PERDONAR

 

El enfado y el resentimiento producen un impacto negativo sobre nuestro cuerpo y mente, ya que el rencor contra alguien, también repercute en uno mismo. El enfado causa estrés, tensión física y mental. Limita también la amplitud de nuestro pensamiento. Aumenta a su vez, la presión arterial, la acidez de estómago y la secreción de adrenalina. Al contrario al perdonar a alguien, se producen muchos cambios fisiológicos claramente positivos. Una sensación de calidez y relajación acompañada de una disminución de la presión sanguínea. Pero lo que es más importante, a través de el perdón se experimenta el amor, que es la esencia de las relaciones humanas. "Perdonar no significa abandonar la causa" El que perdona se hace un favor a sí mismo.

UN MUNDO HERMOSO

 

No dejes que esto te vuelva ciego ante la virtud existente; muchas personas luchan por altos ideales, y la vida está llena de heroísmo por todas partes. Se tu mismo. En especial no finjas el afecto. Tampoco seas cínico en el amor, porque frente a toda aridez y desencanto, el amor es perenne. Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de le juventud. Nutre la fuerza del espíritu, para que te proteja en las adversidades. Pero no te angusties con fantasías. Muchos temores nacen de la fatiga y de la soledad. Mantén una sana disciplina, tienes derecho a estar aquí. Cualesquiera que sean tus trabajos  y aspiraciones, en la vida, debes mantener la paz con tus ganancias. Sé alegre, esfuérzate por ser feliz.

LAS MEJORES COSAS DE LA VIDA.

 

Si muchas de las personas que se preocupan por sus problemas, pensaran por un sólo instante en las riquezas que posee, seguro que dejarían de sentir esa preocupación. ¿ Acaso venderías tus dos ojos por un millón de euros?...o tus dos piernas...o tus manos...o tus oídos?. Debes apreciar lo que tienes, y te darás cuenta de que no lo venderías, por todo el oro del mundo. Has de ser consciente de que las mejores cosas de la vida ya son tuyas. De modo que ya puedes apreciarte a ti mismo.

ESCALAR UNA MONTAÑA

Somos muchos los que solemos entender, que sería muy conveniente vivir cada día, como si fueras a escalar una montaña. Una mirada ocasional hacia la cumbre, mantiene la mente objetiva, pero muchas escenas hermosas son para verlas desde otro punto de vista. Hay que subir con lentitud y de modo constante, para lograr disfrutar de cada momento y cada paso; y la vista de la cumbre, servirá como el mejor climax para el maravilloso viaje.

EL SECRETO

 

Uno de los secretos de la vida, es disfrutar del paso del tiempo. Cualquier persona puede hacerlo. No hay nada que sea excepcional en ello. Son muy pocas las personas que saben cómo hemos llegado a la cima de la colina. Pero ya que estamos de camino, lo lógico y sensato sería poder disfrutar del paseo. El secreto del amor, está en abrir el corazón.  Podemos sentir miedo, pero no debemos dejar que se interponga en nuestro camino. Muy poca es la gente que sabe que el amor es el único camino. Pero ya que estamos aquí, sólo por un tiempo, debemos mostrar un poquito de estilo. El tiempo es un punto de vista. ¿Tú que opinas?.

LA LEY DEL ESPEJO.

 

Esta ley del espejo actúa con signo positivo o negativo, según la intención o el talante de quien influencia a la persona o al grupo. El positivo provoca un aumento de la autoestima, y nos empuja a superar los límites que nos fijamos. El negativo logra el efecto contrario, disminución de la confianza en uno mismo, debido a las bajas expectativas. Dentro del ámbito familiar, los padres que transmiten a sus hijos coraje y armonía, inculcan en ellos estos valores, mientras que los que se muestran temerosos y preocupados, siembran en ellos una inseguridad que puede acompañarles en la vida adulta. En este sentido no es nada desacertada la creencia de que somos el espejo de nuestros padres.

LO QUE NO PODEMOS CAMBIAR.

 

Hay problemas en la vida que están fuera de nuestro alcance, porque no tienen nada que ver con nosotros. Las personas que queremos en ocasiones, tienen problemas que no podemos solucionar, aun cuando acudan solicitándonos ayuda. Dado que cambiar actitudes, depende de uno mismo, desde fuera podemos aconsejar o guiar, pero no hacer el trabajo que corresponde a otros. Si sentimos ira, frustración, odio o cualquier otro sentimiento negativo, podemos revertir estas emociones. " Nadie más puede hacerlo por nosotros". Por lo tanto para no malgastar energías, es dejar de buscar la paja en el ojo ajeno, y no pretender que las perdonas de nuestro entorno, se comporten de manera distinta a como son.