Una hora feliz

 

Según he leido, Byron, poco antes de morir, le dijo a un

amigo que no había conocido más que tres diás felices

en toda su existencia. 

Pensé en estas frases de Byron, mientras me encontraba

fuera por el bosque, en quella hermosa puesta de sol a

través de los árboles, y nació la convicción, de que estaba

realmente disfrutando una hora feliz.

Una nota amigable.

 

Lo que aprendemos en la madurez, no son cosas sencillas,

como adquirir habilidades e información. Aprendemos a no

incirrir en conductas autodestructivas, a no dilapidar nuestra

energía por causa de la ansiedad. Se descubre, cómo dominar

las tensiones, y que el resentimiento y la autocompasión se

encuentran entre las drogas más tóxicas. Aprendemos que

el mundo adora el talento, pero recompensa el carácter. Se

comprende que la mayoría de la gente, no está ni a favor

ni en contra nuestro, por estar absorta en sí mísma. Se

aprende, en fin, que por grande que sea nuestro empeño

en agradar a los demás, siembre habrán personas que no

nos quieran. Es una dura lección al principio, pero muy

tranqiulizadora al final.

¿Qué es la felicidad?

 

Entrevistando durante meses a personas de todas las edades

y profesiones, comprobamos que a la gente le cuesta concretar

lo que la hace feliz, - en cambio sabemos muy bien lo que nos

hace desgraciados-, por ello le pedíamos simplemente, que

nos hablaran de satisfacciones; episodios en los que habían

logrado un alto grado de bienestar. Exceptuando el nacimiento

de un hijo, no se habló de grandes logros. Nadie citaba los

éxitos académicos, ni los ascensos en el trabajo. Y menos

aún conquistas materiales como comprar un coche nuevo o

una vivienda. Se hablaba de cosas más sutiles como

una buena conversación agradable. Caminar descalzo por

la orilla del mar en una playa preciosa y traquila, aquella

canción que nos hizo llorar de emoción etc. Entendemos

que la felicidad se sirve en pequeñas dosis para quien sabe

capturarla.

¿Por qué corremos?

 

La sociedad de la prisa, corre para no dejarse atrapar por los

problemas. esta prisa es imprescindible, para mantener la

caldera del sistema en marcha, a pesar de que cada vez, da

mayores signos de estar a punto de estallar.  En una dimensión

psicológica, corremos por lo mismo de siempre; para escapar

de ciertas situaciones que pueden producir dolor o malestar.

La tecnología, nos permite multiplicar de forma exponencial

nuestra prisa, hasta alcanzar velocidades de vértigo. Una

tecnologia que se ha ocupado de encontrar la manera de

acelerar, pero se ha olvidado de los mecanìsmos de frenado.

Lo que cuenta

 

Es conveniente saber, que cuando vivimos sin prisas y

con cierta sabiduría, nos damos cuenta de que sólo

las cosas grandes y valiosas, tienen una existencia

permanente y absoluta...

Los miedos y placeres insignificantes, son sólo la

sombra de la pura realidad.

Este descubrimiento, es siempre regocijante y por

supuesto,sublime.

El tópico de Oriente

 

Desmistiendo los tópicos que tenemos sobre un retiro

espiritual, lo que tenía que ser una experiencia plácida

y serena, se convierte en una tortura, pues el discípulo

se ve obligado a pegarse unos madrugones de órdago,

y a interminables horas de incómoda y tediosa meditación

mientras se ve enfrentado a los enigmáticos koans, las

preguntas disparatadas con las que el maestro de zen

tortura a sus alumnos. Estas son las experiencias vividas

en un monasterio zen japonés, en la década de los años

ochenta,de un escritor de novelas permaneciendo en

el mismo, por un período de un año.

Amar es conveniente.

 

Amigos míos, necesitamos amar y ser amados. El amor es

algo que debemos tener. Lo necesitamos por la sencilla razón

de que nuestro espíritu se nutre del mismo. Lo necesitamos

porque sin el nos debilitamos. Sin él nuestra autoestima

cae en picado y nos falta parte del valor necesario para

poder afrontar algunas situaciones. Sin él, no podemos

mirar el mundo con la confianza que deberíamos. Miramos

hacia nuestro interior, y empezamos a alimentar nuestra

personalidad, con lo que nos destruimos poco a poco. Con

él somos creativos y marchamos sin esfuerzo. Con él y

sólo con él, somos capaces de sacrificarnos por otros.