LA DEPRE DELDOMINGO

¿Por qué hay tantas personas que se entristecen los domingos

por la tarde?.La explicación en muy sencilla:al cesar la actividad

laboral que nos mantiene ocupados, nos enfrentamos al vacío

que revela las claves de nuestra existencia. Si nos sentimos

satisfechos con nuestra vida, persiguiendo una meta de la que

nos sentimos orgullosos, en ese espacio aparecerá la calma y

el anhelo de volver a la actividad. Si, por el contrario, hemos

renunciado a nuestros sueños, viviendo por pura inercia, la

melancolía que se instala durante la pausa, es una invitación,

a replantearnos nuestra vida enderezando el rumbo. En este

sentido, las denominadas crisis existenciales que nos asaltan

en determinadas etapas de nuestra vida, son de gran utilidad,

ya que nos ponen sobre aviso para cambiar lo que ya no

funciona, asumir nuevos retos, y crecer interiormente.

Detrás de muchas depresiones, se encuentra ese vacío que

nos dice que nuestra vida, ha dejado de tener sentido y

ha llegado el momento de actuar.Si en el pasado tuvimos

motivaciones y ahora no las tenemos, significa que hay

que ampliar horizontes, para buscar metas nuevas y por

supuesto,no perderlas de vista.Si hasta ahora hemos vivido

en la apatía.¿qué mejor momento para cambiar?.

CULTIVAR LOS CONTRARIOS

Creo en el cultivo de los contrarios, como puntos de 

vista complementarios sobre la vida, y creo en enfrentar

los desafíos de la vida, con estrategias contradictorias..

Creo en contar con la falta de sentido último de la mera

existencia, así como nos enamoramos con el milagro de

estar vivos. Creo en trabajar con pasión, para hacer que

nuestras vidas cuenten, sin perder de vista nuestra

insignificancia.

Creo profundamente en el cuidado, y en ir más allá de

cuidar.

Es abarcando los opuestos, participando y siendo de

algún modo vulnerable, pero simultáneamente 

individual y trascendente, que nuestras vidas se ven

dotadas de resiliencia y alegría.

LO IMPORTANTE Y LO URGENTE

¿ Que es lo verdaderamente importante y lo urgente?.

Muchas personas confunden ambas cosas, y por lo

tanto, invierten lo mejor de su vida, en lo que para

ellos consideran urgente, para darse cuenta demasiado

tarde que desatendieron lo importante.

"Hay dos esferas del tiempo que generan mucha tensión

en el ser humano: una es la esfera de lo importante, y

la otra la de lo urgente. Por ejemplo, en un incendio, es

importante y urgente, tomar una decisión.Sin embargo

hay otra esfera que colapsa nuestra mente sin necesidad.

Es la esfera de lo urgente que no es importante.

Esto produce tal desgaste emocional, que coloca a la

persona en un alto nivel de ineficacia. Si permitimos

que esto continúe, estamos impidiendo que crezca

el área de nuestro tiempo, en ella reside todo lo

que es prioritario para nosotros aunque sea urgente".

Puesto que el tiempo es el único recurso que no es

fácil reponer, debemos analizar, donde invertimos,

porque si no es un valor seguro, corremos el riesgo

de entrar en quiebra vital.

¿y POR QUÉ NO LO HACES?

Los saltos existenciales -cuando de repente logramos abrazar

un horizonte más amplio- no son exclusivos de los sabios, pues

tienen lugar en todas las vidas.

No debemos paralizarnos, por la falta parcial o total de objetivos,

por verlos tan lejanos que nos sentimos incapaz de llegar hasta

ellos con nuestras propias fuerzas.No es bueno, pasarse el día

soñando, mientras dejamos pasar la vida, esperando un tren que

nunca se detendría en nuestra estación.

Es bueno reconocer, lo gris que puede ser nuestra vida y todo

aquello que en realidad tenemos deseos de hacer. Es entonces

cuando nos debemos hacer la pregunta:¿Y por qué no lo hago?

Por obvia que puede parecer dicha pregunta tan simple, me

sorprendió.En el fondo, hasta entonces había pensado que

cualquier cambio debía venir de fuera.

FLUIR COMO UN GATO

Cuando una persona fluye, es capaz de adaptarse a todo

tipo de situaciones, tomando sin esfuerzo las decisiones

más acertadas en cada momento. El estrés y la fatiga,

son sustituidos por el entusiasmo, pareciendo que los

acontecimientos se alíen con el, para alcanzar nuestros

objetivos.

Estos momentos sublimes suelen ser escasos.En la vida

cotidiana confluyen egos, conflictos y obligaciones, que

interrumpen ese flujo feliz. ¿Por qué? Tal vez se deba

a nuestro afán por analizar la vida.Pero la realidad, es un

río cambiante que no se deja encauzar, requiriendo un

bote para navegar por el.con éxito.

Los seres humanos, vivimos en una realidad acotada

por la causa y el efecto,como el hombre herido por una

flecha, que antes de salvar su vida, prefiere saber de

donde llegó, quien era el arquero, y cuales sus motivos.

"El gato en cambio,es ajeno a esa estructura rígida, y

fluye alegremente ante situaciones, sin ningún tipo de

interferencias".

AMAR UNA VEZ MAS

Amar la vida, es amarla incluso cuando no tenemos

estómago para ella, y todo lo que teníamos en gran

estima, se desmorona como un papel quemado en

nuestras manos, con la garganta llena de sus 

sedimentos.

Cuando el dolor se sienta con nosotros, su calor

tropical espesa el aire, el agua es pesada, más apta

para las branquias que para los pulmones;cuando el

dolor pasa...¿Quieres que tu propia carne sea más

de lo mismo, obesidad de pena? Pensamos:¿como 

puede un cuerpo soportar esto?

Entonces tenemos la vida como un rostro entre

nuestras manos, una cara normal, sin sonrisas

encantadoras, sin ojos de color violeta, y decimos:

si, te tomaré, te amaré una vez más...

LA CREATIVIDAD

La persona creativa, no se estanca intentando ahondar

en una idea hasta sus últimos límites; en vez de eso,

apuesta más por la agilidad y una visión de conjunto.

"La creatividad es como un truco de magia.Por pura

casualidad, todos podemos adivinar la carta que ha

escogido el público. Sin embargo, si queremos acertar

siempre, se necesitan un entrenamiento, conocimientos

y herramientas. Los creativos trabajan con la cabeza.

Los magos con las manos. Por lo tanto, el creativo 

sin duda deberá tener la cabeza tan ágil como las

manos de un mago.Nuestra baraja son los conceptos.

Pequeñas ideas de cualquier ámbito de cualquier sector.

El creativo debe estar siempre dispuesto a aprender

cosas, sin renunciar a nada, debe saber mucho de

poco, y poco de mucho.No profundiza en el mar del

conocimiento. Una característica de las personas

creativas, es su capacidad para captar la importancia

de los pequeños detalles.Hay que entender el día a

día, como algo cambiante y cambiable, asumiendo su

condición de mago para sacar conejos de la chistera

cotidiana".

UN LOFT MENTAL

Puesto que los caminos trillados conducen a lugares que

son previsibles-existencialmente son callejones sin salida-,

para ir más allá de nuestras fronteras, debemos desatar

nuestra creatividad. Cuando abandonamos el pensamiento

único, dejamos de ver el mundo como una cárcel limitadora

para entender, que es un campo lleno de posibilidades.

Para ello, hay que dejar de separar a las personas entre

creativas y no creativas, así como renunciar a los prejuicios

e ideas autolimitadoras que estrechan nuestro horizonte.

El problema, no es tanto como hacer entrar en tu cabeza

ideas innovadoras, sino como librarte de las viejas.Cada

mente, es un edificio repleto de muebles arcaicos.Limpia

un rincón de tu mente, y la creatividad, la llenará de forma

inmediata. Debemos derribar los tabiques que hemos

erigido en nuestra "sala de pensar" para convertirla en

un loft diáfano, donde reine la claridad. De este modo,

podremos diseñar un mundo a la medida de nuestros

sueños o deseos.

SE VE LO QUE SE CREE

No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree;

por ejemplo, si tienes la profunda convicción de que estás 

llamado en ser algo grande en la vida, harás, pase lo que

pase, todo lo posible para avanzar hacia esa meta.

No habrá nada que te detenga.

Por otro lado, si crees que el éxito está supeditado a la

suerte o a la casualidad, te sentirás descorazonado y

contrariado, cuando las cosas no salgan según tus deseos.

Tus creencias te empujan tanto hacia el éxito como al

fracaso.

Por regla general, la gente adopta una de las dos formas

que hay de mirar el mundo. La primera es la que se

llama visión benevolente. Si es la tuya, lo normal es que

creas que el mundo es un sitio bastante bueno para vivir.

Tienes tendencia, a ver el lado bueno de la gente y de

las situaciones, y a creer que a tu alrededor llueven

oportunidades, que podrás aprovechar sin problemas.

Crees que, aunque no eres perfecto, no dejas de ser

en general una persona bastante buena...

Tienes fe en un futuro, en el que tienen cabida tú y los

demás.

Eres, por encima de todo, optimista.

MONTAÑAS

Algunas personas, después de haberse encontrado en una

situación difícil, lamentan no haber invertido su tiempo en

lo importante, por haber corrido siempre tras lo urgente.

Personas que se afanan en conseguir más ingresos, y en

cumplir mil obligaciones cada día, se dan cuenta en su

lecho de muerte, que no han conocido en profundidad a sus

hijos, o que han dejado por desarrollar una pasión que

tenían desde niños.

Para evitar lamentarnos de lo que no hemos hecho,

deberíamos trazar un mapa de prioridades, para evitar

perdernos en la travesía cotidiana. En esta hoja de ruta,

pondremos lo que debe ir en primer lugar, y el resto ya

encontrará acomodo en la batalla del día adía.

A menudo, lo más precioso e importante, lo tenemos tan

cerca que justamente no somos capaces de verlo.

Aspirando a cosas más grandes, tratamos de escalar alto

realizando un gran esfuerzo que nos desgasta y deja sin

aliento, para descubrir al final, que el campo de abajo es

mucho más bonito.La felicidad está en las pequeñas

cosas,no debemos buscarla en otra parte.

EL MUNDO ENTERO ES ORO

Un relato tradicional tibetano, cuenta que Marpa un joven

traductor, había peregrinado varias veces del Tibet a la

India para recibir las enseñanzas de Naropa, un maestro

huraño que le hizo pasar por duras pruebas, como visitar

a un sabio excéntrico, que vivía en una isla rodeada de

aguas emponzoñadas en compañía de un centenar de

perros asilvestrados.

Tras muchos esfuerzos, Marpa hizo un último viaje para

ver a su maestro y recibir las enseñanzas definitivas...

Para ello, le entregó parte del polvo de oro amasado a

lo largo de una vida de trabajo y privaciones.

Naropa no parecía estar contento con lo entregado

por su discípulo y le pedía más y más, hasta que todo

el polvo terminó en manos del maestro, quien acto 

seguido empezó a esparcir el oro por el aire hasta que

no quedó nada.

Al ver la turbación de Narpa,Naropa dijo: ¿Qué me

importa a mi tu oro? ¡El mundo entero es oro para

mi .

Este fue un momento sublime para Marpa, que logró

abrirse espiritualmente, recibiendo a partir de entonces,

las verdaderas enseñanzas.El traductor perdió el oro,

pero se ganó a si mismo.

RESPETAR EL DOLOR

La gente, tiene miedo de si misma, de su propia realidad,

de sus sentimientos, por encima de todo.

La gente, habla de la grandeza del amor, pero es mentira.

El amor duele.Los sentimientos son inquietantes...

A las personas se les enseña, que el dolor es malo y 

peligroso. ¿Cómo puedes lidiar con el amor si tienes miedo

a sentir?.

El dolor tiene el propósito de despertarnos.La gente trata

de ocultar su dolor, pero están equivocados. El dolor es

algo que debemos llevar con nosotros.

Nuestra fuerza se siente en la experiencia del dolor.Todo

depende de como lo llevamos. Eso es lo que importa.El

dolor es un sentimiento.Tus sentimientos, son una parte

de ti.Tu propia realidad. Si te avergüenzas de ellos y los

escondes, estás dejando que la sociedad destruya tu

realidad.

Debes defender tu derecho a sentir dolor...

LA RIQUEZA DEL ALMA

El goce de una vida ociosa, no cuesta dinero. La capacidad

para el verdadero goce del ocio, se pierde en la clase -en

cierto modo- adinerada, y por regla general, suele encontrarse

entre la gente que tiene un supremo desprecio por la riqueza.

Debe provenir, de la riqueza íntima del alma, en los seres

que aman las formas simples de la vida, y a quienes en gran

medida, impacientan en ocasiones el negocio de hacer dinero.

Hay siempre mucha vida que gozar, para los seres decididos

a gozarla. Si las personas no alcanzan a disfrutar la existencia

terrena que tenemos, es porque no aman suficientemente la

vida, permitiendo que se convierta en una clara monótona 

existencia rutinaria.

DISFRUTA DE LAS COSAS PEQUEÑAS

Procura disfrutar de las pequeñas cosas, porque tal vez un

día vuelvas la vista atrás, y te des cuenta de que eran las

las cosas más grandes.Este es un hecho evidente para las

personas a las que, tras haber llevado una vida normal, un

accidente o enfermedad, les han revelado que esa normalidad

estaba colmada de milagros cotidianos, que no por ser

pequeños,son menos valiosos. Lo que sucede, es que con

frecuencia nos hallamos inmersos en nuestros propios

problemas y anhelos que no vemos lo que sucede a nuestro

alrededor. ¡No debemos ignorar los detalles que le dan

sentido al mundo!!.

La vida es tan sofisticada en lo grande como en lo pequeño,

tanto si miramos la fotografía de una galaxia tomada por

un telescopio espacial, como si prestamos atención a la

delicada estructura de un copo de nieve, lo sublime

anida en todas partes, si somos capaces de desempolvar

nuestros sentidos, y nos abandonamos a la belleza de la

vida momento a momento.

¿NOS MOLESTA EL ESPEJO?

La mayoría de las personas, encuentra su propia voz extraña

cuando se escucha en una grabación, y muchas tampoco se

gustan en las fotografías por tener una visión diferente de sí

mismas. Es perfectamente normal, dado que nos oímos desde

dentro lo que modifica la percepción del sonido, y la imagen

que nos devuelve el espejo justamente invierte los rasgos

físicos.

Una tarde, estando sentados en una terraza tomando café,

nos encontramos con un conocido que se sentó a nuestra

mesa. Se trataba también de una persona locuaz, así que

tomó el protagonismo, y estuvo media hora larga hablando

sin cesar.Yo observaba a mi amigo, que parecía muy enfadado

con aquella intromisión. Cuando finalmente el otro se levantó

de la mesa despidiéndose, el conversador exclamó: ¡Qué

tipo tan pesado!. Es increíble lo que ha llegado a hablar.

Este comentario me sorprendió mucho, pues esa era una

queja que muchas personas podían hacer sobre quien la

había pronunciado, lo que me llevó a pensar en aquella

máxima de Sartre: " El infierno son los otros". En términos

prácticos, el gran descubrimiento de aquella tarde, se

podría resumir así mismo en una frase: Observa lo que

te molesta en los demás, porque probablemente habla

de tu persona.

EL MEDIO DORADO

"Toda virtud es un punto medio entre dos extremos, cada

uno de los cuales es un vicio". Cada persona, debe descubrir

por si misma, su propio término medio, entre estos extremos

perniciosos. " Es posible sentir las emociones del miedo, la

confianza, el deseo, la cólera, la compasión, el placer, el dolor".

El vicio es lo extremo, el exceso o defecto, y la virtud es el

término medio.

Es mediante el poder racional del alma, que se pueden

controlar las pasiones y orientar la acción.

La virtud, es un estado adecuado para realizar selecciones

razonadas, ubicándose en el bien relativo, determinado por

la razón y la sabiduría práctica.

Virtud, es el acto de realizar una elección de acuerdo con

un término medio".Un ejemplo práctico de ello puede ser

la comida, ella será distinta se trate de un atleta adulto

que para un niño pequeño, pero la templanza señala los

extremos.(glotonería-exceso-y muerte por hambre-

carencia o ausencia-)de lo que constituiría un vicio para

esa determinada persona.

EL RETO DE PENSAR

Para estar bien con los demás,hay que estar bien con uno

mismo.Ahora que hemos llegado al tercer milenio, estamos

tan acostumbrados, al contacto con las multitudes, la radio,

la televisión, el ordenador, que hemos olvidado como es el

estar solos con nuestros pensamientos.Alguien dijo que no 

hay nada más difícil que estar entre cuatro paredes, y es

verdad, pero no es menos cierto, que sin un autoconocimiento

no se puede progresar.Son muchos, los que sienten temor

al abandonar el ajetreo diario, para internarse en los rincones

de la mente. Estamos tan habituados a que piensen por 

nosotros, que nos sentimos perdidos en un espacio tan

inmenso.

Eso hace, que rehuyamos el silencio y la soledad buscando

cualquier cosa que nos distraiga. No obstante, nuestra

felicidad depende del conocimiento que tengamos de las

necesidades y limitaciones.

Es probable, que ignoremos aspectos de nuestra persona

que condicionan nuestro presente.

¿DE QUE COLOR ES TU CIELO?

Lo que sentimos, es la antesala de lo que hacemos. Así

como detrás de cada acción hay un pensamiento. Detrás

de cada pensamiento hay una emoción. De hecho, el término

emoción, viene de la voz latina " motere", que significa

mover. Van Gogh decía: " Las pequeñas emociones son los

grandes capitanes de nuestra vida, y les obedecemos sin

darnos cuenta". Para cuidar de nuestra salud emocional,

por lo tanto, hay que revisar de vez en cuando lo que mueve

nuestro rumbo.

Más que ayudarnos a navegar por las tormentas, las emociones

son las tormentas mismas, puesto que deciden, el clima de

nuestra travesía vital. Al igual que cada lugar en la tierra

tiene una meteorología propia, toda persona pasa a lo

largo de su vida, por diferentes estados de ánimo.Nuestro

clima interior es un delicado biosistema, en el que unas

veces luce el sol, y en otras los problemas penden sobre

nosotros como pesadas nubes.A los radiantes días, les

siguen las lluvias, con las que nos deshacemos de viejas

tristezas, limpiando el cristal con el que miramos el

mundo. ¡Admitir que las  emociones son relativas y

cambiantes, es la mejor vacuna contra las borrascas

interiores !.

PERSONAS QUE SUEÑAN

Es imposible ganar una carrera, a menos que uno se

arriesgue a correr, es imposible alcanzar la victoria,

a menos que nos atrevamos a luchar. No hay vida más

trágica, que la del individuo que alimenta un sueño,

siempre deseando y esperando, sin darle jamás la

oportunidad, de transformarse en realidad. Alimenta

ese sueño vacilante, sin permitirle nunca estallar en

una llamarada.

Hay millones de personas, que sueñan así, en lograr

un mejor empleo, en montar su propio negocio, en

comprar una casa mejor, en realizar un viaje, en

escribir una novela. Personas que sueñan, pero que

jamás se arriesgan, que nunca están dispuestas a

pronunciar las palabras,"yo puedo", que nunca

confían sus sueños al mundo real de la acción y el

esfuerzo; en fin todas aquellas personas que temen

tanto al fracaso, que por ello fracasan.

CONVIVIR CON EL PASADO

Uno de los problemas que a menudo nos impiden disfrutar

del presente y proyectar el futuro, es la dificultad de

integrar las experiencias que nos resultan dolorosas, como

si mirar atrás, nos hiciera retroceder casillas en el tablero

de la vida. Hay dos posturas extremas en éste sentido:la

de los que niegan el pasado, intentando borrar su rastro, y

la de los que lo someten a psicoanálisis.

Entre ambos límites, debe haber una vía del medio, que

nos permita mantener una relación sana y sin complejos,

de lo que hemos sido, lo cual clarificará el camino hacia

lo que queremos ser.

Debemos entender, que no hay razón para renegar del

pasado, pues forma parte de nosotros y nos ha hecho

como somos. Nuestra identidad actual, es el resultado

de todo lo que nos sucedido,incluyendo las personas

que han entrado y salido de nuestra vida, con mayor

o menor fortuna,Por consiguiente,¿Que sentido tiene

negarlo?.

CONTAGIO EMOCIONAL

Todos tenemos a nuestro alrededor, gente que al poco de

estar con ellos, nos transmiten su energía y con quienes

sin saber muy bien por qué, nos sentimos bien. Pero también

gente que, al relacionarnos con ellos, y muy a nuestro pesar

nos deprime, nos entristece y nos consume la energía que

tenemos. Todo esto nos ocurre, porque en nuestra relación

con los demás, cada día y en cada ocasión,nos contagian

sus emociones. Esto explica, el por qué en ocasiones, solemos

llegar al fin del día con un humor al que no sabemos dar una

explicación. Sin que haya sucedido nada especial, podemos

sentirnos eufóricos o apáticos.Nuestro balance anímico,

dependerá de las emociones que hayamos intercambiado

con los demás a lo largo del día. Hay que protegerse de

los contagios nocivos, evitándolos o tomando distancia.

Esta decisión,nos ayudará a mantener mejores relaciones.

HABLAR AHORA

La vida real, es algo divertido que conozco. En la vida

real, es crucial decir lo correcto, en el momento que

sea oportuno. De hecho, es tan importante, que la

mayoría de nosotros dudamos, por temor a decir algo

equivocado en mal momento.

Pero últimamente, he empezado a temer más dejar

pasar el momento de decir nada. Creo que nos merecemos

mirar hacia atrás, sin ese coro de voces resonantes que

dicen: "Yo podría, pero ahora es demasiado tarde".

Así que hay un tiempo para el silencio, y hay un tiempo

para esperar nuestro turno.Pero sabemos como nos

sentimos, y claramente sabemos que necesitamos decir:

Lo sabemos. No creo que debamos esperar.

Creo, que deberíamos hablar ahora.

LA ESCUELA DE LAS ABEJAS

Yo, no había visitado las colmenas antes, así que para

empezar, me dio una lección de lo que ella llama"patio

de abejas".Me recordó, que el mundo es en realidad

eso mismo, y las mismas reglas funcionan en ambos

lugares. No hay que tener miedo, ya que ninguna

abeja amante de la vida, nos quiere picar.Aún así, no

hay que ser un idiota; debemos usar camisa de manga

larga, y pantalones largos.Si nos sentimos molestos,

un buen sistema es silbar, pues la ira se marcha de

ese modo, y así se derrite el temperamento de una

abeja.Debemos saber, lo que estamos haciendo, 

incluso si no lo hacemos. Y por encima de todo, es

conveniente, enviar amor a las mismas. "Cada pequeña

cosa necesita ser querida".

TRES CAMINOS CON SENTIDO

Si nos concentramos, en como haya el sentido el ser

humano de la calle, nos daremos cuenta, de que existen

tres caminos que nos conducen a darle sentido a la vida:

primero cumpliendo un deber o creando un trabajo;

segundo, experimentando algo o encontrando a alguien;

en otras palabras, se puede hallar un sentido no sólo en

en trabajo, también en el amor. Pero el más importante

es el tercer camino: cuando nos enfrentamos a un destino

que no podemos cambiar, estamos llamados a dar lo

mejor de nosotros mismos, creciendo más allá. En una

palabra, a través de la transformación nuestra. Esto es

válido indistintamente, para los tres componentes de la

triada clásica - dolor, culpa y muerte - ,en la medida en

que consigamos convertir el sufrimiento en un éxito, y

en un logro humano, extraer de la culpa la oportunidad

para cambiar a mejor, y ver en el transitar de la vida,

un incentivo para emprender una acción responsable.

RECUPERAR LA ATENCIÓN

Cada día, viene acompañado por muchos estímulos, que

nos conducen al agotamiento y la dispersión. El teléfono,

el móvil, la radio, internet, la televisión, todas estas -en cierto

modo- distracciones, proyectan nuestra mente en muchos

frentes, y nos impiden "darnos cuenta" de lo que estamos

haciendo."La atención hace al genio, todo lo que aprendemos

imaginamos y descubrimos, depende de la calidad de nuestra

atención. La atención, abre nuevos mundos y cura enfermedades,

sin ella las cosas dejan de tener gusto, y las bellezas del mundo

nos pasarían por alto".

Por lo tanto, un requisito para ganar cierto grado de atención

sobre nuestra vida, implica preguntarnos si...

.- trabajamos más de lo que deberíamos y que obtenemos

a cambio.

.-hemos elegido este tipo de vida conscientemente, o nos

dejamos arrastrar por la inercia.

.-vivimos para los demás o para nosotros mismos.

.-tenemos claras nuestras prioridades y actuamos de

acuerdo con ellas.

Al responder a estas preguntas, adquirimos perspectiva

de nuestra existencia, cosa que nos permite hacer las

correcciones necesarias para vivir de forma más coherente.

LA PROVINCIA DEL HOMBRE

Además de haber sido emperador romano entre los años

161y180 de nuestra era, en sus "Meditaciones"- escritas en

sus últimas campañas militares-, Marco Aurelio recogió sus

conclusiones, sobre la condición humana y la capacidad de

cada uno para elegir su destino.

"Aunque tus fuerzas parezcan insuficientes para la tarea

que tienes ante ti-afirmaba- no asumas, que está fuera

del alcance de los poderes humanos".

En sus cuadernos de recetas filosóficas, Marco Aurelio

resumía de este modo, las actitudes que promueven la

confianza y ayudan a vencer, en cualquier campo de

batalla:

.- Las pasiones son el principal obstáculo para realizarnos

por lo que nuestras metas, deben estar por encima de

nuestros impulsos irracionales.

.-Debemos perseguir, solo aquellos objetivos que tan solo

dependan de nosotros mismos.

.- La perseverancia, rompe todas las barreras.

.- Nuestro único campo de batalla es el presente:hay que

actuar, como si cada día de nuestra vida, fuera el último.

.- La confianza y la felicidad, dependen de la calidad de

nuestros pensamientos.Vivimos la vida que hemos

pensado.

.- No hay que temer la muerte.Lo único que hay que

temer, es no empezar nunca a vivir.

EL SECRETO DE UNA MADRE

En el libro "Lo que mueve mi vida" de Jay Allison, destaca

un testimonio del Dr Benjamin Carson, el cual separó a

hermanos siameses en el quirófano y desarrolló la cirugía

cerebral, para tratar la apoplejía, además de crear unas

becas con su nombre, que han permitido estudiar a mil

setecientos jóvenes.

Uno de ellos declaró que el camino hasta allí, no fue nada

facil. " Soñaba con ser médico, pero la madre era empleada

doméstica. En su trabajo, pudo observar que la gente de

éxito, pasaba mucho más tiempo leyendo que viendo la

televisión, y por ello, decidió que ambos hermanos, solo

podríamos ver dos o tres programas preseleccionados

durante la semana. En nuestro tiempo libre, debíamos

leer dos libros cada uno, de la Biblioteca Pública, y

entregarle nuestros comentarios sobre ellos. Ella los

marcaba y subrayaba a medida que los revisaba. Años

más tarde, comprendimos, que sus marcas eran tan 

solo un truco. Pues la madre era casi analfabeta, solo

había asistido a la escuela hasta primer grado".