UNA LEY UNIVERSAL.

 

Cada cual es dueño de su propio destino, porque es ante todo dueño de sus actitudes. Estas configuran nuestro futuro. Se trata de una ley universal. Esta ley actúa tanto si  las actitudes son destructivas como constructivas. La ley afirma que convertimos en realidad física, los pensamientos y las actitudes que solemos albergar en nuestra mente, con cierta independencia de los que sean. Convertimos en realidad los pensamientos de pobreza con la misma rapidez con que lo hacemos convirtiendo los pensamientos de riqueza. Sin embargo, cuando nuestra actitud hacia nosotros mismos es positiva, y la misma hacia los demás, es generosa y compasiva, atraemos grandes y generosas parcelas de éxito.

CINE PARA EL ALMA.

 

El cine además de ser un método para comprender y replantear la propia vida , se entiende que una buena película, actúa como un Valium, por ser relajante, rebajando la tensión psicológica, haciendo que nos olvidemos de los problemas. Es decir, distrae ensoñando. Por otra parte, las películas actúan sobre el subconsciente. un océano que se esconde en el fondo de nuestra personalidad, dirigiendo nuestra conducta sin que a duras penas lo sepamos.

UN JARDIN INTERIOR.

 

La metáfora más apropiada para explicar el centro espiritual de cada persona es el jardín, un lugar que nos invita a la paz y la tranquilidad. Cuando nuestro jardín se encuentra en orden, cuando dejamos de lado la ansiedad de las obligaciones, el ruido del mundo, la confusión, podemos decir que nuestro jardín interior tiene salud. Este tipo de jardín es un lugar delicado, ya que si no lo cuidamos, pronto se llenará de malas hierbas quedando abandonado. Puesto que a nadie le gusta caminar por ellos, éste es el motivo-por regla general- de que se encuentren vacíos. Debemos ocuparnos de nuestras emociones para evitar volvernos seres solitarios y huraños.

LOS COLORES DE LA VIDA.

 

La vida es como una caja de lápices de colores. La mayoría de las personas son cajas de ocho colores, pero lo que estamos buscando son cajas de sesenta y cuatro. Nos podemos imaginar como caja de sesenta y cuatro, a pesar de que nos falten algunos. Pero eso está bien ya que tengo algunos colores más vibrantes como el vigor y la disposición. Pero también tenemos algunos problemas que sólo pueden solucionarse con las cajas de ocho. De manera que cuando me encuentro con alguien que es un paquete de ocho le digo: " Anda, ¡hola magenta!". Y ella responde:"¿Quieres decir morado?" Y se marcha con su morado, y eso me gusta porque no quiero magenta.

EL PUNTO DE MIRA.

 

A veces un determinado día, nos enfadamos  porque las salpicaduras de un coche, nos ensucia la ropa en un día de lluvia, cuando deberíamos pensar en las maravillosas energías, que mediante el universo actúan en nuestro planeta, unas veces lo envuelven en la luz del sol y otras cubren el cielo de nubes; que evaporan las aguas de los estanques, lagos y ríos, y las devuelven en forma de lluvia, granizo o nieve. De ese modo equilibra las fuerzas naturales en el maravilloso ciclo del mundo. Bello es el cielo gris; maravilla hay en cada gota de lluvia; infinitos portentos encierra un copo de nieve. ¿Habríamos de olvidar todo esto  porque no sucede a medida de nuestro gusto o  deseos?

LA PERSONALIDAD.

 

Una persona con verdadera personalidad, crece de manera simple y natural, al igual que lo hace una flor o un árbol. En muy raras ocasiones entra en discordia. Muy pocas veces suele discutir o pelear. No necesita demostrar nada. No tiene nada y al mismo tiempo lo tiene todo. Por mucho que se tome de esa persona, su riqueza no se ve menguada. No se entromete en la vida de otros, ni tampoco les pide que sean como ella. Quiere a los demás porque son diferentes, y aunque  no se entrometa en su vida, nunca niega su ayuda a nadie que la necesite. Como todo lo que es bello, ayuda sólo con ser como es.

ACEPTAR EL AHORA

 

Aceptar significa contraer un compromiso. Eso significa que sabremos que éste momento es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser.. Este momento el que estamos viviendo ahora mismo, es la culminación de todos los momentos que hemos vivido en el pasado. Este momento es como es, porque todo el universo es como es. Aceptamos las cosas como son, no como quisiéramos que fueran, en este momento. Es importante comprender esto: podemos desear que las cosas sean diferente en el futuro, pero ahora debemos aceptarlas tal y como son.

EMOCIONES NEGATIVAS

 

Los especialistas han clasificado las emociones humanas, en nueve grandes categorías. Cuatro de ellas son el placer, la sorpresa, el amor y la alegría. Las otras cinco son de signo negativo: 1.El miedo. 2. El rechazo. 3.La vergüenza,4.La ira. 5.La tristeza.

UNA INFANCIA SIN FIN

 

Sabemos que la actividad lúdica nos ayuda a esculpir nuestro cerebro. Cuando nos disponemos a jugar podemos probar experiencias nuevas sin poner en riesgo nuestro bienestar físico o emocional. Estamos completamente a salvo por estar jugando. Al jugar imaginamos y experimentamos situaciones totalmente distintas y aprendemos de ellas. Podemos crear posibilidades que antes no existían. Establecemos nuevas conexiones cognitivas en nuestra vida cotidiana, aprendemos valiosas lecciones y habilidades sin poner nuestra vida en peligro. El problema de los que pierden la capacidad de jugar, es que con ella pierden la alegría de vivir estancándose en rutinas y pensamientos negativos.

MIEDO A PERDER EL PUESTO

 

Tanto en el ámbito laboral como en el personal, los conflictos nos roban una energía preciosa. Existe un temor generalizado a que nos quiten el puesto. Esta fobia es común, y no exclusiva del mundo empresarial, nace de una incapacidad para confrontar los problemas y diferencias que surgen cotidianamente. Para algunas personas, discutir significa atacar; es decir tratan de intimidar al otro para imponer su opinión. Pretenden vencer por la fuerza por ser incapaces de convencer. Pero confrontar no significa ser agresivo. Bien entendido, confrontar significa aprovechar el talento de los otros, aprender de ellos y encontrar nuevos caminos. Debemos impulsar nuestro viaje al futuro pues es nuestro y de nadie más, de ese modo viviremos de forma más productiva y sosegada.

AMABILIDAD GENUINA

 

Ha todo el mundo le ha sucedido alguna vez. Intentamos hacer algo por los demás y recibimos una respuesta airada, o incluso interpretan que estamos buscando lograr algún beneficio. Ante éste tipo de situaciones, sólo cabe pensar que cada persona se halla en un grado diferente de evolución espiritual, y da sólo aquello de lo que es capaz. En cualquier caso, la persona genuinamente amable no espera nada a cambio, ni se ofende por no haber  obtenido reconocimiento o en su defecto un trato equivalente. La amabilidad no es un comercio del tipo (yo te doy esto, tú me das aquello), la transacción emocional, termina en uno mismo, por tener en la buena acción su propia recompensa.

CONTAMINACIÓN MENTAL.

 

El origen de la contaminación mental, que desluce nuestra vida reside en la costumbre de juzgar nuestros actos y los de los demás. Quien juzga termina emitiendo un veredicto, al cual le sigue el castigo pertinente. Pero en este tipo de dinámicas el más castigado el el propio juez. Para salir del atolladero debemos  buscar el éxito, no la perfección. Nunca debemos renunciar a nuestro derecho a equivocarnos, de ese modo no perderemos la capacidad de aprender cosas nuevas y avanzar en la vida. Recuerda que detrás de todo perfeccionismo está el miedo. Si te enfrentas a tus miedos, y te permites ser humano, te convertirás en una persona más feliz y productiva.

LO QUE SE PAGA CON EL ALMA

 

Muchos o pocos de nosotros podemos disponer de aquello que se compra con dinero. Pero estaremos condenados a ver como lo más bonito, lo más apacible, no lo podemos comprar. Estas cosas, tan sólo las podemos pagar con el alma, lo mismo sucede con el amor. Si poseemos un alma impura, incapaz del bien o al menos de creer en el bien, tampoco poseeremos sensibilidad suficiente para lo mejor y más noble y tendrá que contemplarse para siempre con la imagen empequeñecida, ajada, borrosa, del mundo que sus pensamientos, para propia tortura y pobreza, se han forjado.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

Nuestra mente no está organizada como un ordenador que nos ofrece una pulcra copia impresa de los argumentos racionales, a favor y en contra de una determinada decisión, basándose en todas las ocasiones anteriores en que hayamos tenido que afrontar una situación similar.. En lugar de ello, la mente hace algo mucho más elegante: calibrar el poso emocional que han dejado las experiencias previas, y darnos una respuesta en forma de presentimiento o sensación visceral. Nuestros sentimientos nos acompañan siempre, pero no nos damos cuenta de ellos, al contrario, sólo lo hacemos cuando se han desbordado. Nuestra presión mental termina sofocando la voz interna que constituye la más segura brújula para navegar de forma adecuada por el océano de la vida.

LOS PROBLEMAS

 

Todos tenemos problemas. Ello se debe a que nosotros y todo lo que existe en el universo se halla en constante proceso de cambio. El cambio es una ley natural inexorable. Lo importante es que tanto el éxito como el fracaso al afrontar los desafíos del cambio, dependan de su actitud mental. Podemos dirigir los pensamientos y controlar nuestras emociones, regulando de ese modo nuestra actitud. También podemos elegir entre una actitud positiva o negativa. Es fácil encauzar nuestro destino. Si afrontamos los desafíos del cambio con una actitud mental positiva, resolveremos con inteligencia todos los problemas que puedan plantearse..

COMPROMISO TOTAL.

 

Quien quiere ocuparse de todo, termina no ocupándose de nada o de casi nada. SI analizas los fracasos de tu vida, podrás darte perfecta cuenta, de que tienen su origen en la dispersión.. Cuando un periodista le `preguntó a Rainhold Messner, cómo había logrado  coronar los catorce ochomiles, él respondió: Muy sencillo, siempre he realizado una sola actividad a la vez, con todas mis fuerzas y todo mi tiempo." El mío es un compromiso total".

LA FELICIDAD CIENTÍFICA.

 

La felicidad amigos hay que trabajarla, no se la puede esperar sentado en casa. Por ejemplo, aquellas personas que realizan deporte de forma regular, son felices cuando lo hacen debido a que el cerebro segrega serotonina y oxitocina, generando una sensación que lo hace sentirse feliz. Resumiendo debemos buscar aquello que nos hace sentirnos felices. Tampoco debemos olvidar el importante papel del apoyo social y familiar, para superar los problemas de salud y demás adversidades. El apoyo social está claro que fomenta la felicidad.

No existe la bondad, si el bondadoso/a.

 

¿Cómo reconocer cuando la amabilidad de alguien es cortesía postiza y cuando actúa de todo corazón? Hay una prueba muy sencilla, sólo tenemos que observar como trata a los demás, familia, compañeros de trabajo etc Si se comporta del mismo modo amable con todos, es señal de que estamos ante una persona bondadosa. Si se dan diferencias existen razones para dudar. La amabilidad no conoce privilegios. No hay actos bondadosos, sino personas que lo son.  Al ser delicados con quien lo son con nosotros, les estamos educando inconscientemente aunque a primera vista se muestren fríos como el hielo. Debemos ser amables con las personas ya que es muy posible, que cada una de ellas esté librando su pequeña batalla.

ARMONÍA INTERIOR

 

Sabemos por nuestra experiencia diaria, que cuando nos levantamos por las mañanas con cierto optimismo, casi todo nos sale mejor. Incluso las malas noticias solemos asimilarlas de manera más equilibrada y con una actitud más positiva. Cuando estamos enfadados y descontentos, hasta las cosas más bonitas nos ponen de mal humor. Entonces nos invade el descontento, la rabia y el odio hacia nosotros mismos o los demás. No solemos estar bien en nuestra propia piel y, así, no podemos alegrarnos casi por nada. esto demuestra lo importante que resulta el poder vivir en armonía con uno mismo.

CONTRA LA VELOCIDAD.

 

Asumir las prisas como norma en nuestra existencia cotidiana, tiene dos grandes riesgos. Uno de ellos es la ansiedad. Al igual que sucede en la carretera, a medida que aumentamos la velocidad con la que hacemos las cosas, perdemos el control sobre ellas y estrechamos nuestro margen de reacción. Muchas personas se lanzan hacia sus objetivos con tanto ímpetu, que a menudo suelen olvidar el motivo por el que corren. Esto explica por qué una vez alcanzada la meta, a menudo experimenta un sentimiento de vacío y confusión. Para ahogarlos se lanzan hacia nuevos objetivos con el único fin de seguir corriendo y no detenerse a pesar de lo que están haciendo. Otro efecto colateral de la velocidad es la dispersión. Quien se acostumbra a hacerlo todo cada vez más rápido, pronto se siente tentado a hacer varias cosas al mismo tiempo. Cosa nada recomendable.

MAS FUERTE AHORA

 

Corre incluso cuando sientas que no puedes correr más. Recuerda siempre incluso cuando estos duelan en tu corazón. Porque el dolor de toda tu experiencia es lo que constituye a la persona que eres ahora. Y sin tu experiencia eres una página en blanco, un cuaderno en blanco, una letra que falta. Aquello que te hace valiente es tu voluntad de vivir a través de una situación algo terrible, y mantener la cabeza bien alta al día siguiente. Así que procura no vivir la vida con miedo. Eres más fuerte ahora, después de toda la basura que ha sucedido, de lo que nunca imaginaste antes de que empezara.

MIEDO A LA MENTE.

 

La infelicidad del ser humano deriva de una misma fuente; no ser capaz de estar sentado tranquilamente a solas y en silencio en una habitación. Donde termina el trabajo empiezan las actividades de ocio, y el resto del tiempo se cubre con uno de los narcóticos más eficaces" la televisión". Lo que busca esa hiperactividad sensorial, es mantener ocupada la mente a cualquier precio porque nos inquieta encontrarnos a solas con nosotros mismos. Cuando dejamos de bombardearla con estímulos, la mente es un espejo que nos devuelve nuestra  verdadera imagen, y es posible que no deseemos enfrentarnos a nuestros propios fracasos y miedos.

NUESTROS ABISMOS.

 

Nadie suele prepararnos caídas ni trampas, por ello no existe nada que deba darnos miedo y menos aún atormentarnos. Estamos puestos en la vida, como el elemento a que somos afines, y hemos llegado a ser, por una milenaria acomodación, tan semejantes a esta vida que, cuando nos estamos quietos, apenas se nos distingue de lo que nos rodea, por un feliz mimetismo. No tenemos ninguna razón para desconfiar de nuestro mundo, pues no está  contra nosotros. Si tiene espantos son nuestros espantos, si tiene abismos esos abismos nos pertenecen; Si hay peligros debemos intentar aceptarlos. Y si orientamos nuestra vida solamente según ese principio que nos aconseja mantenernos siempre en lo difícil, entonces lo que ahora se nos aparece todavía como lo más extraño, se convertirá en lo más familiar y fiel a nosotros.

EL PLACER DE CONVERSAR

 

Conversar de forma saludable requiere un equilibrio entre las palabras y los silencios. Hacer las preguntas adecuadas puede ayudarnos a profundizar en el otro, pero mucho más importante aún es saber escuchar. En el otro extremo hay personas que temen preguntar por miedo a ser indiscretos o inoportunos. Pero toda  exploración implica un riesgo, y una conversación profunda es un viaje doble, en el que cada uno de los interlocutores se interna un poco en el mundo del otro. La clave está en encontrar la medida oportuna o adecuada, para no violentar a la otra persona. Al final la buena conversación es un arte que requiere oídos generosos, un corazón cálido y una mente abierta.

EL ÉXITO

 

Ganarse el respeto de las personas inteligentes y el cariño de los niños. Apreciar la belleza de la naturaleza, y de todo lo que nos rodea. Buscar y fomentar lo mejor de los los demás.  Dar el regalo de ti mismo a otros sin pedir nada a cambio, porque es dando como recibimos. Curar a un niño enfermo, escribir un libro, arriesgarte por ayudar o salvar a un amigo. Tener esperanza incluso en tiempos de desesperación, porque mientras hay esperanza hay vida. Amar y ser amado. Ser entendido y entender. Saber que alguien ha sido un poco más feliz porque tu has vivido. Este es simplemente el verdadero significado del éxito.

LA BELLEZA DEL AHORA

 

La vida es presente, pero cuando pensamos lo hacemos en términos de pasado o futuro. Vivir en el ahora implica tener una mente libre de balances, y recapitulaciones, libre de las ideas de agarrar y competir. En el presente, no hay pensamientos; ellos están fundidos en la totalidad. Vivir el momento, contiene todo posible acontecer, de modo que no hay lugar para el tiempo. Todo puede resumirse en esto: el tiempo es pensamiento y este aparece en el mismo. La belleza y la alegría sólo se revelan en el ahora.

LA SABIDURIA DE LOS ABUELOS

 

No siempre solemos tener una relación plácida con los padres, pero somos muchos los que recordamos a un abuelo o abuela, que fue fundamental para nuestra formación emocional. Liberados de la disciplina que tiene que aplicar los padres a los hijos, nuestros abuelos son maestros de vida que con sus consejos, nos han ayudado a construir lo que somos. Nos regalan su sentido común, la perspectiva que han ganado con los años, y el arte de reírse de las pequeñas desgracias. También son buenos narradores de historias que suelen despertar nuestra imaginación. Desde un punto de vista antropológico, los abuelos juegan el papel del anciano gurú en las antiguas tribus: aquella mujer  u hombre sabio al cual se le pedía consejo cuando se encontraban ante cualquier dificultad.

AMAR NUESTRO REGALO.

 

Somos muchos los que deseamos una vida que nos haga sentirnos bien. No queremos llegar al final , o al mañana incluso, y darnos cuenta de que nuestra vida es un conjunto de reuniones, recibos y platos sucios. Queremos disfrutar de cierta alegría, cantar en voz alta, bailar en ocasiones, y pintar las paredes de nuestro cuarto del mismo color que tiene el cielo. Queremos dormir entre sábanas limpias, ir a esas fiestas que son de nuestro agrado, y leer libros tan buenos que nos hagan sentirnos reconfortados con su lectura. En resumen, lograr sentirnos agradecidos de poder amar nuestro regalo.

LA CIENCIA DE LA PAZ

 

Etimológicamente deriva del verbo latino "Patere" -padecer- , si hacemos un juego de palabras podemos decir, que la paciencia es la ciencia de la paz. Es una definición certera, porque esta actitud nos enseña a estar en paz con nosotros mismos y por ende con los demás. Cuando dejamos de lado las prisas y las exigencias, de repente el mundo se vuelve un lugar amable y lleno de posibilidades. Empatizamos mejor con las personas de nuestro entorno, disfrutamos de lo que hacemos en cada momento, y fluimos con el ritmo natural de las cosas. Las dificultades, se convierten en acicates para avanzar, y los fracasos, en oportunidades para hacerlo mejor la próxima vez. Debemos entender que hay un tiempo para cada cosa. La paciencia es un árbol de raíces amargas pero de frutos muy dulces.

EN ESTE DÍA.

 

De no aprovechar bien el día de hoy, proviene la flaqueza, el desconsuelo e ineficacia de nuestra vida, pues no concentramos nuestra energía, anhelo y entusiasmo en el día que estamos viviendo. No debemos permitir que las sombras del mañana con sus presagios y temores, nos hurten lo que hoy es nuestro, el derecho a ser feliz. Pase lo que pase queremos obtener el mejor partido posible de este día. No toleraremos que ningún disgusto eventualidad o circunstancia que se atraviese hoy en nuestro camino nos hurten el sosiego del que disponemos..

EL ESTRÉS POSITIVO.

 

La relajación está sobrevalorada. Con frecuencia identificamos la plenitud con la imagen que transmite la publicidad de los complejos vacacionales: una persona tumbada en una hamaca al sol, entregada al "dolce far niente·. Sin embargo fuera de las pausas necesarias para renovar energía, antes de regresar a nuestra actividad, la inacción y la falta de tensión son más perjudiciales para la salud psicológica y existencial que el estrés positivo. Así como un músculo que no se ejercita termina atrofiándose, las personas que no se marcan objetivos vitales son presa fácil para la apatía y el miedo. De tanto rebajar el nivel de exigencia. cada vez se atreven a menos, mientras la autoestima y la confianza en las propias posibilidades van decayendo.

GRNDES MOMENTOS

 

Los grandes momentos se encuentran en cada hora, cada conversación, cada reunión etc.Yo creo que si cultivamos una verdadera atención, una profunda capacidad de ver lo que ha estado aquí todo el tiempo, encontraremos mundos enteros dentro de nosotros. Los sueños las historias y los recuerdos, se extienden. los matices, las sombras y los secretos e intimaciones en el amor y la amistad. Podemos llenarnos de acción y de colores, si sabemos donde buscar. " Hoy es un gran momento" La vida que tanto estabas esperando, está sucediendo a tu alrededor.

PUEDE SUCEDER CUALQUIER COSA

 

La vida amigos míos, es mucho más amplia que las limitaciones que queramos ponerle, por ello necesitamos estar en permanente romance con ella. Si no lo hacemos, corremos el riesgo de quedar enterrados bajo nuestras circunstancias personales. Es fácil convertirse en un autómata que se levanta de la cama cada día, para trabajar, pero todo esto son hábitos mecánicos. Para librarte de ello debes encarar la vida con una mentalidad infantil, sentirte un principiante y creer en milagros, como "Cada día puede suceder cualquier cosa" Esta disposición es la que permite a nuestra vida no estar predeterminada.

LA LUZ EN EL POZO.

 

Existe un valor inquebrantable del espíritu humano: nuestra capacidad, en las situaciones más difíciles, de asirnos a un destello de esperanza y experimentar incluso una inesperada dicha. Personas que han padecido una larga enfermedad, o que han visto desmoronarse su vida familiar, confiesan haber vivido momentos sublimes, en los que resplandecía una luz interior. Tal vez es porque las grandes dificultades nos ayudan a separar el grano de la paja, en estos instantes solemos comprender y entender la esencia de la vida. En el tablero de la vida, bajar al fondo del pozo para ver la luz final del mismo, puede ser una experiencia necesaria para valorar los dones que nos esperan fuera.. La noche nos permite asistir al milagro del amanecer.

ACEPTACIÓN

 

La aceptación de uno mismo tiene una faceta física, igual que la tiene el rechazo de uno mismo. Debemos fijarnos en los niños, ellos en ocasiones intentan no sentir lo que sienten. Su pecho se contrae y su respiración se torna más fatigosa. Lo mismo nos sucede a los adultos.  Cuando negamos y rechazamos, lo primero que hacemos es dejar de respirar. Cuando aceptamos nos relajamos y respiramos hondo. La actitud de aceptación básica de uno mismo...conlleva decirse elijo valorarme a mi mismo, tratarme con respeto y defender mi derecho a la existencia. Es aquí donde empieza la autoestima.

EXCESO DE INFORMACIÓN

 

Todas las especies recogen y asimilan aquella información esencial para su supervivencia. El águila cuenta con una visión poderosa para ver de lejos sus presas desde las alturas. En las cuevas de Pastojna, en Eslovenia, vive una singular salamandra de piel blanca que carece de ojos, conocida como el "pez humano", no los necesita puesto que habita en las profundidades sin luz alguna. Sólo si descartamos la información que no necesitamos, lograremos centrar nuestra atención en aquello que nos es vital. En cambio si nuestro cerebro recibe una lluvia constante de estímulos, corremos el riesgo de ahogarnos en un mar de información, que seremos incapaces de gestionar. Debemos darnos cuenta de que no necesitamos estar al día de todo, o saber lo que hacen otras personas en cada momento para llevar una vida con sentido.

CLAVES DE LA FELICIDAD

 

Decide ser feliz. procura aprender a encontrar placer en las cosas simples. Aprovecha las circunstancias, nadie lo tiene todo, y todo el mundo se enfrenta a algún dolor, que a la vez, mezcla con la alegría de vivir. El truco radica en hacer que la risa supere a las lágrimas. No te tomes demasiado en serio. Nunca creas que estás protegido de las desgracias que les suceden a otras personas. No dejes que las críticas te preocupen. No se puede complacer a todo el mundo. No dejes que otros establezcan tus normas. Sé tú mismo.  Haz las cosas que te gusta hacer, pero no te endeudes en el proceso.no pidas prestados los problemas de los demás. Las cosas imaginarias, son más difíciles de soportar que las reales. No compartas enemigos. No guardes rencor El odio envenena el alma. Ten muchos intereses. Si no puedes viajar, lee a cerca de otros lugares. No gastes tu vida, pensando en cosas tristes, o en los errores. Nunca te conviertas en alguien que no sabe superar los problemas. Haz los que puedas por aquellos que son menos afortunados que tú. Mantente ocupado en algo Una persona muy ocupada no tiene tiempo para ser infeliz.

EL CÍRCULO PROTECTOR.

 

A lo largo de nuestra vida, podemos fracasar en el plano sentimental, cambiar varias veces de pareja, o elegir la soledad, pero si hemos sabido crearnos una familia espiritual, el amor nunca escaseará. En especial los viejos amigos, son una memoria viva de nuestras experiencias y evoluciones en el teatro de la existencia. Ellos nos han visto crecer, fracasar y  aprender, llorar y amar. Son un espejo que nos muestra de donde venimos y dónde estamos, ayudándonos a descubrir donde queremos ir. No es nada fácil encontrar amigos capaces de celebrar éxitos ajenos. Abundan más los que están dispuesto a escuchar nuestras desgracias. Para encontrar personas de gran  calidad humana, hay que hacer una larga criba. Eso es evidente.

QUE SUCEDE

 

Os diré que suele morir lentamente quien no abandona  la mesa, cuando está infeliz en el trabajo. Quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite al menos una vez en la vida, huir de los consejos santos. Muere con lentitud quien no viaja, quien no lee, quien no oye música. Lo hace lentamente quien destruye su amor propio, y quien no se deja ayudar. También lo hace quien pasa los días quejándose de su mala suerte, o de la lluvia incesante. Muere lentamente quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, quien no pregunta a cerca de un asunto que desconoce. Evitémosla recordando siempre que estar vivo, exige un esfuerzo mayor que el mero hecho de respirar. Con la paciencia lograremos conquistar la felicidad.

QUITA LO QUE SOBRA

 

Entra en ti mismo y mira. Si no te encuentras bello, haz como el escultor de una estatua a la que debe proporcionarle hermosura, quitando de aquí, alisando de allá, suavizando la línea, haciendo más pura la otra... Y de ese modo hasta que haya surgido de su obra un rostro agradable. Haz lo mismo: quita todo lo que sobre, pon recto aquello que esté torcido, ilumina lo oscuro, y encamina tuis esfuerzos a que todo logre brillar con una sola luz, una sola belleza. Nunca dejes de labrar tu estatua hasta que relumbre de ella a ti el esplendor divino de la virtud, y veas firmemente afianzado en la urna sin mácula alguna el bien perfecto.

DE TODO SE APRENDE

 

Un rabino Hebreo de Sadagora(Ucrania) enseñaba un día a sus discípulos como brota la sabiduría de forma espontánea de todas las cosas, incluso de aquellas tan insospechadas como los inventos modernos. De todo podemos aprender, no hay nada en el mundo que no nos pueda enseñar algo, y me refiero a todo lo que el ser humano haya podido fabricar. Todo nos da su enseñanza. Uno de los alumnos le preguntó:¿Que nos puede enseñar el ferrocarril? Que en un instante por un segundo llegando tarde lo podemos perder. ¿Y el teléfono? Pues que allí se oye lo que aquí decimos.

EL ARTE DE ESCUCHAR

 

La sabiduría no consiste en acumular conocimientos, sino justamente en liberarnos de ellos, para que pueda emerger lo más espontáneo de nosotros mismos, sin condicionantes. Dicho de otro modo: Para encontrase a uno mismo y tener una visón clara de lo que nos rodea, hay que desaprender lo aprendido. esto requiere aprender a escuchar sin filtros, hay que ser capaz de percibir la vida más allá del ruido de las palabras: Nuestro escuchar es siempre con una idea preconcebida o desde un punto de vista particular. No nos limitamos a escuchar; se interpone siempre la pantalla de nuestros propios pensamientos, de las conclusiones, de los prejuicios... Para escuchar tiene que haber quietud interna, atención relajada, estamos siempre venciendo y conquistando; en consecuencia, no escuchamos.

CRECER

 

El ser humano ha nacido para alcanzar la vida, pero todo depende de el. Puede desperdiciarla. Puede seguir respirando. seguir envejeciendo, seguir caminando, pero esto no es vida... Cualquier animal es capaz de envejecer, crecer es la prerrogativa de los seres humanos. Sólo unos pocos reclamarán el derecho. Crecer significa alejarse cada vez más de la muerte. Cuanto más ahondas en la vida, más comprendes la inmortalidad de tu interior. Llega un momento en que puedes ver, que la muerte no es otra cosa que un cambio de ropa, un cambio de casa un cambio de formas. Para crecer observa un árbol. A medida que lo hace hacia arriba, sus raíces lo hacen hacia abajo cada vez más hondo. En la vida crecer significa hacerlo en profundidad, dentro de ti; allí es donde están tus raíces.

ACTUAR COMO SI FUÉRAMOS

 

Las personas perfeccionistas en exceso, corren el riesgo de no terminar nada de lo que se propongan por no creer ser lo bastante buenas para ello. El derecho a no ser perfectos nos permite crear nuestra vida. Nuestros miedos a veces nos harán equivocarnos, pero es mucho peor quedarnos estancados en lo que somos, renunciando a lo que podemos ser. Asumir en cambio que somos seres inacabados en constante progresión, nos permitirá contemplar nuestros fallos, con cierta indulgencia, lo cual no implica que no debamos corregirlos.

LA ESTRELLA INTERIOR

 

Cualquiera que sea el destino que decidamos, la estrella que nos suele guiar, está en nuestro interior; la estrella que nos guía y la brújula que que nos señala el camino. Señalan en una única dirección. Lo hacen hacia nosotros.. Ignoro si esta tierra en la que estamos, es el corazón del universo, o si no es más que una mota de polvo perdida en la eternidad. Ni lo sabemos y creo que tampoco nos importa mucho. Pues sabemos que felicidad podemos alcanzar en esta tierra. Nuestra felicidad no requiere un propósito más elevado para ser defendida. Nuestra felicidad, no es el medio para fin alguno. Ella es el fin. Es su propio objetivo. Es su propia razón de ser.

SENTIRSE VIVOS.

 

 

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin ser feliz y sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es un deber. No abandones las ganas de hacer en la vida algo importante. No dejes de crecer pues las palabras y los hechos pueden cambiar el mundo. Recuerda que somos seres llenos de pasión. La vida es desierto y también oasis. No dejes nunca de soñar porque de ese modo nos podemos sentir libres. No caigas en uno de los peores errores; el silencio. Procura vivir la vida con intensidad. Piensa que en ti está el futuro. Aprende de quien pueda enseñarte. La sociedad de hoy, somos nosotros recuérdalo siempre.

NO TE RINDAS

 

Entiendo que no debemos rendirnos ni tampoco ceder,a pesar de que el frío queme, aunque el miedo haga daño. aunque se esconda el sol, y se calle el viento. Aún hay fuego en tu alma, y vida en tus sueños. La vida es tuya y también el deseo. Porque has querido y porque te quieren. Porque existe el vino y el amor, porque no hay heridas que el tiempo no cure. Hay que vivir la vida y aceptar el reto. Has de saber que cada día, es un comienzo nuevo. Esta es la hora y el mejor momento para ello.

SOBRE LA FELICIDAD

 

En ciertas ocasiones solemos preguntarnos los motivos por los cuales no llegamos a sentirnos felices, por muchas riquezas y placeres que tengamos a nuestra disposición. A pesar de todo ello no logramos estar satisfechos en la vida. Si aplicamos la observación y el sentido común, podemos llegar a la conclusión de que el secreto de la felicidad es, entre otras cosas... 1 Algo que a menudo llega por sorpresa. 2 Una caminata agradable por lugares desconocidos. 3 Estar junto a las personas queridas. 4 Tener y desempañar un trabajo que nos guste. 5 Sencillamente pasártelo bien.  6 Un modo de ver las cosas. 7 Tener la oportunidad y la dicha de hacer felices a la gente que nos importa. ¿Nos hemos interrogado alguna vez sobre aquellas cosas que nos hacen feliz? Es un ejercicio muy útil ya que, una vez descubierto nos permite trabajar en los ámbitos donde residen las buenas sensaciones.

JUGAR PARA VIV IR

 

Una de las cosas más importantes de nuestra vida la aprendemos jugando. Mediate el juego, los niños aprenden a erguirse y a caminar. Reconocer formas, colores y objetos. Experimenta con las palabras, hasta que adquiere un dominio del lenguaje, que le permite interactuar a un nivel algo más profundo con las personas de su entorno. Gracias a este deseo de conocer y poner a prueba la realidad que nos envuelve, vamos pelando capas de la cebolla hasta acercarnos de forma progresiva al corazón de la vida. Podemos considerar que la razón por la cual el ser humano ha tomado ventaja al resto de animales, es por su capacidad para seguir jugando en la edad adulta. El ser humano tiene la ventaja de poder mantener el espíritu lúdico, toda la vida y eso le ha permitido desarrollar el cerebro más que ninguna otra especie.

CONTRA LA COMPARACIÓN

 

Cualquier espíritu de comparación, impide el florecimiento pleno de la persona, ya sea que se trate de un científico o de un jardinero. La más plena capacidad de un jardinero, es igual a la del científico, cuando no hay comparación; pero cuando la comparación interviene, surgen el menos precio y las relaciones envidiosas, que al propio tiempo suelen generar ciertos conflictos entre hombre y hombre. Igual sucede con el dolor, el amor no es comparativo; no puede ser comparado con lo más grande o lo más pequeño. El dolor es dolor, como el amor es amor, ya sea que exista en la persona rica como en la pobre.