Resultaría importante, encontrar una razón para nuestros estados emocionales. En el extremo superior del espectro emocional, creo que la verdadera alegría es un efecto más que una causa.
Debido a ésta creencia profundamente arraigada, pasamos la mayor parte de nuestras vidas, persiguiendo todo lo que causa el efecto de la alegría; puede ser una relación perfecta, mucho dinero, la fama,, el lugar ideal o perfecto para fijar nuestra residencia.
En el extremo inferior del espacio emocional, el juego al que solemos jugar, es la culpa.
Culpamos cualquier cosa, desde los alimentos que acabamos de comer, hasta algunas de nuestras amistades, sencillamente por la razón de que nos sentimos mal.
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