EN ESTE DÍA.

De no atender como debe ser el día de hoy, provienen,

la flaqueza, el desconsuelo, y la ineficacia de nuestras

vidas, pues no concentramos nuestra energía, anhelo

y entusiasmo, en el día en que vivimos.

Aprovechémonos sin permitir, que las horribles sombras

del mañana, con sus presagios y temores, nos hurten

lo que hoy es nuestro, el imaginable derecho a ser

felices.

Tengamos cada mañana un especial y cordial soliloquio,

y digamos: " Pase lo que pase, quiero obtener, el mejor

partido posible de este día. No he de permitir que nada

me hurte la felicidad, ni vulnere mi derecho a vivir este

día, desde el principio hasta el fin.

Suceda lo que suceda, no permitiré que ningún disgusto,

ninguna eventualidad, ni circunstancia alguna que se

atraviese hoy en mi camino, me roben el sosiego de la

mente".

ACTITUD

La aceptación de uno mismo, tiene una faceta física

igual, que la tiene el rechazo de uno mismo.

Fijémonos, en como los niños intentan a veces no

sentir lo que sienten.

Su pecho se contrae, y su respiración se torna más

fatigosa. Lo mismo les sucede a los adultos. Cuando

negamos o rechazamos, lo primero que hacemos es

dejar de respirar.Cuando aceptamos, nos relajamos 

y respiramos hondo; nos abrimos, no  nos cerramos 

en banda.La actitud de aceptación básica de uno mismo

conlleva decirse: elijo valorarme a mi mismo, 

tratarme con respeto,y defender mi derecho a la

existencia. Este es aún, un nivel más profundo de

aceptación de uno mismo, que admitir algún

pensamiento, sentimiento o acto que resultan

molestos. ¡Aquí es donde comienza la autoestima!!.

EL EXCESO DE INFORMACIÓN

Todas las especies, recogen y asimilan aquella información

esencial para su supervivencia.El águila, cuenta con una 

poderosa visión de lejos, para detectar a sus presas desde

las alturas. En las cuevas de Eslovenia, vive una singular

salamandra de piel blanca, que carece de ojos, conocida

como "el pez humano", no los necesita puesto que vive

en las profundidades subterráneas sin luz.

Solo si descartamos la información que no necesitamos,

lograremos centrar nuestra atención, en aquello que nos

es vital.En cambio , si nuestro cerebro recibe una lluvia

constante de estímulos, corremos el riesgo, de ahogarnos

en un mar de información, que seremos incapaces de

gestionar. El IFS ( Information Fatigue Syndrome) que

se traduce por síndrome de fatiga por la información.

La persona que lo sufre, experimenta, confusión mental,

angustia y miedo a colapsarse. Tenemos miedo a

desconectarnos del correo electrónico, o del móvil,por

no hablar de las redes sociales, como Facebook, o

Twitter, que generan toneladas de información que no

necesitamos.Esto se soluciona poniendo en su sitio

las verdaderas prioridades.

ACEPTACIÓN

Hace un tiempo, que me he divorciado de la amargura,

de la tristeza, de la envidia y el egoísmo, de los

rencores, de las modas caras, y de pensar mal de

los otros...

Me he divorciado de la soledad, de la ignorancia

espiritual, de la hipocresía, y la falta de sensibilidad,

de la arrogancia, y de todo lo negativo que pueda

privarme de ser feliz y honesto conmigo.

Este divorcio, me sirve para aceptarme tal y como

soy, con mi físico y manera de ser...

Es mucho mejor, aprender del pasado, que quejarse

de lo sucedido, ¡pues el pasado pasado está!!.

EL CIRCULO PROTECTOR

A lo largo de la vida, podemos fracasar en el plano

sentimental, cambiar en repetidas ocasiones de pareja,

o elegir incluso la soledad, pero si hemos sabido crear

una familia espiritual, el amor nunca escaseará.

En especial, los viejos amigos son una memoria viva

de nuestras experiencias y evoluciones en el teatro

de la existencia. Ellos, nos han visto fracasar, aprender,

llorar, amar. Son un espejo que nos muestra de donde

venimos y donde estamos, y nos ayudan a descubrir a

donde queremos ir.

No es fácil encontrar amigos que sean capaces de

celebrar éxitos ajenos.Abundan más, los que están

dispuestos a escuchar nuestras desgracias.La razón

es muy simple: al relacionarnos con los demás, nuestra

autoestima, sólo se ve reforzada, cuando la comparación

nos favorece. Por eso, para encontrar personas de gran

calidad humana, hay que hacer una larga criba. Al igual

que nos echamos en brazos de cualquiera, para formar

una pareja, es importante elegir los miembros que

incorporamos a nuestra familia espiritual, ya que

rodearse de malos compañeros de viaje, facilita que

no lleguemos a ningún sitio. La calidad de los amigos,

determina la calidad de nuestra vida, merece la pena

que nos preguntemos, que personas de nuestro ámbito

nos ayudan a avanzar, y cuales nos frenan. Hay que

saber distinguir las amistades nutritivas para el alma,

de las tóxicas, pues estas nos cargan de negatividad

dejándonos sin energía.

EL KAIZEN

"Un viaje de muchos kilómetros, debe comenzar por un

solo paso". Lao-Tsé, sentó las bases del kaizen, una

filosofía práctica, que está ganando cada día más adeptos.

Parte de una premisa muy sencilla: los grandes cambios

personales, dependen de iniciativas pequeñas, a veces

incluso ínfimas. Se trate de dejar de fumar, de mejorar

la relación de pareja, o perder el miedo... el se sustenta

en un hecho cientificamente probado: los pequeños pasos

eliminan la resistencia del cerebro a asumir un nuevo

comportamiento.El término procede de dos vocablos

nipones: kai que significa cambio, y zen que nos remite

a la filosofía del mismo nombre. Su origen se remonta

a más de quinientos años, se hizo popular en el japón

de la posgerra, alcanzando la excelencia y logrando

competir con las potencias occidentales. Por el kaizen

se rige el sistema de producción de Toyota, donde

cualquier empleado, puede detener la cadena de 

fabricación, si detecta una anomalía, y la empresa

recompensa cualquier sugerencia de sus trabajadores.

¿Cómo podemos aplicar esta filosofía a nuestra vida

cotidiana? Analizando los detalles que pueden mejorarse,

corrigiendo los errores, y adquiriendo hábitos que a la

larga, producirán un gran cambio personal.

QUITAR LO QUE SOBRA

Entra en ti mismo y mira.Si no te encuentras bello,

haz como el creador de una estatua, a la que debe

conferir hermosura, quitando por aquí, alisando por

allá, suavizando tal contorno, o haciendo más puro

tal otro...Y así hasta que haya surgido de su obra,

una bella figura. Haz lo mismo: quita todo lo que

sobre, pon recto lo que está torcido, encaminando

tu esfuerzo, para que todo brille con belleza...

Nunca dejes de labrar tu estatua, hasta que relumbre

de ella a ti, el esplendor divino de la virtud, y veas

firmemente afianzado en la urna sin mácula, el

bien perfecto, en su justa medida.

UNA IDEA ROMPEDORA

Casi todas las historias de personas que han triunfado,

comienzan con un gran pensamiento que ha sido

alimentado con fe. Y muchas de las que han alcanzado

los mayores éxitos, también se han enfrentado a las

mayores adversidades.

Cuando Walt Disney, se presentó para solicitar trabajo

de dibujante en varios periódicos, lo rechazaron de plano.

Un director, le dijo incluso, que no tenía talento y que

se buscara otra cosa que hacer en su vida laboral...

Pero el, tenía una idea que transformó en visión,

perseveró y continuó creyendo en si mismo.

EL ARTE DE ESCUCHAR

La sabiduría, no consiste en acumular conocimientos,sino

justamente liberarnos de ellos, para que pueda emerger

lo más espontáneo de nosotros sin condicionantes.

Para encontrarse a uno mismo, y tener una visión clara

de lo que nos rodea, hay que desaprender lo aprendido.

Esto requiere, aprender a escuchar sin filtros-prejuicios,

opiniones, o espectativas-, ser capaces de percibir la

vida más allá del ruido de las palabras.

"Nuestro escuchar, es siempre con una idea preconcebida

o desde un punto de vista particular.No nos limitamos a

escuchar; se interpone siempre la pantalla de nuestros

propios pensamientos, de nuestras conclusiones, de

nuestros prejuicios. Para escuchar, tiene que haber quietud

interna, una atención relajada; hay que estar libre del 

esfuerzo de adquirir.Casi todos, vamos tras resultados,

queremos alcanzar metas; estamos siempre venciendo

y conquistando; en consecuencia, no escuchamos".

Lo que aprendemos a lo largo de la vida, tiene que

servirnos para caminar por nuestro propio pie, sin

necesidad de cargar con las lecciones y mucho menos

con el maestro.

CRECER

El ser humano ha nacido para alcanzar la vida, pero

todo depende de él.Puede despreciarla.Puede seguir

respirando,seguir comiendo, envejeciendo, o caminado

rumbo a la sepultura; pero ésto no es vida.

Cualquier animal, es capaz de envejecer, crecer es la

prerrogativa de los seres humanos.Sólo unos pocos,

reclaman el derecho. Crecer, significa sumergirse en

cada momento más profundamente, hacia el principio

de la vida;significa, alejarse cada vez más de la muerte,

no ir hacia ella.Cuanto más ahondas en la vida, más

comprendes la inmortalidad de tu interior. Llega un

momento, en que puedes ver, que la muerte no es

otra cosa, que un cambio de ropa, un cambio de casa,

un cambio de formas. Nada muere, nada puede hacerlo.

¡La muerte es la ilusión más grande que existe!!.

Para crecer, simplemente observa un árbol. A medida

que crece hacia arriba, sus raíces lo hacen hacia abajo,

cada vez más hondo. Hay un equilibrio.Cuanto más

se eleva el árbol, más profundas son sus raíces. No

podemos tener un árbol de cuarenta metros de altura

con raíces pequeñas: no podrían sostenerlo. En la

vida, crecer significa hacerlo en profundidad dentro

de ti; ¡es allí donde están tus raíces!!.

HAGAMOS COMO SI FUÉRAMOS

"Hagamos como si fuéramos y terminaremos siendo".Las

personas perfeccionistas en exceso, corren el riesgo de no

ponerse nunca en camino, o de no culminar casi nada de

lo que se propongan. No creen ser, lo bastante buenas para

alcanzar esto o aquello, con lo que la espera se eterniza.

Asumir en cambio que somos seres inacabados, en constante

progresión, nos permitirá contemplar nuestros fallos, con

 indulgencia, lo cual no implica que no debamos corregirlos.

En esencia, el derecho a no ser perfectos, nos permite crear

nuestra vida.Nuestros miedos, en ocasiones harán que nos

equivoquemos, pero es mucho peor, quedarse estancado en 

lo que somos, renunciando a lo que podemos ser.

Al actuar como si fuéramos, a veces haremos cosas que

parecerán estar fuera de nuestras posibilidades, pero

tal vez al hacerlo, descubramos que nos encontrábamos

mucho más cerca de la cima de lo que creíamos.

LA ESTRELLA INTERIOR

Cualquiera que sea el camino que tomemos, la estrella

que nos guía, está en nuestro interior; la estrella que

nos guía y la brújula que señala el camino. Señalan en

una única dirección.Señalan hacia nosotros.

Ignoro si este planeta tierra en el cual estamos viviendo,

es el corazón de nuestro universo, o si no es más, que

una partícula diminuta, perdida en la inmensidad.Ni lo

sé ni me importa.Pues sé qué felicidad se puede 

 alcanzar en esta tierra.

Nuestra felicidad, no requiere un propósito más elevado

para ser vindicada.

Nuestra felicidad no es el medio para fin alguno. Ella

es el fin.Es su propio objetivo.¡Es su propia razón de

ser!!.

LAS COSAS PASAN

Estas dos palabras, nos sirven para llegar a una conclusión

importante: por mucho que deseemos la calma, siempre

"pasan cosas" que nos arrancan, de nuestra zona de confort:

la gente se enfada, huye, regresa, enferma,crea problemas,

se confunde y nos confunde...

A nuestro alrededor, siempre pasarán cosas y no siempre

agradables, eso no lo podemos elegir. Lo que si podemos

elegir, es el estado mental con el que las afrontamos.

Si cambiamos la angustia y la preocupación por la serenidad

y la distancia, -lo bueno de las cosas que pasan es, también

que terminan pasando de largo-,y nuestro día a día será

más llevadero.

Aunque pasen cosas que no nos gusten, es tranquilizador

tomar conciencia de que " esto también pasará".

LOS POETAS VIVOS

No dejes que termine el día, sin haber crecido un poco, sin

haber sido feliz, y sin aumentar tus sueños.No te dejes 

vencer por el desaliento.No permitas, que nadie te quite

el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones

las ansias de hacer de tu vida, algo extraordinario.No dejes de

crecer, que las palabras y las poesías si pueden cambiar el

mundo. Somos seres llenos de pasión.La vida es desierto y

oasis. Nos derriba,nos lastima, nos enseña, nos convierte

en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento

sople en contra, la poderosa obra continúa: no dejes nunca

de soñar, porque en sueños el ser humano es libre. No caigas

en el peor de los errores: el silencio.La mayoría, vive en un

silencio espantoso.No te resignes.Huye...

Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.

Vívela intensamente sin mediocridad.Piensa que en ti, está

el futuro, y encara la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes puedan enseñarte. La sociedad de hoy,

somos nosotros.No permitas que la vida te pase a ti sin

que la vivas.

JUGAR PARA VIVIR

Una de las cosas más importantes de nuestra vida, la

aprendemos jugando.A través del juego, el niño aprende

a erguirse y caminar.Reconoce formas, colores y objetos.

Experimenta con las palabras, hasta que adquiere un dominio

del lenguaje para interactuar a un nivel más profundo con

las personas de su entorno.

Gracias a este deseo de conocer y poner a prueba la realidad

que nos envuelve, vamos pelando capas de la cebolla, hasta

acercarnos progresivamente al corazón de la vida.

Algunos psicólogos, consideran que la razón por la que el

ser humano ha tomado ventaja al resto de los animales, es

por su capacidad, para seguir jugando en la edad adulta.

El ser humano, tiene la capacidad de mantener el espíritu

lúdico toda su vida, y eso le ha permitido desarrollar el 

cerebro más que ninguna especie.

Aunque no todos los adultos, hacen uso de este don, que

enriquece la imaginación y nos invita a superarnos. Como

el gato que dormita en el sofá, muchas personas, se dejan

arrastrar por la fatiga y la inercia, perdiendo esa magia.

Conclusión: hay que seguir jugando.

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

Toda emoción, es un parte meteorológico de lo que está

sucediendo fuera de nosotros, y como afecta a nuestro

equilibrio interno. Desoír estas señales, constituye un

riesgo equivalente, al que correría un caminante con

insensibilidad al dolor.Sin indicador de fatiga, que le

señale cuando puede seguir, o cuando debería detenerse,

sus piernas se acabarían quebrando. Lo mismo sucede

con los estados de ánimo. Si cerramos la puerta, al

mensaje de la tristeza, que nos invita a la reflexión y

a la transformación, cuando la crisis acabe emergiendo,

puede ser demasiado tarde.

Alguien permanentemente satisfecho con su vida y

con el mundo, no se esfuerza por mejorar disminuyendo

su rendimiento. De ello podemos concluir, que un nivel

exagerado de satisfacción, conduce a la pérdida del

sentido de la realidad, adormeciendo nuestras actitudes

personales, que muestran su brillo al enfrentarnos 

a la crisis.

VIAJE A LA MADUREZ

En el fondo de muchos temores, está el miedo a crecer.

Sabemos quienes somos ahora, pero nos da vértigo pensar,

en lo que podemos set, porque alcanzar metas más altas,

requerirá un esfuerzo y un aprendizaje, ya que madurar

es en esencia aprender. El verdadero objetivo de crecer, es

que cada persona pueda llegar a ser lo que realmente es.

"Una persona madura, es aquella que logra o se encuentra

en vías de lograr, la máxima realización de sus potencialidades

únicas e irrepetibles, de todo lo que cada peculiar persona

pueda llegar a ser. La madurez, como plenitud de la existencia

no es una etapa más del desarrollo, sino una conquista

individual. Todos los individuos alcanzan la edad adulta, 

pro no todos consiguen la madurez personal".

¿En qué consiste la madurez personal? Podemos resumir

este conjunto de atributos y valores en cinco puntos:

1.- Libertad. 2.-Criterio. 3.-Fiabilidad. 4.-Seguridad.

5.-Flexibilidad En lugar de hundirse ante los contratiempos

sabe mantener la calma y adaptarse a la nueva situación.

MADUREZ

Dibujar,jugar, hacer reír a los demás, son cosas que

permiten despegar las etiquetas que los adultos adhieren

con tanta facilidad: vivir en una cultura en la que se pueda

dar sentido a lo que nos ha ocurrido, organizar la propia

historia, comprender y dar, son los medios más simples

de defensa, los más necesarios y eficaces. Y esto quiere

decir, que la cultura de consumo, incluso en aquellos 

momentos en que la distracción, resulta agradable, no

ofrece factores de resignación. Alivia durante algunos

minutos, como les ocurre a los espectadores ansiosos,

que logran olvidarse de los tranquilizantes, aquellas

noches, en que ven la televisión.Todos los que han tenido

que superar una gran prueba describen los mismos

factores de resignación..

LLEGAR

El día en que ustedes paren de correr, llegarán. La idea

que la gente tiene de la eternidad es estúpida; piensa

que dura para siempre, porque está fuera del tiempo.La

vida eterna es ahora, está aquí, y a ti te han confundido

hablándote de un futuro que esperas, mientras te pierdes

 la maravilla de la vida que es el ahora. Te pierdes la verdad.

El temor al futuro, o la esperanza en el futuro, da lo mismo,

son proyecciones del pasado.Sin proyección no hay futuro,

pues lo que no entra en la realidad, no existe.Las cosas,

sólo serán cuando deben ser, por mucha prisa que te des.

La realidad, no es algo que se pueda forzar ni comprar.

Se trata de ver la realidad tal y como es. Lo que la

sociedad te enseñó a atesorar, no vale nada.Lo que la

historia te legó, como honor, patria, deber etc, no vale

nada, porque tienes que vivir libremente el ahora

separado de los recuerdos, que están muertos; sólo está

vivo el presente, y lo que tu vas descubriendo en el

como real.

DE NIÑOS FUIMOS SENCILLOS

¡Por qué se hace hoy tan difícil la sencillez?.¿Por qué hay

tan pocos gestos sencillos, sonrisa sencillas, gustos, amores,

expresiones, personas, conversaciones, modas y vidas

sencillas?.Estamos inundados de artificio, amaneramiento,

doblez, disimulo,cursilería y afectación. ¿Por qué siendo tan

fácil ser sencillo, elegimos la complicación de lo sofisticado?.

¡Qué absurdo empeño en colorear la gota limpia y transparente

de agua clara!. De niños, fuimos muy sencillos. Cuando empezamos

 a ser mayores, aprendemos a imitar la hipocresía de los mayores.

¿Por qué hacer complicado lo que es simple?.Lo verdadero si

 es sencillo, es más verdadero.Lo bello si es sencillo, es más

hermoso. Lo bueno si es sencillo y simple es mejor.

Hay que amar, las cosas sencillas, las costumbres y las

palabras sencillas.El ser más perfecto es el más simple.

Debemos desisitir de ver quien llama más la atención por

su extravagancia, pues no deja de ser uno de los signos de

nuestro tiempo.

SEGUIMOS COMO ANTES

Toda la vida, es un constante bascular entre la tormenta

y la calma.Hay algunas satisfacciones y muchos sobresaltos.

Buda, advertía a sus discípulos, que el dolor es inevitable,

pero el sufrimiento es opcional.Con ello les invitaba a separar

el efecto de la causa.A lo largo de nuestro camino, vamos a

tener que encajar muchos golpes, fracasaremos en aquello

en lo que esperábamos tener éxitos, perderemos gente muy

querida, y compañeros de viaje, tendremos que lidiar con

ciertas complicaciones, unas grandes y otras pequeñas.

Inevitablemente, todo esto nos producirá dolor, pero es

nuestra obligación proseguir el camino, pues tenemos la

suerte de seguir en la brecha, que no es poco.

AUTOCONOCIMIENTO

El conocimiento de nosotros mismos,sin dejar de ser realista

y objetivo,ha de permitirnos focalizar la atención en nuestras

cualidades más relevantes.Aquellas, que nos permitan sentar

las bases de una autoestima, que nos impulse a la acción y

realización, de nuestros mejores deseos,de nuestros ideales.

Un obstáculo que puede surgir al mirar hacia nuestro interior

con ojos de sincera autocrítica,con justicia y sin presunción,

es que caigamos en la autocompasión y el desánimo al ver

nuestras carencias y limitaciones  y la distancia a que nos

encontramos de nuestros ideales y objetivos.

Pero es la toma de conciencia, de lo que somos y de nuestras

más preciadas y relevantes aptitudes, lo que potenciará

nuestro esfuerzo y disposición para la lucha, alentándonos

a apuntar bien alto, en la dirección segura de lo que debemos

ser. El conocimiento de nosotros mismos, nos permitirá

averiguar lo que podemos llegar a ser, sin perder la

referencia y la guía de lo que debemos ser, de nuestros

ideales.

¿Por donde empezar?

Entre lo que los expertos recomiendan hacer antes de morir,

está justamente "escribir una lista con las diez cosas que

desearías hacer, antes de fallecer".Aseguran que plasmar en el 

papel, nuestros deseos, facilitamos su cumplimiento,porque

la letra escrita tiene más fuerza que un antojo que pasa por

nuestra cabeza.

Escribir una lista, nos permite descubrir deseos que no nos

habíamos planteado con anterioridad, además de darles

visibilidad, el papel, nos permite fijar una fecha concreta

de ejecución, suponiendo un paso más para alcanzar el

objetivo.

"Dentro de veinte años, te arrepentirás más de las cosas

que no hiciste que de las que llegaste a hacer.Por lo tanto,

ya puedes levar el ancla.Abandona éste puerto.Hincha las

velas con el viento del cambio".

¡Explora.Sueña.Descubre!.

EL CAMPO DE BATALLA

Muchas personas, se sienten frustradas, porque intentan

influir en lo que depende, o bien de los ciclos naturales

de la vida, como el hecho de envejecer,o bien de terceras

personas.Por ejemplo, en el terreno sentimental, no podemos

obligar a alguien a que se enamore de nosotros, pero si

podemos amarnos a nosotros mismos, con lo cual, 

aumentará nuestro atractivo para los demás.No podemos

decidir la valoración que hace de nosotros un jefe o 

un superior, pero podemos trabajar de la mejor manera

posible, para lograr sentirnos satisfechos con nuestro

rendimiento. Las personas proactivas, deben distinguir

cuales son los ámbitos donde pueden actuar para mejorar

su vida.

La enfermedad y la muerte, son acontecimientos trágicos

fuera de nuestro alcance, pero si cuidamos de nuestro 

cuerpo, con buena alimentación y ejercicio físico suave,

 ponemos freno al estrés, y conducimos con prudencia,

aumentaremos -sin lugar a duda alguna- nuestra

esperanza de vida.

LO QUE ES

Nuestra aceptación de lo que es, nos conduce a un nivel

más profundo, donde tanto nuestro estado interno como

el sentido del yo, no dependen ya de que la mente los

juzgue en "buenos o malos".

Cuando decimos si a la vida tal como es, somos capaces

de sentir en nuestro interior, un espacio, profundamente

pacífico. En la superficie, podemos seguir sintiéndonos

felices cuando hace sol, y menos cuando llueve; podemos

sentirnos felices, si tenemos un golpe de suerte e infelices si

perdemos parte de nuestro patrimonio.

Sin embargo, la felicidad y la infelicidad, ya no calan tan 

hondo, son olas en la superficie de nuestro ser.

La paz de fondo que existe en nuestro interior, permanece

inmutable cualesquiera que sean las condiciones

externas.

UNA HOJA DE RUTA

Cada fin de año, nos hacemos una lista de buenos propósitos,

cambios que queremos realizar, para cumplirlos en el nuevo

año. Pero ¿cuántas de estas iniciativas se cumplen?.

Cuando los proyectos abandonados, superar los realizados,

suele deberse a dos causas: o nos trazamos objetivos poco

realistas, o hemos adquirido el mal hábito de posponer.

El mundo está lleno de personas que se disponen a iniciar

una dieta, o que tienen la intención de acudir al gimnasio

que están pagando  para nada, encontrando mil escusas

para justificarse, pues creen que acabarán haciendo eso

que postergan sin cesar.Tratan de convencerse, de que el

retraso es una excepción, cuando en realidad, se ha

convertido en una regla. Las personas que posponen por

sistema padecen un síndrome de "autoduda", no confían

en sus posibilidades.La solución está, en reconocer el

problema elaborando un plan de acción que sea realista.

Este pequeño paso, bastará para acabar con la autoduda

y la ansiedad que nos produce posponer la vida que

deseamos.

UN MINUTO, POR FAVOR

Según los cálculos de lo que dura la existencia media de un ser humano,

disponemos de unos cuarenta millones de minutos, desde que llegamos

al mundo.Visto de ese modo, parece una fuente casi inagotable de

tiempo. pero la vida no se detiene y cuando miramos atrás, nos

entra vértigo al darnos cuenta de los años transcurridos.

Aún así, es probable que nos queden muchos días y meses por 

delante.Tal vez años o décadas.La cuestión es, lo que queremos

hacer con ellos, además de intentarnos mantener a flote.

¿Qué es un minuto en la vida de una persona?.Es lo que tardamos

en tomar un café con prisa, o ver una noticia en la televisión.

Pero un minuto, también sirve para mandar un mensaje de ánimo

a alguien que lo necesita, entregarse al cariño de alguien que

nos importa, o leer un capítulo de un buen libro.

¡Aunque parezca una contradicción, la vida pasa muy deprisa,

pero un minuto bien empleado da para mucho!!.

LEJOS

Lejos quedaron los vestigios de aquella prolongada

ausencia, que decidió permanecer anclada en la fina

arena de la esperanza.

Hoy plantaré nuevos lirios y azucenas, para engalanar

el entorno, y pintaré un marco en el cielo, dentro del

cual podrán, jugar esas aves argentas, a la tibia luz

del atardecer otoñal.

¡Presiento que más pronto que tarde, llegará el deseado

día que me llene de paz!!

Las palabras, suelen romper el silencio, acortan la

distancia, y nutren, en cambio, hay tras que no

dicen nada.

En estos momentos, danzantes aromas, perfuman mis

pensamientos, dibujando sueños sutiles en el alma!!.