos y desear lo que no tenemos, puede emplearse
para un nuevo fin. El grado de felicidad personal, depende de
nuestra autoestima,y esta depende a su vez de lo útiles o
valiosos que seamos para los demás. Alguien que genera
antipatía o indiferencia en su entorno, no se sentirá satisfecho,
pero si nuestros actos tienen influencia positiva, saldemos
reforzados.
"Todas las personas poseen el don de transformar su
existencia y la de los demás".

miércoles, 21 de septiembre de 2016

CAUSA- EFECTO


Todo lo que hacemos, incluso los actos más insignificantes,
generan consecuencias que afecta a nuestro entorno y
acaban regresando a nosotros. Existe una dinámica continua
de causa-efecto que siempre permanece activa, aunque no
seamos conscientes de ello.Debemos cuidar los detalles,
porque lo pequeño genera lo grande. Bajo el caos aparente
del universo, existe un orden infinito del que todos participamos.
Por eso, es importante prestar atención a las coincidencias
cotidianas, ya que a menudo, son mensajes llenos de significado.
Si aprendemos a leer los hilos invisibles de la realidad,
descubriremos pistas que nos conducen a lugares, situaciones
y personas, que pueden dar un vuelco decisivo a nuestra vida.

martes, 20 de septiembre de 2016

PODEMOS CAMBIAR


Los humanos somos animales de costumbres, y tal vez eso
explique que haya tantos infelices que se aferran a un trabajo
que odian. Muchas de estas personas podrían intentar un 
cambio, sin embargo el miedo tiende a prevalecer sobre la
supervivencia intelectual y emocional.
Los adultos a menudo nos resignamos a mirar nuestra vida
como si fuera algo ajeno a nosotros. Expresiones como,"hay
que trabajar", "la vida es así",encubren el miedo a revolucionar
una realidad.
"Nuestros momentos más sublimes, es probable que tengan 
lugar cuando nos sentimos abatidos, infelices o insatisfechos.
Pues solo en estos momentos, empujados por la insatisfacción,
somos capaces de salir del camino trillado y empezar a
buscar respuestas más verdaderas en otros senderos".

lunes, 19 de septiembre de 2016

QUERER ARREGLAR


"Antes de querer arreglar el mundo, da tres vueltas por tu casa".
La frase se puede aplicar a esta actual legión de pedagogos,
psicólogos,gurús, maestros idealistas,artistas,antropólogos,
terapeutas,pensadores y, naturalmente,políticos profesionales
o de afición, que se sienten impedidos a arreglar el mundo,
empezando por arreglar a los demás. Mejor sería, que primero
revisasen sus asuntos personales,su familia, sus relaciones
amistosas y su vida en general y, si todo ello está en verdadero
orden,entonces tal vez puedan pensar en espacios mayores.
La mejor manera de arreglar el mundo es empezar por tratar
de ser uno mismo,alguien sano, amable, ecuánime,valiente y
feliz.Si esto se consigue en una proporción razonable, suele
pasar que ya no quedan muchas ganas de resolver asuntos
tan grandes como arreglar las siguientes generaciones o el
mundo completo.¡Pero si todo ello sigue en orden,entonces
adelante!!.

domingo, 18 de septiembre de 2016

AGENTES DEL ESTRÉS


Siempre que sufrimos estrés, emprendemos alguna acción
orientada a eliminar esta situación de malestar.Hay personas
que en momentos de tensión, comen demasiado, otras
abusan del café del alcohol o del tabaco.Algunas muestran
irritabilidad y se meten en discusiones...Otras se llevan el
trabajo a casa quitándose horas de sueño para ponerse al
día, para terminar descubriendo que el trabajo sigue de
algún modo aumentando. Otros quieren compensar el 
estrés con caprichos.(,,,) Hay que recordar que el estrés
es impulsado por el miedo o la rabia, así que tendríamos
que empezar regulando estas dos emociones. Para
regresar al país de la calma, deberíamos preguntarnos
que genera ese mido o esa rabia, y ver si están justificados.
La frustración de no poder con todo, se soluciona con un
replanteamiento de vida que ponga en su sitio las
verdaderas prioridades. Tal vez, nos demos cuenta de que
no necesitamos estar al día de todo, o saber lo que
hacen otras personas en cada momento, para llevar una
vida con sentido.

sábado, 17 de septiembre de 2016

EL UNIVERSO EN UNA FLOR


A través de observar una flor, podemos penetrar en la realidad
sutil de las cosas, borrando la frontera entre el observador y
lo observado.

"Conocer la flor es convertirse en la flor,ser la flor,florecer
como ella, y gozar de la luz del sol y de la lluvia. Cuando se
hace esto la flor nos habla,y conocemos sus secretos y todas
sus alegrías,todos sus sufrimientos; es decir, toda su vida
vibrando dentro de si misma.No solo eso:junto a nuestro
conocimiento de ella, conocemos los secretos del universo.

Nos dividimos en una dualidad:el perseguido,el objeto y la
sombra".

viernes, 16 de septiembre de 2016

LA ADICCIÓN A JUZGAR


"No juzguéis y no seréis juzgados" hace referencia a la
incapacidad del ser humano para emitir juicios certeros
sin poseer la mirada ecuánime de la divinidad. Porque
solo quien ve el conjunto de la realidad, está capacitado
para entender y valorar los actos humanos.
"Quien tiene una viga en el ojo propio no debería juzgar
la paja en el ajeno".
Sin embargo, juzgar es una actitud inherente al ser
humano.Cuando conocemos a alguien nuevo, emitimos
un juicio de valor Saber lo que pensamos sobre alguien
o algo, nos proporciona seguridad y nos permite guiar en
origen el término no juzgar, proveniente del hebreo,- que
significa dirigir o guiar- nuestras reacciones. Cuando
calificamos a una persona de honesta o deshonesta, de
valiosa o despreciable, en realidad, estamos decidiendo
la forma en la que nos relacionaremos con ella, Del mismo
modo, cuando calificamos de peligrosa una determinada
situación, nuestra actitud y reacciones quedan en buena
parte condicionadas por esa visión. Juzgar por lo tanto,
nos proporciona la sensación de que pisamos terreno
firme.Pero al mismo tiempo, nos aleja del mundo...
Desde el momento que etiquetamos la realidad,dejamos
de observar lo que sucede para fijarnos solo en la etiqueta.

jueves, 15 de septiembre de 2016

NEODINÁMICA


La salud psíquica precisa "la tensión existente entre lo
que se ha logrado y lo que queda por conseguir, o la distancia
entre lo que uno es, y lo que debería llegar a ser".
Una vida sin tensiones no equivale a una existencia feliz ni
equilibrada, ya que lo que nos hace humanos es poder luchar
por una meta que merezca la pena.Es decir, vivir con la tensión
entre dos polos:la meta a alcanzar y la persona dispuesta a
cumplirla.
"Cuando los arquitectos pretenden apuntalar un arco con riesgo
de hundirse, aumentan la carga en la clave, para que sus piezas
se unan con mayor fuerza. Hay que fortalecer la salud mental
aumentando la tensión interior, para reorientarse y encontrar el
sentido de la vida".

miércoles, 14 de septiembre de 2016

¿QUÉ PUEDO CAMBIAR?


Cuando era joven, quería cambiar el mundo. Me pareció que
era difícil, así que traté de cambiar mi país.
Cuando me dí cuenta de que no podía hacerlo,comencé a
concentrarme en mi ciudad. No podía cambiar la ciudad, y
como ser mayor de edad intenté cambiar mi familia.
Ahora, me doy cuenta, de que la única cosa que podía cambiar
era a mi mismo, y de repente paré.
Mi familia y yo, podríamos haber producido un fuerte impacto
en nuestra ciudad. Este impacto podría haber cambiado el
país y, de hecho, yo podría haber cambiado el mundo.

martes, 13 de septiembre de 2016

ENCONTRAR LA VOCACIÓN


Una carrera oficio o empleo para el cual se tenga vocación,
es un poderoso educador del carácter, por lo mucho que
vigoriza todas nuestras facultades con el continuado
ejercicio, y porque nos proporciona cierto placer, pues la
ley de la naturaleza es que se atrofie y destruya todo
cuanto no se ejercita provechosamente como el cerebro
humano.
Pero cuando no hay vocación ni gusto por la ocupación,
y el trabajo se convierte en fatigosa mecánica, pierde el
ser humano la flexibilidad mental y gallardía de espíritu
necesarias para no considerarlo un infortunio del que 
espera liberarse en cuanto le sea posible o lo consienta
la prosperidad.

lunes, 12 de septiembre de 2016

EL TERCER ESPACIO


Ya no podemos hablar solo de dos mundos, el exterior
y el interior, porque hay un tercer espacio que se está
comiendo a los otros dos: el mundo virtual. Cada vez
hay más gente que "vive en Internet"e incluso pasa las
vacaciones en hoteles virtuales como Habbo, en el caso
de los adolescentes, por no hablar de como Facebook
está alterando nuestra forma de relacionarnos, hasta el
punto de hacernos creer, que basta con un clic para hacer
un amigo.
Estamos tan enganchados al mundo virtual, que vivimos
cualquier corte en la red, con más alarma que el clásico
apagón eléctrico, aunque ni siquiera así llegamos a
desconectarnos, pues empieza a ser norma llevar
Internet en el teléfono móvil.
Parece claro, que en el futuro inmediato estaremos
conectados las 24 horas del día. La pregunta es:
¿significa eso que nos estamos desconectando del mundo
real?.

domingo, 11 de septiembre de 2016

¿QUÉ SIGNIFICA VIVIR?


Lo que de verdad necesitamos es un cambio radical
en nuestra actitud hacia la vida.
Tenemos que aprender por nosotros mismos y, después,
enseñar a los desesperados, que en realidad no importa
no esperar nada de la vida, que es la vida la que espera
algo de nosotros. Tenemos que dejar de hacernos preguntas
sobre el significado de la vida y, en su lugar, pensar en
nosotros como seres a quienes la vida inquiere continua e
incesantemente.
Nuestra contestación, tiene que estar hecha no de palabras
ni tampoco de meditación, sino de una conducta y actuación
rectas. En última instancia, vivir vivir significa asumir la
responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los
problemas que ello plantea, y cumplir las tareas que la vida
asigna continuamente a cada persona.


sábado, 10 de septiembre de 2016

ESPECTRO EMOCIONAL


Tenemos que encontrar una razón para nuestros estados
emocionales. En el extremo superior del espectro emocional,
creemos que la verdadera alegría es un efecto más que una
causa.
Debido a esta creencia arraigada, pasamos la mayor parte
de nuestras vidas persiguiendo todo lo que causa el efecto
de la alegría; puede ser una relación perfecta, dinero, fama,
un lugar perfecto para vivir..
En el extremo inferior, el juego al que jugamos es la culpa.
Culpamos cualquier cosa, desde los alimentos que acabamos
de comer, hasta nuestras amistades, por la razón de que
nos sentimos mal.

viernes, 9 de septiembre de 2016

REFLEXIONES



Al primer amor se le quiere más, a los otros se les quiere mejor.
El mundo entero se aparta cuando ve pasar una persona que
sabe adónde va.
Aquel que quiere viajar feliz, debe hacerlo ligero de equipaje.
Para ver claro, basta con cambiar la dirección de la mirada.
Si quieres comprender la palabra felicidad, tienes que entenderla
como recompensa y no como fin.
El hombre se descubre cuando se mide con un obstáculo.
Sólo se ve bien con el corazón; lo esencial, es invisible para
los ojos.

jueves, 8 de septiembre de 2016

EL REMEDIO DE LA ABUELA


Mi abuela siempre  lo decía: " Yo esto de la depresión
no me lo creo. Si alguien está triste, que trabaje".
Alguna vez le había intentado explicar, que la gente que
sufría esta enfermedad, no controlaba su cuerpo ni su 
mente, que a veces, había personas que estaban tan tristes
y cansadas que no podían levantarse para ir a trabajar.
Ella me decía: " Tonterías, todo eso es pereza".
Si estás triste y cansado, piensa en las cosas que tienes
que hacer y te dices a ti mismo: no estoy deprimido porque
tengo muchas cosas pendientes de hacer.
En realidad os diré, que no valía la pena discutir con ella
puesto que en su mundo tenía razón.

miércoles, 7 de septiembre de 2016

INTOXICACIÓN INFORMATIVA


Existen seis medidas básicas que nos ayudarán con toda
seguridad:

1.- Apagar el televisor en casa salvo que tengamos marcado
interés en ver un programa determinado.
2.- Desconectar el teléfono móvil unas cuantas horas al día.
3.- Evitar los medios con exceso de publicidad.
4.- Introducir filtros para el correo electrónico.
5.- Hacer ayunos de información.
6.- Practicar la atención plena.
La meditación es un buen instrumento, pues nos ayuda
a vaciar la mente al centrar nuestros sentidos en una sola
cosa.

martes, 6 de septiembre de 2016

¿DÓNDE ESTÁ LA FELICIDAD?


¿Dónde se encuentra entonces la felicidad? En el olvido, no
en la indulgencia del yo. En la huida de los apetitos sensuales,
no en su satisfacción.
Vivimos en un lugar oscuro, cerrado sobre sí mismo, una cárcel
que es todo lo que vemos o sabemos cuando nuestra mirada se
fija siempre hacia abajo. Para levantarla hacia arriba, y tomar
conciencia del universo amplio, el luminoso exterior. Sólo esto
es la felicidad. En su nivel más alto, la felicidad, es el éxtasis
que los místicos han descrito de forma inadecuada.En los niveles
más simples, es el amor humano, los encantos y bellezas de
nuestra tierra querida, sus colores, formas y sonidos, el
encanto de la comprensión y de la risa y todo otro tipo de
ejercicio de las facultades que poseemos, la maravilla del
significado de todo, mal explicado pero siempre presente.

lunes, 5 de septiembre de 2016

MODELAR LA MENTE


Un pequeño cambio en nuestro modo de pensar, nos puede
acercar a objetivos que nos parecían inalcanzables. Para ello
debemos seguir estos pasos:

1.- Aísla la tarea que temes o te resistes a hacer.
2.- Dedica unos segundos al día a modular la mente para esta
tarea.Hay que hacer este ejercicio.
3.- Ponte cómodo y cierra los ojos para visualizar la situación
difícil.
4.- Imagínate realizando la tarea.
5.- Visualiza una respuesta positiva a esta actividad.
6.- Aumenta poco a poco el tiempo diario que dedicas a modelar
la mente.
7.- Empieza por lo pequeño, da primero un paso menor
para adquirir confianza.

domingo, 4 de septiembre de 2016

SITUACIÓN


El apego procede de la necesidad de hallar asidero en
un mundo cambiante. Esto hace que nos aferremos a
personas y cosas de manera a menudo enfermiza.

Hay quien acumula en su casa recuerdos, libros, ropa
revistas, fotos y otros objetos que no necesita, que no se
atreve a tirar porque les otorga algún tipo de significado;
como si al perder esos referentes, pudiera borrarse una
parte de su propia experiencia.

Este tipo de actitudes niegan un hecho esencial; que
la vida no es una roca sólida, sino un magma en formación
constante donde no hay nada definitivo.

sábado, 3 de septiembre de 2016

EL BOFETON


Dos amigos iban caminando por el desierto. En algún punto
del viaje comenzaron a discutir, y uno le dio una bofetada al
otro. Lastimado pero sin decir nada, éste último, escribió en
la arena: "Mi mejor amigo me dio hoy una bofetada".

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde
decidieron bañarse. El amigo que había sido abofeteado
comenzó a ahogarse, pero su amigo lo salvó.
Después de recuperarse, escribió en una piedra:
"Mi mejor amigo salvó hoy mi vida" Su amigo le preguntó:
- Cuando te lastime escribiste en la arena y ahora lo haces en
una piedra.¿Por qué?. El otro amigo le respondió:
Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena,
donde los vientos del perdón puedan borrarlo. Pero cuando
alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en
piedra, donde ningún viento pueda borrarlo.

viernes, 2 de septiembre de 2016

ELOGIO DE LA RUTINA


Le debemos la vida a la rutina; no sería posible casi nada
sin la repetición de lo ordinario. Lo que pasa es que para
comprender el valor de la rutina y superar el horror de lo
invariable hay que percibir el diseño de la vida...Cada día
es diferente y todo es distinto en la engañosa apariencia
de su repetición. Si le molesta la tenacidad de la rutina,
piense que lo nuevo que tanto satisface a los aburridos por
la costumbre, surge de la tentativa de mejorar lo corriente.
En la sublimación de las cosas corrientes de cada día, está
la raíz de una vida feliz.
Mirando a lo más alto, humildemente me apunto a la vida
ordinaria- la experiencia real y no imposible- porque este
es el único modo humano de construir una existencia
extraordinaria. Debemos dar brillo a los raíles por los que
transcurre un día tras otro nuestra vida.

jueves, 1 de septiembre de 2016

CONTRA EL RETORNO


La idea del eterno retorno si que funciona dentro de los
límites de una vida humana.
¿Cuantas veces tenemos la sensación de que repetimos
errores y pasamos una y otra vez por los mismos escenarios
no deseados?.
El mundo está lleno de personas agresivas, que tras prometer
cambiar incurren en las mismas actitudes.
Este "retorno" a situaciones que creíamos haber superado
produce un doloroso sufrimiento de frustración e inutilidad.
Se tiene la sensación de que no es posible gobernar la
propia vida.
La única manera de romper con este círculo vicioso, es
asumir, que somos responsables de todos nuestros actos,
que no somos robots programados.
Como seres dotados de conciencia, tenemos libertad de
acción. Al asumir esta libertad, que también es una
responsabilidad, dejamos de actuar dentro de bucles que
no conducen a parte alguna.