lunes, 31 de agosto de 2015

EL ARTE DE ESCUCHAR



El verdadero conocimiento es lograr acallar el pensamiento
para que pueda surgir la verdad. La sabiduría no consiste en
acumular conocimientos, sino justamente en liberarnos de ellos
para que pueda emerger lo más espontáneo de nosotros mismos,
sin tipo alguno de condicionantes-
Dicho de otro modo: para encontrarse a uno mismo y tener una
visión clara de lo que nos rodea, hay que desaprender lo aprendido.
Esto requiere, aprender a escuchar sin filtros- prejuicios, opiniones
o expectativas-, ser capaces de percibir la vida más allá del ruido
de las palabras.
"Nuestro escuchar es siempre con una idea preconcebida o desde
un punto de vista particular.No nos limitamos a escuchar;se interpone
siempre la pantalla de nuestros propios pensamientos, de nuestras
conclusiones,de nuestros prejuicios.
Para escuchar ha de haber quietud interna, una atención relajada;
hay que estar libre del esfuerzo de adquirir,,,
Casi todos vamos tras resultados, queremos alcanzar metas;
estamos siempre venciendo y conquistando; en consecuencia, no
escuchamos".
La finalidad del conocimiento, es elevar nuestra perspectiva, no
contaminarla. No tiene ningún sentido seguir cargando con una barca,
una vez hemos alcanzado la otra orilla.
Del mismo modo, lo que aprendemos a lo largo de la vida, tiene que
servirnos para caminar por nuestro propio pie, sin necesidad de
cargar con las lecciones y mucho menos, con el maestro.

domingo, 30 de agosto de 2015

CRECER



Cualquier animal es capaz de envejecer; crecer es la prerrogativa
de los seres humanos, Sólo unos pocos reclaman el derecho.
Crecer significa sumergirse en cada momento más
profundamente, hacia el principio de la vida. Cuanto más ahondas
en la vida, más comprendes la inmortalidad de tu interior.
Llega el momento en que puedes ver que la muerte no es otra cosa
que un cambio de ropa, de casa, un cambio de formas. Nada muere,
nada puede morir.
Para crecer, simplemente observa un árbol. A medida que crece
hacia arriba, sus raíces lo hacen hacia abajo cada vez más hondo.
Hay un equilibrio. Cuanto más se eleva el árbol, más profundamente
penetran las raíces.
No podemos tener un árbol de cuarenta metros de altura con
raíces pequeñas; no podrían sostenerlo...
En la vida, "crecer" significa hacerlo en profundidad dentro de ti; ¡es
allí donde están tus raíces!!.

sábado, 29 de agosto de 2015

INCONVENIENTE DE LA PERFECCIÓN



Las personas perfeccionistas en exceso corren el riesgo
de no ponerse nunca en camino o de no culminar nada de
lo que se propongan.
No creen ser lo bastante buenas para alcanzar esto o aquello,
con lo que la espera se eterniza.
Asumir, en cambio, que somos seres inacabados en constante
progresión, nos permitirá contemplar nuestros fallos con
indulgencia, lo cual no implica que no debamos corregirlos.
En esencia, el derecho a no ser perfectos, nos permite crear
nuestra vida.
Nuestros miedos, en ocasiones nos harán equivocarnos, pero
es mucho peor, quedarnos estancados en lo que somos,
renunciando a lo que podemos ser.
Al actuar como si lo fuéramos a veces acometeremos cosas
que parecen fuera de nuestras posibilidades, pero tal vez al
hacerlo, descubramos que nos encontrábamos mucho más cerca
de lo que creíamos.

viernes, 28 de agosto de 2015

LA ESTRELLA INTERIOR




Cualquiera que sea el camino que tomemos, la estrella que 
nos guía, está en nuestro interior; ella y la brújula que señala
el camino, lo hacen en la misma dirección.Hacia nosotros...

Ignoro si la tierra en la que estamos es el corazón del universo
o quizás tan sólo sea una pequeña partícula anclada en el
infinito.

Ni lo se ni me importa en grado sumo, pues se que tipo de
felicidad puedo llegar a alcanzar en nuestro planeta tierra.

Hemos de pensar que nuestra felicidad no requiere un propósito
más elevado para ser vindicada.

Nuestra felicidad no es el medio para fin alguno.
Ella es el fin. Es su propio objetivo. Es su propia razón de ser.

jueves, 27 de agosto de 2015

COSAS QUE PASAN



En una ocasión se originó un encuentro internacional de intelectuales
de numerosas disciplinas para acordar una máxima que nadie pudiera
discutir. Después de interminables discusiones lograron acordar una
verdad universal y fue: " Las cosas pasan ".
Más allá de la anécdota, estas dos palabras, nos sirven para llegar a
una conclusión importante: por mucho que deseemos la calma, siempre
pasan cosas que nos arrancan de nuestra zona de confort: la gente se
enfada, huye, regresa, enferma, crea problemas, se confunde y nos
confunde...
A nuestro alrededor siempre pasarán cosas y no siempre agradables,
eso no lo podemos elegir. Lo que podemos elegir es el estado mental
con el que las afrontamos. Si cambiamos la angustia y la preocupación
por la serenidad y la distancia, -lo bueno de las cosas que pasan es,
también, que acaban pasando de largo-,nuestro día a día, será más
llevadero.
Aunque pasen cosas que no nos gusten, es tranquilizador tomar
conciencia de que "esto también pasará".

miércoles, 26 de agosto de 2015

LA VIDA ES DESIERTO Y OASIS



No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber
sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer
por el desaliento. No permitas, que nadie te quite el derecho a
expresarte, que es casi un deber. No abandones las ganas de
hacer de tu vida algo que valga la pena, no dejes de creer que
las palabras pueden cambiar el mundo.
Somos seres llenos de pasión. La vida nos enseña, nos lastima
y nos convierte en protagonista de nuestra propia historia...
No dejes nunca de soñar, porque en sueños nos sentimos libres.
No caigas en el peor de los errores; el silencio. La mayoría vive
en un silencio espantoso...Huye.
Vive la vida sin mediocridad, piensa que en tí, está el futuro.
Aprende de quienes pueden enseñarte. Las experiencias de
quienes nos precedieron, nos ayudaran a caminar por la vida.
La sociedad de hoy, somos nosotros, no permitas que la vida
pase sin que la vivas..

martes, 25 de agosto de 2015

ESTRATEGIA




La espontaneidad es el mejor instrumento para los que nadan
contracorriente y, sin ir en contra de nadie, reivindican el derecho
de salirse de la manada.

El miedo que infunde nuestra realidad sometida al constante
cambio, hace que muchas personas se escuden en lo " normal"
y "razonable" para lograr una aceptación social que las haga
sentirse protegidas.

Sin embargo, el reto de ser uno mismo, requiere que salgamos
de las emociones y opiniones estereotipadas y reclamemos
nuestro propio lugar en el mundo.

Cuando dejamos de actuar para gustar a otros, para parecer
lo que no somos, nos damos la libertad de ser genuinos
y empezamos a marcar nuestro propio paso.

lunes, 24 de agosto de 2015

JUGAR PARA VIVIR



Lo más importante de nuestra vida lo aprendemos jugando.
A través del juego los niños aprenden a erguirse y caminar.
Reconocen las formas, los colores y los objetos.
Experimentan con las palabras hasta adquirir el dominio del
lenguaje para interactuar con las personas de su entorno.
Gracias a este deseo de conocer, nos acercamos de forma progresiva
al corazón de la vida. Por esa misma razón, seguimos jugando
en la edad adulta.
Los gatos pequeños interactuan constantemente con su
entorno.El felino de unos dos meses corretea por la casa sin cesar,
persigue presas invisibles, escala cortinas y juega con ovillos de lana...
Toda su vida gira al rededor del juego cosa que le permite conocer
su entorno y sus propias capacidades.
Cuando es adulto, cambia de actitud y se vuelve sedentario, pero
todavía es capaz de jugar si lo estimulamos,pero mantiene cierta curiosidad
por lo que sucede a su alrededor ya no necesita ponerse a prueba.
El ser humano tiene la capacidad de mantener el espíritu lúdico
toda la vida, y eso le ha permitido desarrollar el cerebro más que
otras especies.
No todos los humanos hacen uso de este don que enriquece la imaginación
y nos invita a superarnos.Como el gato que dormita en el sofá, muchas
personas se dejan arrastrar por la fatiga y la inercia, perdiendo esa
magia. Conclusión:¡hay que seguir jugando!!.

domingo, 23 de agosto de 2015

CONTRA LA COMPARACIÓN



Cualquier espíritu de comparación impide el florecimiento
pleno del individuo, ya sea que se trate de un científico o
un jardinero.

La más plena capacidad de un jardinero es igual a la de
un científico cuando no hay comparación; pero cuando esta
interviene, surgen el menosprecio y las relaciones envidiosas
que generan conflicto entre seres humanos.

Igual sucede con el dolor, el amor no es comparativo, no
puede ser comparado con lo más grande o lo más pequeño.
El dolor, es dolor, como el amor es amor, exista en el rico
o en el pobre.

sábado, 22 de agosto de 2015

VIAJE A LA MADUREZ


En el fondo de muchos temores está el miedo a crecer.
Sabemos quiénes somos ahora, pero nos da vértigo pensar
en lo que podemos ser, porque al alcanzar metas más elevadas
requerirá un esfuerzo y un aprendizaje, pues madurar, es en esencia
aprender.
El verdadero objetivo de crecer, es que cada persona pueda llegar
a ser lo que realmente es.
" Una persona madura, es aquella que logra, la máxima realización
de sus potencialidades únicas e irrepetibles.
La madurez como plenitud de la existencia no es una etapa más
del desarrollo, sino una conquista individual.
Todas las personas alcanzan la edad adulta, pero no todas
consiguen la madurez personal"
¿En qué consiste la madurez personal?
En cinco puntos de valores.
-LIBERTAD
-CRITERIO
-FIABILIDAD
-SEGURIDAD
-FLEXIBILIDAD.
Con esta última sabremos mantener la calma para adaptarnos
a las nuevas situaciones.

viernes, 21 de agosto de 2015

LLEGAR



El día en que ustedes paren de correr,será por haber llegado.
La idea que se tiene de la eternidad es estúpida; pensamos que
dura para siempre porque está fuera del tiempo.

La vida eterna es ahora, está aqui, olvídate del futuro y no pierdas
la maravilla de la vida que es el momento presente.

"Sin proyección no hay futuro" pues lo que no entra en la realidad
no existe.
Las cosas ocurrirán, cuando llegue su momento por mucha prisa
que nos demos. La realidad no se puede forzar ni comprar. Hay
que verla tal y como es.

Debemos vivir con libertad el ahora, separado de los recuerdos,
que están muertos; sólo está vivo el presente, y aquello que
descubrimos en él como real.

jueves, 20 de agosto de 2015

INTELIGENCIA SOCIAL



Esta es una capacidad que se aprende a través de la observación,
y muy especialmente por el método de " prueba y error".
Al examinar las reacciones que producen nuestros actos
y palabras, obtenemos un valioso detalle que nos dice lo que
funciona y lo que no.
Estos son algunos aspectos para desarrollar la inteligencia social.
Estudiar a las personas que conectan fácilmente.
Detectar los detalles que empeoran las relaciones.
Analizar las discusiones.
Aprender de los grandes oradores.
Si ponemos en práctica estos cinco puntos, seguro que podemos
lograr una mejora importante.

miércoles, 19 de agosto de 2015

EL FLUJO DE LA FELICIDAD


De forma curiosa, la mayoría de las personas que se encuentran
felices, lo hacen realizando actividades placenteras que requieren
prestar atención, como tocar un instrumento, o cocinar un nuevo
plato.
En última instancia, el flujo de la felicidad demostró depender bastante
de las metas- profesionales o personales-, que uno va alcanzando
con su propio esfuerzo, especialmente, cuando se acaba de
resolver un problema.
El fluir va asociado a la superación personal, al movimiento hacia
adelante.
" Cada uno de nosotros tiene una idea aunque sea vaga, de lo que
le gustaría conseguir...
Lo cerca o lejos que lleguemos a estar de ese objetivo, se convierte
en la medida de la calidad de nuestra vida".

martes, 18 de agosto de 2015

DE NIÑOS FUIMOS SENCILLOS


¿Por qué se hace hoy tan difícil la sencillez?
¿Por qué hay tan pocos gestos sencillos, sonrisas, gustos,
expresiones sencillas,conversaciones y vidas sencillas?.
Estamos inundados de artificio, amaneramiento, doblez disimulo,
sofisticación, cursilería y afectación. ¿Por qué siendo tan fácil ser
sencillo, se elige la complicación?.
¿Qué absurdo empeño en colorear la gota limpia y transparente
de agua clara?. De niños fuimos muy sencillos. Cuando empezamos
a ser mayores aprendemos a imitarnos, la necia afectación hipócrita
de los mayores. ¿ Por qué hacer complicado lo que es simple?.
Lo verdadero si es sencillo, es más verdadero. Lo bello si es sencillo
es más hermoso.
Hay que amar las cosas sencillas, las costumbres y las palabras
sencillas.
El ser más perfecto es el más simple.
Ocurre en la vida moderna como si existiera una competencia
habitual, por ver quien llama más la atención por lo extravagante,
y se ha llegado a ver todo ello como normal...
¡Es uno de los signos de nuestro tiempo!!

lunes, 17 de agosto de 2015

SEGUIMOS COMO ANTES


Toda la vida es un constante bascular entre la tormenta y la calma.
Hay algunas satisfacciones y algunos sobresaltos...
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Hay que
saber separar el efecto de la causa.

A lo largo de nuestro camino, vamos a tener que encajar algunos
golpes; fracasaremos en aquello en lo que esperábamos tener éxito,
perderemos compañeros de viaje muy queridos, tendremos que lidiar
con complicaciones grandes y pequeñas.
De forma inevitable, todo esto nos producirá cierto dolor, pero no 
debemos recrearnos en el sufrimiento.
Hay que tomarlo todo con humor y relatividad si queremos disfrutar
de la travesía, pues tenemos la suerte de seguir en la brecha que no
es poca cosa.
¡A pesar de que nos espera toda clase de peligros y contratiempos,
hemos de pensar,que si nos salvamos, seguiremos como antes!!.

domingo, 16 de agosto de 2015

AUTOCONOCIMIENTO


El conocimiento de nosotros mismos, sin dejar de ser realista
y objetivo, ha de permitirnos focalizar la atención en nuestras
cualidades más relevantes.
Aquellas que nos permitan sentar las bases de una autoestima
que nos impulse a la acción y realización de nuestros mejores
deseos, de nuestros ideales.

Un obstáculo que fácilmente puede surgir al mirar hacia dentro
de nosotros mismos con ojos de sincera autocritica, con justicia
y sin presunción es que caigamos en la autocompasión y el
desánimo al ver nuestras carencias y limitaciones y la distancia
a que nos encontramos de nuestros ideales y objetivos.

Pero es precisamente la toma de conciencia de lo que somos
y de nuestras más preciadas aptitudes, lo que potenciará
nuestro esfuerzo y disposición para la lucha, alentándonos a
apuntar bien alto, en la dirección segura de lo que debemos ser.

El conocimiento de nosotros mismos nos permitirá averiguar lo
que podemos llegar a ser sin perder la referencia y la guía de
nuestros ideales.

sábado, 15 de agosto de 2015

MEJORAR LA VIDA.


Para buscar la "felicidad", debemos aprender a dirigir nuestras
energías hacia aquello que podamos controlar, y dejar de lamentarnos
por las cosas que no dependen de nosotros.

Por ejemplo, en el terreno sentimental, no podemos obligar a alguien
que se enamore de nosotros, pero si podemos amarnos, con lo cual
aumentará nuestro atractivo para los demás...

No podemos decidir la valoración que hace de nosotros un superior
jerárquico, pero si podemos actuar de la mejor manera posible para
sentirnos satisfechos de nuestra actuación.
Las personas proactivas saben distinguir cuales son los ámbitos
donde pueden actuar para mejorar su vida.

La enfermedad y la muerte son acontecimientos trágicos que están
fuera de nuestro alcance, pero si cuidamos nuestro cuerpo con una
buena alimentación y ejercicio físico suave, si ponemos freno al estrés,
aumentaremos sin duda nuestra esperanza de vida.

viernes, 14 de agosto de 2015

LO QUE " ES"...



Tu aceptación de lo que "es", te lleva a un nivel más profundo,
donde tanto tu estado interno como tu sentido del yo, no
dependen ya de que la mente los juzgue
"buenos o malos".

Cuando dices si a la vida tal y como es, cuando aceptas
este momento tal y como es, eres capaz de sentir dentro de ti
un espacio profundamente pacífico.

En la superficie puedes seguir sintiéndote feliz cuando hace
sol y menos cuando llueve...
Sin embargo la felicidad e infelicidad, ya no calan tan hondo
¡Son olas en la superficie de tu Ser!!.
La paz de fondo que hay dentro de ti, permanece inmutable
cualesquiera que sean las condiciones externas.

jueves, 13 de agosto de 2015

HOJA DE RUTA PERSONAL


Cada fin de año nos hacemos una lista de buenos propósitos para
el nuevo año.
¿Pero cuántas de estas iniciativas terminan cumpliéndose?
Esto puede deberse a dos causas; una nos trazamos objetivos
poco realistas, o dos, hemos adquirido el mal hábito de posponer.
¿Qué hay detrás de esta dinámica que, además de tantas complicaciones,
nos genera frustración y sentimiento de culpa?
Las personas que posponen por sistema, padecen un síndrome de
"autoduda". Es decir, que no confían en sus posibilidades.
La solución es reconocer el problema y elaborar un plan de acción
con expectativas realistas. Una hoja de ruta que revisaremos un día
a la semana para saber si estamos cumpliendo el rumbo marcado.
Este paso, bastará para acabar con la autoduda y la ansiedad
que nos produce posponer la vida que deseamos.

HOJA DE RUTA PERSONAL


 
Cada fin de año, nos hacemos una lista de buenos propósitos
para esta vida nueva que vamos a empezar en enero.¿Cuantas de
estas iniciativas se acaban cumpliendo?
El incumplimiento se debe a dos cosas; que nos trazamos objetivos
poco realistas, o bien hemos adquirido el mal hábito de posponer.
¿Qué hay detrás de esta dinámica que, además de tantas complicaciones,
nos genera frustración y sentimiento de culpa?.
Los que posponen por sistema padecen un síndrome de " autoduda", es
decir; que no confían en sus posibilidades.
La solución, es reconocer el problema, y elaborar un plan de acción
realista. Una hoja de ruta personal que revisaremos con regularidad, un
día por semana, así sabremos si estamos cumpliendo el rumbo marcado.
Este paso bastará para acabar con la autoduda y la ansiedad que nos
produce posponer la vida que deseamos.


miércoles, 12 de agosto de 2015

UN MINUTO


Según los cálculos, la existencia media de un ser humano
viene a ser de unos cuarenta millones de minutos, desde que
llegamos al mundo.

Visto de ese modo, parece una fuente inagotable de tiempo, pero
lo cierto es que la vida no se detiene y, cuando miramos atrás,nos
entra vértigo al darnos cuenta de los años transcurridos.

¡Aún así, nos quedan muchas horas, días y meses por delante!!.
La cuestión es que queremos hacer con ellos, además de mantenernos
a flote...
¿Qué es un minuto en la vida de una persona?.Es lo que tardamos en 
tomar un café con prisas, discutir con alguien en casa o en el trabajo.
Pero un minuto también da para mandar un mensaje de ánimo a alguien
que lo necesita, entregarse a un beso apasionado, tomar una tapa, o leer
algo interesante.
¡Aunque parezca una contradicción, la vida pasa muy deprisa,
pero un minuto da para mucho!!.

martes, 11 de agosto de 2015

MOMENTOS


Cuando contemplamos una flor que empieza a marchitarse
en un florero, o el frágil gorrión que bebe agua en un charco,
a menudo nos embraga la misma melancolía, pues esas
escenas de lo efímero reflejan nuestra existencia
y nuestro destino como seres humanos.

Cuando contemplamos como el viento empieza a mover
la arena de la playa lentamente en forma de suaves ondas,
nos sentimos extraños y melancólicos, pues en esa acción
se mezclan la belleza y la tristeza...

Quizás el motivo o la causa de ello se deba a no poder
retener el momento...
¡Sólo lo que vamos a perder adquiere valor!!.
Esta enseñanza es, por lo tanto, una invitación a experimentar
con intensidad el Aquí y Ahora, pues cualquier momento
vivido, puede ser el último de nuestra vida.

lunes, 10 de agosto de 2015

EL SENTIDO DE LA VIDA


"El que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cosa".
El inconveniente surge, cuando no encontramos los objetivos vitales y,
por lo tanto entra en juego la incapacidad de elaborar una hoja de ruta
propia.
Existen varias estrategias para salir de esta situación.Si averiguamos
lo que no nos gusta, llegaremos por eliminación a lo que si nos complace.
El sentido de la vida no es algo que se invente, sino que se descubre por
el camino. Los descubrimientos más importantes pueden que los pasemos
por alto si transitamos por el mundo con una actitud conformista, apática
o temerosa.
El coraje, es una premisa de la tensión creativa
Cuando tomamos conciencia de nuestros recursos y los movilizamos, de
repente lo imposible se vuelve posible. Lo que sucede en nuestra vida, deja
entonces de ser el fruto de acontecimientos externos...
"Hay que actuar como si viviéramos por segunda vez, y la primera lo hubieras
hecho tan desacertadamente como estás a punto de hacerlo ahora".
El espíritu de superación y la capacidad de explorar territorios nuevos, nos
permite desplegar todas nuestras capacidades y nos otorga el poder de
decidir lo que queremos ser en todas las edades de la vida..

domingo, 9 de agosto de 2015

MIOPIA EMOCIONAL


Con cierta frecuencia, adoptamos un enfoque tan general ante
los problemas del mundo que olvidamos que nuestra aportación
depende de lo que hacemos momento a momento.

Muchas personas que se lamentan del aumento de la pobreza,
serían incapaces de echar un cable a un compañero en apuros
económicos, por poner solo un ejemplo.

El torrente de información que nos embriaga cotidianamente,
produce a menudo " miopía emocional". Es decir, nos damos
cuenta de los males del mundo a gran escala, pero cerramos los
ojos a lo que sucede a nuestro lado, que es donde tenemos un poder
de intervenir de forma directa.
.
Al final, los grandes cambios se producen como suma de miles de
pequeños gastos que acaban transformando una sociedad. Sin lo
pequeño no se llega a lo grande.
Tal vez, porque es más cómodo lamentarnos que hacer algo concreto,
por modestas que sean nuestras fuerzas, el hábito de mirar desde lejos,
nos lleva a pensar que no hay nada que podamos hacer para mejorar
el mundo, y a nosotros con el. Olvidamos, que día a día tenemos la
oportunidad de hacer más fácil la vida, y que el amor y la amabilidad,
son contagiosos.

sábado, 8 de agosto de 2015

EL DIA IDONEO


Debes retirarte a una hora fija,,,
Procura comer a intervalos regulares y hacerlo con moderación,
sin llegar nunca al punto de la saciedad,así lograrás que tu aparato
digestivo trabaje en mejores condiciones.
Recibe a tus amistades con la misma actitud que mantienes
cuando estás solo, y cuando estés solo mantén la misma actitud
que al recibir invitados.
Observa lo que dices y, digas lo que digas ponlo en práctica.
Cuando se te presente una oportunidad, no la dejes escapar.
Sin embargo, piénsalo siempre dos veces antes de actuar.
No te lamentes por el pasado, dirige tu mirada hacia el futuro.
Mantén la disposición de un héroe y el corazón cariñoso de los niños.
Para terminar, al acostarte, duerme como si se tratara del último
sueño...
Al despertarte, sal inmediatamente de la cama, hazlo con la misma celeridad
que empleas cuando has decidido tirar unos zapatos viejos.

viernes, 7 de agosto de 2015

EL PODER DEL AHORA


Existen personas que las heridas del pasado y el miedo al futuro,
les paraliza de tal modo, que son incapaces de disfrutar del instante
presente.
" La mente es un instrumento magnífico si se usa correctamente.
Utilizada de forma inadecuada, sin embargo,se vuelve muy destructiva.
Para decirlo en forma más exacta, no es tanto, que se utilice de modo
inadecuado, por lo general, no la empleamos en absoluto.
Ella es quien nos utiliza. Esta es la enfermedad: usted cree, que es
su mente. Este es el engaño: El instrumento, se ha apoderado de usted".
Como muchas lecciones de los grandes maestros espirituales, resulta
fácil de entender, pero difícil de llevar a cabo.
¿Cómo se logra el control de la propia mente, de modo que no nos
proyecte hacia adelante ni hacia atrás?.
Además de los consejos que hemos sugerido para gobernar nuestro
centro de operaciones hay que entregarse al momento presente, ya
que solo en el, hallaremos el espejo mental que nos revela
quien somos.

jueves, 6 de agosto de 2015

MIEDO



El miedo es un indicio falso que parece real.
Los cenizos y agoreros pueden contraponer a esta idea
que el mundo está en decadencia, y nos espera un oscuro
porvenir.
Pero si analizamos la cuestión con rigor, el futuro es aquello
que todavía no ha acontecido y, por lo tanto, nadie sabe que nos reserva.
De nada sirve, consultar el horóscopo o leer las previsiones de los
grandes especialistas en tendencias.
Cuando hablamos de futuro, todo son estimaciones,porque el
verdadero oráculo del porvenir, es la propia persona.
Lo que venga, no caerá del cielo, sino que será el resultado
de miles de decisiones personales tomadas en el presente.
Sin duda, nuestras expectativas condicionan el futuro
porque marcan el tono con el que actuamos día a día, pero la buena
noticia, es que también podemos decidir, cómo contemplamos
el mundo...
"Si en lugar de mirar la oscuridad que separan a los astros, nos fijamos
en la luz que emana de ellos, encontraremos nuestro rumbo
en medio de la noche".

miércoles, 5 de agosto de 2015

TRES PRINCIPIOS A TENER EN CUENTA



No pretendas desear una salud perfecta, pues en ella
hay codicia y exigencia.
"Haz del sufrimiento de la enfermedad una buena medicina".

No aspires a vivir sin problemas.
Una vida fácil lleva a una mente perezosa que emite juicios.
"Acepta las ansiedades y dificultades de la vida".

No esperes que tu práctica se vea siempre libre de obstáculos,
sin impedimentos,la mente que busca la iluminación,
puede quemarse.
" Logra la liberación a través de los trastornos".

martes, 4 de agosto de 2015

DIEZ ASUNTOS INCONTROLABLES


Existen diez situaciones y ámbitos que no podemos controlar
y que, por lo tanto no deben estresarnos.
El tráfico. Podemos decidir la hora de salida, el medio de transporte
incluso la ruta, pero es imposible controlar el flujo del tráfico en si.
El tiempo atmosférico. Quejarnos de si hace bueno o llueve es inútil,
debemos adaptarnos a las condiciones externas.
Horarios de los vuelos. Cuando un avión se retrasa lo mejor es leer
un buen libro o realizar llamadas pendientes.
Nuestros padres. Como no los podemos cambiar, debemos modificar
nuestra relación con ellos para evitar fricciones favoreciendo la armonía.
Creencias de otras personas. Es inútil consumir tiempo y energías,
tratando de alterar su mundo interior.
Actitudes de los demás. No es bueno censurar el modo de proceder
de alguien, de esa forma evitaremos el resentimiento.
Etica en los otros. Si la falta de moralidad de alguien nos causa
malestar, hay que renunciar a su compañía.
Emociones ajenas. La empatía nos permite comprender las emociones
de los demás, pero no significa que las podamos cambiar.
Educación de hijos que no son nuestros. Ver como algunos padres
cometen errores forma parte de la vida adulta, lo que podemos hacer
es educar bien a los nuestros.
Opinión política de otras personas. Es un tarea en la que no tenemos
influencia, hay que evitar las discusiones si queremos seguir
conservando esa amistad.

lunes, 3 de agosto de 2015

UN DÍA EN LA VIDA...



Hoy comienza un nuevo día. lo tenemos para usarlo como
mejor nos parezca..
.
Podemos despreciarlo o usarlo para bien, pero lo que hagamos
en el día de hoy, no deja de ser importante, ¡por la sencilla razón,
de que estamos cambiando un día de nuestra vida por ello!!.

Cuando llegue el mañana, este día, se habrá ido para siempre,
dejando en su lagar, aquello por lo que logramos cambiarlo.

Debemos querer que sea una ganancia, y no una pérdida; que
sea bueno y no malo; éxito y no fracaso; con el fin de no
lamentar el precio que hemos pagado por ello.