LA BONDAD

 

¿Cómo reconocer la bondad o amabilidad de alguien si es cortesía postiza cuando actúa de todo corazón? Existe una prueba muy sencilla para saber ante quien nos encontramos, solo tenemos que observar como trata a los demás de su familia o los compañeros de trabajo y personas anónimas. Si se comporta con la misma amabilidad con todos por igual, es señal de que estamos ante una persona bondadosa. Si se dan en cambio grandes diferencias, existen razones para dudar.La amabilidad no reconoce privilegios amar a unos y despreciar a otros. Del mismo modo que no nos fiaríamos del comerciante que acaba de engañar en el peso a la persona que nos precede. No hay actos bondadosos sino personas bondadosas. Sócrates decia: se amable pues cada persona a la que encuentres seguro que está librando una dura batalla.

ARMONÍA INTERIOR

 

Sabemos por nuestras experiencias diarias, que cuando nos levantamos por las mañanas con cierto optimismo, todo nos sale mucho mejor. Incluso las malas noticias las podemos asimilar de forma más equilibrada y actitud más positiva.En cambio cuando estamos enfadados o descontentos, hasta las cosas más bellas nos ponen de mal humor. Entonces, nos invade el descontento, el odio, la rabia hacia nosotros mismos y los demás. No estamos bien en nuestra propia piel, y así, no podemos alegrarnos por casi nada. Con ello, se puede demostrar, cual importante es el vivir en armonía con las personas, que son de nuestro entorno más cecano, y con nosotros mismos.

CONTRA LA VELOCIDAD.

 

Asumir las prisas como norma en nuestra vida cotidiana, tiene dos grandes riesgos. Uno es la ansiedad al igual que sucede en la carretera cuando aumentamos la velocidad. Si hacemos las cosas de ese modo, perdemos una buena parte del control sobre ellas, se suele estrechar nuestro margen de reacción.Hay personas que se lanzan con ímpetu, olvidando el motivo por el cual corren. Esto explica el motivo que toda vez alcanzada la meta, se experimenta un sentimiento de vacío y confusión. Otro efecto colateral de la velocidad, es la dispersión.Quien se acostumbra a hacerlo todo cada vez más rápido, se ve tentado a hacer varias cosas al mismo tiempo.Vive con la ilusión de que puede con todo, cuando en realidad sus fuerzas se disipan en varias direcciones, por lo tanto consume tiempo en solucionar los errores.

MAS FUERTE AHORA

 

Corre incluso cuando sientas que no puedes más. Y recuerda siempre a pesar de que los recuerdos duelan en tu corazón.El dolor de toda o buen aparte de tus expericnias, son lo que hacen a la persona que eres ahora. Sin tu experiencia, eres una página en blanco, un cuaderno en blanco, una letra que falta. Lo que nos hace valientes es nuestra voluntad de vivir, a través de situaciones terribles y poder mantener muestra cabeza bien alta al día siguiente. Así que es recomendable no vivir inmerso en el miedo de forma permanente. Somos mucho más fuertes ahora, sobre todo después de haber soportado situaciones indeseadas. Todo ello, nos ayuda de un modo seguro para seguir adelante, sin cecesidad de un esfuerzo físico ni tampoco espiritual o mental.

MIEDO A LA MENTE

 

Una buena parte de la infelicidad del ser humano, deriva de una misma fuente: no ser capaz de estar sentado a solas y en silencio en una habitación. La mayoría de las personas, llenan sus agendas hasta los topes. Donde termina el trabajo empiezan las actividades de ocio, cubriendo el resto del tiempo con uno de los narcóticos más grandes como resulta ser la TV.Lo que busca esta hiperactividad sensorial, es mantener ocupada la mente a cualquier precio, porque como decía Pascal, nos inquieta encontrarnos a solas con nosotros mismos.Cuando dejamos de bombardear la mente con estímulos, es un espejo que nos devuelve nuestra verdadera imagen, siendo posible que no deseemos enfrentarnos a nuestros fracasos y miedos.Es mucho más grave vivir bajo presión, que gozar la calma y el tiempo libre.

NUESTROS ABISMOS.

 

No nos están preparadas caídas ni trampas, no hay nada que nos deba dar miedo o atormentar. Estamos puestos en la vida como el elemento que somos afines, y hemos llegado a ser, por una milenaria acomodación, tan semejante a esta vida que cuando permanecemos quietos, apenas se nos puede distinguir de lo que nos rodea, por un feliz mimetismo. No tenemos razón para desconfiar de nuestro mundo, por la sencilla razón de que no está en contra nuestro.Si tiene espantos, son nuestros espantos.Si tiene abismos son nuestros abismos. Si orientamos nuestra propia vida, según esos principios que nos aconseja, como es mantennernos siempre en lo difícil, entonces lo que ahora nos parece lo más extraño, se convertirá en lo más familiar y fiel a nosotros.

EL PLACER DE CONVERSAR

 

Poder mantener una conversación de forma saludable, requiere un equilibrio entre las palabras y el silencio. Hacer las preguntas adecuadas, nos puede ayudar a profundizar en la otra persona, pero más importante -si cabe aún- es el saber escuchar. En el otro extremo hay personas que temen preguntar por miedo a ser indiscretos o inoportunos. Toda exploración -no debemos olvidar- que implica cierto riesgo.Una conversación profunda, es un  viaje doble en el que cada uno de los interlocutores, se interna un poco en el mundo del otro. La clave está en encontrar la medida adecuada para no violentar a la otra persona.Todos tenemos nuestro reducto de intimidad que queremos preservar. Podemos decir, que una buena conversación no deja de ser un arte, que requiere oídos generosos, un corazón cálido y una mente abierta.