¿Por qué corremos?

 

La sociedad de la prisa, corre para no dejarse atrapar por los problemas. Esta prisa es imprescindible para mantener la caldera del sistema en marcha, a pesar de que cada vez da mayores signos de estar a punto de estallar, al tiempo que convertimos el bosque en hollín.

En una dimensión psicológica, corremos por lo mismo de siempre, para escapar del dolor y de otros posibles daños no queridos ni deseados.

Pero ¡ay, el dolor es un corredor de fondo!!. La gran diferencia, es que la tecnología nos ha permitido multiplicar exponencialmente nuestra prisa, para alcanzar velocidades de vértigo; una tecnología que por cierto, solo se ha ocupado de encontrar la manera de acelerar, pero se ha olvidado del mecanismo de frenado.

Amar es necesario

 

Entiendo amigos míos, que resulta necesario amar y ser amados.

El amor, es algo que vosotros y yo debemos tener.

Lo necesitamos, porque nuestro espíritu se nutre de el.

Lo necesitamos porque sin el, nos sentimos más débiles.

Sin amor, nuestra autoestima pierde buena parte de su fuerza.

Sin amor, se nos hace difícil mirar el mundo con confianza.

Miramos hacia nuestro interior, y empezamos a alimentar nuestra personalidad, con lo que nos destruimos poco a poco.

Con el, entiendo que somos algo más creativos. Con el, solemos marchar con menor esfuerzo.

Con el, y solo con el, somos capaces de entregarnos con menor sacrificio con la finalidad, de mitigar ciertos malos momentos que hacen acto de presencia en otras personas cercanas...

El elixir de la infancia

 

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La única forma de mantenerse joven mentalmente, es no dejar nunca de jugar. Independientemente de la edad, debemos vivir como si estuviéramos poniendo a prueba el mundo, es decir, seguir siendo niños.

Cuando observamos a grandes artistas como Matisse, Picasso o Miró, entendemos que en esencia, continuaron haciendo lo mismo que en su infancia: jugar, divertirse, marcarse nuevos retos. Mantener la ilusión cada día sin renunciar a los valores de la infancia es el elixir de la juventud. También para el cerebro, pues en cuanto empiezas a pensar como un adulto, ya has perdido la batalla. Por esa razón, es bueno que las personas mayores o abuelos, estén cerca de sus nietos y les vean jugar e imaginar. Los niños, son nuestros mejores maestros.

De la naturaleza

 

En ciertas ocasiones, oigo a la gente decir que la "naturaleza", no les aporta nada, que no tienen ninguna relación con ella.

Estas mismas personas, se sienten alegres, cuando irrumpe en sus vidas la luz primaveral, perezosas cuando calienta el sol del verano, cansadas cuando el día es bochornoso, y vitales cuando sopla el viento fresco.

Todo ello, es tener una relación con nuestra naturaleza, y sabiéndolo uno ya puede disfrutar de ella.

Jugadores

 

El trabajo que he hecho, lo hice porque estaba jugando. Si hubiera sido trabajo, no lo habría hecho. ¿Quién fue el que dijo bienaventurada la persona que ha encontrado trabajo?.

Quien fuera, tenía la idea correcta en mente. Ten en cuenta que dijo "su trabajo" no el de otro".

El verdadero trabajo propio de una persona es un juego, para nada un trabajo.

Maldita es la persona que ha encontrado el trabajo de otra y no puede perderlo.

Cuando hablamos de los grandes trabajadores del mundo, en realidad nos referimos a los grandes jugadores del mundo.

Aquellos que sudan y gimen bajo el cansado peso del trabajo que tienen, no pueden esperar hacer nada grande.

¿Cómo podrían cuando sus almas son el fermento de la rebelión contra el trabajo de sus manos y mentes?

El producto de la esclavitud, intelectual o física, nunca puede ser grande.

Primero la reflexión

 

Por regla general, una conversación no suele empezar al instante de mantener un contacto, tampoco lo hace de forma apresurada.

Lo normal es, que ninguno muestre prisa en hacer una pregunta por importante que pudiera ser.

Una pausa que de tiempo para reflexionar, es la manera cortés de iniciar y desarrollar una buena conversación.

El silencio antes de contestar, es muy importante, para ello es necesario respetar la norma que dice: "la reflexión sobreviene antes que la expresión".

Error y terror

 

El error nos produce temor. También cierta vergüenza, y algo de culpa.

Bajamos la mirada y solemos reprocharnos, no haber sido capaces de acertar y escoger la opción correcta...

Desde pequeños, hemos vivido en una sociedad que premia el acierto y penaliza el error.

Cuando nos presentamos a un examen, si acertamos la respuesta sumamos, mientras que los fallos, cuentan cero.

El error para nuestro sistema educativo es estéril y vacío, nada o muy poca cosa se puede sacer el el.

Sin error no se avanza!! ¿Quién aprendió a montar en bicicleta sin caerse?.

¡Creer es aprender, aprender es equivocarse!!.

Consejos para vivir en la ciudad

Observa tus pensamientos con distancia, y no los confundas con la realidad, así serás capaz de distinguir lo neurótico de lo útil.

Sé consecuente de cualquier cosa que suceda, lo bueno y lo malo cambiará.

Evita atribuir la culpa de tu infelicidad a los demás. Pensamientos como "mi vida es horrible" o "si fuera rico mis problemas desaparecerían" son falacias para no tomar el mando de nuestra vida.

En lugar de impacientarte, lee o escucha música, mientras esperas el tren o el autobús.

Trata de sonreír a la gente irritada que encuentres. Nunca menosprecies a los demás.

Tómate los contratiempos con sentido del humor.

No alimentes lo que te irrita, ni le des más importancia de la que tiene.

Huye de la idea de que en la ciudad, vivimos amenazados por las personas y las situaciones.

Soledad iluminada

 

Muy pocos de nosotros, solemos estar solos alguna vez. Podemos retirarnos a la montaña y vivir como un ermitaño, pero cuando estemos físicamente a solas, seguiremos teniendo nuestras ideas, nuestras experiencias, y el conocimiento de cuanto sucedió.

El monje cristiano en una celda monástica, no está solo; está con su Jesús conceptual, con su teología, con las creencias y los dogmas de su condicionamiento particular.

De igual forma, el sanyasi que en la India se aparta del mundo, viviendo en aislamiento, tampoco está solo, porque él también vive con sus recuerdos.

Yo hablo de una soledad en la que la mente está por completo, libre del pasado

solo una mente así, es virtuosa, porque únicamente en esta soledad, hay inocencia. Desde esta soledad, adviene una virtud, que trae consigo un sentido extraordinario de pureza y bondad. No importa si cometemos errores. Lo que importa, es tener el sentimiento de estar incontaminado. Solamente una mente así, puede conocer o percibir aquello que está más allá de la palabra del ser humano, más allá de todas las proyecciones de la imaginación.

A cerca de los problemas

 

Aunque la gente difícil representa el cinco por ciento de la población, acaban creando el cincuenta por ciento, de los problemas que sufrimos.

Un breve encuentro con alguien así, nos deja enfadado, frustrado y desmoralizado.

A menudo, usan de forma estratégica su conducta negativa, para ganar nuestra atención a cualquier precio...

Cuando nos encontramos con una persona de estas características, lo primero que tenemos que hacer, es entender por qué se comporta de ese modo.

Generalmente, suele tratarse de personas infelices, inseguras y con un grado bastante bajo de autoestima.

Asomarse a la luz

 

¿Cómo se puede vivir una vida compasiva y moral, cuando uno es plenamente consciente de la sangre, el horror inherente a la vida, cuando uno encuentra la oscuridad no solo en nuestra cultura, sino también dentro de uno mismo?.

Si hay una etapa en la que una persona, se convierta de verdad en adulto, debe de ser cuando capta la ironía de su desarrollo, y acepta la responsabilidad de una vida vivida en medio de esa paradoja.

Hay que vivir en medio de la contradicción, porque una vez eliminada esta, la vida se vendría abajo.

Simplemente, no hay respuesta a alguna de las grandes y urgentes dudas. Continúas viviendo con ellas, haciendo de tu vida, una expresión digna del asomarse a la luz.

La ley del arco.

 

El arco, la flecha, la diana y el arquero, son una sola y misma cosa.

Tirar con arco, es establecer un puente entre las cosas.

La conciencia en el arte del arco, se llama trayectoria.

No se puede tirar una flecha contra una vida, porque la flecha es vida.

La diana es siempre el retrato del arquero.

La flecha es la conciencia del arquero.

El arco es el arquero.

El maestro arquero es arco, es flecha, es diana, es trayectoria.

El maestro arquero, no necesita ni usa jamás arco, flecha o diana porque el es todo eso, y siéndolo es el Universo.

El maestro arquero, es maestro antes que arquero.

La voluntad

 

Más importante que la inteligencia, es la alegría de ver que uno es capaz de vencerse , ponerse metas y cumplirlas.

Una persona con voluntad, llega en la vida más lejos que otra inteligente.

Y esto lo vemos de entrada, en el panorama del estudio, ya que este es un termómetro que registra muchas cosas concretas, de la conducta de la persona.

Muchos que han abandonado sus estudios, se han dado cuenta después, de que su problema no era de cabeza sino de método...

Cada uno se educa a sí mismo, a través de sus experiencias personales.

La vida enseña más que muchos libros. Ella es la gran maestra...
Lo que sucede es que en ciertas ocasiones, ese conocimiento es tardío y ya solo va a tener aplicación inmediata.

Juego de ecos

 

Comprendo al fin, que la esfera de las cosas llamadas inanimadas, obedece a las mismas leyes que rigen a los seres vivos. que el Universo todo sigue el mismo principio, o sea, que nunca se posee nada en ninguna parte, ni en ningún tiempo a través de la violencia; que el mundo escapa a los ambiciosos en la misma proporción, en que ellos se esfuerzan por apresarlo, y que es necesario ante todo, dejar de desear con egoísmo, para empezar a obtener, para comprender realmente la esencia de las cosas y de los seres, para fisurar en suma la cárcel de cristal.

Hasta esos grandes seres de piedra tierra y hielo que llamamos montañas, son capaces de devolver amor por amor, porque todo es un eterno juego de ecos.

Las vacaciones perfectas

 

Estos son los doce objetivos para lograr unas genuinas vacaciones:

1.- Recobrar la alegría y el optimismo.

2.-Incrementar el poder creativo.

3.-Retomar fuerzas e ideas para crecer profesionalmente.

4.-Liberarse de los miedos y tensiones acumulados.

5.- Recuperar la confianza perdida y promover la salud.

6.-Destensar y renovar el cuerpo y la mente.

7.-Hacer nuevas amistades y reforzar las existentes.

8.-Dejar atrás prejuicios, odios y celos que nos condicionan a lo largo del año.

9.-Aprender de la naturaleza de los libros y de la gente.

10.- Lograr una perspectiva más amplia del mundo y de nosotros mismos.

11.-Abandonar los senderos trillados para abrir nuevas vidas e ideas.

12.-Regresar al trabajo con entusiasmo renovado.

Cultivar la felicidad

 

La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o del azar. No es algo que pueda comprarse con dinero o con poder.

No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de como los interpretamos.

De hecho, la felicidad es una condición vital que cada persona debe preparar, cultivar y defender de forma individual.

Las personas que saben controlar su experiencia interna, son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices.

Desactivar la ira

 

Tres cosas hay que recordar. Una es hacernos conscientes cuando el acto está sucediendo. Esta es la primera dificultad. Tomar conciencia del acto mismo.

La segunda dificultad es atrapar el pensamiento cuando está surgiendo.

Esto solo puede hacerse, cuando hemos cruzado la primera barrera...

El pensamiento no es muy sólido, pero si lo suficiente para que lo veamos; solo tenemos que practicar un poco.

Sentados en silencio simplemente, observaremos nuestros pensamientos: como surgen, como toman forma, como se quedan, como hacen su nido, y como después nos abandonan.

La tercera dificultad, es actuar antes de que el pensamiento se produzca, es decir, cuando es un sentimiento.

Si somos capaces de tomar conciencia del pensamiento, entonces, tarde o temprano, seremos conscientes de los sutiles matices del sentimiento.

Cultivar los contrarios

 

Creo en el cultivo de los contrarios, como puntos de vista complementarios sobre la vida, y creo en enfrentar los desafíos de la vida, con estrategias contradictorias.

Creo en contar con la falta de sentido último de la existencia, así como nos enamoramos con el milagro de estar vivos.

Creo en trabajar con pasión, para hacer que nuestras vidas cuenten, sin perder de vista nuestra insignificancia.

Creo profundamente, en el cuidado y en ir más allá de cuidar. Es abarcando los supuestos, participando y siendo vulnerable, pero simultáneamente transcendente e individual, que nuestras vidas, se ven dotadas de alegría.

Lo importante y lo urgente

 

Hay dos esferas del tiempo que generan mucha tensión en el ser humano: una es la esfera de lo que es importante, y otra de lo que es urgente. Por ejemplo: ante un incendio es importante y urgente tomar una decisión. Sin embargo, hay otra esfera del tiempo que colapsa nuestra mente sin necesidad. Es la esfera de lo urgente que no es importante.

Por el hecho de vivirlo como urgente aún sin ser consciente de ello, nos movemos con urgencia por algo que en realidad no es importante.

Esto produce tal desgaste emocional, que coloca a la persona en un alto nivel de ineficacia.

Si permitimos que esto continúe, estamos impidiendo que crezca el área de nuestro tiempo, en la que reside todo aquello que es prioritario para nosotros, aunque no sea urgente.

El tiempo es el único recurso que no podemos reponer, por ello debemos analizar dónde lo invertimos, porque si no es un valor seguro, corremos el riesgo de entrar en quiebra vital.

El privilegio de existir

 

Entiendo, que algunos son muy afortunados de estar aquí. y cuando hablo de "nosotros", me refiero a todo ser viviente.

Lograr cualquier tipo de vida en nuestro universo, parece todo un logro.

Como seres humanos, somos doblemente afortunados. por supuesto: nos gusta no sólo el privilegio de la existencia, sino también la capacidad singular de apreciarla e incluso, en una multitud de formas, para hacer que sea mejor.

Es un talento de todo ser humano, que apenas hemos empezado a entender.

Amar la vida

 

Amar la vida, es amarla incluso cuando no tenemos estómago para ella, y todo lo que teníamos en gran estima, se desmorona como un azucarillo en el café...

Cuando el dolor se sienta con nosotros, su calor tropical espesa el aire, el agua es pesada, más apta para las branquias, que para la respiración pulmonar.

¿Quieres que tu propia carne sea más de lo mismo, obesidad de pena?

Pensamos: ¿cómo puede un cuerpo soportar esto?

Entonces, tenemos la vida como un rostro entre nuestras manos, una cara normal sin sonrisas encantadoras, sin ojos de tonalidad grisacea, y decimos: sí, te tomaré, te amaré una vez más...

La creatividad

 

La creatividad, es como un truco de magia. Por pura casualidad, todos podemos adivinar la carta que ha escogido el público. Sin embargo, si queremos acertar siempre, se necesita un entrenamiento, unos conocimientos y unas herramientas.

Los creativos, trabajan con la cabeza. Los magos con las manos.

Por tanto, el creativo deberá tener la cabeza tan ágil como las manos del mago.

Nuestra baraja son los conceptos. Pequeñas ideas de cualquier ámbito, de cualquier sector.

El creativo debe estar siempre dispuesto a aprender cosas sin renunciar a nada.

Debe saber mucho de poco y poco de mucho. No profundiza en el mar del conocimiento. Esto le permitirá tener concepto que unir, transformar y usar a su favor. La conexión de conceptos existentes para generar algo nuevo, original, sorprendente y llamativo.

Se ve lo que se cree

 

No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree; por ejemplo. si tienes las convicción de que estás llamado a ser algo grande en la vida, harás pase lo que pase, todo lo posible para avanzar hacia esa meta. Pocas cosas habrán, que puedan detenerte.

Por otro lado, si crees que el éxito está supeditado a la suerte, o la casualidad, te contrariarás fácilmente cuando las cosas no salgan según tu conveniencia. Tus creencias te empujarán tanto hacia el éxito como al fracaso.

Por regla general, las personas adoptan una de las formas que hay de mirar al mundo.

La primera es la que se denomina " visión benevolente", Si es la tuya, lo normal es que creas que el mundo es un sitio lo bastante bueno para vivir. Tienes tendencia a ver el lado bueno de la gente y de las situaciones y a creer, que a tu alrededor llueven oportunidades que podrás aprovechar sin problemas.

Crees que aunque no eres perfecto, no dejas de ser una persona buena. Tienes fe en un futuro en el que tienen cabida tu y los demás. ¡Eres por encima de todo optimista!!.

De la conciencia.

 

Una persona, puede hacerse a si misma, feliz o miserable de modo independiente de lo que en realidad esté sucediendo "fuera", tan solo cambiando los contenidos de su conciencia.

Somos muchos, los que conocemos a personas que pueden cambiar o transformar situaciones desesperadas, en desafíos que superar, simplemente por la fuerza de la personalidad,

Esta capacidad, de perseverar a pesar de los obstáculos y retrocesos, es la cualidad que la gente más admira en los demás, y con justicia, porque es probablemente el rasgo más importante, no solo para tener éxito en la vida, sino también para disfrutarla.

Montañas

 

Las personas, que de afanan en lograr más ingresos y cumplir mil obligaciones diarias, llegado el momento, se dan cuenta de que no han llegado a conocer en profundidad a sus hijos, o han dejado de desarrollar algunas pasiones que albergaban desde niños.

Para evitar lamentarnos de lo que no hemos hecho, debemos trazar un mapa de prioridades para no perdernos en la tormentosa travesía cotidiana. En este hoja de ruta, pondremos lo que debe ir en primer lugar, el resto ya encontrará acomodo en la batalla del día adía.

A menudo, lo más precioso e importante, lo tenemos tan cerca que debido a ello somos incapaces de verlo.

Aspirando a cosas más grandes, tratamos de escalar alto, realizando un gran esfuerzo que nos deja sin aliento, para descubrir al final, que el campo de abajo es mucho más bonito. La sabiduría está, en ver la belleza sin consumir la vida alejándonos de ella, para darnos cuenta que la felicidad estaba allí y no en otra parte.

Elegir un camino

 

La elección de un camino, significaba tener que perder a los demás. Ella tenía toda una vida por vivir, y siempre estaba pensando que, en el futuro, podía llegar a lamentar las decisiones que tomara ahora.

"Tengo miedo de comprometerme", pesó para si misma.

Ella, quería seguir todos los caminos posibles y así terminó sin ninguno.

Ni siquiera en lo más importante de su vida, el amor, había podido comprometerse...

Después de su desengaño amoroso, no se había entregado por completo nunca más.

Temía la pérdida y la separación, Estas cosas son inevitables en el camino hacia el amor, y la única forma de evitarlas, es mediante la decisión de no tomar ese camino...

Con el fin de no sufrir, había que renunciar al amor.

Respetar el dolor

La gente, tiene mido de si misma, de su propia realidad, de sus sentimientos, por encima de todo. La gente, habla de la grandeza del amor, pero es mentira. El amor duele. Los sentimientos, son inquietantes. A las personas, se les enseña que el dolor es malo y peligroso. ¿Cómo podemos lidiar con el amor si tenemos cierto miedo a sentirlo?. El dolor, tiene el propósito de despertarnos. La gente, trata de ocultar su dolor, pero están equivocados. El dolor, es algo que debemos llevar con nosotros.

El dolor es un sentimiento. Los sentimientos forman parte de nosotros.

Si nos avergonzamos de ellos y los escondemos, estamos dejando que la sociedad destruya nuestra realidad.

¡Entiendo, que debemos defender nuestro derecho a sentir dolor!!.

El color del muro

 

Somos muchos los que nos damos cuenta del grado de responsabilidad que tenemos todos y cada uno de nosotros sobre el futuro de la humanidad. Nos pasamos la vida lamentándonos del mundo, diciendo que va mal y criticándolo, pero a menudo nos olvidamos de que nosotros somos una parte de ese mismo mundo.

Empecemos a cambiar nosotros y una parte del mundo ya habrá cambiado.

Es como tener ante nosotros un muro de color negro y quejarnos de que es oscuro, cuando en nuestras manos, tenemos un bote de pintura blanca y un pequeño pincel. Es posible que no podamos pintar todo el muro, pero si una parte del mismo. Si cada uno aporta lo suyo pintando la parte que le corresponde, el muro al final será de color blanco

La riqueza del alma

 

No, el goce de una vida ociosa no cuesta dinero. La capacidad para el verdadero goce del ocio, se pierde en la clase adinerada, y solo puede encontrarse entre la gente que tiene desprecio por la riqueza.

Debe provenir de la riqueza íntima del alma, de una persona que ama las formas simples de la vida, y a quien impacienta a veces, el negocio de hacer dinero.

Hay siempre mucha vida que gozar para la persona decidida a gozarla.

Si las personas no alcanzan a gozar esta existencia terrena que tenemos, es porque no aman de forma suficiente la vida, .permitiendo que se convierta en una monótona existencia rutinaria.

En este momento

 

Este es el momento que estamos viviendo.

Este es el momento que estamos sintiendo.

Este es el momento que estamos experimentando.

Lo que hacemos en este mismo instante, es colocar

los cimientos para el día de mañana.

De modo que este es el momento de tomar la decisión.

Nada podemos hacer mañana, ni tampoco ayer.

Sólo podemos hacerlo hoy.

Lo que importa, es lo que elegimos pensar, creer y 

decir, en este mismo momento.

La meta

 

Vamos a disfrutar cada segundo, y sabremos lo que podemos disfrutar...

La inmensa mayoría de la gente no vive, sino que solo lo desea. Tratan de alcanzar alguna meta muy lejana en el horizonte, y en el calor de las cosas se que quedan sin aliento, jadeando hasta perder de vista el hermoso país por el que pasan.

Entonces, la primera cosa que saben, es que están cansados, no existiendo diferencia alguna entre haber llegado a la meta o no.