RECUPERAR LA ATENCIÓN

El día a día, está lleno de estímulos que nos lleva al

agotamiento y la dispersión. El móvil, la radio, la televisión,

todas estas distracciones, proyectan nuestra mente en muchos

frentes impidiéndonos "darnos cuenta" de lo que estamos

haciendo.

"La atención hace el genio; todo lo que aprendemos, depende

de la calidad de nuestra atención". Por lo tanto, un requisito

para gozar de perspectiva, es ganar cierto grado de atención

sobre nuestra propia vida, lo cual implica preguntarnos si...

- Trabajamos más de lo que deberíamos y que obtenemos a cambio.

- Hemos elegido este tipo de vida conscientemente, o nos dejamos

arrastrar por la inercia.

- Vivimos para los demás o para nosotros mismos.

- Tenemos claras nuestras prioridades y actuamos de acuerdo

con ellas.

Respondiendo a estas preguntas, adquirimos perspectiva

sobre nuestra existencia y,por lo tanto podremos hacer las

correcciones necesarias para vivir de forma más coherente

con lo que somos y deseamos ser.