Uno de los mejores momentos del día. es la hora antes de
levantarse. Si usted es como la mayoría de la gente, se
levantará con el tiempo justo para vestirse, desayunar un
poco, mirar el avance informativo y poco más. Sin embargo
si nos levantamos una hora antes de estas obligaciones, de
repente encontraremos tiempo para dar un ligero paseo,
o desayunar de forma más relajada con la familia si es
necesario. Por consiguinete, hurtarle una hora al día para
uno mismo, si no la utilizamos para trabajar, es una forma
muy efectiva de aliviar el estrés, y empezar el día con buen
pie.
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