domingo, 31 de mayo de 2015

UN DIA A LA VEZ



Hay dos días en cada semana por los que no deberíamos
sentir preocupación, estando libres de miedo y aprensión.

Uno de ellos es ayer, con sus errores y aciertos.
¡El ayer, ha pasado para siempre, y no hay nada que podamos hacer!!
Todo el dinero del mundo, no puede deshacer ni uno solo
de nuestros actos, no podemos borrar ni una palabra de las
pronunciadas...¡El ayer se ha ido!!

El otro día por el que no debemos sentir preocupación alguna es
el mañana con sus exigencias, promesas y problemas.
Tampoco el día de mañana está en nuestra mano.

Eso nos deja sólo el día de hoy. Cualquier persona, puede batallar
por un día...Por lo tanto, ¡vivamos sólo un día a la vez!!.

sábado, 30 de mayo de 2015

EL CIRCUITO DEL MIEDO



El circuito del miedo se ha descubierto apenas hace unos
años, gracias a un estudio neurológico. Por medio de las
resonancias magnéticas efectuadas a cuarenta voluntarios se ha
demostrado que existe una preocupación  por aquello que
va a suceder grabándose en el cerebro con la misma intensidad,
que un acontecimiento negativo real.
Esto significa, que la preocupación puede convertirse en el recuerdo
de un episodio que no ha tenido lugar.
Al angustiarnos por el futuro, activamos " el circuito del miedo",
lo cual explica el pánico anticipatorio.
Cuanto más tiempo y energías dedicamos a pensar en lo que sucederá,
más profunda es la huella que dejamos en nuestro cerebro,
con lo cual, nuestro miedo sigue creciendo.
Para desconectarse del circuito, hay que sustituir los pensamientos
negativos que dejan falsos recuerdos, por ocupaciones
inmediatas. O sea, que en lugar de preocuparnos por lo que
sucederá, debemos hacerlo por lo que está sucediendo
aquí y ahora.

viernes, 29 de mayo de 2015

EL AYUNO DEL CORAZÓN



Alguien que alimentaba grandes dudas, quiso tratar
de saber en que consistía el ayuno del corazón, y por ello
le preguntó a Confucio.

El gran maestro con gran firmeza respondió:
Para ello, has de concentrar tu voluntad, procura no oír con
tus oídos, sino con tu mente y también con tu espíritu...
Deja que tu facultad auditiva, cese en tus oídos.
Que tu mente cese con sus imágenes...

Deja no obstante, que tu espíritu sea como una página en 
blanco y responda pasivamente a todo lo externo.
En tan abierta receptividad, sólo el Tao puede habitar.

¡Y esa abierta receptividad es el ayuno del corazón!!

jueves, 28 de mayo de 2015

EXCÉNTRICOS


El mundo exige orden pero se siente fascinado por los
excéntricos. " Son las personas, que están fuera del centro", 
personas, que tienen la capacidad de transformarlo,
justamente porque lo miran desde fuera y ven sus carencias.
La historia de la ciencia, la filosofía y el arte, está llena de ese tipo
de personajes que provocan diciendo cosas como que la Tierra,
no es plana, que Dios ha muerto etc.
Entre los campos de la actividad humana que invitan a la
transgresión, probablemente el de los artistas plásticos se lleve
la palma. Uno de los más sutiles y analíticos en el arte de la
extravagancia, fue René Magritte. Este pintor surrealista, quería
comprobar las reacciones de una persona normal cuando es objeto
de una experiencia exótica. Llevó a cabo un experimento osado en este
sentido, con resultados asombrosos.
Invitó a su casa a un prohombre del mundo del arte, un señor que
hablaba con autoridad sobre filosofía y estética...
En un momento de la conversación, el hombre se acercó a la chimenea
y Magritte que estaba detrás, aprovechó para darle una patada en el
trasero. El invitado se volvió escandalizado hacia el pintor, el cual
mantuvo sin embargo el hilo de la conversación, muy serio como si
nada hubiera sucedido.
Después de unos segundos de desconcierto, el prohombre también
siguió conversando como si nada hubiera sucedido.

miércoles, 27 de mayo de 2015

MOMENTOS PERFECTOS


Al saber que sólo le quedaban tres meses de vida, realizó
sin demora una auditoría interna de lo que había sido
su vida hasta entonces y, más importante aún, de como 
disfrutaría del tiempo que le quedaba por vivir, semana
tras semana, obligándose a actuar de acuerdo con sus decisiones.
Asumió que el final de la vida no tiene que ser la peor parte-
al contrario, lo mejor, hay que dejarlo para el postre-.
Capturó momentos perfectos, disfrutó más de las amistades
que en toda su anterior existencia. Despertó ante
milagros cotidianos que hasta entonces, habían pasado inadvertidos.
En los últimos compases de esta etapa, vio incluso la enfermedad
que le había condenado, como una bendición, porque en circunstancias
normales no había sido capaz de experimentar todo lo que vivió
intensamente esos cien días de gracia, que fueron un 
curso intensivo de felicidad.
La pregunta sería: ¿ es necesario encontrarse en una
situación así, para empezar a valorar la vida?.

martes, 26 de mayo de 2015

LA BELLEZA DE LA MELANCOLÍA



Para rescatar el valor de la tristeza y la melancolía, pondremos el
ejemplo del mundo del arte: ¿Dónde estaríamos si no hubiéramos
abrazado el lado sombrío de la vida como lo hizo Beethoven con su
Quinta Sinfonía?.
La mayoría de las creaciones, están construidas en torno al dolor, la
pérdida y la insatisfacción. ¿Será cierto que la felicidad no es divertida?.
Hay que distinguir la melancolía de la depresión, lo que separa a las
dos, es el grado de actividad.
Ambas, son formas de tristeza más o menos crónica, que conduce a
una incomodidad duradera.
Frente a ésta incomodidad, la depresión, causa apatía, un letargo que
se aproxima a la parálisis, e incapacidad para sentir gran cosa a propósito
de nada en un sentido u otro.
Por el contrario, la melancolía genera en relación con la ansiedad 
 una turbulencia en el corazón, que desemboca en un cuestionamiento
activo del presente, en deseo perpetuo por crear nuevas formas
de ser y de ver.
El problema, es que nuestra cultura tiende a confundir ambos sentimientos,
tratando la melancolía como si fuera un estado aberrante y una amenaza.
Cuando aceptamos que la tristeza forma parte necesaria de la existencia,
sentimos, que participamos en el fluir de la vida.
" La melancolía nos otorga el poder de experimentar la belleza".

EL PROPIO SENDERO



No permitas que otras personas, recorran el sendero
por ti...Podrán recorrerlo contigo, pero nadie puede hacerlo por ti.

Acéptate y aceptas tus acciones...
Se dueño de tus pensamientos...

Exprésate cuando te hayas equivocado y pide disculpas.
Has de conocer tu sendero en todo momento.
Para ello, debes conocerte por dentro y por fuera, aceptar tus
puntos fuertes y tus flaquezas. Debes crecer cada día con
honestidad, integridad y cierto grado de compasión justificada.

domingo, 24 de mayo de 2015

Qué es la felicidad?


Como ignoraba por donde empezar, dediqué unos cuantos
meses, a entrevistar personas de diversas profesiones y edades.
Pude comprobar, que a la gente le cuesta concretar lo que la hace feliz,
-en cambio saben muy bien  lo que los hace desgraciados-, les pedía
que me hablaran de satisfacciones, episodios en los que habían logrado
un alto grado de bienestar.
Para mi sorpresa, exceptuando el nacimiento de un hijo, no se habló
de grandes logros. En el aspecto personal, nadie citaba los éxitos
académicos, ni los ascensos laborales, y aún menos, hablaban de
conquistas materiales, estrenar casa nueva, coche etc, a pesar
de que estas adquisiciones, supongan una inversión de miles de horas
de trabajo.
La gente, hablaba de cosas más sutiles e intangibles: una conversación
bajo el sol invernal, caminar descalzo por una playa de arena blanca,
aquella canción que le hizo sentir algo especial, sin saber muy bien
el porque...
Empecé a entender, que la felicidad, se sirve en pequeñas dosis
para quien sabe capturarla y reconocerla momento a momento.

QUE ES LA FELICIDAD??


Como ignoraba por donde empezar, dediqué unos cuantos
meses, a entrevistar personas de diversas profesiones y edades.
Pude comprobar, que a la gente le cuesta concretar lo que la hace feliz,
-en cambio saben muy bien  lo que los hace desgraciados-, les pedía
que me hablaran de satisfacciones, episodios en los que habían logrado
un alto grado de bienestar.
Para mi sorpresa, exceptuando el nacimiento de un hijo, no se habló
de grandes logros. En el aspecto personal, nadie citaba los éxitos
académicos, ni los ascensos laborales, y aún menos, hablaban de
conquistas materiales, estrenar casa nueva, coche etc, a pesar
de que estas adquisiciones, supongan una inversión de miles de horas
de trabajo.
La gente, hablaba de cosas más sutiles e intangibles: una conversación
bajo el sol invernal, caminar descalzo por una playa de arena blanca,
aquella canción que le hizo sentir algo especial, sin saber muy bien
el porque...
Empecé a entender, que la felicidad, se sirve en pequeñas dosis
para quien sabe capturarla y reconocerla momento a momento.

sábado, 23 de mayo de 2015

UNA NOTA AMIGABLE


Lo que se aprende en la madurez, no son cosas
sencillas, como adquirir habilidades e información.
Se aprende, a no incurrir en conductas autodestructivas,
a no dilapidar energías por causa de la ansiedad.
Se descubre, como dominar las tensiones, y que el resentimiento
y la autocompasión, se encuentran entre las drogas más tóxicas.
Se aprende, que el mundo adora el talento, pero recompensa
el carácter.
Se comprende, que la mayoría de la gente, no está ni a favor
ni en contra nuestro, tan sólo está absorta en sí misma.
Se aprende, en fin, que por grande que sea nuestro empeño
en agradar a los demás, siempre habrán personas que no nos
quieran...
Esto es una dura lección al principio, pero al final, resulta
muy tranquilizadora.

viernes, 22 de mayo de 2015

NO HAY QUE PREGUNTAR SOBRE EL DESTINO


¿ Qué es el destino?, eso le preguntó una persona considerada
erudita, al anciano Nasrudín, para intentar atraparlo en una
contradicción.
Le respondió, que se trataba de una sucesión interminable
de eventos interrelacionados, en la que cada uno, influye en
los demás.
Manifestó, que no le satisfacía la respuesta, -yo creo en la causa
y efecto-, a lo cual, replicó Nasrudín, observa eso...
Señaló un cortejo que pasaba en esos momentos por la calle.
Iban a ajusticiar a un hombre.
A esa persona, dentro de muy poco, piensan ahorcarlo.
Ahora dime; ¿ lo van a ejecutar acaso, porque alguien le dio el 
dinero para comprar el cuchillo con el cual cometió el crimen,
o porque alguien fue testigo del hecho y lo denunció, o quizás
porque nadie se lo impidió, o tal vez porque el juez lo ha decidido,
o por la sencilla razón, de que nadie le enseñó a respetar la vida
humana, o porque la policía lo atrapó, o quizás, por no haber huido
el difunto, al ver sus intenciones?.

jueves, 21 de mayo de 2015

EL ELIXIR DE LA INFANCIA



La única forma de mantenerse siempre joven mentalmente,
es no dejar nunca de jugar..
Con independencia de la edad, debemos vivir, como si
estuviéramos poniendo a prueba el mundo, es decir, seguir
-en cierto modo- siendo niños.

Cuando observamos a los grandes artistas, entenderemos, que
en esencia continuaron haciendo lo mismo que en su infancia:
jugar, divertirse, marcarse nuevos retos.

Hay que mantener la ilusión cada día, y no renunciar a los
valores de la infancia, puesto que es el elixir de la juventud.
También lo es para el cerebro, pues en cuanto empiezas
a pensar como persona muy adulta, pierdes la batalla.
Por esa misma razón, es conveniente que las personas mayores,
estén cerca de los nietos viéndolos jugar e imaginar...
" Los niños, son nuestros mejores maestros".

miércoles, 20 de mayo de 2015

JUGADORES


El trabajo que he realizado lo hice porque estaba jugando.
Si hubiera sido trabajo, no lo habría hecho...
¿ Quién fue el que dijo " bienaventurada la persona que ha
encontrado su trabajo?.
Quien fuera tenía la idea correcta en mente. Teniendo en
cuenta que dijo " su trabajo", "no el trabajo de otro".
El verdadero trabajo propio de una persona, es un juego.

Cuando hablamos de los grandes trabajadores de la tierra, 
en realidad nos referimos a los grandes jugadores del mundo.
Aquellos que sudan y gimen, bajo el cansado peso del trabajo
que realizan, no pueden esperar hacer algo grande.

¿Cómo podrían, cuando sus almas, son el fermento de la rebelión
del mismo realizados por sus manos y mentes?
¡Se dice, que el producto de la esclavitud,
intelectual o física, nunca puede ser grande!!.

martes, 19 de mayo de 2015

QUE QUIERES SER DE MAYOR


Cuando nos hacían esta pregunta de pequeños, cerrábamos los
ojos para responder desde el fondo de nuestra alma.
Este tipo de propósito, raras veces se hace realidad, de lo
contrario, el mundo estaría lleno de bomberos, policías, actores,o
pilotos de competición.
Sin embargo, no deberíamos perder la inocencia que nos impulsa
a proyectar nuestra vida, tal y como la deseamos.¡ En realidad, nunca
somos mayores del todo!. Con frecuencia pensamos lo que queremos ser
de mayores, por estar capacitados para crecer sin límite a lo largo y ancho
de toda nuestra existencia.
Todos, albergamos suficientes sueños para llenar varias vidas. Pero al
disponer tan sólo de una, resulta esencial distinguir  el grano de la paja,
volcándonos en algo que merezca la pena, para justificar nuestro efímero
paso por este planeta.
Al final, el sentido de la vida, no se mide por los grandes proyectos, sino
que habita también en las pequeñas cosas: devolver la sonrisa a un
enfermo, hacer algo bueno por alguien necesitado, aprender a querer
y comprender ciertas debilidades humanas etc.
" Nunca es tarde para ser lo que deberías haber sido".

lunes, 18 de mayo de 2015

SOBREVIVIR EN LA GRAN CIUDAD



Debes observar tus pensamientos con distancia, no los confundas
con la realidad. Así, serás capaz de distinguir lo neurótico de lo útil.
Se consciente de que cualquier cosa que suceda, lo bueno
y lo malo, cambiará en cualquier momento.
Evita atribuir la culpa de tu infelicidad a los demás. Pensamientos
como " mi vida es horrible" o " si fuera rico mis problemas desaparecerían"
son solo falacias, para no tomar el mando de nuestra vida.
En lugar de impacientarse, lee, y escucha buena música mientras
esperas el tren o el avión.
Trata de sonreír a la gente irritada que encuentres, nunca menosprecies
a los demás..
Hay que tomarse los contratiempos con un buen sentido del humor.
No alimentes aquello que te irrita, ni le concedas más importancia
de la que en realidad tienen.
Huye de la idea que,en la ciudad, vives amenazado
por las personas y ciertas situaciones indeseadas...

domingo, 17 de mayo de 2015

EL KARMA COTIDIANO


El induísmo nos enseña, que teñimos la realidad de nosotros mismos: Si
la miramos con odio, el volverá a nosotros, pero si lo hacemos con
amor, será ese mismo el que encontraremos en el camino.
El Karma, es una ley cósmica de causa y efecto. Y no sólo acumulamos
buen o mal karma con nuestros actos, también lo hacemos mediante
nuestros pensamientos y palabras.
Quien utiliza el lenguaje para difamar o maldecir, acabará recibiendo el
mismo trato.
Los pensamientos negativos, son un bumerán; si desconfiamos de todo
el mundo, atraeremos desconfianza, si envidiamos o deseamos el mal,
jamás seremos merecedores del afecto ajeno.
Una prueba evidente de esta clase de karma, la encontramos en la 
esfera de la amistad. Las personas alegres, generosas y con buenas
intenciones, están rodeadas de amigos, mientras que las retorcidas y
rencorosas, siempre se enzarzan en conflictos, y la gente rehuye su compañía.
¡Si tomamos conciencia de ello, empezaremos a cultivar flores
en lugar de malas hierbas!!

sábado, 16 de mayo de 2015

SOLEDAD ILUMINADA


Muy pocos de nosotros estamos solos alguna vez. Uno puede
retirarse a las montañas y vivir como un ermitaño, pero cuando
esté físicamente a solas, tendrá consigo sus ideas, sus experiencias
sus tradiciones, su conocimiento de lo que ha sido.
El monje cristiano, en una celda monástica no está solo; lo está con
su teología, con las creencias y los dogmas. De igual manera el
sanyasi que en la India se aparta del mundo, viviendo en aislamiento,
no está solo, porque él también vive con sus recuerdos.
Yo hablo de una sociedad, en que la mente está por completo
libre del pasado; sólo una mente así, es virtuosa, porque únicamente
en ésta soledad hay inocencia...Desde ésta soledad adviene una
virtud que trae consigo, un sentido extraordinario de pureza y bondad.
No importa si uno comete errores, eso significa muy poco.
Lo que importa es tener el sentimiento, de que uno está completamente
incontaminado, sólo, porque únicamente una mente así puede conocer
o percibir, aquello que está más allá de la palabra, del nombre, más allá
de todas las proyecciones de la imaginación.

viernes, 15 de mayo de 2015

DONDE RESIDE EL BIEN Y EL MAL


Las cualidades intelectuales de una persona madura se pueden
definir, por ser aquella que no piensa en absolutos, sino que
es capaz de ser objetiva, incluso en momentos de gran
agitación emocional; aquella que ha aprendido que el bien y
el mal, se hallan dentro de cada persona, y en todas las cosas.

La persona inmadura, se siente muchas veces injustamente
tratada, poco correspondida por gente que le debe favores;
interpreta la falta de atención, como una ofensa y un comentario
desafortunado, como una declaración de guerra.

Anclada en el niño que era el centro de atención de la familia
obteniendo respuestas satisfactorias a sus pataletas, no logra
entender, que el mundo fuera del hogar, no gire también a su 
alrededor.

Eso le lleva a esta distinción simplista, entre buenos y malos
de la que no se salvan algunos dirigentes políticos, que se
comportan emocionalmente como niños con un gran poder.

jueves, 14 de mayo de 2015

LA GENTE



A pesar de que el porcentaje de gente difícil representa
el cinco por ciento de la población, acaban creando,
el cincuenta por ciento de los problemas e inconvenientes
que sufrimos.
Un breve encuentro con alguien así, nos deja
enfadados, frustrados, desmoralizados.

A menudo usan estratégicamente su conducta negativa
para ganar nuestra atención a cualquier precio...

Cuando nos encontramos con una persona de estas características,
lo primero que tenemos que hacer, es tratar de entender
por qué se comporta e ese modo...
Generalmente, se trata de personas inseguras, infelices,
y con una grado muy bajo de autoestima.

miércoles, 13 de mayo de 2015

ASOMARSE A LA LUZ


¿ Cómo se puede vivir una vida compasiva y moral
cuando uno, es plenamente consciente del horror
inherente a la vida, cuando encontramos la oscuridad
no solo en nuestra cultura, sino también dentro de uno mismo?.

Si existe una etapa en la que un individuo,
se convierta de verdad en adulto, debe ser cuando capta
la ironía en su desarrollo, y acepta la responsabilidad
de una vida vivida en medio de esa paradoja.

Hay que vivir en medio de la contradicción, porque una vez
eliminada toda contradicción, la vida se vendría abajo.
Simplemente, no hay respuesta a algunas de las grandes
y urgentes dudas.
Continúas viviendo con ellas, haciendo de tu vida una expresión
digna del asomarse a la luz.

martes, 12 de mayo de 2015

MEDITACIÓN


Un meditador, llamó a la puerta de la conciencia, y ésta le preguntó
quien era.
"Soy yo", contestó el meditador, y la puerta no se abrió. Llamó por
segunda vez y al ser preguntado del mismo modo dijo; "soy la voz
interior", pero tampoco se abrió la puerta. Pasado un tiempo volvió
a llamar, al ser preguntado dijo " Soy tú" entonces la puerta se abrió.
La meditación, había pulido tanto la mente, que se había convertido
en un espejo que le devolvía su verdadera imagen, ése es el estado
mental que persigue la meditación.
El meditador emprende un viaje interior retornando a su propia esencia,
al centro de operaciones desde el que se interpreta la realidad...
Cuando meditamos, no estamos trabajando, ni resolvemos problemas, 
pero está comprobado, que meditar ayuda a realizar esas actividades.
Es como si la mente nos pidiera un descanso, para entregarse luego a
las dificultades con agilidad.
Hay problemas, que se disipan en el curso mismo de la meditación, 
porque son productos de la propia mente y desaparecen- o se relativizan-,
al rebajarse la tensión. También está demostrado con la práctica
regular que agudiza la intuición.
Merece la pena dedicarle de vez en cuando unos minutos a ésta
práctica depurativa, pues nos descarga de lo viejo, aportándonos
lucidez. 

lunes, 11 de mayo de 2015

NO SE PUEDE GUSTAR A TODO EL MUNDO


Luchar por la estimación de las personas que han decidido no
querernos, es una batalla perdida de antemano...
A la gente triste le disgusta la feliz, tanto como la feliz aborrece
la triste; los rápidos de pensamientos, se ponen nerviosos con los
calmados, así como los desocupados, no soportan a los que suelen
estar ocupados.
No todo el mundo, puede estar de nuestra parte, lo cual no significa
que tengamos adversarios. Simplemente hay personas con las que
no podemos converger por no existir un terreno común para la complicidad.
Si queremos forzar la situación con acontecimientos obstinados, 
entonces tal vez si que despertemos la hostilidad de los demás, especialmente
si aparentamos lo que no somos en un intento desesperado
de agradar.
Es mucho más efectivo mostrarse de manera franca, y asumir con
naturalidad tanto el reconocimiento como la indiferencia
o la desaprobación...
¡No nos elogiará todo el mundo, pero al menos gozaremos
del placer de ser nosotros mismos!!.

domingo, 10 de mayo de 2015

DONDE NOS DUELE



Cuando nos enfadamos de forma desproporcionada con alguien,
es muy posible, que en el fondo lo estemos con nosotros mismos
sin apenas darnos cuenta.
Es el caso, de algunas personas cuya agresividad encubre
un profundo sentimiento de fracaso, con los objetivos vitales que
se habían trazado.
Por consiguiente, deberíamos averiguar de donde procede la furia,
ya que el motivo aparente que la hace explotar puede ser solo
el detonante.
El espejo revelador de la ira, no solo pone de manifiesto la calidad
de nuestras relaciones personales, sino que también, nos muestra
nuestro grado de autoestima.
La furia por consiguiente, es un médico que nos dice "donde nos duele"
pero si no aplacamos lo que provoca los síntomas- nuestra insatisfacción-
puede terminar, monopolizando nuestras emociones y convertirnos
en una persona antisocial, que genera rechazo a su alrededor.

sábado, 9 de mayo de 2015

DESACTIVAR LA IRA


La clave para desactivar la furia es reconocerla,debemos
empezar cuestionando la propia emoción negativa que nos domina.
Si la reconocemos y etiquetamos, evitaremos que nos intoxique
el pensamiento, el cual acabará derivando en acciones de consecuencias
indeseables.
Para desmontar la emoción negativa hay que seguir tres pasos: el 
primero, ser consciente de cuando el acto sucede. El segundo paso es
el de atrapar el pensamiento cuando está surgiendo. Esto sólo puede
hacerse una vez cruzada la primera barrera.
El pensamiento mismo no es muy sólido, pero si lo suficiente para
que podamos verlo; sólo tenemos que practicar un poco.
Sentados en silencio, observaremos nuestros pensamientos: como
surgen, como toman forma, como se quedan, como hacen su nido, y de
que modo nos abandonan. El tercer paso, es actuar antes de que el
pensamiento se produzca, es decir, cuando es un sentimiento...
Si somos capaces de tomar conciencia del pensamiento, entonces tarde
o temprano, seremos conscientes de los sutiles matices del
sentimiento. Cuando aprendamos a dominar estos tres pasos, 
lograremos un control absoluto sobre la ira, con lo cual, no tendremos
que invertir tiempo y energías en deshacer entuertos. 
Sin duda, seguiremos expuestos a los altibajos y desvaríos de las
personas de nuestro entorno, pero nuestra respuesta será siempre
mesurada.

viernes, 8 de mayo de 2015

CRISIS EXISTENCIAL


¿Por qué les sucede esto a ciertas personas, cuando cesan
en su actividad laboral cotidiana?, la explicación es muy
sencilla; al romperse nuestra ocupación, nos enfrentamos
al consiguiente vacío, el cual nos revela las claves de nuestra
existencia.
Si estamos satisfechos con nuestra vida, persiguiendo una
meta de la cual nos sentimos orgullosos, en ese espacio resonará
la calma y el anhelo de volver a la actividad.
Si por el contrario, hemos renunciado a nuestros sueños, viviendo
por pura inercia, la melancolía que se instala durante la pausa, 
es una invitación a replantearnos nuestra vida y enderezar su rumbo.
En ese sentido, la denominada " crisis existencial" que nos asalta
en determinados momentos, son de gran utilidad, ya que nos
ponen sobre aviso para cambiar lo que no funciona, asumiendo
nuevos retos creciendo interiormente.
Detrás de algunas depresiones, se encuentra ese vacío que nos dice
que nuestra vida, ha dejado de tener sentido. Si en el pasado tuvimos
motivaciones, y ahora no las tenemos, significa que hay que
ampliar horizontes.
Si hasta ahora hemos vivido en la apatía.¿Qué mejor momento
para cambiar??

jueves, 7 de mayo de 2015

FLUIR COMO UN GATO


Cuando una persona fluye, es capaz de adaptarse a todo tipo de situaciones,
tomando sin esfuerzo alguno las decisiones acertadas en cada momento.
El estrés y la fatiga, son sustituidos por la creatividad y el entusiasmo.
Desafortunadamente, estos instantes suelen ser escasos y fugaces.
En la vida cotidiana, confluyen egos,conflictos y obligaciones que interrumpen
este flujo feliz sintiéndonos fragmentados. Tal vez se deba, a nuestro afán por
analizar y diseccionar la vida, pero la realidad, es un río cambiante-como decía
Heráclito- que no se deja encauzar, requiriendo un bote flexible para navegar
por ella con cierto éxito.
¿Qué significa fluir?. Quien tiene un gato en casa, puede comprobarlo con
facilidad. Imagina ese gato recostado en una alfombra, si en aquel instante
pasa rodando una pelota,¿ qué hace el gato?...se lanza tras ella. Si pasara
por delante de una persona sentada en un sillón, ¿ qué hace?, antes que nada
mirará de donde ha venido.
Los seres humanos, vivimos en una realidad acotada por la causa y el efecto, 
como el hombre herido por una flecha del que habla Buda en uno de sus
discursos, que antes de salvar su vida, prefiere saber de donde llegó la misma
 quien era el arquero y cuales sus motivos.
El gato en cambio, es ajeno a esta estructura rígida, y fluye con alegría
ante la pelota sin interferencia alguna.

miércoles, 6 de mayo de 2015

LA PERSONA CREATIVA


Los creativos no se estancan instalándose en ahondar en una idea
hasta sus límites; en lugar de eso, apuesta más por la agilidad y una
visión de conjunto. " La creatividad es como un truco de magia".
Los creativos, trabajan con la cabeza, los magos con las manos.
Por consiguiente hay que tener la cabeza tan ágil como las manos de
los magos.
El creativo, debe estar siempre dispuesto a aprender cosas, sin
renunciar a nada, debe saber mucho de poco y poco de mucho.
No profundiza en el mar del conocimiento, eso le permite tener
conceptos que unir, transformar, y usar a su favor, generando algo
nuevo, original, sorprendente y llamativo...
Una característica suya, es la capacidad de captar los pequeños
detalles, ya que a menudo revelan ideas.
Así como Newton alumbró la ley de la gravedad, al ver caer la
manzana, las observaciones cotidianas son la mejor escuela para abrir
nuevas vías al pensamiento.
Una persona despierta y curiosa, debe entender el día a día, como
algo cambiante y cambiable,y asumir su condición de mago, para sacar
conejos de la chistera cotidiana.

martes, 5 de mayo de 2015

UN LOFT MENTAL



Cuando abandonamos el pensamiento único, dejamos de ver
el mundo como una cárcel limitadora, entendiendo que es un
campo lleno de posibilidades.
Para ello, no debemos separar a las personas entre "creativas
y no creativas", renunciando a los prejuicios e ideas que estrecha
nuestro horizonte.
El problema no es tanto como hacer entrar en tu cabeza, ideas
innovadoras, sino como librarte de las viejas. Cada mente,es un
edificio  lleno de muebles arcaicos...Limpia un rincón de tu mente,
y la creatividad la llenará de inmediato.
Antes de entregarnos a la aventura de crear, debemos liberar
nuestro espacio de ideas inservibles- cosas que hablan del pasado.
Hay que derribar esos tabiques en nuestra sala de pensar, para
convertirla en un loft diáfano donde reine la claridad.
En un espacio mental así, la creatividad se instalará de forma
natural, permitiendo diseñar el mundo a la medida
de nuestros sueños y deseos.

lunes, 4 de mayo de 2015

SE VE LO QUE SE CREE


No se cree lo que se ve, sino que  se ve lo que se cree; por
ejemplo, si tienes la convicción de ser algo grande en la vida, 
harás todo lo posible para avanzar hacia esa meta.
Si crees que el éxito está supeditado a la suerte o la casualidad,
te sentirás decepcionado, si las cosas no salen según tu
conveniencia.
Por regla general, la gente adopta una de las dos formas que hay
de mirar el mundo. La primera se llama visión benevolente. Si es la tuya
lo normal, es que creas que el mundo es bastante bueno, tienes
tendencia a ver el lado bueno de la gente, y a crear que a tu
alrededor llueven oportunidades que podrás aprovechar sin problemas.
Crees que aunque no eres perfecto, no dejas de ser una persona
bastante buena..,
Tienes fe en un futuro en el que tienen cabida tú y los demás..
¡Eres, por encima de todo, optimista!!.

domingo, 3 de mayo de 2015

CONCLUSIÓN



Para evitar lamentarnos de lo que no hemos hecho, deberíamos
trazar un mapa de prioridades, y así no perdernos en la
travesía cotidiana.
En esta hoja de ruta, pondremos lo que debe ir en primer lugar,
el resto ya encontrará acomodo en la batalla del día a día.
¡A menudo, lo más importante lo tenemos tan cerca que por eso
no lo vemos!!.
Aspirando a cosas más grandes, tratamos de escalar alto; realizamos
un gran esfuerzo que nos desgasta y nos deja sin aliento, para
descubrir que el campo de abajo es mucho mejor y más bonito.
La sabiduría está, en ser capaces de ver su belleza, sin haber
consumido buena parte la vida alejándonos de el, entonces nos
daremos cuenta, que la felicidad estaba allí, y la buscábamos
en otra parte.

sábado, 2 de mayo de 2015

ELEGIR UN CAMINO



La elección de un camino, representa, tener que perder
a los demás.
Tenemos toda una vida por vivir, y siempre estamos
pensando que, en el futuro, podemos lamentar las decisiones
que hemos tomado al respecto.
Cuando queremos seguir todos los caminos posibles, 
al final puede ser, que nos quedemos sin ninguno.
¡El del amor es importante!!
Pero después del desengaño amoroso, cuesta mucho
entregarse por completo nuevamente, por temer la pérdida
y separación de nuevo.
Estas actuaciones, son inevitables en el camino hacia el amor;
la única forma de evitarlo, es mediante la decisión de no tomar
ese camino de nuevo, para evitar el sufrimiento.