Las pequeñas emociones, son los grandes capitanes de nuestra vida,
y les obedecemos apenas sin darnos cuenta. Para cuidar de nuestra
salud emocional, por lo tanto, hay que revisar de vez en cuando, lo
que nueve nuestro rumbo vital. Más que ayudarnos a navegar por
las tormentas, las emociones, son las tormentas mismas, puesto
que deciden el clima de nuestra travesía o rumbo vital. Cada persona
pasa a lo largo de su vida,-incluso en un mismo día- por diferentes
estados de ánimo.
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