¿ QUÉ PUEDO CAMBIAR ?

Cuando era joven, mi deseo era el de cambiar el mundo.

Me pareció que era una ardua tarea hacerlo, así que traté

de cambiar mi país.

Cuando me di cuenta sobrada de que no podía hacerlo,

empecé a concentrarme en mi ciudad.

No podía cambiar la ciudad, y como un hombre mayor

intenté cambiar mi familia.

Ahora pasado el tiempo, me he dado cuenta de que lo único

que podía cambiar era a mi mismo, y por ello decidí parar

pensando que si hubiera cambiado hace tiempo, podría haber

producido un fuerte impacto en mi familia...

Ella y yo, hubiéramos producido un gran impacto

en nuestra ciudad.

Ese mismo impacto podría haber cambiado el país y, de hecho,

yo podría haber cambiado el mundo.

PROPENSOS A LA FELICIDAD

Durante la mayoría de la vida, nada encantador o maravilloso

sucede.

Si no te gusta levantarte, trabajar  terminar tu trabajo y sentarte

a una mesa bien dispuesta con la familia o amigos, entonces lo más

probable, es que no seas muy feliz.

Si alguien basa la felicidad o infelicidad en los grandes eventos,

como un trabajo nuevo, enormes cantidades de dinero, una

relación en pareja muy feliz, o un viaje al lugar soñado, esa

persona no va a ser feliz la mayor parte del tiempo.

Si por el contrario la felicidad depende de una tertulia agradable,

una comida amistosa, una bebida apetecible, un descanso deseado,

entonces seremos más propensos a vivir con un poco de felicidad.

ENCONTRAR LA VOCACIÓN

Una carrera, oficio o empleo para el cual se tenga vocación,

no deja de ser un poderoso educador del carácter, por lo

mucho que vigoriza todas nuestras facultades con el continuado

ejercicio, y porque nos proporciona interesante placer, pues la ley

de la naturaleza hace que se atrofie y destruya todo cuanto no

se ejercita provechosamente, ya sea una máquina industrial,

o el cerebro humano.

Pero cuando no hay vocación ni gusto por la ocupación,

y el trabajo se convierte en  fatigosa mecánica,

pierde el ser humano la flexibilidad mental y gallardía de espíritu

necesarias para no considerarlo un infortunio del que espera

liberarse en cuanto tenga la oportunidad de hacerlo y lo

consienta la prosperidad.

PARA VER EL CIELO

Existen dos ingredientes básicos en la meditación:la respiración

serena y consciente, y la atención como guía.

La meditación es como un agujero desde el que, entre una respiración

y la siguiente, contemplamos nuestro propio cielo.

Cuando la tormenta de estímulos cesa, las tranquilas aguas del

lago de la mente, brillan como un espejo en el que podemos

reflejarnos sin miedo alguno.

Ya no hay turbulencias: sólo contemplamos lo que somos,

incluyendo lo que podemos ser.

Es un viaje que realizamos en absoluta quietud, sin movernos

del lugar...

Pero ningún vehículo en el mundo, nos llevará más lejos.

EL TERCER ESPACIO

No podemos hablar solo de dos mundos, el exterior e interior,

porque hay un tercer espacio que se está comiendo literalmente

a los otros dos: el mundo virtual..

Cada vez, hay más gente que "vive en internet", pasando incluso

las vacaciones en hoteles virtuales, sobre todo en el caso de los adolescentes,

por no hablar de como Facebook, está alterando nuestra forma

de relacionarnos, hasta el punto de hacernos creer, que basta un clic,

para hacer un nuevo amigo.

Estamos tan enganchados al mundo virtual, que vivimos cualquier corte

en la red, con más alarma que el apagón eléctrico, aunque ni siquiera así

llegamos a desconectarnos, pues empieza a ser normal disponer de internet

en el teléfono móvil.

Solo cuando viajamos en avión, nos vemos obligados a claudicar por ahora,

pues las compañías aéreas ya están estudiando, como ofrecer internet de pago

durante los vuelos para aumentar sus maltrechos ingresos...

Parece claro, que dentro de nada, estaremos conectados

las veinticuatro horas del día.

La pregunta es: ¿ Significa eso que nos estamos desconectando del mundo real?.

¿ QUÉ SIGNIFICA VIVIR ?

Lo que de verdad necesitamos, es un cambio radical en

nuestra actitud hacia la vida.

Tenemos que aprender, por nosotros mismos y, después

enseñar a otras gentes, que no importa nada esperar algo de la vida

pues ella es la que espera algo de nosotros.

Hay que dejar de hacernos preguntas sobre el significado

de la vida y, en su lugar pensar en nosotros como seres a los que

ella inquiere contínua, e incesantemente.

Nuestra contestación tiene que estar hecha no solo de palabras

ni tampoco de meditación, sino de una conducta

y una actuación rectas.

En última instancia, vivir significa asumir la responsabilidad

de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea

y cumplir las tareas que tenemos asignadas a cada cual.

ESPECTRO EMOCIONAL

Tenemos que encontrar una razón, para nuestros estados emocionales.

En el extremo superior del espectro emocional, creemos que la

verdadera alegría, es un efecto más que una causa.

Debido a esta creencia tan arraigada, pasamos la mayor parte

de nuestras vidas, persiguiendo todo lo que causa el efecto

de la alegría; puede ser una relación perfecta, un montón de dinero,

la fama, o el lugar perfecto para vivir...

En el extremo inferior del espectro emocional, el juego al que jugamos

es la culpa. Culpamos cualquier cosa, desde los alimentos que

acabamos de ingerir, hasta nuestras amistades, por la razón

de que nos sentimos mal.

¡Debemos entender que el odio y el amor son afectos!!

EL REMEDIO DE LA ABUELA

Mi abuela, de cuando en cuando solía decirme..." Yo eso de la

depresión, no me lo creo.

si alguien está triste, debe levantarse y encontrar una ocupación".

En alguna ocasión, intenté explicarle que la gente que sufre

esta enfermedad, no llegan a encontrar ni su cuerpo ni su mente.

Esas personas están tan tristes y abatidas que no pueden

levantarse, ni tan siquiera para cumplir con sus obligaciones laborales

o profesionales...

Ella me decía: " Tonterías, todo eso es pereza", si estás triste

y cansada, lo que has de hacer, es mirar la agenda, repasar las cosas

que tienes pendientes de hacer, y te dices a ti mismo: no estoy

deprimida, porque mi agenda no me lo permite..

¡Os diré que no valía la pena discutir con ella, por la sencilla razón

que en su mundo tiene razón!!.

NO AL MIEDO

Cuando "diseccionamos" nuestros miedos(con sentido común y de forma

concreta), vemos que no son tan terribles. No olvidemos, que nuestro peor

enemigo somos nosotros mismos.

Imaginando situaciones ambiguas y terribles, somos grandes expertos.

En el miedo hay a menudo una sensación de pérdida, ya que nace de

quedarnos sin lo que tenemos.

Para desactivarlo,. es conveniente concretar, qué tememos perder.

¿El trabajo?, ¿una propiedad?, ¿ nuestros ahorros?, una vez determinado,

deberíamos añadir la pregunta: ¿ y qué?. Con toda probabilidad, tenemos

recursos para salir adelante.

Si no encaramos la posibilidad de la pérdida como el fin del mundo, 

dejaremos de estar atemorizados. Por lo tanto, debemos poner nuestros

temores en el mapa para dejar de tener "miedo al miedo".

En la medida de que hagamos concretos los miedos con sentido común,

seremos capaces de mirarlos a la cara y buscar alternativas.

PASOS PARA MODELAR LA MENTE

Procura aislar la tarea que estás temiendo realizar, o que te resistes

a hacer para más adelante, mientras, considérala como un simple

entretenimiento.

Dedica unos instantes al día, a modelar la mente preparándola para

esa tarea que tienes pendiente.

Ponte cómodo, y cierra los ojos con la finalidad de poder visualizar

con mayor nitidez esa situación que aparenta ser difícil.

Cumplidos estos puntos, imagínate por unos segundos, cumpliendo

la tarea con total comodidad, convirtiéndote en el actor de tu propia

película...

Intenta visualizar una respuesta positiva a esta actividad. Imagínate

el entusiasmo de quienes contemplan el resultado de la tarea.

Es importante aumentar poco a poco el tiempo diario

que dedicas a modelar la mente, te has de sentir cómodo realizando

la actividad, para después poderla trasladar al exterior sin esfuerzo.

Para terminar, procura empezar siempre por lo pequeño, es

importante adquirir confianza. Por ejemplo, si has de pronunciar

un discurso o conferencia, ensaya primero ante amigos.

¿ DÓNDE ESTÁ LA FELICIDAD ?

¿ Dónde se encuentra entonces la felicidad ?. En el olvido, no

en la indulgencia del yo. En la huida de los apetitos sensuales,

no en su satisfacción.

Vivimos en un lugar oscuro, cerrado sobre si mismo, una cárcel,

que es todo lo que vemos o sabemos cuando nuestra mirada

se fija siempre hacia abajo.

Para levantarla hacia arriba, y tomar conciencia del universo

amplio, el luminoso exterior. Solo esto es la felicidad.

En su nivel más alto, la felicidad es el éxtasis que los místicos

han descrito inadecuadamente...

En los niveles más simples, es el amor humano, los encantos

y belleza de nuestra querida tierra, sus colores, formas y sonidos,

el encanto de la comprensión y de la risa, y todo otro tipo de

ejercicio de las facultades que poseemos,

. la maravilla del significado

de todo, a ratos vislumbrado, mal explicado, pero siempre presente.

EL BENEFICIO DE LA GENEROSIDAD

Cuando actuamos para cumplir nuestros deseos, sin tener en

consideración el interés de los demás, desmoronamos la posibilidad

de alcanzar una felicidad más o menos duradera.

Si vivimos en vecindad, y no pensamos un solo instante en su

bienestar, nos estamos privando de mantener una relación cordial.

Al conocer a otras personas, siempre existirá la ocasión de 

cimentar una buena relación que tal vez, nos depare satisfacciones

en un futuro próximo.

Algo distinto sucede a la inversa, si al conocerlas lo que hacemos

es defraudarlas, lo más probable es que hayamos destruido del todo

la posibilidad a corto o largo plazo, de una interacción personal.

¡ Nadie establece normas, salvo la vida!!.

PERSONA HUMANA

Persona humana añade algo no sólo a persona, sino también a humano.

El hombre recibe, una determinación importante cuando se le considera como

persona, recibiendo una relevancia no menos importante al considerarla

como humana.

Por otra parte, no es lo mismo hombre que persona, como tampoco es lo

mismo hombre que ciudadano. Hombre es un término más genérico o 

indeterminado que linda con el mundo zoológico ( decimos hombre de las

cavernas, sería ridículo decir  persona de las cavernas). Persona es un término

más específico que tiene que ver, con el mundo civilizado en posesión de 

valores morales, éticos y jurídicos propios de este mundo.

Un refrán de origen jurídico lo recuerda: el hombre sostiene  o desempeña

muchas máscaras o papeles ( un mismo hombre puede ser empresario y

delincuente), persona era en efecto la máscara o careta que usaban los actores

de la tragedia para hablar(del latin "per sonare".).Con ello no decimos que los

hombres actuales no sean personas; decimos, que cabe un concepto de

hombre al margen del de persona. En el derecho romano, los esclavos eran

hombres, no eran personas.

Según esto, cabe decir que el concepto apareció como resultado de un 

proceso vinculado a la liberación de los esclavos, y no como un mero

concepto abstracto, mental, e intemporal.

MAGMA EN FORMACIÓN

El apego procede de la necesidad humana de hallar asideros

en un mundo siempre cambiante. Esto hace, que nos aferremos

a personas y cosas de manera con frecuencia enfermiza.

Hay quien acumula en su casa recuerdos, revistas, libros fotografías,

y otros objetos que no necesita, que no se atreve a tirar, porque le otorga

algún tipo de significado; como si al perder esos referentes, pudiera

borrarse una parte de su experiencia. Se trata de una clara confusión

entre el tener y el ser.

Otros conservan, relaciones personales en mal estado; amistades con las que

ya no tienen nada en común, porque han evolucionado de forma

diferente, o incluso una relación de pareja que no funciona, pero que

mantienen por miedo a enfrentarse de repente a su libertad.

Este tipo de actitudes, niegan un hecho esencial; que la vida no es una

roca sólida, sino un magma en constante formación, donde

no hay nada definitivo.

ELOGIO DE LA RUTINA

Le debemos la vida a la rutina; no sería posible casi nada

sin la repetición de lo ordinario. Lo que sucede es que para

comprender el valor de la rutina y superar el horror a lo invariable,

hay que percibir, el diseño de la vida...

Cada día es diferente, y todo es distinto en la engañosa apariencia

de su repetición. Si le molesta la tenacidad de la rutina, piense que

lo nuevo, -que tanto satisface a los aburridos por la costumbre-, surge

de la tentativa de mejorar lo corriente. En las cosas de cada día, está

la raíz de una vida feliz.

Mirando a lo más alto, nos apuntamos al ensalzamiento de la vida

ordinaria. La experiencia real y no lo imposible, porque este es el

único modo humano de construir una existencia aceptable.

De hecho, lo cotidiano de lo que tanto nos quejamos, es lo primero

que echamos en falta, cuando algo nos arrebata la normalidad...

El enfermo de larga duración que ingresa en un hospital, o la persona

que lo hace en prisión, suele experimentar cierta añoranza, por rituales

tan cotidianos, como tomar un café en el bar, dar un paseo, o incluso

acudir al trabajo que tanto le disgustaba.

Por esa razón, mientras podamos disfrutar de ellos, es importante

cuidar los raíles por donde circula un día tras otro nuestra vida.

EL ETERNO RETORNO

Que la historia se repite exactamente igual tras cumplirse

cada ciclo, es un postulado filosófico que no podemos demostrar.

Pero la idea del eterno retorno, si que funciona dentro de los

límites de la vida humana.

¿Cuantas veces tenemos la sensación de repetir errores, pasando

una y otra vez, por los mismos escenarios nada deseados?.

El mundo está lleno de personas que vuelven a fumar, después

de haberlo dejado varias veces, o de sujetos agresivos que tras

prometer cambiar, incurren en las mismas actitudes.

Este retorno a situaciones que creíamos haber superado, produce

un doloroso sentimiento de frustración. Se tiene la sensación

de que no es posible gobernar la propia vida.

La única manera de romper con éste círculo vicioso, es asumir

que somos responsables de todos nuestros actos, que no somos

robots programados genéticamente, para actuar de esta o aquella

manera. Como seres dotados de inteligencia y conciencia, tenemos

la libertad de acción.

Al asumir esta libertad, que también es una responsabilidad, 

dejamos de actuar dentro de bucles que no conducen a ninguna parte.

LAS FLORES DEL MOMENTO

Jamás capturaremos la magia del aquí y ahora, si acudimos

al pasado, para lamentarnos de lo que no sucedió, o de aquello

que debería haber sucedido de otra forma. Tampoco lo lograremos

si desplazamos la felicidad al futuro, condicionándola a ver cumplidos

nuestros deseos.

Una taza de café, el sonido de la lluvia contra el cristal de la ventana,

la flor nueva que brota, canciones que nos despiertan el alma, una

sensación olvidada que regresa a nosotros... cada momento es un

catálogo de maravillas a nuestra disposición.

Para disfrutar de ellas, debemos sintonizar el tiempo presente, y

aceptar el mundo, sin dividirlo entre lo bueno y lo malo.

Cuando dejamos atrás nuestras opiniones, prejuicios y expectativas,

la vida se nos revela como un campo fértil en el que todo puede

ocurrir.

Podemos asumir el reto de mejorar nuestro entorno y nuestra existencia,

reconociendo el privilegio de pertenecer a la familia humana, con todas

sus posibilidades, pero no logramos una visión de conjunto, si

perdemos "las flores del momento".

ASPIRAMOS LAS ALTURAS

La felicidad amigos míos, es un mito que solemos

perseguir con cierta insistencia, y del cual llegamos

a cansarnos cuando se manifiesta, del mismo modo

que le ocurre al río que corre en exceso por la llanura

formando alegremente sus marcados meandros, pero al 

llegar cerca de su desembocadura se torna enturbiado...

¡Por ello, los seres humanos tan sólo son felices,

en la aspiración por serlo!!...

Por regla general, siempre que alcanza la meta, pierde

interés y anhela otros vuelos distintos.

BUENAS NOTICIAS

Nunca debemos olvidar esto: todo sentimiento.

tiene su reverso.

Sentirse desgraciado, es una prueba de que se puede

estar contento.

Cuando te encuentras solo, te das cuenta de lo bien que estarías

acompañado.

Nos tiene que doler algo, para valorar la felicidad que sentimos

cuando no tenemos ninguna dolencia.

Por esa misma razón, nunca debemos temer a la tristeza, la

soledad y tampoco el dolor, pues son la prueba, de que

existen la alegría, el amor y la calma.

PINCHAR EL GLOBO

" Si un problema no tiene solución, agrándalo".

Este pensamiento está relacionado con un proverbio chino

que asegura que cuanto más grande es el caos, más cerca está

la solución.

¿Qué quiere decir esto?. Simplemente, que uno de los beneficios

de un conflicto que ha adquirido dimensiones alarmantes, es que

permite "pinchar el globo". De repente, tomamos conciencia

de problemas que ya existían, pero que no habían salido aún a la luz.

Y eso, también es aplicable al nivel personal.

Tras un despido, cuando nos arruinamos en un negocio, o después

de una separación, vemos claramente cuales han sido nuestros

fallos y carencias.

Aprendemos una dura lección, pero si tenemos espíritu

autocrítico, jamás repetiremos los mismos errores.

VENTAJAS DE LA INFELICIDAD

¿ Y si la infelicidad fuera un estado natural y necesario?.

Reivindico, la importancia de otros estados más desagradables,

como son la insatisfacción o el malestar. La idea es: sin desequilibrio

no hay avance, si siempre fuéramos felices, no progresaríamos.

Por eso es preciso vivir los síntomas o la insatisfacción

de manera útil, para que puedan conducirnos a un nuevo orden,

un nuevo equilibrio.

A veces, buscar solo la felicidad, puede ser la mejor manera

de no encontrarla...

Por consiguiente,podemos considerar nuestro estado de ánimo

actual, como un barómetro que nos señala donde estamos, y los

cambios que debemos introducir en nuestra existencia.

La infelicidad en este sentido, es una fiebre espiritual que nos

invita a movilizar nuestros recursos, para restablecer

el equilibrio, entrando en una etapa más evolucionada.

CUANDO NOS ENFADAMOS

¿Por qué solemos gritar cuando estamos enfadados?

¿Será debido a que perdemos la calma?.

Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan

mucho. Para cubrir esa distancia, deben gritar para poder

escucharse. Cuanto más alejados estén, más tendrán que gritar...

¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?

No se gritan, se hablan con suavidad, ¿ por qué ?...sus corazones

están muy cerca.

Cuando el amor es aún mayor, no hablan, tan solo susurran

acercándose aún más en su amor.

Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo.

Cuando discutáis, no dejéis que vuestros corazones se alejen,

no digáis palabras que los distancien, o llegará el día en que la

distancia sea tanta, que no encontraréis el camino de regreso.

EL ATRIBUTO DEL OPTIMISTA

¿ Dónde se puede adquirir la escafandra del optimismo?.

¿Hay un componente genético en nuestra manera de gestionar

la adversidad?. ¿ Incide en ello la cultura en la que hemos crecido?.

Los sociólogos dicen que hay diferencias importantes según el tono

dominante del país. Estados Unidos, se consideraba hasta hace poco,

la panacea del optimismo, el 78 por ciento de la población, veía un futuro

radiante ante sí. En el otro extremo tenemos a los japoneses, para

los cuales el pesimismo, es un signo de sabiduría.

Entre ambos está China, en éste país, la gente se muestra cauta

cuando las cosas van bien y, paradójicamente, esperen un cambio

favorable cuando van mal.

El principal atributo del optimista, es la esperanza, mientras que el

pesimista, se caracteriza por la desesperanza.

" La esperanza, significa ante todo, pensar que las personas son

responsables de sus actos, comprometiénsose a alcanzar los fines

deseados. La esperanza, nos ayuda a detectar, analizar y valorar

las posibilidades y medios que tenemos a nuestra disposición,

para alcanzar nuestros objetivos".

LA DANZA CÓSMICA

Cuando estamos solos en una noche plagada de estrellas,

cuando por casualidad vemos a las aves migratorias descender

sobre los campos para comer y descansar, y cuando vemos a

los niños en un momento en que son realmente niños, cuando

hemos conocido el amor en nuestros corazones, o cuando, oímos

una vieja rana en un estanque tranquilo y solitario..., en esos

instantes, el despertar, el giro interior de todos los valores,la

"novedad", el vacío y la pureza de la visión se hacen evidentes,

y nos dan una idea de la danza cósmica.

GENTE PESADA

Hay personas que nos resultan cargantes debido a su temperamento,

a su insistencia o falta de empatía. Son aquellas, que se enfadan con

facilidad, o bien que nos hacen enfadar a menudo.

Detrás de estos perfiles, suele haber una carencia emocional o 

comunicativa; se comportan de ese modo, porque no han aprendido

a hacerlo mejor.

Suelen ser individuos que no han educado su inteligencia emocional,

y a los que, por lo tanto les cuesta ponerse en el lugar de los otros

para entender, cuando molestan. Como tienen un déficit de empatía,

cuando lograr irritar a su entorno no entienden sus reacciones, y llegan

a pensar que todo el mundo está en su contra.

Incluso las personas más llevaderas, tienen conductas pesadas en

algún ámbito de su vida. Alguien puede ser encantador en el seno de

la empresa, pero exigente y desconfiado con su pareja, así como hay

padres y madres ejemplares que se conducen de manera grosera con 

los que no forman parte de su entorno más directo.

UN INFIERNO PROPIO

Después de reflexionar un poco, empezamos a reconocer

que la mayor parte de nuestro infierno se encuentra, en

realidad, dentro de nosotros.

Es cierto que nos suceden cosas negativas, la gente actúa

mal, y el mundo es un lugar imperfecto...

Sin embargo, cuando pensamos realmente en ello, descubrimos

que nos suceden muy pocas cosas malas, y cuando suceden

pasan muy deprisa.

Pero tendemos a crear un sufrimiento infinito, a través de

nuestra interpretación de los hechos y las personas, de nuestra

visión de los acontecimientos: el problema no es lo que nos

sucede, sino como lo interpretamos y nuestra relación con 

el sufrimiento.

LOS POBRES

El padre de una familia muy rica, llevó a su hijo a una pequeña

comunidad indígena, para mostrarle como vivían los pobres.

Estuvieron un par de días y noches alojados en una pequeña 

casa de campo, de la que se podía considerar una familia pobre.

De regreso, el padre le preguntó que le había parecido la experiencia,

y si se había dado cuenta de como vivían esa gente, para que de ese

modo pudiera valorar más lo que tenía en casa.

El padre le pidió que especificara lo que había aprendido, y el hijo

enumeró de este modo lo que había visto:

Nosotros, tenemos un perro, ellos tienen varios.

Nosotros, tenemos una piscina que ocupa la mitad del jardín, y ellos

tienen un arroyo que no tiene fin.

Nosotros, tenemos faroles en el jardín, ellos tienen las estrellas por la noche.

Nosotros, tenemos un pequeño trozo de tierra para vivir, ellos tienen

campos que llegan hasta donde nuestra vista no alcanza.

Tenemos criados que nos ayudan, ellos se ayudan entre si.

Nosotros compramos nuestra comida, ellos cultivan la suya.

Nosotros tenemos muros alrededor de la casa para protegernos,

ellos, tienen amigos que los protegen..

El padre quedó boquiabierto!!!. Finalmente el hijo añadió:

Gracias, papá, por enseñarme lo pobres que somos!!

IDEAL PARA LOGRAR UN BUEN KARMA

Estos son algunos consejos para lograr que nuestro saldo

sea positivo.

Cuando pierdas, no olvides la lección que puedes aprender.

Recuerda que no obtener lo que se quiere, es a veces

un maravilloso golpe de suerte.

No dejes nunca, que una discusión hiera una buena relación.

Si tienes desacuerdos con gente querida, discute sólo de la

situación actual, no saques a relucir antiguos conflictos.

Si te das cuenta, de que has cometido un error, has de tomar

medidas de forma inmediata para corregirlo.

Recuerda siempre, que en muchas ocasiones, el silencio

es la mejor respuesta.

Si somos conscientes de las consecuencias de nuestros actos,

nos conduciremos mejor, ganaremos apoyos y evitaremos

fricciones que nos hacen perder una energía preciosa.

DESHACERSE DEL MIEDO

Para desactivar cualquier temor, y el miedo al futuro, el único

instrumento eficaz, es nuestra capacidad de comprenderlo.

En lugar de oponernos a el, debemos analizar las reacciones

que genera en nosotros. Al observar fríamente lo que nos asusta,

nuestro temor, adquiere unas dimensiones proporcionadas.

Si nos preguntamos,"¿Qué podría pasar en el peor de los casos?,

veremos que el resultado no es tan terrible para angustiarse.

Identificar y comprender nuestros miedos, nos permite sobreponernos

a ellos...

Los seres humanos, hemos desarrollado una red de escapes: estar

entretenidos con cualquier cosa nos sirve para escapar del mismo.

Pero si queremos vivir mejor, tenemos que resolver el problema.

Vivir con miedo es como hacerlo en la oscuridad...

Cuanto mayor es el miedo, mayor es la tensión, la neurosis y el 

impulso de escapar.

Por consiguiente, lo primero que debemos hacer, es no tener

miedo al miedo, Si el futuro nos angustia, veremos cuales son

nuestros temores y por que no los hemos resuelto aún.

RADIOGRAFÍA DEL DINERO

En cierta ocasión, hablando con un amigo de profesión economista,

comentamos sobre los métodos para definir la personalidad, como

puede serlo el psicoanálisis, cuando me dijo: " Si quieres

conocer a una persona en profundidad, y entender lo que es 

en realidad, sólo tienes que mirar los movimientos de su cuenta

corriente".

Lo que hacemos con el dinero, como éste entra y sale, dice más

del alma de la persona que cualquier otro análisis.

Porque el dinero está presente en todas partes, sobre todo allí

donde falta, pero no hablamos nunca de el como objeto, y apenas

hablamos del mismo como vehículo.

Más allá de constituir una radiografía de lo que somos y queremos,

el dinero, es un fantasma en el que hemos creído, hasta que alguien

ha titado de la manta y hemos visto, que debajo no había nada.

En un pasado no muy lejano, los bancos disponían de las divisas que

ingresaban sus clientes, así como los gobiernos apoyaban la emisión

de moneda con lingotes de oro. Desde que esto cambió, la economía

ha sido dominada por los fantasmas de algo que creemos que existe,

y que en muchos casos, se ha demostrado que era sólo humo.

Hace ciento cincuenta años, Schopenhauer, reflexionó sobre ésta cuestión

diciendo: " el dinero es felicidad humana en abstracto; como el ser humano

ya no sabe disfrutar de las cosas concretas de la vida, ha puesto todo

su corazón en el dinero".