Karma cotidiano

 

El karma, es una ley cósmica de retribución. o de causa y efecto.

Y no sólo acumulamos buen o mal katma con nuestros actos, sino también a través de nuestras palabras y pensamientos.

Quien utiliza el lenguaje, para maldecir o difamar a otros, acabará recibiendo ese mismo trato por parte de los demás.

Los pensamientos negativos, son asímismo un bumerán: si desconfiamos de todo el mundo, terminatremos atrayendo desconfianza hacia nosotros; si envidiamos y deseamos el mal a terceros, jamás seremos merecedores del cariño o afecto ajeno.

Las personas alegres ,generosas y con buenas intenciones, suelen estar rodeadas de amigos, mientras que las rencorosas y retorcidas carecen de ellos.

Soledad iluminada

 

Muy pocos de nosotros, estamos solos con cierta frecuencia. Nos podemos retirar a la montaña, y vvir como un ermitaño, pero cuando estemos físicamente a solas, tendremos con nosotros nuestras ideas, experiencias,tradiciones,y el  conocimiento de lo que hemos sido.

De igual forma, el sanyasi que en la india se aparta del mundo, viviendo en aislamiento, no está solo, porque el también vive de sus recuerdos.

Hablamos de una soledad, en la que la mente, está por completo libre del pasado, sólo una mente así, es virtuosa, porque únicamente en ésta soledad hay inocencia. 

¡Desde esta soledad hay pureza y bondad.!!.

La gente.

 

A pesar de que la gente difícil representa el 5% de la población, terminan creando el 50% de los porblemas que sufrimos.

Un breve encuentro con alguien así, nos deja enfadados, frustrados,y desmoralizados.

Con frecuencia, usan estratégicamente su conducta negativa, para ganar nuestra atención a cualquier precio...

Cuando nos encontramos con una persona de estas características, lo primero que tenemos que hacer, es entender por qué se comporta de ese modo.

Por regla general, se trata de personas infelices, inseguras, y con un grado muy bajo de autoestima.

Asomarse a la luz

 

¿Cómo se puede vivir una vida compasiva y moral, cuando somos completamente conscientes de la sangre, el horror inherente a la vida, cuando encontramos la oscuridad, no sólo en nuestra cultura, sino también dentro de nosotros?.

Si existe una etapa en la que las personas se conviertan de verdad en adultos, debe de ser, cuando capta la ironía en su desarrollo, aceptando la responsabilidad de una vida, en medio de esa paradoja.

Hay que vivir, en medio de la contradicción, porque una vez eliminada esta, la vida se vendría abajo.

Simplemente, no hay respuesta a algunas de las grandes dudas.

Continuamos viviendo con ellas, haciendo de nuestra vida, una expresión diga del asomarse a la luz.

La ley del arco

 

El arco, la flecha, la diana y el arquero, son una sola y misma cosa.

Tirar con arco,es establecer un puente entre las cosas.

La conciencia en el arte del arco se llama trayectoria.

No se puede tirar una flecha contra la vida, porque la flecha misma es vida.

La diana siempre es el retrato del arquero.

La flecha es la conciencia del arquero.

El arco es el arquero.

El maestro arquero es arco, es flecha, es diana, es trayectoria.

El maestro arquero, no necesita ni usa jamás arco, flecha o diana, porque el es todo eso.

El maestro arquero, es maestro antes que arquero.

La voluntad

 

Más importante que la inteligencia, es la alegría de ver que uno es capaz de ponerse metas y cumplirlas.

Una persona con voluntad, llega en la vida más lejos que otra inteligente.

Esto lo vemos en el terreno del estudio, pues es un termómetro que registra cosas concretas de la conducta de la persona.

Algunos que abandonan sus estudios, se han dado cuenta, de que su problema no era de cabeza sino de método.

Cada uno se educa así mismo, a través de sus experiencias personales.

La vida nos enseña más que muchos libros. Ella es nuestro gran maestro.

Lo que sucede es, que en ocasiones, ese conocimiento es tardío y ya sólo va a tener aplicación inmediata.

Juego de ecos

 

La esfera de las cosas llamadas inanimadas, obedecen las mismas leyes, que rigen a los seres vivos, que el Universo, todo sigue el mismo principio, o sea, que nunca se posee nada en ninguna parte ni en ningún tiempo, a través de la violencia; que el mundo escapa a los ambiciosos, en la misma proporción, en que ellos se esfuerzan por apresarlo, y que es necesario ante todo, dejar de desear con egoísmo, para empezar a obtener, para comprender realmente la esencia de las cosas, y de los seres.

Hasta esos grandes seres de tierra, piedra y hielo que llamamos montañas, son capaces de devolver amor por amor, porque todo es un eterno juego de ecos.

El cultivo de la felicidad.

 

La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado, de la buena suerte o del azar.

No es algo que pueda comprarse con dinero o con poder.

No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bién de como los interpretamos.

De hecho, la felicidad es una condición vital, que cada persona debe preparar, cultivar, y defender de forma individual.

Las persnonas que saben controlar su experiencia interna, son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices.

Desactivar la ira

 

Si la reconocemos y etiquetamos, evitaremos que nos intoxique el pensamiento.

Es necesario, desmontar la emoción negativa. Para ello, debemos recordar lo siguiente:  Una es hacernos conscientes cuando el acto está sucediendo.

Esta es la primera dificultad. Tomar conciencia del acto mismo.

La segunda dificultad, es atrapar el pensamiento cuando surge. Esto debe hacerse, cuando hemos cruzado la primera barrera. El pensamiento no es muy sólido, pero lo suficiente para que lo padamos ver,solo hay que practicar un poco. Sentados, en silencio, simplemente observamos nuestros pensamientos, como surgen, como toman forma, como se quedan,como hacen su nido, y como más tarde nos abandonan.

La tercera dificultad, es actuar antes de que el pesamiento se produzca, es decir, cuando es un sentimiento.

Si somos capaces de tomar buena nota,tarde o temprano seremos conscientes de los sutiles matices del sentimiento, Cuando aprendamos a dominar estas tres dificultades, lograremos un control absoluto sobre la ira.

Crisis existencial

 

Si estamos satisfechos con nuestra vida, y perseguimos una meta de la que nos sentimos orgullosos,. en ese momento, resonará la calma y el anhelo de volver a la actividad.

Si por el contrario, hemos renunciado a nuestros sueños, viviendo por pura inercia, la melancolía se instala, y es el momento de replantearnos nuestra vida, enderezando nuestro rumbo.

En ese sentido, la denominada "crisis existencial", que nos asalta en determinada etapa de nuestra vida, es de gran utilidad pues nos pone en sobre aviso para cambiar aquello que ya no funciona, asumiendo nuevos retos  creciendo interiormente.

Detrás de algunas depresiones, se encuentra ese vacío que nos dice que nuestra vida ha dejado de tener sentido y ha llegado el momento de actuar.

Si hasta ahora hemos vivido en la apatía,¿qué mejor momento para cambiar?.

Cultivar los contrarios

 

Somos unos cuantos, los que creemos en el cultivo de los contrarios, como puntos de vista complementarios sobre la vida, y creemos en enfrentar los desafíos de la vida con estrategias contradictorias.

Creemos en contar con la falta de sentido último de la existencia, así como nos enamoranos con el milagro de estar vivos.

Creemos en trabajar con cierta pasión, para hecer que nuestras vidas, cuenten sin perder de vista nuestra insignificancia.

Creemos profundamente en el cuidado, y en ir más allá de cuidar.

Es abarcando los opuestos, participando y siendo vulnerables, pero simultáneamente trascendentes e individuales, que nuestras vidas se ven dotadas de alegría.

Lo importante y lo urgente.

 

Hay dos esferas del tiempo que generan mucha tensión en el ser humano:

Una es la esfera de lo importante, y la otra la esfera de lo urgente.

Por ejemplo: en un incendio, es importamte y urgente tomar una decisión.

Sin embargo, hay otra esfera del tiempo que colapsa nuestra mente sin necesidad.

Es la esfera de lo urgente que no es importante.

Esto produce tal desgaste emocional, que coloca a la persona en un alto nivel de inficacia.

Si permitimos que esto coninue, estamos impidiendo que crezca el area de nuestro tiempo, en la que reside todo aquello que es prioritario para nosotros a pesar de no ser urgente

Existencia

 

Entendemos, que somos muy afortunados de estar aquí,y cuando hablo de nosotros, me refiero a todo ser vivo.

Lograr cualquier tipo de vida en nuestro universo, parece todo un logro.

Como seres humanos, somos doblemente afortunados, por supuesto: nos gusta no solo el privilegio de la existencia, sino también, la capacidad singular de apreciarla e incluso, en una multitid de formas, para hacer que sea mejor.

Es un talento de todo ser humano que apenas hemos empezado a entender.

Amar la vida.

 

Amar la vida amigos míos, es amarla incluso cuando no tenemos estómago para ella, y todo aquello que teníamos en gran estima, se desmorona como si fuera un papel quemado.

Cuando el dolor se sienta con nosotros, su calor tropical, espesa el aire, el agua se torna más pesada, más apta para las branquias, que para los pulmones.

Cuando el dolor pesa...¿Queremos que nuestra porpia carne sea más de lo mismo?.

Pensamos:¿cómo puede un cuerpo soportar esto?.

Entonces, tenemos la vida como un rostro entre nuestas manos, una cara normal, sin sonrisas encantadoras, sin ojos de color verde, y decimos: si, te tomaré, te amaré una vez más...

El creativo

 

El creativo, no se estanca intentando ahondar en una idea hasta sus últimos límites; en vez de eso, apuesta por la agilidad y una visión de conjunto.

La creatividad, es como un truco de magia. Por pura casualidad, todos podemos adivinar la carta que ha escogido el público.

Sin embargo, si queremos acertar siempre, se necesita un entrenamiento, conocimientos y herramientas.

Los creativos, trabajan con la cabeza. Los magos con las manos. Por tanto, el creativo deberá tener la cabeza tan agil como las manos del mago.

. Nuestra baraja son los conceptos. Pequeñas ideas de cualquier ámbito, de cualquier sector.

El creativo debe estar siempre dispuesto a aprender cosas, sin renunciar a nada. Debe saber mucho de poco, y poco de mucho.

Se ve lo que se cree

 

No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree; por ejemplo. si tenemos la profunda convicción, de que estamos llamados a ser algo grande en la vida, haremos todo lo posible para avanzar hacia esa meta. Pocas cosas harán que nos detengan.

Por otro lado, si creemos que el éxito está supeditado a la suerte o la casualidad,, nos descorazonaremos con cierta facilidad.

Nuestras creencias, nos empujaran tanto hacia el éxito como al fracaso.

Por regla general, la gente adopta una de las dos formas que hay de mirar el mundo. La primera se llama visión benevolente. Tenemmos tendencia a ver el lado bueno de las cosas.

Creemos a pesar de no ser perfectos,que somos personas buenas.

Tenemos fe en un futuro, en al cual tenemos cabida, siendo por encima de todo, optimistas.

A cerca de la conciencia

 

Una persona, puede hacerse a si misma feliz o miserable, de forma independiente de lo que en realidad, esté sucediendo fuera., tan sólo cambiando los contenidos de su conciencia.

Todos o una buena parte de nosotros, conocemos personas que pueden transformar situaciones desesperadas, en desafíos que superar, simplemente por la fuerza de su personalidad.

Esta capacidad de perseverar, a pesar de los obstáculos, y retrocesos en la cualidad que la gente más admira en los demás y con justicia, porque es probablemente el rasgo más importante, no sólo para tener éxito en la vida, sino también para poderla disfrutar.

Elegir un camino

 

La elección de un camino, significa tener que perder a los demás.Tenemos toda una vida por vivir, y en ocasiones pensamos que en el futuro, podemos llegar a lamentar las decisiones que tomamos ahora.

Tenemos cierto miedo a compormeternos...

Eso es debido, a querer seguir todos los caminos posibles, para terminar sin ninguno. Ni siquiera, en lo más importante de nuestra vida, el amor, hemos querido comprometernos. Ello obedece, al desengaño amoroso sufrido, y por esa causa, no deseamos entregarnos por completo nuevamente.

Estas cosas son inevitables, en el camino hacia el amor, y la única forma de paliarlas, es mediante la decisión, de no tomar ese camino, con el fin de no sufrir de nuevo.

Respetar el dolor

 

Una buena parte de la gente, suele tener miedo de si misma, de su propia realidad, de sus sentimientos, por encima de todo.

La gente habla de la grandeza del amor. El amor duele. Los sentimientos son inquietantes.

A las personas, se les enseña que el dolor es malo y peligroso.

¿Cómo se puede lidiar con el amor, si se tiene miedo a sentir?.

El dolor, tiene el propósito de despertarnos.

La gente, trata de olcultar su dolor, pero están equivocados.

El dolor, es algo que debemos llevar con nosotros. Nuestra fuerza, se siente en la experiencia del dolor. Todo depende de como lo llevamos, eso es lo que importa.

El dolor, es un sentimiento y ellos forman parte de ti. Tu propia realidad.

Si te vergüenzas de ellos y los escondes, estás dejando que la sociedad destruya tu realidad.

Creo que debes defender tu derecho a sentir dolor...

El color del muro

 

Resulta importante, darnos cuenta del grado de responsabilidad que tenemos todos, y cada uno de nosotros, sobre el futuro de la humanidad. Nos pasamos la vida, lamentándonos del mundo, diciendo que va mal y criticándolo, pero a menudo nos olvidamos, que nosotros somos parte de ese mismo mundo.

Empecemos a cambiar nosotros, y una parte de el habrá cambiado.

Es como tener ante nosotros un muro de color negro, y quejarnos de que es oscuro, cuando en nuestras manos, tenemos un bote de pintura blanca y el correspondiente pincel.

Tal vez, no podamos pintar con ese bote todo el muro, pero si lograremos pintar una buena parte.

Si cada uno de nosotros, aporta lo suyo pintando la parte que le corresponde o lo que buenamente puede hacer, el muro, al final será de color blanco.

La riqueza del alma

 

El goce de una vida ociosa, no cuesta dinero. La capacidad para el verdadero goce del ocio, se pierde en buena medida, en la clase adinerada, encontrándose entre la gente que tiene cierto desprecio por la riqueza.

Debe provenir de la riqueza íntima del alma, en la persona que ama las formas simples de la vida, y a quién impacienta en ocasiones el negocio de hacer dinero.

Hay siempre, mucha vida que gozar para la persona decidida a ello..

Si las personas, no alcanzan a gozar esta existencia terrena que tenemos, es porque no aman suficientemente la vida, permitiéndo que se convierta en una monótoma existencia rutinaria.

La meta

 

En estos precisos momentos, somos muchos los que deseamos disfrutar cada minuto, y saber que lo estamos haciendo mientras dura.

Una buena mayoría de la gente, no vive, sino que sólo lo desea.

Tratan de alcanzar alguna meta muy lejana en el horizonte, y en el calor de las cosas, se quedan sin aliento y jadean, hasta perder de vista, el hermoso y tranquilo país por el que pasan.

Entonces, la primera cosa que saben, es que están viejos y desgastados, y no existe ninguna diferencia entre haber llegado a la meta o no.

El término medio

 

Cada persona, debe descubrir por si misma, su propio término medio...

Es posible, sentir las emociones del miedo, la confianza, el deseo, la cólera, la compasión, el placer,el dolor etc.

El vicio es el extremo, el exceso o el defecto, y la virtud, es el término medio.

Es mediante el poder racional del alma, que se pueden controlar las pasiones, y orientar la acción.´La virtud, es un estado adecuado para realizar selecciones razonadas. ubicándose en el bién relativo, determinado por la razón.

Virtud, es el acto de realizar una elección de acuerdo con un término medio. Amigos míos, la templanza señala los extremos: (glotonería)= exceso- y muerte por hambre= a carencia o ausencia de alimentación.

El reto de pensar

 

Para estar bien con los demás,hay que estar bien con uno mismo.Ahora que hemos llegado al tercer milenio, estamos tan acostumbrados al contacto con las mutitudes, la radio, la televisión, el ordenador, que hemos olvidado como es estar solo con nuestros pensamientos.

Alguien dijo que no hay nada más dificil, que estar entre cuatro paredes, y es verdad.

Pero no es menos cierto, que sin un verdadero autoconocimiento, no se puede progresar.

Son muchas las personas, que sienten cierto temor al abandonar el ajetreo diario para internarse en los rincones de la mente.

Estamos tan acostumbrados a que piensen por nosotros, -nuestros superiores, los especilistas, los medios de somunicación,- que nos encontramos perdidos en un espacio tan inmenso.

Eso hace, que rehuyamos el silencio y la soledad, buscando cualquier cosa que nos distraiga.

No obstante, nuestra felicidad depende de nuestro conocimiento por las necesidades que tenemos establecidas.

Voluntad

 

Son pocas las cosas que sean imposibles sobre la tierra, para una persona con determinación y una fuerte voluntad.

Serenidad de la mente, tranquilidad, alegría, fortaleza interna,y capacidad para resolver cometidos difíciles, éxito en todas las empresas, poder de influir en otras personas, una personalidad dinámica y magnética, un aura radiante en el semblante, ojos brillantes, mirada fija, voz poderosa, porte magnánimo, naturaleza inflexible, ausencia de temor, etc. Estos son algunos de los síntomas o signos, que indican que la voluntad se está fortaleciendo.

Contagio emocional

 

Somos muchos, los que tenemos alguien a nuestro alrededor, que al poco de estar con ellos, nos transmiten su energía y sin saber porque, nos sentimos bien a su lado. 

Pero también existe gente, que la reacción es todo lo contrario -muy a nuestro pesar- nos deprime, entristece y consume nuestra energía.

"Eso sucede porque nos contagian sus emociones".

Tomar conciencia del contagio emocional, puede dar un giro de 180 grados a nuestras relaciones y vida,

En primer lugar, porque podremos  protegernos de los contagios nocivos, evitándolos y tomando distancia. De ese modo, tenremos la ocasión de dejar de contagiar de forma accidental emociones negativas. Somos muchos, los que deseamos relacionarnos con gente que nos transmitan buenas energías y no lo contrario.

Hablar ahora

 

Amigos míos, en la vida real es crucial, decir lo correcto, en el momento oportuno.

De hecho, es tan importante, que la mayoría de nosotros dudamos por temor a decir algo fuera de lugar, o equivocado.

Pero últimamente, hemos empezado a temer más, dejar pasar el momento de decir nada.

Entendemos que no merecemos mirar hacia atrás, sin ese coro de voces resonantes que dicen: " Yo podría, pero ahora es demasiado tarde".

Así que hay un tiempo para el silencio, y uno para esperar nuestro turno.

Pero sabemos como nos sentimos, y con claridad entendemos lo que necesitamos decir.

Si lo sabemos, no creo que debamos esperar.

"Creo claramente, que deberíamos hablar ahora".

La escuela de las abejas.

 

Somos muchos, los que no hemos visitado en alguna ocasión, las colmenas, así que para empezar, nos da una lección de lo que ellas llaman "patio de abejas". Ello nos recuerda, que el mundo en realidad, es un patio de abejas, y las mismas reglas funcionan en ambos lugares.

No debemos tener miedo alguno, pues ninguna abeja amante de la vida, nos quiere picar.

Aún asi, no debemos ser idiotas, debemos usar camisas de manga larga y pantalones largos.

Si nos sentimos enojados podemos silbar. La ira se marcha silbando y de ese modo, se derrite el temperamento de la abeja.

Debemos saber lo que estmos haciendo, incluso si no lo hacemos. Y por encima de todo, enviemos amor a las abejas, "Cada pequeña cosa, quiere ser amada"..

Tres caminos con sentido

 

Si nos centramos en como halla el sentido la persona, nos daremos cuenta, de que existen tres caminos que nos conducen a dar sentido a la vida. Primero cumpliendo un deber, o creando un trabajo; segundo experimentando algo o encontrando a alguien; en otras palabras, se puede hallar un sentido no solo en el trabajo sino también en el amor.

Pero el más importante, es el tercer camino: cuando nos enfrentamos a un destino, que no podemos cambiar, estamos llamados a dar lo mejor de nosotros, en una palabra, a través de nuestra transformación.

Esto es válido de forma indistinta para los tres componentes de la triada clásica- dolor, culpa y muerte-, en la medida en que consigamos convertir el sufrimiento en un éxito, y en un logro humano, extraer de la culpa la oportunidad para cambiar a mejor, y ver en el transcurso de la vida, un incentivo para emprender una acción responsable.

Tu propio enemigo

 

Si conocemos nuestro verdadero valor no pereceremos.La razón,es nuestra luz y antorcha de la verdad.La razón, es la fuente de la vida. Esta luz nos hará ver nuestras flaquezas, y con nuestra fortaleza, quietarnos primero la paja que tenemos en nuestro ojo para de ese modo, ver la de tu vecino.

Es bueno, examinar con frecuencia, nuestra conciencia para corregir nuestras faltas. Si no cumplmos con este deber, no seremos fieles al conocimiento y la razón que tenemos dentro.

Es conveniente, observarnos como si de nuestro enemigo se tratara; porque no podemos aprender a gobernarnos, miestras no aprendamos primero, a gobernar nuestras pasiones, y a obedecer los dictados de nuestra conciencia.

Examinarnos

 

Al ser honesto con uno mismo, a cerca de lo que crees, y actuar de acuerdo con tus principios, al margen de lo que puedan pensar o decir otros, promueves una sensación de paz interior, que te transmite un fuerte sentido de merecimiento.

Es bueno examinar con cuidado los pensamientos, en todos los ámbitos de la vida, y a identificar aquellos, que no estén en armonía con tus acciones.

Luego trabaja cada día para alcanzar un mayor grado de congruencia interna, que satisfaga tus propias normas personales, y guárdate este proceso para ti.

Verás entonces, que los comportamientos que te disgustan, empiezan a desaparecer, y que promueves una sensación de equilibrio que te aporta paz.