¿En que consiste el ayuno del corazón?
El maestro respondió con toda seguridad diciendo.
Si quieres saberlo, has de concentrar tu voluntad.
No oigas con tus oídos, sino con tu mente y con tu espíritu...
Deja que la facultad auditiva cese en tus oídos.
Y que tu mente cese con sus imágenes.
Deja que tu espíritu sea como una página en blanco
y responda pasivamente a todo lo externo.
Y con esa abierta receptividad, entra en función el ayuno del corazón.
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