El enfado y el resentimiento producen un impacto negativo
sobre nuestro cuerpo y mente, pues el rencor contra alguien
repercute en uno mismo.El enfado causa estrés,tensión
física y mental.Limita la amplitud de nuestros pensamientos
Aumenta la presión arterial,la acidez de estómago y la
adrenalina. Al perdonar a alguien, se producen muchos
cambios fisiológicos y psicológicos, una sensación de
calidez y relajación acompañada de una disminución de
la presión sanguínea. Pero lo más importante es que
a través del perdón, se experimenta el amor, que es la
esencia de las relaciones humanas.
Perdonar no significa abandonar una causa,ser pasivo
o blando.Y aunque aparentemente parezca que al perdonar
se puede fomentar que la otra personas siga comportándose
de una forma en que hiere, en realidad,el que perdona
se hace un favor así mismo.
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