EL FIN ES EL PRINCIPIO

Cada vez que experimentamos un cambio dramático,

nos vemos obligados a partir de cero.Son momentos

de gran impacto emocional, y otras oportunidades de

emprender nuevos rumbos, que de otra forma jamás

hubiéramos podido explorar. Ejemplos de finales que

nos llevan a nuevos principios:

-La ruptura con una pareja que no funciona crea el

espacio para encontrar otra que encaje.

-Ser despedido de un empleo, nos abre la puerta para

encontrar otro mejor para descubrir nuestra verdadera

vocación.

-Estar retirado por causas diversas de la vida activa,

nos permite analizar nuestra vida anterior,y rectificar

errores, para renacer con un nuevo proyecto.

-En todo final, está escrito el principio si estamos

dispuestos a empezar de nuevo, con un horizonte

que sea nuestro en lugar de uno prestado.

UN INFIERNO PROPIO

Si intentamos reflexionar un poco, reconoceremos que

la mayor parte de nuestro infierno, se encuentra en

realidad dentro de nosotros.

Ciertamente, nos suceden cosas negativas, la gente

actúa mal, y el mundo es un lugar imperfecto.

Sin embargo, cuando pensamos en ello, descubrimos

que nos suceden en realidad muy pocas cosas malas,y

cuando lo hacen pasan muy deprisa.

Pero tendemos a crear un sufrimiento infinito, a través

de nuestra interpretación de los hechos y las personas,

de nuestra visión de los acontecimientos; el problema

no es lo que nos sucede, sino como lo interpretamos,

y nuestra relación con el sufrimiento.

FLEXIBILIDAD

La más fuerte de las especies no es la que sobrevive,

sino la más adaptable al los cambios.

La humanidad, ha sido capaz de abandonar la selva,

domesticar animales,cultivar alimentos, y construir

hábitats para protegerse.Las mente rígida, se resiste

a cambiar comportamientos, creencias y opiniones,

aunque la evidencia y los hechos le demuestren que

está equivocada. Al tener poca variabilidad de respuesta,

su capacidad de adaptación es muy pobre. Se apega a

la información, se estructura sobre la base de un saber

que se da por seguro. Pero esta "certeza" inmodificable

y monolítica, es solo aparente porque no se pone a

prueba. Ser flexible, implica adaptarse a nuevas situaciones

y otros puntos de vista, aprender con rapidez, y no

aferrarse al mundo conocido, hay que aceptar a las

personas, con las cuales compartimos nuestro viaje.

Una mota de polvo

Tal vez estamos viendo esto desde una perspectiva

equivocada, esta búsqueda de la verdad, el sentido

de la vida,la razón de Dios.

Somos muchos, los que tenemos esta mentalidad de

que las respuestas, son tan complejas y tan vastas,

que resulta casi imposibles de comprender.

Creo que, por el contrario, las respuestas con tan

simples, que nos están mirando directamente a la

cara, gritando a todo pulmón, y sin embargo no lo

notamos.

Buscamos a través de un telescopio, creyendo que

en las estrellas está la respuesta, cuando ella es en

 realidad, una mota de polvo en la lente del telescopio.

Consejos para un buen karma

Estas son, algunas de las reglas para obtener un buen

karma, en nuestra vida cotidiana, logrando que nuestro

saldo sea positivo.

Cuando pierdas, no pierdas la lección que puedes

aprender.

Recuerda que no obstante,lo que se quiere es aveces

un maravilloso golpe de suerte.

No dejes nunca, que una discusión hiera una buena

relación.Si tienes desacuerdos con tus seres queridos

discute solo la situación actual, sin sacar a relucir

antiguos conflictos.

Si te das cuenta de que has cometido un error, toma

medidas de forma inmediata para corregirlo.

Recuerda que el silencio a veces, es la mejor respuesta.

Si somos conscientes de las consecuencias de nuestros

actos, nos conduciremos mejor, ganaremos apoyos, y

evitaremos fricciones que nos hacen perder energía.

Aprender a querer

No debemos perder el tiempo, pensando si aprecias

o no a tu vecino. Actúa como si lo apreciaras.Si

actuamos de ese modo, descubriremos uno de los

grandes secretos de la felicidad.

Cuando nos comportamos, como si apreciáramos a

alguien, podemos acabar queriendo a esta persona.

Por extraño que nos parezca, cuando hacemos daño

a alguien que nos desagrada, generamos todavía más

aversión hacia esta persona.

En cambio, si la tratamos bien, descubriremos que

ya no nos desagrada tanto.

Tres pasiones

Tres pasiones suelen gobernar nuestra vida:

El anhelo de amor, la búsqueda del conocimiento, y la

piedad por el sufrimiento...

El amor trae consigo el éxtasis y alivia la soledad. En la

unión del amor, podemos ver una miniatura mística, que

prefigura la visión de los cielos, que los poetas han imaginado.

Con la misma pasión que buscamos el conocimiento queremos

entender el corazón de la gente.

Deseamos saber, por qué brillan las estrellas.

El amor y el conocimiento, nos conduce a lo alto de los

cielos, pero la piedad siempre nos trae de regreso a la tierra.

Gritos de dolor resuenan en nuestros corazónes, al ver esos

ancianos que están desamparados por sus gobernantes.

Una mayoría,tenemos grandes deseos de paliar el mal,

pero no podemos hacerlo -como sería nuestro deseo- por

la sencilla razón, de que también estamos sufriendo.

La hoja que cubre la luna

La hoja de un árbol, puede ocultar la luna. Si ponemos

la hoja delante de nuestros ojos, está tan cerca que no

la  vemos tal y como es.

Sin embargo, si la alejamos de nosotros, podemos verla

 como es en realidad. Eso mismo sucede con todas

las cosas. Las montañas, los ríos, la luna,las nubes,todo

se vuelve visible si nos quitamos la hoja de nuestros ojos.

Cuando se trata de cosas de nuestra propia vida, también

pueden estar demasiado cerca, para que podamos verlas

con la perspectiva adecuada...Pero si las vemos con la

distancia justa, apreciaremos el maravillosa paisaje que

nos rodea.

Radiografía del dinero

Si quieres conocer a una persona en profundidad, si

quieres entender, lo que es en realidad, sólo tienes que

mirar los movimientos de su cuenta corriente.

Lo que hacemos con el dinero, como entra y sale, dice

más del alma de una persona que cualquier otro análisis.

El dinero es felicidad humana en abstracto; como el ser

humano, por regla general ya no sabe disfrutar de las

cosas concretas de la vida, ha puesto todo su corazón

en el dinero.

Un día a la vez

Hay dos días en cada semana por los que no deberíamos

de preocuparnos, que deberían estar libres de miedo y

aprensión.

Uno de ellos, es ayer con sus errores y aciertos...

¡El ayer, ha pasado para siempre, y no hay nada que

podamos hacer!!.

Todo el dinero del mundo no puede deshacer ni uno

solo de nuestros actos; no podemos borrar ni una sola

palabra de las que hemos dicho.¡El ayer se ha ido!!.

El otro día por el que no debemos preocuparnos, es

mañana con sus exigencias, promesas y problemas.

Tampoco el mañana está en nuestra mano...

Eso nos deja solo un día:hoy.Cualquier persona puede

batallar por un día.

Por consiguiente, ¡vivamos solo un día a la vez!!.

El circuito del miedo

El circuito del miedo, se ha descubierto hace muy poco, en un

estudio neurológico. Por medio de las resonancias magnéticas,

se ha descubierto, que lo que va a suceder se graba en el cerebro

con la misma intensidad, que un acontecimiento negativo real.

Esto significa, que la preocupación puede convertirse en el recuerdo

de un episodio que no ha tenido lugar.

Al angustiarnos por el futuro, activamos ese circuito, lo cual explica

por qué el pánico anticipado, resulta más desagradable que la

situación real. Cuanto más tiempo dedicamos a pensar en lo que

sucederá, mayor es la huella que dejamos en el cerebro, y por 

lo tanto el miedo crece cada vez más.

Para desconectar el circuito del miedo, la solución es sustituir

los pensamientos negativos por ocupaciones inmediatas.

En lugar de preocuparnos por lo que sucederá, nos debemos

ocupar por lo que está sucediendo aquí y ahora.

El ayuno del corazón

En una ocasión le preguntaron a Confucio,

¿En qué consistía el ayuno del corazón?

El maestro respondió:

-Concentra tu voluntad.No oigas con tus oídos,

sino con tu mente;no con tu mente,sino con tu

espíritu.Deja que tu facultad auditiva, cese en tus

oídos. Y que tu mente, cese con sus imágenes.Deja

no obstante, que tu espíritu, sea como una página en

blanco, y responda pasivamente a todo lo externo.

En tan abierta receptividad, sólo el Tao puede habitar.

¡Y esa abierta receptividad es el ayuno del corazón!!

Excéntricos

El mundo se siente fascinado por los excéntricos.Son

las personas que están "fuera del centro" -este es el

significado del término-, las que tienen la capacidad de

transformarlo, por mirarlo desde fuera y ven sus

carencias. En la vida, hay muchos excéntricos diciendo

cosas, como que la Tierra no es plana, que Dios a muerto,

o que un bidé es más bonito que la Venus de Somotracia.

Entre los campos de la actividad humana que invitan a

la transgresión, con toda probabilidad el de los artistas

plásticos se lleva la palma.

Principios para una buena vida

Nunca dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

No molestes a otra persona con algo que puedas hacer tu.

Nunca gastes el dinero antes de tenerlo.

No compres lo que no necesitas a pesar de ser barato.

El orgullo, sale más caro que el hambre, la sed y el frío.

Nunca nos arrepentiremos de haber comido poco.

Nada es difícil, si lo hacemos de buen grado.

Tómate las cosas siempre por su lado amable.

Cuando estés enfadado, cuenta hasta diez antes de

hablar, y si lo estás mucho cuenta hasta cien.

El propio sendero

No debes permitir, que otras personas recorran

el sendero por ti. Podrán hacerlo contigo, pero

nadie puede hacerlo por ti.

Acéptate y acepta tus acciones.Se dueño de tus

pensamientos.

Exprésate cuando te hayas equivocado y pide

disculpas.

Conoce tu sendero en todo momento.Para ello,

debes conocerte por dentro y por fuera, aceptar

tus puntos fuertes y tus flaquezas.Procura

crecer cada día con honestidad, integridad, fe

y comprensión.

Bajo la luz

Deslizo mi mano por tu largo y ondulado cabello.

Acaricio tu semblante, y labios tersos y candorosos,

¡no deseo abrir los ojos!!...

Recorro a tientas, tu cuerpo bronceado, por el recién

acabado verano.

¡Me siento muy feliz, al disfrutar de tu presencia!!.

Si pudiera penetrar en el fondo de tu alma, seguro

estoy, que mi soledad, se vería disipada.

Tu eres para mi, como esa primera luz que vieron

mis ojos llegando a este mundo.

Debido a tu silencio regulado, abres el portal de

mis sentimientos, incitándome al suplicio del

encierro.

Casi todos sabemos querer, pero somos pocos

los que sabemos amar!!

Calma en el corazón

Cuando nuestra mente está en calma, y sola con el latido

de nuestro corazón, podemos sentir que todos los seres

humanos son hermanos...

Nada más que nuestro propio miedo y la desconfianza,

nos pueden separar del cariño de nuestros amigos.

Si podemos confiar en los demás, los aceptamos disfrutando

de ellos,y nuestra vida, será más segura rica y plena.

Cuando nuestra mente está en calma, sabemos lo mucho

que la vida nos ha dado...

Entonces, los pozos de nuestro interior, se llenan del deseo

de vivir con verdadera confianza, y alegría, con profunda

seriedad, y con más calma en nuestro corazón.

Nota amigable

Lo que se aprende en la madurez, no son cosas sencillas,

como adquirir habilidades e información.

Se aprende, a no incurrir en conductas negativas y a no

dilapidar energía por causa de la ansiedad.
Se descubre, como dominar las tensiones y que el resentimiento

se encuentre entre lo menos deseado.

Se aprende, que el mundo adora el talento recompensando el 

carácter.

Se comprende, que la mayoría de la gente, no está ni a favor

ni en contra nuestro, sino que está aborta en si misma.

Se aprende, en fin, que por grande que sea nuestro empeño

en agradar a los demás, siempre habrá personas que no nos

quieran.

Esto es una dura lección al principio, pero al final, resulta

muy tranquilizadora.

¿Qué es la felicidad?

Si nos dedicamos durante unos meses a preguntar a personas

de todas las profesiones y edades, comprobaremos que a la

gente, le cuesta concretar lo que les hace feliz, en cambio

saben muy bien, lo que les hace desgraciados.

Para nuestra sorpresa, exceptuando el nacimiento de un

hijo, no se habló de grandes logros. Nadie citaba ascensos

en el trabajo, ni éxitos académicos, y aún menos, conquistas

materiales como estrenar casa o coche, a pesar de suponer

un gran esfuerzo y capital.

Esas personas hablaban de cosas más sutiles, como caminar

descalzo por la limpia arena de la playa, una canción que 

nos hizo llorar sin saber muy bien el por qué...Comprendí

que la felicidad, se sirve en pequeñas dosis, para quien

sabe capturarla, y reconocerla momento a momento.

¿Por qué corremos?

La sociedad de la prisa, corre para no dejarse atrapar por

los problemas. Esta prisa, es necesaria para mantener la

caldera del sistema en marcha, aunque cada vez, da mayor

signo de estar a punto de estallar. En una dimensión de

carácter psicológico, corremos por lo mismo de siempre.

La tecnología nos permite multiplicar nuestra prisa hasta

alcanzar gran velocidad; una tecnología que por cierto,

solo se ha ocupado de encontrar la manera de acelerar,

pero se olvidó de los mecanismos de frenado.

Amar

Amigos míos, tenemos necesidad de amar y ser amados.

El amor, es algo que vosotros y yo  debemos tener.

Lo necesitamos porque nuestro espíritu se nutre de el.

Lo necesitamos porque sin el nos debilitamos.

Sin amor, nuestra autoestima cae en picado.

Sin amor, no podemos mirar el mundo con confianza.

Miramos hacia nuestro interior, y empezamos a alimentar

nuestra personalidad, con lo que nos destruimos poco

a poco.

Con el, somos creativos, y marchamos con menor esfuerzo.

Con el y solo con el, somos capaces de sacrificarnos  por

otros...

El elixir de la infancia

La forma de mantenerse joven mentalmente, es no dejar

de jugar.Con independencia de la edad, debemos vivir como

si estuviéramos poniendo a prueba el mundo, es decir,

seguir siendo niños. Cuando observamos a grandes artístas

como Matisse, Picaso, Miró, entendemos, que en esencia

continuaron haciendo lo mismo, que en su infancia:jugar

divertirse, marcarse nuevos retos.

Mantener la ilusión cada día y no renunciar a los valores

de la infancia, es el elixir de la juventud. También para

el cerebro, pues en cuanto empiezas a pensar como una

persona mayor,ya has perdido la batalla. Por eso es bueno, que

los abuelos estén cerca de sus nietos y les vean jugar e imaginar.

" Los niños, son nuestros mejores maestros".

Tu enemigo es tu maestro

Una máxima afirma, que odiamos en los demás aquello

que odiamos en nosotros mismos. Los otros, son un

espejo y nos enfadamos con ellos, porque reflejan aspectos

de nosotros mismos que no nos gustan.

Cuando uno está libre de un defecto, es difícil que lo vea

en el otro.En cambio, es muy común, que quien denuncia

un vicio, esté profundamente aquejado de ese mal.

Por ejemplo: las personas que se quejan de las críticas

de otros, son las primeras en criticar.

Si queremos aprender, debemos considerar a nuestros

enemigos como nuestros mejores maestros.

"Errar es de humanos, perdonar -si se puede- es divino".

La naturaleza

En ocasiones, oigo a la gente decir que la naturaleza

no les aporta nada, que tienen poca relación con ella.

Lo curioso del caso, es que estas mismas personas se

sienten alegres y con mejor carácter, cuando irrumpe

en sus vidas, la luz primaveral, y sosegadas cuando

caliente el sol del verano, cansadas cuando han tenido

un día bochornoso, y vitales, cuando sopla viento fresco.

Esto ya es tener una relación con la naturaleza y 

sabiéndolo,uno ya puede disfrutar de ella.

Grandes jugadores

El trabajo en ocasiones ,se hace como si fuera un juego.

Si hubiera sido de verdad posiblemente, no lo hubiera hecho.

¿Quién fue el que dijo bienaventurada la persona que ha

encontrado su trabajo?. Quien fuera, tenía la idea correcta

en mente. Has de tener en cuenta, que dijo su trabajo,no

el trabajo de otro. Insatisfacción es lo que causa la persona

que encuentra el trabajo de otro y no puede perderlo.

Aquellos que sudan y gimen bajo el cansado peso del 

trabajo que tienen, no pueden esperar hacer algo grande.

¿Cómo podrían cuando sus almas están en rebelión contra

el trabajo de sus manos y sus mentes?.

¡El producto de la esclavitud, intelectual o física, nunca

puede ser grande!!.

¿Qué quieres ser de mayor?

Cuando nos hacían esta pregunta de pequeños, respondíamos

desde el fondo de nuestra alma. Este tipo de propósitos, raras

veces se hace realidad, de lo contrario, el mundo estaría lleno

de bomberos, futbolistas actores o pilotos de carreras.

Sin embargo, no deberíamos perder la inocencia que nos

impulsa a proyectar nuestra vida tal y como deseamos. En

realidad, nunca somos mayores del todo. Día a día, estamos

decidiendo que queremos ser de mayores, porque el ser

humano, está capacitado para crecer ilimitadamente a lo

largo de su corta existencia. Todos albergamos sueños para

llenar varias vidas, pero solo tenemos una, y debemos 

distinguir el grano de la paja, y hacer algo que merezca la

pena y justifique nuestro paso por este planeta.

" Nunca es tarde para ser lo que deberías haber sido".

Primero la reflexión

La conversación jamás empieza al instante, ni de

manera apresurada.Nadie muestra prisa en hacer

una pregunta,por importante que sea, ni a nadie

se le insta para que responda. Una pausa que

de tiempo para la reflexión, es la manera cortés

de iniciar y desarrollar una conversación.

El silencio posee un significado para la gente, y la

práctica de la auténtica cortesía, exige un espacio

de silencio, antes de tomar la palabra, respetando

la norma según la cual < la reflexión sobreviene

antes que la expresión>.

Error y terror

El error nos produce terror. También vergüenza y culpa.

Bajamos la mirada, y nos reprochamos no haber sido capaces

de acertar, de escoger la opción correcta.

Desde pequeños, hemos vivido en una sociedad que premia

el acierto y penaliza el error.

Cuando nos presentamos a un examen, si acertamos las

respuestas sumamos, mientras que los fallos cuentan cero.

El error, para nuestro sistema educativo es estéril y vacío,

nada se puede lograr de el.

Nuestro miedo a equivocarnos se traduce a menudo en

miedo a decidir. Si no decidimos, no fallamos, y por lo

tanto no podemos hacernos reproches, ni sentirnos en

cierto modo culpables.

Sin error, no se avanza.¿Quien ha aprendido a ir en

bicicleta sin caerse? Es imposible.

¿Crecer es aprender,aprender es equivocarse!!.