Todas las especies, recogen y asimilan la información
esencial para su supervivencia.
Sólo si descartamos la información que no necesitamos,
lograremos centrar nuestra atención en aquello que nos
es vital. En cambio, si nuestro cerebro recibe una lluvia
constante de estímulos, corremos el riesgo de ahogarnos
en un mar de información que no podremos gestionar.
El IFS -Information Fatigue Syndrome- quien lo sufre,
puede experimentar confusión mental, angustia y miedo
a colapsarse. Sentimos miedo si nos desconectamos del
móvil o correo electrónico, por no hablar de las redes
sociales Faceboock, o Twitter que generan toneladas de
información que no necesitamos. Esto se soluciona,
poniendo en su sitio las verdaderas prioridades. Tal vez
nos demos cuenta, que no necesitamos estar al día de
todo, o saber lo que hacen otras personas en cada
momento para llevar una vida con sentido.
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