Somos muchos los que solemos pensar detenidamente, y nos damos cuenta que hemos sufrido en ciertas ocasiones. Pero también hemos disfrutado de algunos momentos felices. Cada momento que vivimos suele ser diferente al resto. Lo bueno, lo malo, las dificultades, las alegrías, la tragedia, el amor y la felicidad, están todos entretejidos en un todo único que se llama vida. Resulta casi imposible el poder separar lo bueno de lo malo. Pero tal vez, tampoco tengamos necesidad de poderlo hacer.
Gran parte de los conflictos interpersonales, se podrían evitar sólo con retrasar la respuesta unas horas. Cuando estamos en caliente, tenemos muy claro cual debe ser nuestra reacción, y si no obedecemos a ese impulso, nos parece que estamos perdiendo algún tren. Sin embargo la experiencia nos demuestra, que muy raramente nos arrepentimos de no haber hecho o dicho algo. Por lo tanto, si no somos capaces de hacer lo contrario de lo que nos indica el temperamento, merece la pena aguardar un día para revisar, con perspectiva, si nuestra respuesta está proporcionada al problema. El primer paso para desactivar esa emoción explosiva, es reconocerla como tal y etiquetarla.
El tiempo es un jefe que nos ofrece igualdad. Cada ser humano, tiene exactamente el mismo número de horas y minutos cada día. Las personas por adineradas que sean, jamás podrán comprar más horas. Los científicos por eruditos y eficientes que sean, no pueden inventar nuevos minutos. Tampoco pueden guardar tiempo para poderlo gastar en otro momento. Aún así el tiempo es increíblemente justo y misericordioso. No debe importarnos cuanto hayamos perdido en el pasado, pues todavía tenemos un mañana completo. El éxito depende de que hagamos un uso prudente del mismo, mediante la planificación y el establecimiento de prioridades.
El enfado y el resentimiento producen un impacto negativo sobre nuestro cuerpo y mente, ya que el rencor contra alguien, también repercute en uno mismo. El enfado causa estrés, tensión física y mental. Limita también la amplitud de nuestro pensamiento. Aumenta a su vez, la presión arterial, la acidez de estómago y la secreción de adrenalina. Al contrario al perdonar a alguien, se producen muchos cambios fisiológicos claramente positivos. Una sensación de calidez y relajación acompañada de una disminución de la presión sanguínea. Pero lo que es más importante, a través de el perdón se experimenta el amor, que es la esencia de las relaciones humanas. "Perdonar no significa abandonar la causa" El que perdona se hace un favor a sí mismo.
No dejes que esto te vuelva ciego ante la virtud existente; muchas personas luchan por altos ideales, y la vida está llena de heroísmo por todas partes. Se tu mismo. En especial no finjas el afecto. Tampoco seas cínico en el amor, porque frente a toda aridez y desencanto, el amor es perenne. Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de le juventud. Nutre la fuerza del espíritu, para que te proteja en las adversidades. Pero no te angusties con fantasías. Muchos temores nacen de la fatiga y de la soledad. Mantén una sana disciplina, tienes derecho a estar aquí. Cualesquiera que sean tus trabajos y aspiraciones, en la vida, debes mantener la paz con tus ganancias. Sé alegre, esfuérzate por ser feliz.
Si muchas de las personas que se preocupan por sus problemas, pensaran por un sólo instante en las riquezas que posee, seguro que dejarían de sentir esa preocupación. ¿ Acaso venderías tus dos ojos por un millón de euros?...o tus dos piernas...o tus manos...o tus oídos?. Debes apreciar lo que tienes, y te darás cuenta de que no lo venderías, por todo el oro del mundo. Has de ser consciente de que las mejores cosas de la vida ya son tuyas. De modo que ya puedes apreciarte a ti mismo.
