Cada vez que perdonamos, caminamos más ligeros de equipaje.
Tal vez por eso, todas las tradiciones espirituales, incluyen el perdón
para cerrar cualquier herida, por mucho sufrimiento que nos haya
causado. Desde un punto de vista médico, cuando nos abonamos
al rencor, castigamos al organísmo con un aumento de la presión
sanguínea y del ritmo cardiaco. Está comprobado, que ambos
descienden en el momento que perdonamos. Actuando de ese
modo, evitamos trastornos de origen nervioso como dolores de
cabeza, tirones musculares, depresión del sistema inmunitario
o incluso, en caso de estrés continuado, envejecimiento prematuro
y úlceras.
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